岡山のヨガ

ミトラ ヨガスタジオ(MITRA Yoga Studio)は、JR岡山駅東口より徒歩4分、イオンモール岡山より徒歩4分の位置にあるヨガスタジオです。

｢本町ビル｣の5階に入っており、周囲には飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンスRYT200修了 アンダーザライト公認ヨガインストラクター｣｢日本ヨガインストラクター協会JYIA｣｢IYCウェルエイジングヨガ指導者育成コース修了｣｢テンセグリティー･ヨガ指導者養成講座修了｣などの実績があり、専門知識にもとづいた質の高い指導をしてくれるのが特徴です。

ライトグレーと白を基調とした、ホテルライクな空間には、自然光がたっぷりと差し込み気持ち良くレッスンが受けられます。

緑いっぱいで開放感あふれるテラスもあり、リラックスして快適にヨガを楽しめるのが魅力です。

少人数会員制を取り入れているので、一人一人とじっくり向き合って丁寧なレッスンをしてくれます。

パーソナルヨガ･少人数制ヨガ･ボディケアのお店~ルタ(RUTA)~は、岡山駅から徒歩約10分の位置にあるヨガスタジオです。

近くには｢下石井公園｣や｢西川緑道公園｣があるので、レッスンのついでに公園でゆっくり散策ができます。

パーソナルレッスンから少人数レッスンまで対応しており、老若男女問わず誰でも参加しやすいのが特徴です。

ヨガレッスンの他に、アロマトリートメントやボディケアの施術も受けられるのも魅力です。

プライベートなヨガスタジオなので、子ども連れでも安心して通えます。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンスRYT200｣｢日本オーストラリアハーブ友好協会認定校MAKIR’S｣｢アロマセラピスト｣｢日本オーストラリアハーブ友好協会認定リフレクソロジスト｣などの資格を取得しており、専門知識にもとづいた質の高い指導をしてくれます。

ホットヨガスタジオ ココノハ(COCONOHA) 岡山スタジオ店は、岡山県岡山市中区に位置するホットヨガスタジオです。

近くにはコンビニエンスストアやカフェなどがあるので、レッスンのついでに買い出しをしたり、カフェでゆっくりくつろいだりできます。

所属するインストラクターは、｢RYT200H｣や｢RYT500｣｢上級心理カウンセラー｣｢INSIDE FLOW TEACHER｣｢深眠タッチセラピスト｣などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。

店舗内は、ヨガを心ゆくまで楽しめるように、清潔感とセキュリティー面の安全を徹底しており安心してレッスンが受けられるのが特徴です。

鍵付きのロッカールームが完備されているため、レッスン中の貴重品管理も心配ありません。

スタジオ内は全面鏡張りで、室温は38~40度、湿度60~70%程度に保たれた環境のなかで快適にホットヨガを楽しめるため気持ち良く汗がかけます。

パウダールームやシャワールームも完備されているので、レッスン前後の支度も快適です。

スタジオメイ(STUDIO Mei)は、岡山市北区今保に位置するヨガスタジオです。

｢たにもと接骨院｣に併設しており、周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも通いやすい環境といえます。

スタジオでは、天井から吊るされた布を使用して行う｢エアリアルヨガ｣が受けられるのが特徴です。

通常のヨガでは体験できない浮遊感や無重力を感じながら、リラックスして体を動かせるため、気持ち良くレッスンを続けられます。

少人数制を取り入れているので、一人一人に応じたプログラムでレッスンを進めてもらえるのもメリットです。

所属するインストラクターは、｢エアリアルヨガ養成講座修了｣｢低空エアリアルヨガ養成講座修了｣｢マットエクササイズ 指導取得｣｢エアリアルヨガ インストラクターTT修了｣など数々の実績を備えており、質の高い指導をしてくれます。

フィットネスやアクロバットの要素に加えて、ダンスや空手の要素もプラスしているため、飽きずに続けられるのも特徴です。