竹原市のスポーツジムおすすめ2選

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 竹原店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー

こんな方におすすめ

スポーツクラブ エンジョイ(ENJOY) 竹原は、JR竹原駅から徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。専用の駐車場と駐輪場が完備されているので、車や自転車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は平日と土曜が10時から21時まで、日曜が10時から17時までなので、平日の仕事終わりや休日に体を動かしたいなど自分の都合に合わせて通えます。 施設内にはマシンジムやプール、スタジオの設備があり、マシンジムでセルフトレーニングをするだけでなく、プールで泳いだりスタジオでヨガのレッスンを受けたりなど、さまざまな利用方法から選択することが可能です。スタジオではエアロビクスやヨガ、ピラティスなどのレッスンを受けられるので、一人でトレーニングをするのではなく、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方やインストラクターのレッスンを受けたい方にも適しています。 シャワー以外に入浴施設の利用も可能なため、運動した後にのんびりとリラックスしたい方にも向いているでしょう。