ピラティス＆ジム1to1梅田店は、大阪梅田駅･梅田駅から徒歩約6分、中崎町駅から徒歩約2分、東梅田駅から徒歩約6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールと同じ建物の中にあり、トレーニングのついでに買い物やグルメを堪能できます。
ジムとピラティスを融合させ、有資格のトレーナーが独自のトレーニングを指導してくれます。
高品質のピラティスマシンを取り入れている他、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるのが魅力です。
ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、少ない荷物で気軽にジムに通えます。
清潔感のあるパウダールームも完備されているので、トレーニング後はメイク直しをしてそのままお出かけできるのも魅力です。

UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオは、阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩2分の好立地にある女性専用パーソナルジムです。
さまざまな人気ショップや飲食店が入る阪急三番街が近くにあるので、トレーニングのついでにショッピングやグルメを楽しめます。
営業時間は8:00～22:00で、定休日はありません。
ジムの内装はホワイトを基調とした清潔感のある空間で、気持ちよくトレーニングに取り組めるでしょう。
また、高品質な無料アメニティにこだわっているのも特徴です。
ダイソンドライヤーやヘアアイロン、「F organic」の基礎化粧品などを無料で使えます。
タオルやトレーニングウェアも、清潔な状態で無料レンタルしているので、手ぶらでジムに通えます。
更衣室は広めの空間となっており、トレーナーが数時間に1回清掃･消毒をしているので、安心してゆったりと使用できるのが魅力です。

UNDEUX SUPERBODY 芦屋店は、JR神戸線の芦屋駅より徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
駐車場が併設されており、芦屋スタジオを利用している方は、1時間までの無料駐車サービスを利用可能です。
芦屋スタジオには、スタイリッシュなパウダールームが設置されています。
2人が並んで鏡の前に座れる、ゆとりある空間が用意されています。
混雑しがちな時間帯に利用したとしても、メイク直しに長い待ち時間が発生する可能性は低いでしょう。
また、無料サービスが充実していることも、芦屋スタジオの魅力です。
シューズ預かりや、ウェア･タオルのレンタル、ウォーターサーバーの利用、基礎化粧品の利用などがすべて無料のため、少ない荷物で通える他、ジム通いにかける費用も最小限に抑えられます。
デメリットは、2カ月以上のコースを契約する必要があり、お試し感覚では入会できないことです。

UNDEUX SUPERBODY 神戸･三宮店は、阪急神戸線の神戸三宮駅より徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
近隣には「東遊園地」があり、トレーニングのついでに遊びにも行きやすい立地です。
神戸･三宮店は清潔なシャワールームを完備しており、シャンプーやコンディショナーを含めて無料で利用できます。
基礎化粧品やドライヤー、ヘアアイロンも無料で利用でき、ハリウッドミラーが設置されたパウダールームで身支度を整えられます。
また、シューズ預かりを無料で行っている他、タオル･トレーニングウェアの貸し出しも無料です。
無料で使えるウォーターサーバーも設置されており、少ない荷物でジムに通えます。
デメリットは、2カ月以上の集中コースを契約する必要があり、お試し感覚では利用できないことです。

リボーンマイセルフ梅田店は、阪急電車大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩4分、JR大阪駅から徒歩5分、地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
オフィスや予備校などが多い一角にあるので、日中であれば治安の悪さは気にならないでしょう。
トレーニングエリアは開放的な空間で、利用者もトレーナーも全員女性なので、男性や周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
パウダールームはホワイトを基調とし、清潔感のある雰囲気が演出されているのが特徴です。
個室で使用できるので、ゆったりと着替えや化粧直しができます。
シャワールームも備わっているため、仕事前後やお出かけのついでに気軽にジムを利用できます。
個室のカウンセリングルームがあるので、人に聞かれたくない悩みを安心してトレーナーに相談できるのも魅力です。
公式ホームページでは、周辺のおすすめ飲食店が紹介されているため、トレーニング前後の食事の参考になるでしょう。

ELEMENT芦屋店は、JR芦屋駅から徒歩3分とアクセス良好な立地にあるパーソナルジムです。
「松ノ内ビル」の2階に入っており、周辺にはショッピングモールや飲食店が多いため人通りが多く、夜でも明るいため女性一人でも通いやすい環境です。
芦屋市では、市民の安全や清潔、快適を目指して、糞の放置やポイ捨ての禁止、喫煙マナーなどを条例化しているため治安面でも安心できるエリアでしょう。
ELEMENT芦屋店には2名のトレーナーが在籍しており、運動経験や食事習慣、目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提案してくれるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
1日1回30分のトレーニングが定額で通い放題のため、初心者や忙しい方でも通いやすく、運動を続けやすいのがメリットです。
女性トレーナーも在籍しており、女性向けのトレーニング器機も充実しているため、女性特有の悩みに合わせたトレーニングも受けられます。
白を基調とした清潔感のある店内は、更衣室も広々としており、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインすべてが無料なので、手ぶらで通えるのもポイントです。

Private Box Fit 梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR環状線福島駅から徒歩10分の位置にあるコンビニジムです。
「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンがそろった個室を、自分一人で貸し切りできます。
24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて通えるのがメリットです。
ジム内にはMAX重量24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量80kgのスミスマシンを設置しています。
スマホで予約して、気軽に利用できるのが魅力です。
周辺にはマンションやオフィスビルが並んでいるので、比較的落ち着いた雰囲気です。

Private Box Fit 西宮店は、JR西宮駅から徒歩3分にあるマンション「ベル・アーバニティ西宮」の2階で営業している完全個室型のジムです。
1階にはアパマンショップ、マンションの隣には西宮消防署があるため、目印にして行くとよいでしょう。
また、阪急阪神国道駅からも徒歩5分の距離なので、JRだけでなく阪急ユーザーの方も継続して通いやすいジムです。
周辺には有名ラーメン店を始めとする飲食店が複数分布しており、ジムの前後で空腹を満たせます。
さらに、最寄り駅のJR西宮駅前にはフレンテ西宮もあり、帰りがけにショッピングやグルメを楽しみたい方におすすめです。
平日は9時から22時まで開いており、仕事終わりでも通えます。
ただし、日曜日と祝日は閉店時間が18時になるので、注意しましょう。
ジムにはアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンが設置されています。
3種のマシンにより、体全体を鍛えられる点が魅力です。

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 三宮店は、JR三ノ宮駅から徒歩6分、または阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」の6階にあるスポーツジムです。
平日は10時から21時まで、日曜と祝日は9時から17時まで利用できるので、平日の仕事終わりや週末のお出かけのついでなど、自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のスポーツジムなので、プライベートな空間で自分のペースに合わせて無理なくトレーニングできるのが特徴です。
周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、トレーナーの指導を定期的に受けたい方にも適しています。
トレーニングルームには、25種類のトレーニングに対応しているスミスマシンが設置されているので、目的に合わせて自由に使えるのもメリットです。
全店舗の利用が可能なため、外出時など自分の都合に合わせて好きな場所で通えます。