ピラティス＆ジム1to1梅田店は、大阪梅田駅･梅田駅から徒歩約6分、中崎町駅から徒歩約2分、東梅田駅から徒歩約6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールと同じ建物の中にあり、トレーニングのついでに買い物やグルメを堪能できます。
ジムとピラティスを融合させ、有資格のトレーナーが独自のトレーニングを指導してくれます。
高品質のピラティスマシンを取り入れている他、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるのが魅力です。
ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、少ない荷物で気軽にジムに通えます。
清潔感のあるパウダールームも完備されているので、トレーニング後はメイク直しをしてそのままお出かけできるのも魅力です。

zen place pilates 京都スタジオは、阪急烏山駅もしくは四条駅より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの1階部分にはコンビニエンスストアがあるため、レッスンの前後には簡単な買い物ができます。
京都スタジオの特徴は、平日は7時から、土曜･日曜･祝日は7時10分からと早朝から利用できることです。
日中は仕事や学校で忙しい方も、通勤･通学前の時間を使って早朝レッスンに通いやすいため、続けやすいでしょう。
京都スタジオには「管理栄養士」資格を持つエデュケーターが在籍しています。
食事や栄養に関する専門家からのアドバイスも受けられるため、ダイエットやボディメイクを効率的に進められることも京都スタジオのメリットです。
ただし、設備が充実した「グレード01」のスタジオであることから、「グレード02」の他店より料金が一般的にやや高めに設定されている点には注意しましょう。

zen place pilates 高槻スタジオは、JR京都線の高槻駅より徒歩2分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
阪急電鉄京都本線の高槻市駅からも徒歩3分と近く、2路線2駅を利用できる便利な立地にあります。
高槻スタジオには、グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応できるマシンが完備しているため、目的や好みに合わせてレッスンを選択できます。
グループレッスンの種類も多数あり、さまざまなレッスンを楽しみながら心身と向き合うことで、自律神経が整う効果が得られるのがメリットです。
メインのスタッフは、全員がカリフォルニアの世界的団体「Basi流派」の有資格者です。
経験豊富なインストラクターから、分かりやすいレッスンを受けたい方にとって、理想的なスタジオと言えるでしょう。
デメリットは、予約方法がオンラインのみとなり、店頭での予約はできないことです。

zen place pilates 梅田B2階(常温･HOT)スタジオは、北新地駅･梅田駅･西梅田駅･東梅田駅より徒歩1分から7分の場所にあるヨガスタジオです。
梅田地下街の「ディアモール」内にあるため、雨の日も濡れずにレッスンに通えます。
梅田B2階(常温･HOT)スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。
グループレッスンの様子はインターネットで生放送しており、体調が優れない日などは自宅からオンラインでレッスンを受講できます。
梅田B2階(常温･HOT)スタジオには「BIKRAM YOGA TTC」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
痛めている箇所を見抜く技術に定評のあるスタッフもおり、リハビリ中の方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、男性専用の更衣室とシャワールームがなく、着替えはトイレで行わなければならないことです。

zen place pilates 梅田スタジオは、梅田駅もしくは西梅田駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
大阪駅または北新地駅からも徒歩3分と近く、複数の路線や駅を利用できる便利な立地にあります。
梅田スタジオには、理学療法士の他、各流派でプロフェッショナルとして活躍するエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。
海外からも多数のエデュケーターが来日するスタジオであり、質の高いレッスンを求める方に最適な環境と言えます。
また、梅田スタジオはzen placeのなかでも設備の充実度が優れる「グレード01」に指定されています。
ビルの10階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、レッスンに集中できることもメリットです。
ただし、「グレード02」の店舗と比較して、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 茨木店は、阪急電鉄の茨木市駅東出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
飲食店が点在するエリアに位置するため、レッスン後には食事をしてから帰宅できます。
リントスルの特徴は「ホットヨガスタジオLAVA」も同一料金で利用できるプランがあることです。
茨木店の近隣には「ホットヨガスタジオLAVA茨木店」があり、ピラティスを終えた足で、そのままホットヨガを楽しめることも魅力的でしょう。
茨木店のスタジオには、悩みに合わせた体の使い方をレクチャーするインストラクターが常駐しています。
一人一人に合わせたサポートを行うため、まるでパーソナルレッスンのような感覚で受講できることもメリットです。
デメリットは、日曜日が定休日に指定されているため、休日にレッスンを受講しにくいことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 高槻店は、阪急電鉄の高槻市駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはショッピングモールの「城北通商店街」があり、レッスンの前後にショッピングも楽しめます。
高槻店は女性専用のスタジオであり、店内の空間も女性が使いやすいように計算して設計されています。
清潔なロッカールームには、鏡とドライヤーが設置されているため、レッスン後に予定を控えている方も身だしなみを整えやすく、安心です。
原則としてグループレッスンが行われていますが、常駐するインストラクターから丁寧な指導を受けられます。
マシンの使い方などは大型画面にも表示されるため、初めてマシンピラティスを行う方もトレーニング方法を理解しやすいでしょう。
デメリットは、駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくいことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 京都四条烏丸店は、阪急電鉄京都線の烏丸駅15番出口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
市営地下鉄烏丸線の四条駅からも徒歩5分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
京都四条烏丸店の特徴は、目的やピラティスのレベルに応じて、多彩なメニューから自分に合ったプログラムを選べることです。
初めての方向けのプランを筆頭に、特定箇所の強化に特化したプランや、高効果･高効率を目指せるプランも選択できます。
グループレッスンを主体としたサービスを実施している一方で、インストラクターが常駐しており、一人一人に合わせたサポートを行うことも、リントスルの魅力です。
パーソナルレッスンさながらのレッスンを受講できるため、満足しやすいでしょう。
デメリットは、スタジオ内にシャワールームが設けられていないため、汗拭きシートなどによる対策が求められることです。

ルルト(luluto) 天六店は、天神橋筋六丁目駅から徒歩5分、「四本ビル」の5階(503号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりやお出かけついでなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいのがメリットです。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、他の利用者の視線を気にせずマイペースにレッスンを進めたい方に適しています。
解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチ可能です。
また、指導するには実技試験の合格が条件であり、定期的に研修を実施するなど育成にも積極的なため、初心者でも安心して通えます。
専門的な技術や知識を活かしたハイクオリティな指導が期待できるでしょう。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 四条大宮店は、嵐電嵐山本線の四条大宮駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。
近隣には飲食店が多く、レッスンの前後には食事も楽しみやすい環境が整っています。
四条大宮店は「なりたい理想の自分を叶える場所」をコンセプトに設計しています。
インストラクターと1対1になれるパーソナルスタジオならではのサービスを充実させており、悩みを解消するためのオーダーメイドのプログラムを受講可能です。
また、パーソナルジムと提携していることもスタジオ IVYの特徴で、ピラティスで購入した回数をジムのトレーニングにも割り振れます。
ジムとの併用により筋肉量を適度に増やせるため、ダイエットやボディメイクを効率良く進めやすいでしょう。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応していないため、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 茨木は、阪急京都線の茨木市駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、レッスン前後の時間調整や食事がしやすい立地にあります。
茨木店は道路に面する路面店ですが、外部からはトレーニングルームが見えないように配慮されています。
最大12名のグループレッスンが主体ですが、プライベートクラスも開催されているため、プライバシーを守ってレッスンを受講したい方にも最適です。
在籍しているインストラクターは、ピラティスの国際資格を持つ経験豊富な人物で、フォームなどについても分かりやすい指導が期待できます。
8種類のクラスは、すべて4段階のレベルに分けられており、初心者の方も目的に沿ったレッスンの受講が可能です。
デメリットは、休会を希望する場合に、休会費として1,500円が請求されることです。