和歌山のジム

医療系国家資格者が指導。接骨院を併設したアットホームなジム

Titanium Fitness Gym（タイタニウムフィットネスジム）は、和歌山市和歌浦南にある24時間営業のジムです。JR紀三井寺駅から車で8分、無料駐車場を14台完備しています。

特徴は、指導するトレーナーが柔道整復師・はり師・きゅう師といった医療系国家資格を持っていることです。同じ建物に和歌の浦翔鍼灸接骨院を併設しており、腰や肩に不安がある方、運動がまったく初めての方でも、体の状態を見ながら無理のないメニューを組み立てます。

ご利用方法は、24時間いつでも使える施設利用、少人数のグループトレーニング、マンツーマンのパーソナルトレーニングの3つ。会員のほとんどが運動初心者からのスタートです。看板犬ルージュがお出迎えする、こじんまりとしたアットホームなジムです。

見学・体験は無料で、その場でのご入会をお願いすることはありません。

和歌山駅徒歩2分、完全個室で自分だけのトレーニング。

Private Box Fit 和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約2分の距離にあるジムです。

ジムが入るテンビルは、みその商店街のアーチの真横に建っており、近隣には飲食店やコンビニなどがあります。

仕事が終わってからジムに通いたい方にとって便利な立地であるといえるでしょう。

同じビルの1階にmister Donutが入っているため、目印としてとても分かりやすいです。

Private Box Fitの特徴は、低価格で利用可能な完全個室型のジムであることです。

また、スタンダードプランやプレミアムプランを選べば、パーソナルトレーナーをつけることもできます。

和歌山駅の徒歩10分圏内には男性専用ジムがないため、他の利用者の視線が気にならない環境でトレーニングしたい男性におすすめです。

和歌山店ではアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類のマシンを利用可能です。

個室更衣室とシャワー室もあり、シャンプーやドライヤー、体組成計も用意されています。

30分、美ボディ実現!女性専用ジム カーブス

カーブス シティ!ワカヤマ元寺町は、和歌山駅から車で約10分、紀和駅からは徒歩で約10分の距離にある、女性専用ジムです。

ショッピングセンター・シティ!ワカヤマの2階で営業しており、ジムを利用するついでに買い物や食事などができます。

駐車場が設けられているため、車での利用も可能です。

カーブスの特徴は、プログラムが1回30分と隙間時間にトレーニングできる点です。

プログラムは、上半身の筋力運動、ステップボードを使った有酸素運動、下半身の筋力強化を中心に構成されており、最後にストレッチをして終了します。

また、予約しなくても当日利用が可能です。

マシンの使い方や運動方法、日々の食事管理は女性コーチから指導を受けられるため、初心者でも問題なく始められます。

アマゾネス(Amazones) 和歌山店は、JR和歌山駅から徒歩1分、｢ヰゲタビル｣という雑居ビルの3階にある女性専用のスポーツジムです。

ジムの利用は24時間可能ですが、スタッフ在籍時間は11時から20時まで(水曜と日曜を除く)です。

下半身痩せにアプローチできるトレーニングマシンを多数用意しており、ダイエット目的でジムへ通いたい方に向いています。

トレーナーも全員女性なので、女性視点のアドバイスや指導を受けたい方にも適しているでしょう。

パーソナルトレーニングつきのプランもあるため、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。

また、パーソナルトレーニングなしで、自分のペースで無理なく体を動かせるプランもあります。

ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルは可能ですが、月額制の有料オプションに加入する必要があります。

ビーフィットネス(BiFITNESS) 和歌山店は、和歌山駅より徒歩8分の場所にある、24時間営業のフィットネススタジオです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。

ジム内には有酸素マシン･筋力トレーニングマシン･フリーウェイトのコーナーがあり、11時から21時までの時間帯はスタッフによるサポートを受けられるため、初心者の方も安心です。

スタッフが不在の時間帯は、指紋認証システムで入退室を管理しており、防犯対策も万全といえます。

男女別のシャワールームを完備している他、豊富なアメニティを無料で利用できることも和歌山店のメリットです。

水素水サーバーも無料で利用できるため、ドリンクをジムに持ち込む必要もありません。

デメリットは、タオルの貸し出し時間が11時から20時までに限定されており、その他の時間帯は自分で持参する必要があることです。

ナイスフィットネス24(NICE FITNESS24) 和歌山延時店は、和歌山市土入にある24時間営業のフィットネススタジオです。

無料駐車場･駐輪場を完備しており、マイカーや自転車を使って快適にアクセスできます。

和歌山延時店は、初心者から中級者を対象としたスポーツクラブであり、未経験者も利用しやすいトレーニング器具をそろえています。

11時から20時まではスタッフが在籍しているため、分からないことがあれば気軽に質問できるでしょう。

ストレッチコーナーは男女別に設置しているため、異性の視線を気にすることなく、トレーニングに集中できることもメリットです。

また、女性はセルフエステスタジオを追加料金なしで利用でき、複数のエステマシンを使いながら美容効果も得られます。

デメリットは、最寄り駅の東松江駅からは徒歩12分とやや遠く、電車ではアクセスしにくいことです。

ジストスポーツクラブ(XYST SPORTS CLUB WAKAYAMA) 和歌山は、南海電鉄東松江駅から徒歩14分、またはJR和歌山市駅から車で12分、｢スーパーセンターオークワパームシティ和歌山店｣というスーパーマーケットの3階にあるスポーツジムです。

無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しているでしょう。

月曜から金曜(火曜を除く)は10時から22時、土曜は10時から21時、日曜と祝日は10時から20時まで営業しています。

施設内は、有酸素マシンやウェイトマシンが多数取りそろえられているジムエリア、ストレッチマシンが設置されているストレッチエリア、ヨガやエアロビクスができるスタジオ、プールなどさまざまな設備が整っています。

女性専用のホットヨガエリアも用意されているので、汗をたくさんかきながら体を動かしたい方にもおすすめです。

トレーニングマシンを使って自分のペースで運動するだけでなく、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。

個人でトレーニングに集中したい方から、他の利用者と楽しく体を動かしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

フレックス(FLEX)は、JR紀三井寺駅から徒歩16分、または車で4分の場所にあるスポーツジムです。

無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にもおすすめです。

火曜から土曜までは9時30分から22時まで、日曜は9時30分から19時まで営業しているので、平日の仕事終わりやお出かけついでなど遅い時間にも通いやすいでしょう。

施設内には、ジムエリアやスタジオ、プールなどが備わっており、ジムエリアには有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトなどさまざまな設備が用意されています。

スタジオは、フローリングに足や膝を痛めにくいクッションを採用しており、ヨガなどのプログラムに参加することが可能です。

オールシーズン使える温水プールも完備しているので、プールウォーキングやスイミングなどで体を動かしたい方にもおすすめです。

アーリージム(EARLY Gym) 和歌山店は、JR和歌山駅より徒歩10分の場所にある無人型フィットネスジムです。

9台分の無料駐車場を併設しているため、マイカーを使ってアクセスできるジムを探している方にも適しています。

人件費と広告宣伝費を極力抑えることにより、低価格化を実現させていることが和歌山店の特徴です。

24時間営業のため、仕事の合間や部活帰りなどにも通いやすく、思い立ったタイミングでトレーニングを行えます。

トレーニングに関連する設備も充実しており、フリーウェイトだけでなく、エアロバイクなどの有酸素マシンも備えられています。

男女別のトイレ、更衣室、シャワールームが1室ずつ設けられており、リフレッシュして帰宅できることもメリットです。

デメリットは、タオルやシャンプー類のアメニティがなく、自宅から持参する手間がかかることです。