長野県のパーソナルジムおすすめ9選と全11店舗リスト
最終更新日：2026/07/16
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-
マイボディラボ
YouTubeで人気
- 食事指導
- おすすめコース料金
- 281,600円
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェアレンタル
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
ビヨンド やせるだけじゃない
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 290,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【長野県で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
長野県のパーソナルジム総合ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェアレンタル | シューズレンタル | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | セミパーソナル通い放題 | 10,780円 |
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長野県のパーソナルジム全店を紹介
マイボディラボ (MYBODYLABO)中御所店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 中御所店
- 住所
- 〒380-0935長野県長野市中御所岡田町260ー1
- アクセス
- 長野駅より徒歩8分
- 距離
- 長野県庁から517m
- 法人名／屋号
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 9:30~23:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ライザップ (RIZAP)長野店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 自分を追い込みたい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
RIZAP長野店は、長電長野線市役所前駅出入り口2から徒歩1分、「アレグリアビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。駅から徒歩1分とアクセスが良い上に、7時から23時まで営業しているので、普段から電車を利用している方や、仕事の前後に通いたい方におすすめです。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに運動できます。1人で静かにトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。体質や体調に合わせたトレーニングを通じて筋肉をつけることで、太りにくく健康な体作りを目指すためのサポートが受けられるため、ダイエット目的の方にも適しています。ミネラルウォーターやヘア･ボディウォッシュ、メイク落としなど無料のアメニティも充実しているので、忘れ物をしたときにも安心です。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
営業時間が7時から23時までと仕事の合間にも行きやすい
-
○
完全個室で周囲の視線を気にする必要がない
-
○
筋肉をつけることで太りにくく健康な体を目指せる
-
○
無料のアメニティが多い
-
×
完全個室なのでスペースは狭め
-
×
ドライヤーを使うときは料金がかかる
-
×
シューズは預かりサービスのみ
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 長野店
- 住所
- 〒380-0821長野県長野市上千歳町1120-1アレグリアビル3F
- アクセス
- 長電長野線市役所前駅出入り口2徒歩1分
- 距離
- 長野県庁から995m
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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ビヨンド (BEYOND)長野店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
BEYOND長野店は、長野駅の善光寺口から徒歩5分の位置にある「ビトロアレイ 2」の3階に入っているパーソナルジムです。周辺には飲食店やカフェが集まっているので、トレーニングの前後で食事をしたり、カフェでひと息ついたりできます。
所属するトレーナーは、「競泳五輪選考会出場 社会人全国競泳選手権」で4位にランクインしたり、「2019 NPCJ メンズアスリートモデル」で5位に入賞したりしている実力者ぞろいのため、理想の体を目指せるのが強みです。「NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)」や「JATI(日本トレーニング指導者)」「健康運動実践指導者」の資格を取得しており、専門知識に基づいて一人一人に合ったトレーニング指導を受けられます。
大きな窓から自然光が入る開放的な空間で、快適にトレーニングができるのもメリットです。ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるので、手ぶらでジムに通えます。トレーニング後には、シャワールームで汗を流して帰れます。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
大会出場経験者や有資格のトレーナーが複数所属しているため、寄り添った指導が受けられる
-
○
自然光の入る明るい空間で、外の景色を眺めながらトレーニングできる
-
×
朝早トレーニングはできない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 長野店
- 住所
- 〒380-0907長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24ビトロアレイ2-3F
- アクセス
- 長野駅(善光寺口)から徒歩5分
- 距離
- 長野県庁から837m
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
Fitness studio MinoLink長野店
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サービス内容
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- ウォーターサーバー
基本情報
- 施設名
- Fitness studio MinoLink 長野店
- 住所
- 〒381-0042長野県長野市稲田3丁目31番9号イコネシティ内
- アクセス
- 北しなの線「北長野駅」から徒歩20分長野電鉄「信濃吉田駅」から徒歩20分JR「長野駅」から車で20分
- 距離
- 長野県庁から4883m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 無し
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
Re:BODY MATSUMOTO
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- Wi-Fi
- 無料体験
- 食事指導
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- Re:BODY MATSUMOTO
- 住所
- 〒390-0863松本市 白板１丁目９－３４ メゾン・ド・北松本１階
- アクセス
- 北松本駅 徒歩1分
- 距離
- 長野県庁から50202m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
店舗詳細
医者ジム松本店
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- 医者ジム 松本店
- 住所
- 〒390-0814松本市本庄2丁目3－12山田ビル301号
- アクセス
- 松本駅から車で5分
- 距離
- 長野県庁から50865m
- 営業時間
- 平日10時-21時
- 定休日
- 日祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
パーソナルトレーニングCLUB-J
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングCLUB-J
- 住所
- 〒380-0916長野県長野市稲葉中千田沖2187－1
- アクセス
- あずま通り文化学園長野高等学校から北へ約200mPanasonicショウルーム長野様向かい側の黒い建物(駐車場完備)長野駅から徒歩26分
- 距離
- 長野県庁から2680m
- 営業時間
- 平日10:00~20:00土･日･祝日10:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
店舗詳細
Re:body（リボディ）長野店
トレーナーが全員女性
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サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- トレーナーローテーション制
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- 駐車場
- 体組成計
- Wi-Fi
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 女性専用
こんな人におすすめ
ヨガ・ピラティス・ヨガラティス・筋力トレーニングをお身体に合わせて提供します
基本情報
- 施設名
- Re:body（リボディ） 長野店
- 住所
- 〒380-0911長野県長野市稲葉810-4
- アクセス
- 長野駅より車で11分
- 距離
- 長野県庁から3198m
- 営業時間
- 10:00-21:00（曜日によって変更有）
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / SNS
- 体験までの流れ
- WebまたはSNS DM
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- キャンセル
ポリシー - 予約前日まで
ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）塩尻広丘店
ボクシングが楽しめるジム
10,780円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- レッスン振替可
- キャンセル可
- 競技特化型ジム
- セミパーソナル
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ストレスを解消したい人
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動不足を解消したい人
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 10,780円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 塩尻広丘店
- 住所
- 〒399-0702長野県塩尻市広丘野村894-15
- アクセス
- JR篠ノ井線広丘駅徒歩4分
- 距離
- 長野県庁から59624m
- 法人名／屋号
- 株式会社ZEAL
- 営業時間
- 平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 月･木定休日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の方はフォームからご予約ください
- 入会までの流れ
- 当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡
- 退会について
- 会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会
- キャンセル
ポリシー - 会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡
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よくある質問
長野県周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 長野県周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【長野県周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
長野県周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、長野県周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
長野県周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、長野県周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
長野県周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、長野県周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、長野県周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
長野県周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
長野県周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
長野県周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが長野県周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
長野県周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
長野県周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、長野県周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
長野県周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、長野県周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
長野県でジムを市区から探す
