ワンオンワンヨガ(1on1 YOGA) 警固店は、空港線の赤坂駅2番出口から徒歩7分、ARKMs-1にあるヨガスタジオです。室内はアパートの一室のような雰囲気のアットホームな空間で、気軽にヨガが楽しめます。パーソナルレッスンを専門とするスタジオのため、他の利用者の視線を気にせずにレッスンに集中できます。 レッスンでは、まずインストラクターと会話し、その内容をもとに当日の体調や目的などに応じた専用プログラムを組んでもらえるのも特徴です。レッスン中はマンツーマンによる指導を受けられるため、ポーズの取り方や体を動かすときの細かなコツなどを丁寧に教えてもらえるでしょう。 終了後には、レッスン中の取り組みにおいて良かった点などを伝えてもらえるため、モチベーションアップにつながります。一人でも実践できるヨガの動きの指導も受けられることから、自宅でも気軽に取り組めるヨガのポーズなどを知りたい方にもおすすめです。

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区警固2-16-26ARKMs-1

アクセス

空港線｢赤坂駅｣2番出口徒歩7分

距離

福岡県駅から3598m

営業時間

7:00~21:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 赤坂駅から徒歩7分でアクセスできる
• 体調･目的などを考慮した自分専用のプログラムを組んでもらえる
• マンツーマン指導につき細かな指導を受けられる
• ポジティブな声掛けのおかげでモチベーションが上がる

デメリット

• グループレッスン未対応につき、複数名で参加したい方には適さない

• ワンオンワンヨガ(1on1 YOGA)警固店の詳細はこちら

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スタジオルタ(Studio RUTA) 博多店は、竹下駅から徒歩10分、CB博多カルネ��の1階にあるヨガスタジオです。最寄りのバス停からも1～3分と近く、バスでも通えます。専用駐輪場に加えて周辺にはコインパーキングがあり車でも通えるため、アクセスに優れた立地といえます。 福岡では珍しい中高年の方を対象とした女性専用スタジオであり、40～50代の方を中心に30代の方も多く参加しているのが特徴です。参加者のなかには20代･60代の方もいるため、年代を問わず参加できます。 プログラムは少人数制のグループヨガとパーソナルトレーニング、最大2名まで参加できるセミパーソナルトレーニングの3種類から選べます。ヨガを通じて女性に多い悩みとされる、自律神経･ホルモンバランスの乱れ･冷え性･便秘などの改善も見込めるのもメリットです。 「全米ヨガアライアンス」など世界共通の資格を取得したインストラクターが在籍しているため、専門知識を活用したレッスンが受けられます。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区竹下2丁目1-72CB博多カルネ��1階

アクセス

竹下駅徒歩10分

距離

福岡県駅から3783m

営業時間

8:00~21:00

定休日

毎月第5日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 中高年向けのプログラムで40代以上の方も長く続けやすい
• グループ･パーソナルなど自分に合ったレッスン形式が選べる
• 世界共通資格を保有したインストラクターによる専門知識を活かした指導を受けられる
• 駐輪場やコインパーキングがあり自転車や車で通いやすい

デメリット

• 竹下駅から徒歩10分と遠く電車では通いにくい

• スタジオルタ(Studio RUTA)博多店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サンシャイン 博多店は、西鉄バスの住吉停留所から徒歩3分、カワイアーバンビルの3階にあるヨガ教室です。月曜と祝日以外は営業しており、平日は仕事や学校で週末しか時間が取れない会社員や学生さんも都合に合わせて通いやすいでしょう。 レッスンはスタンダードな内容の他、妊活ヨガや産後に適したヨガ、夫婦で参加できるヨガレッスンなど幅広いメニューが実施されています。専門的な内容に取り組みたい方に適したコースはもちろん、ビギナー向けレッスンもあり、初心者から上級者まで経験を問わず参加可能です。なかには、笑いながらヨガに取り組むことで体と気持ちを健康な状態へと導くプログラムもあります。 サンシャイン 博多店はカウンセリングも特徴的で、心理カウンセリングから自己開発に特化した内容まで、ヨガ同様にさまざまなプログラムから選択できます。ヨガとカウンセリングを体験すれば、体だけでなく心も元気な状態に近付けるでしょう。 駅からは離れた位置にあるため、電車を利用して通うには遠いでしょう。

基本情報

住所

福岡市博多区住吉3丁目9-1カワイアーバンビル311

アクセス

-

距離

福岡県駅から2465m

営業時間

平日10:00~20:00
土曜10:00~18:00
日曜10:00~17:00

定休日

毎週月曜|祝日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 住吉停留所バス停から徒歩3分でアクセスできる
• 基礎から専門性が比較的高い内容まで豊富なメニューのヨガに参加できる
• 妊活中や産後も無理なくヨガに親しめる
• カウンセリングとの併用で心身ともに健康な状態に近付ける
• 週末休みの会社員･学生も無理なく通える

デメリット

• 駅から徒歩で通うには遠い

• サンシャイン博多店の詳細はこちら

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yoga&pilatesTHE STUDIO Y 博多店は、博多駅から徒歩13分の位置にあるヨガ＆ピラティススタジオです。駅からスタジオまでの道にはコンビニエンスストアが多く点在しており、ドリンクを忘れたときはすぐ近くで購入できるため安心です。 レッスンは、グループ形式のヨガやピラティスとパーソナルタイプから選択できます。初心者向けのやさしいレベルの内容から、冷え性･肩こり改善など部位別の悩みに特化したものまで幅広く対応しており、自分好みのプログラムが選べるのがメリットです。 はじめての方は体験レッスンを利用できるため、最初の段階で自分でも無理なく続けられるか確認できます。 トレーナーは男女合わせて8名が在籍中で、なかには中国語や英語での指導が可能な方もいます。公式HPにはトレーナーの写真と併せて趣味･好きなことも掲載されているため、人柄などを知りたい方は事前にチェックできるのもうれしいポイントです。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区博多駅南2丁目8-16-202

アクセス

JR博多駅から徒歩13分

距離

福岡県駅から2712m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• やさしいレベルのプログラムが実施されており初心者も参加しやすい
• 体の悩みに合わせたレッスンがあり不調改善に効果的
• 体験レッスンでレッスン内容を確かめてから入会できる
• 外国語による指導が受けられる
• ドリンクを忘れても近くのコンビニエンスストアで購入可能

デメリット

• 博多駅から徒歩13分と駅からやや遠い

• yoga&pilatesTHE STUDIO Y博多店の詳細はこちら

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YOGA BREEZE 天神スタジオ店は、天神南駅から徒歩7分、サウスサイドテラス3階にあるヨガスタジオです。駅からの通り道には多数のコンビニエンスストアがあり、レッスン前後にちょっとした買い物も済ませられるため便利でしょう。 レッスン内容は柔軟性の向上が期待できるホットヨガと、適度に汗をかきながら体を動かせるセミホットヨガから好きな方を選択可能です。床に貼られた溶岩プレートの遠赤外線効果とマイナスイオンのはたらきによって体の芯から温められ、老廃物の排出や免疫力向上が期待できます。 施設内には男女ともにシャワーブースが設置されており、レッスン中にかいた汗を流してから帰宅できます。レッスンに参加した足でそのまま友人と映画鑑賞に出かけたり、買い物を済ませたりすることも可能です。 なお、ホットヨガは女性のみ参加可能なため、男性がヨガレッスンを受けたい場合はセミホットヨガしか参加できません。

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区大名1-1-38サウスサイドテラス3F

アクセス

-

距離

福岡県駅から2975m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 天神南駅から徒歩7分でアクセスできる
• 2種類のヨガプログラムから自分好みのレッスンを選べる
• 溶岩プレートのはたらきにより老廃物の排出効果などが期待できる
• シャワーブースで汗を流してから帰宅できる
• コンビニエンスストアが充実していて簡単な買い物ができる

デメリット

• ホットヨガは女性専用で男性はレッスンの選択肢が限られる

• YOGA BREEZE天神スタジオ店の詳細はこちら

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studio845 博多店は、博多南駅から徒歩5分の場所にあるヨガ&ピラティススタジオです。すぐ近くにはコンビニエンスストアがあり、レッスン前に立ち寄ってドリンクなどを購入するのに便利な環境です。 レッスンはパーソナル･グループ･貸し切りの3パターンに対応しており、シーンに合わせて利用できます。マンツーマン指導が受けられるパーソナルレッスンなら、集中的に短期間で理想の体型に近付けることも可能でしょう。グループレッスンでは、最大4名までの少人数で、一人一人にトレーナーの目が届きやすい点が魅力的です。1カ月ごとにプログラムが変更されるため、同じトレーニング内容では飽きそうと感じている方も通いやすいでしょう。 studio845 博多店では、骨盤底筋を鍛える膣トレーニングを実施しており、姿勢や下腹部などへの悩み改善も期待できます。オンラインで自宅からでも参加でき、自宅が離れた場所にある方なども気軽に利用しやすいのもメリットです。 なお、駐車場は併設されていないため、通う際は電車利用をおすすめします。

基本情報

住所

福岡県那珂川市中原2丁目161

アクセス

博多南駅から徒歩3分

距離

福岡県駅から9984m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替, 現金, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 博多南駅から徒歩5分でアクセスできる
• 3パターンのレッスン形式から自分に合うものを選べる
• 膣トレーニングで姿勢改善や下腹部の引き締めなどが期待できる
• コンビニエンスストアがすぐ近くにあり買い物しやすい

デメリット

• 駐車場がないため車では通いにくい

• studio845博多店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

福岡市南区清水2-20-1アーベインリビエ清水

アクセス

-

距離

福岡県駅から4235m

営業時間

第1･3水曜･第2･4火曜19:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Slow+Yoga博多店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

佐賀県鳥栖市本鳥栖町537－1フレスポ鳥栖2F IT魔法学校Prism内

アクセス

JR鳥栖駅徒歩1分

距離

福岡県駅から27103m

営業時間

平日9:00-17:00

定休日

土日祝

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

• 日本ヨーガ療法士協会Harmonixヨーガスタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルスポーツ天神ソラリア店は、西鉄大牟田線福岡(天神)駅北口ソラリアプラザ出口から直結、または地下鉄天神駅中央改札口西6番出口から徒歩1分、「ソラリアプラザ」というショッピングモールの10階にあるスポーツジムです。提携駐車場があり、1時間は無料で利用できるため、車通いの方にもおすすめです。営業時間は曜日によって異なり、平日は10時から22時30分まで利用できます。駅から直結とアクセスも良いため、電車利用の方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ジムエリアは広々とした開放感のある空間であり、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトなど、体を鍛えるための設備がひととおりそろっています。また、人工芝エリアやスタジオもあり、ストレッチやヨガ、ピラティスなどにも適しています。プールも完備されているため、スイミングのプログラムなどにも参加することが可能です。1人でトレーニングするだけでなく、インストラクターや他の利用者と一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ10F

アクセス

西鉄大牟田線福岡(天神)駅北口ソラリアプラザ出口直結

距離

福岡県駅から2653m

営業時間

平日10:00~22:30
土9:00~20:00
日祝9:00~19:00

定休日

毎週水曜日|季節休館日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から直結とアクセスが良い
• 提携駐車場は1時間まで無料で使える
• 平日は22時30分まで利用できるので仕事終わりにも行きやすい
• 広々とした空間にさまざまな種類のマシンが設置されている
• 人工芝エリアやスタジオ、プールも完備している

デメリット

• 毎週水曜は休館日なので利用できない

• セントラルスポーツ天神ソラリア店の詳細はこちら

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