熊本市東区のフィットネスクラブおすすめ11選と全95店舗リスト（4ページ目）
最終更新日：2026/04/30
熊本市東区のジム全店を紹介
flat
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フラット(flat)は、熊本市東区新南部にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。 flatでは、ボディメイクやダイエットの挫折を防ぐために、一人一人の気持ちに寄り添った指導を大切にしています。入会者の人数をあえて限定することにより、アットホームな環境を整え、リラックスしてトレーニングに臨めるよう工夫していることが特徴です。そのため、なかなか運動が続かなかった方でも続けやすいでしょう。 flatには「教員免許(保健体育)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)」資格を保有するスタッフが在籍しているため、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。運動生理学や解剖学、栄養学の知識が豊富なスタッフも所属しており、理想に沿ったトレーニングの提案が可能です。 デメリットは、日曜と月曜を定休日に指定しているため、トレーニングに参加できない日がやや多く予定を合わせにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市東区新南部3-7-128
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から4310m
- 営業時間
- 8:30~18:00
- 定休日
- 毎週日曜|毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 一人一人に寄り添った指導をしており、トレーニングに挫折しにくい
- 入会者数を限定し、アットホームな環境を生み出している
- 「教員免許(保健体育)」資格を持つトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- 定休日が日曜･月曜と週2日あり、トレーニングできる日数がやや少ない
パーソナルジム MY-GYM熊本大江店
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パーソナルジム マイジム(MY-GYM) 熊本大江店は、市電B系統「交通局前駅」より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニングの後は買い物も済ませられます。 熊本大江店では「人生を豊かにする体作り」をテーマにした指導を行っています。徹底したヒアリングにより、ボディメイクの目的や生活習慣を洗い出し、リバウンドしない目標設定を立てた上で、無理なく続けやすい運動を行うことが特徴です。 熊本大江店には「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーが在籍しており、体に不調を抱えている方も安心して指導を任せられます。陸上競技の全国大会で上位入賞を果たしたトレーナーもおり、アスリート目線の本格的なレッスンの受講も可能です。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルを行っていないため、持参する手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区大江4-2-65グランパレッタ熊本シエスタ内
- アクセス
- 市電B系統｢交通局前駅｣徒歩4分
- 距離
- 熊本市東区役所から4984m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 交通局前駅より徒歩4分と近く、通いやすい
- リバウンドしない目標設定を立て、無理のない範囲で運動できる
- 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、安心して指導を任せられる
- デメリット
-
- ウェア類のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
パーソナルジム MY-GYM熊本水前寺店
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パーソナルジム マイジム(MY-GYM) 熊本水前寺店は、豊肥本線「水前寺駅」より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 熊本水前寺店は完全予約制を導入しているため、トレーニングの当日に店頭で待たされる心配がありません。ヒアリングを基に計画を立てて行なうトレーニングに加えて、継続しやすい内容の食事指導も行なっており、トータルのサポートを受けられることが特徴です。 熊本水前寺店には「柔道整復師(国家資格)」を保有するトレーナーが在籍しており、質の高い整体で疲れをケアできるのもメリットです。陸上競技の熊本県大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、アスリート目線の本格的なトレーニングを受けることもできます。 デメリットは、ウェアやタオルなどの貸し出しを行っていないため、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区水前寺2-20-5ベロヴィータ1-B
- アクセス
- 豊肥本線水前寺駅徒歩7分
- 距離
- 熊本市東区役所から3565m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 水前寺駅より徒歩7分と歩いて通える距離にある
- 完全予約制のため、順番待ちをするリスクがない
- 「柔道整復師」を持つトレーナーがおり、質の高い整体を受けられる
- デメリット
-
- ウェアやタオルのレンタルを行なっていないため、持参する手間がかかる
パーソナルジム MY-GYM熊本ゆめタウンはません店
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パーソナルジム マイジム(MY-GYM) 熊本ゆめタウンはません店は、「ゆめタウンはません」の本館2階に入っているパーソナルジムです。「ゆめタウンはません」内には、多くの専門店や飲食店、カフェなどが入っているので、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。駐車場は3時間半まで無料で利用できるため、車で通いやすいのも魅力です。 所属するトレーナーは、「食欲コントロール アドバイザー」や「日本レクリエーション協会公認指導者資格」「健康運動実践指導者」「NSCAジャパン認定体力トレーニング検定2級」などの資格を有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高いトレーニング指導をしてくれます。また、国家資格である「柔道整復師」を保有するスタッフも所属しており、整体を通して体の歪みを治してトレーニングを受けられるのも特徴です。 自重トレーニングを重視しており、体をやわらかくほぐした状態でトレーニングを行うため、肩こりや腰痛改善効果も期待できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市南区田井島1丁目2-1ゆめタウンはません本館2階
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から3996m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のトレーナーが質の高い指導をしてくれる
- 整体で体の歪みの改善効果も期待できる
- トレーニングのついでにモール内で買い物や食事ができる
- デメリット
-
- 最寄りの駅から距離があるため、徒歩では通いにくい
エクサライズ尾ノ上店
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エクサライズ(exerise) 尾ノ上店は、熊本県熊本市東区に位置するパーソナルジムです。店舗前には専用駐車場があるので、車で通いやすくなっています。周辺は閑静な住宅街なので、トレーニングに集中しやすい立地です。 所属するトレーナー全員が、国際ライセンス(NSCA-CPT)を取得しており、質の高いトレーニング指導をしてくれます。また、「赤十字ベーシックライフサポーター」や「日本体育協会スポーツリーダー」の資格も保有しているため、専門的な知識に基づいたアドバイスをもらえるのが魅力です。子どもを育てているママさんトレーナーも所属しており、産後や子育て中の方も相談しやすいため通いやすくなっています。 店舗内はナチュラルで落ち着いた内装なので、リラックスした気持ちでトレーニングに集中できます。本入会前には、無料で70分程度の体験トレーニングを受けられるため、ジムの雰囲気やスタッフとの相性を事前に確かめられるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本市東区尾ノ上2丁目5-7
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から2061m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, squareによるクレジット決済, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- トレーナー全員がNSCA-CPTの資格を取得しているため、質の高い指導が受けられる
- 70分の体験トレーニングを無料で受けられる
- 落ち着いた雰囲気の店内でリラックスしてトレーニングできる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの情報が公式ホームページだけでは分からない
エクサライズ東京塚町店
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エクサライズ(exerise) 東京塚町店は、熊本市東区東京塚町にあるパーソナルジムです。バス停「東京塚」を降りてすぐの位置にあるので、バスでも通いやすくなっています。また、周囲には飲食店も充実しているため、トレーニングのついでに食事を楽しめるのも魅力です。 所属するトレーナーは、全員が国際ライセンス(NSCA-CPT)を取得しており、一人一人に合った質の高いトレーニング指導をしてくれます。また、「赤十字ベーシックライフサポーター」や「健康運動実践指導者」の資格を保有している他、「調理師免許」も取得しているトレーナーがいるので、エクササイズだけでなく食事面での適切なアドバイスもしてもらえるのが特徴です。 完全個室の予約制を取り入れているため、他の利用者と鉢合わせる心配がありません。店内は、白を貴重とした空間に仕上がっているため、洗練された雰囲気の中でトレーニングに集中できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市東区東京塚町1-27杉下ハイツ101
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から2289m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, squareによるクレジット決済, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 所属するトレーナー全員がNSCA-CPTの資格を保有しているため、専門的な指導が受けられる
- トレーニングだけでなく、食生活に関する相談もしやすい
- ホワイトを基調とした空間で、洗練された雰囲気の中で快適に過ごせる
- デメリット
-
- アメニティや設備の種類が公式ホームページでは確認できない
Belive
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ビリーブ(Belive)は、通町筋バス停から徒歩3分の位置にあるパーソナルジム･ピラティススタジオです。「テラビル」の3階に入っており、周辺にはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりしたりできます。 一人一人の目標や体質に合わせて、エクササイズとピラティスの指導を受けられるのがメリットです。所属するインストラクターは、「AFAAピラティス認定インストラクター」や「Sonic Artsピラティス認定インストラクター」「ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー」「クリニカルリンパケアセラピスト」などバラエティ豊かな資格を有しており、質の高いトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。 キッズスペースがあるため、子ども連れでも安心して通えます。無料お試し体験では、個々の体の悩みに合わせてボディメイク･ピラティスコースなど好きなトレーニングを体験できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本市中央区上通り町7-4テラビル3階303号
- アクセス
- 通町筋バス停徒歩3分
- 距離
- 熊本市東区役所から5953m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- バス停から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- 複数の資格を有したインストラクターがそろっており、質の高いトレーニング指導を受けられる
- 子連れでも安心して通える
- 無料でトレーニング･ピラティスのお試し体験を受けられる
- デメリット
-
- 毎週日曜は定休日なので利用できない
W-workout KUMAMOTO
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ダブルワークワウト 熊本(W-workout KUMAMOTO)は、市電B系統「九品寺交差点」から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「濫觴77A」の2階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレと整体を組み合わせた独自のメソッドにより、高いトレーニング効果が期待できるのが特徴です。トレーニングから整体まで、1対1で行う完全予約制を取り入れているため初心者でも続けやすいといえます。また、ボクシングトレーニングやヨガ、よもぎ蒸しのメニューも取り入れており、自分に合ったプランを提案してもらえるのが魅力です。 完全予約制なので、他の利用者と鉢合わせたり、混み合ったりする心配がありません。夜22:00までオープンしているため、仕事帰りなど遅い時間帯に通いたい方にもおすすめです。ボディメンテナンスのみの利用も可能なので、体の疲れを取りたいときにも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本市中央区新屋敷1丁目9-19濫觴77Aビル201,202
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から5256m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 市電B系統「九品寺交差点」から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 筋トレと整体を組み合わせた方法で効率的に体を引き締められる
- 夜遅い時間帯まで営業しているので、仕事帰りなどに気軽に立ち寄りやすい
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細が公式ホームページだけでは分からない
Chemin
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シュマン(Chemin)は、藤崎宮前駅から徒歩3分、通町筋から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。「ロマージュ上通並木坂」の1階に入っており、周辺には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。 ボディメイクやダイエットをしたい方だけでなく、肩こりや腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛などでお悩みの方にもおすすめです。一人一人の悩みや目的に適したトレーニングをしてもらえるので、老若男女どなたでも利用できます。 所属するトレーナーは、「summerstyleaward2023 noviceベティ」で5位、「大阪予選ベティ」で4位、「大阪予選ベティマスターズ」で2位など複数の大会で上位に入賞した実力者なので、質の高いトレーニング指導をしてくれます。トレーナーは30歳を過ぎて出会ったフィットネスの魅力を伝えるため、利用者に寄り添った指導を心がけているのが特徴です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区南坪井町5-27-1ロマージュ上通並木坂1-c
- アクセス
- 通町筋から徒歩7分
- 距離
- 熊本市東区役所から5972m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にある
- 大会出場経験が豊富なトレーナーが所属しているため、専門的な指導が受けられる
- 肩こりや腰痛などの不調にもアプローチできる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページだけでは分からない
- 専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングを使う必要がある
パーソナルジムRISOU
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パーソナルジム リソウ(RISOU)は、熊本市東区長嶺西にあるパーソナルジムです。店舗前にある駐車場は、6台ほど無料で停められるので、車で通いやすいです。周辺には飲食店やカフェ、コンビニエンスストアがあるため、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、買い出しをしたりできます。 所属するトレーナーは、「NSCAパーソナルトレーナー資格」を保有しており、大手フィットネスクラブで経験を積んできた実力者なので、一人一人に合った質の高いトレーニング指導を受けられるのが特徴です。また、過度な食事制限ではなく、3食と間食のある無理のない食生活を送りながら、体を引き締めていく指導をしてくれます。お米を中心とした食生活を基本とし、一人一人に合うお米の量を提案してもらえるのが魅力です。 無料で体験トレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確かめられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本市東区長嶺西1-7-1
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から3473m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 無理のない食生活の送り方を指導してもらえる
- 無料で体験トレーニングを受けられる
- 店舗前に無料の駐車場があるので、車で通いやすい
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細が公式ホームページだけでは分からない
- 駅から遠いため、徒歩では通いにくい
パーソナルジムT-Lab
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パーソナルジム ティーラボ(T-Lab)は、九品寺交差点から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「プルミエール」というマンションの2階に入っており、近くにはコンビニエンスストアや飲食店が充実しているため、トレーニングのついでに軽い買い物をしたり、食事を済ませたりできます。 「For performance for life.」をコンセプトとし、一生付き合う体を思い通りに動かせるよう、一人一人に合ったトレーニングプランを提案してもらえるのが特徴です。所属するトレーナーは、年間1,000本以上の指名セッションを担当する実力者で、質の高いトレーニング指導をしてくれます。 畳のような肌触りの特殊な床材を使用しているので、素足でも快適にトレーニングできます。筋力トレーニングや食事アドバイスだけでなく、機能解剖学や運動学などに基づいた最適なトレーニングを提供してくれるのも特徴です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本市中央区九品寺1丁目7-18プルミエール203
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から5239m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 電停から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 数多くのセッションをこなすトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 素足でも快適にトレーニングできる特殊な床材を採用している
- 目的別に最適なトレーニングプランを提案してもらえる
- デメリット
-
- マンションの一室にあるので、あまり広くはない
personalgym GLORIA
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パーソナルジム グロリア(personalgym GLORIA)は、JR水前寺駅から徒歩約4分の位置にあるパーソナルジムです。「T-areaビル」の4階に入っており、周囲は閑静な住宅街なので、トレーニングに集中したい方におすすめです。近くにはカフェもあるため、トレーニングのついでにゆっくりひと息つけます。 所属するトレーナーは指導歴10年以上の経験をもち、性別や年齢を問わず、幅広い方への指導を行ってきたため、初心者から上級者まで安心して利用可能です。著名人の栄養管理担当や元RIZAPトレーナーの経験もあり、自身が複数のボディメイクコンテストで優勝したこともあるため、専門的な指導が受けられます。「介護予防指導者」の資格を取得しているため、シニア向けの運動指導も得意としています。人生を健やかに楽しく過ごすため、無理のない範囲で続けられるトレーニングを提案してくれるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区大江6丁目20-6T-areaビル4Ｆ
- アクセス
- JR水前寺駅より約4分
- 距離
- 熊本市東区役所から4254m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 毎週日曜|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, 電話, Instagramのダイレクトメッセージ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩約4分の好立地にあるため、通いやすい
- 指導歴10年以上のトレーナーが、豊富な経験と知識に基づいた質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 介護予防指導者の資格を有しており、シニア向けのトレーニング指導にも対応している
- デメリット
-
- 日曜･祝日は定休日なので利用できない
- 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングを探す必要がある
general yoga UNIVA熊本店
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general yoga UNIVA 熊本店は、JR平成駅および世安町駅から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。 ホットヨガスタジオとエアリアルヨガスタジオの2種類があり、好みに合わせて選択可能です。店内は、落ち着いたカラーリングの内装が特徴的で、心地良く過ごせます。複数名が一度に参加しても余裕がある広さで、隣とも一定の距離を保ちながら体を動かせるでしょう。朝ヨガをはじめ、代謝アップやデトックスに効果的なプログラムをはじめ、ナイトフローヨガやヴィンヤサフローヨガなど毎日さまざまな内容のレッスンが実施されており、目的に合うプログラムを選びやすいです。 熊本店には温泉も併設されており、大浴場にゆったりと浸かってリフレッシュできます。レッスン終わりに汗をきれいさっぱり流せるため、ヨガ終わりにショッピングや食事会などの予定も入れやすいでしょう。パウダールームには大きな鏡もあり、メイク直しなどにも便利です。 体験レッスンはクレジットカード払い限定で、現金払いには対応していません。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区本荘町722
- アクセス
- JR平成駅より徒歩3分最寄り駅世安町から徒歩3分
- 距離
- 熊本市東区役所から6164m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引き落とし, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平成駅･世安駅から徒歩3分でアクセスできる
- ホットヨガ･エアリアルヨガなど多彩なプログラムを選択できる
- 温泉に浸かって汗を流しリフレッシュできる
- 個人用の鏡が複数設置されていてメイク直しなどに便利
- デメリット
-
- 体験レッスンの利用料金は現金払い非対応
bodylab.白山店
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bodylab. 白山店は、新水前寺駅から徒歩13分、松田ビルの2階にあるピラティス&パーソナルジムです。駐車場は4～5台分あり、車でのアクセスに適しているといえます。 施設内部は白を基調とした爽やかな内装が特徴的で、大きなガラス窓が開放感を演出しています。そのため居心地が良く、楽しくレッスンに参加できるでしょう。 ピラティスレッスンは2～5名までの少人数制で、家族や友だちなど身近な方と指導を受けられます。大人数の参加者と一緒に受講することに不安を覚えるピラティス初心者も通いやすいです。下は小学生から上はシニア世代まで、年齢を問わず誰でも参加できる点も魅力的なポイントといえるでしょう。 インストラクターは全員国際ライセンスを取得済みで、ハイレベルなレッスンの受講が期待できます。 公式ホームページから予約すれば、体験レッスンを受けられます。施設案内なども含まれるため、レッスンの内容だけでなく施設全体のことがよく分かるでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区菅原町10-23松田ビル2F
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から4777m
- 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 爽やかさと開放感を両立しており居心地が良い
- 少人数制のグループレッスンにつき知人と一緒に参加できる
- 年代不問のため子どもから高齢者まで幅広く利用できる
- 国際ライセンスを取得したインストラクターのレッスンが受けられるため、ハイレベルなレッスンが受けられる
- デメリット
-
- 新水前寺駅から徒歩13分とやや距離がある
bodylab.プレミアム店
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bodylab. プレミアム店は、袋町駅から徒歩7分の場所にあるピラティス&パーソナルジムです。駐車場は全部で4台あり、車を利用してのアクセスも便利です。 ピラティスレッスンは2～5名まで参加でき、初心者でもピラティスをはじめることに不安を感じている方でも通いやすいでしょう。1対1のマンツーマン指導が受けられるパーソナルレッスンもあり、自分の悩みに合わせたオリジナルメニューを組んでもらえるため効果実感を得やすいといえます。より効果的なレッスンを望む方にもおすすめです。 レッスンを担当するインストラクターは全員ピラティスの国際ライセンスを取得しており、専門性を有した指導が期待できます。ジュニアアスリートフードマイスターやフェイシャルマッサージなど、ピラティス以外の資格を多数保有している方のレッスンにも参加可能です。 レッスンの内容やスタジオの雰囲気などは、体験レッスンにて確認できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区帯山8-6-60
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から3165m
- 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 袋町駅から徒歩7分でアクセスできる
- パーソナルレッスンにも対応しており効果的な指導が期待できる
- インストラクターは全員国際ライセンスを取得しているため丁寧な指導が受けられる
- 体験レッスンを通じてレッスンの雰囲気などをチェックできる
- デメリット
-
- 見学のみの予約可否が分からない
bodylab.熊本店
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ボディラボ(bodylab.) 熊本店は、熊本県熊本市中央区九品寺に位置するパーソナルジムです。店舗前に2台分の専用駐車場があるので、車で通いやすくなっています。周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているため、トレーニングのついでに食事や買い出しを済ませられるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「全米エクササイズ･スポーツトレーナー協会認定NESTA JAPANアシスタントディレクター/認定講師/NESTA PFTパーソナルトレーナー」や「NESTA シニアフィットネストレーナー」「NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト」「FTP JAPAN ピラティスマスタートレーナー」「NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト」などの資格を有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。 一人一人の健康状態や体力をプロの目で見極め、適切な運動や栄養をトータルでサポートしてくれるのが特徴です。また、トレーナーの育成や高齢者施設での運動指導、アスリートパフォーマンスアップなど多岐にわたる活動を続けているため、初心者でも安心して通えます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区九品寺5-5-12
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から4905m
- 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- アスリートや高齢者など幅広い層へのサポートをしているため、初心者でも安心
- デメリット
-
- 毎週日曜は定休日なので利用できない
ピラティススタジオリスペアー上熊本店
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ピラティススタジオリスペアー(Respirer) 上熊本スタジオは、上熊本駅から徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。「アカツキ酒店上熊本店」の2階に入っていて、近くにはコンビニエンスストアや飲食店などがあるので、レッスンのついでに買い出しや食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「JHCA FCコンディショニングトレーナー」や「ウォーキングセラピスト」「肥満予防健康管理士」の資格を保有している実力者なので、丁寧な指導が期待できます。また、地域誌掲載や特別講師としての経験など、数々の実績をもっているのも強みです。 スイス発のグラビティ―マシンを導入していて、22段階に調整可能な傾斜によって、負荷を変えて一人一人に応じたエクササイズを提案してくれるため効果実感が得やすいといえます。美しい姿勢と痩せやすい体作りに特化したプログラムが用意されているので、効率的に引き締まった美しい体を手に入れたい方におすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市西区上熊本2丁目17-39アカツキ酒店上熊本店2F
- アクセス
- 上熊本駅徒歩5分
- 距離
- 熊本市東区役所から7486m
- 営業時間
- 9:00~20:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
- 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- スイス発のグラビティ―マシンを使った豊富なエクササイズができる
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細が公式ホームページでは確認できない
ピラティス・セナカリーノ下通店
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ピラティス･セナ(Pilates Sena) カリーノ下通店は、通町筋駅から徒歩3分の位置にあるピラティススタジオです。「カリーノ下通」の3階に入っていて、近くには飲食店やカフェ、コンビニエンスストアなどが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い出しを済ませたりできます。営業時間は10時から20時で、仕事帰りに立ち寄りたい方にもおすすめです。 カリーノ下通店はプライベートマシンピラティススタジオとして、一人一人に応じたきめ細かい指導をしてくれるのが特徴です。質の高いマシンを使用して300種類もの動きができるため、目的に合わせて鍛えられます。伝統的なピラティスと近代生体力学や各分野の研究にもとづいて開発された、ストットピラティスを採用しているのも魅力です。 その場限りではなく根本的な体の問題の改善をサポートできるようなセッションの提供を心がけているため、長く続けやすいでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区安政町1-2カリーノ下通3F
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から5955m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- プライベートレッスンを取り入れているので、きめ細かい指導を受けられる
- 高品質なマシンで300種類ものエクササイズができる
- デメリット
-
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
SOFI上通スタジオ店
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ソフィ(SOFI) 上通スタジオ店は、水道町駅から徒歩6分の位置にあるピラティススタジオです。「上通Kビル」の3階に入っていて、近くには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりひと息ついたりできます。 リフォーマー･タワー･チェア･バレルをはじめとしたさまざまなピラティスマシンを備えているので、一人一人の体の状態やニーズに応じたエクササイズができます。少人数制のグループレッスンや、開放的な空間でのプライベートレッスンが実施されていて、自分のペースで通いやすいのも特徴です。 エステルームが完備されていて、美肌脱毛やオーダーメイドフェイシャルの施術を受けられるのもメリットです。韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店で、熊本でも希少な筋肉増強×脂肪減少マシンを導入しているためダイエット効果も期待できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区上通り町7-5上通Kビル3階��
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から5855m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩6分の好立地にあるため、通いやすい
- さまざまなピラティスマシンが導入されていて、多様なエクササイズができる
- エステルームで美肌脱毛やオーダーメイドフェイシャルの施術も受けられる
- デメリット
-
- インストラクターの詳細が公式ホームページでは分からない
- 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない
SOFI上乃裏スタジオ店
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ソフィ(SOFI) 上乃裏スタジオ店は、水道町駅から徒歩6分の位置にあるピラティススタジオです。「AIモール」の1階に入っていて、周りには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 少人数制のグループレッスンを取り入れているので、一人一人の悩みや要望に応じた質の高い指導を受けられます。リフォーマー･タワー･チェア･バレルなど、バリエーション豊富なピラティスマシンが導入されているため、自分に合ったエクササイズを見つけやすいのも魅力です。姿勢の歪みや腰痛、肩こりなどに悩んでいる方に向けて、最適なメニューを提案してもらえます。 また、ピラティススタジオだけでなく、エステルームも完備されているのもうれしいポイントです。美肌脱毛や、オーダーメイドフェイシャルを受けたい方におすすめできます。韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店なので、美容に興味がある方にも適しています。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 熊本県熊本市中央区草葉町1-39AIモール1階B号
- アクセス
- -
- 距離
- 熊本市東区役所から5982m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩6分の好立地にあるため、通いやすい
- 少人数制のグループレッスンを導入しているため、きめ細かい指導が受けられる
- エステルームで美肌脱毛やオーダーメイドフェイシャルを受けられる
- デメリット
-
- インストラクターの資格･経歴などの詳細が公式ホームページでは分からない
