CALDO 戸塚は、JR東海道本線･横須賀線･湘南新宿ライン、横浜市営地下鉄ブルーラインの戸塚駅東口から徒歩5分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。
「アピタ戸塚店」というショッピングモール内にあり、モール内には飲食店や専門店が充実しているので、ヨガのついでに食事やショッピングを楽しめます。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「テンセグリティー ヨガ_認定講師」「健康運動指導士」「ヨガインストラクター」「bodyART training国際ライセンス」の資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できるのが特徴です。
男性インストラクターも所属しているので、女性だけでなく男性も利用しやすい環境が整っています。
施設内には、ホットスタジオだけでなくフィットネスエリアも備わっているのもメリットです。
ヨガの月会費だけで豊富なトレーニングマシンを利用でき、追加料金は必要ありません。
シャワールームやパウダールーム、ロッカールームも完備されています。

CALDO 都筑横浜は、横浜市営地下鉄グリーンラインの「都筑ふれあいの丘駅」1番出口から徒歩1分の位置にある女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。
隣にスーパーマーケットがあり、その駐車場を3時間無料で利用できるため車で通うことも可能です。
所属するインストラクターは、「Barkan Method Hot YogaTT Level1,2,3」や「ブリスベイビーマタニティー産後ヨガ」「David Kim陰ヨガLevel1,2」などを修了しています。
また、「整形外科ヨガ認定者」や「AFAA Personal Fitness Trainer」「メディカルハーブセラピスト」などの資格を保有しており、豊富な知識を身につけているため、初心者から上級者まで安心して通えるのが特徴です。
施設内には、室温40℃、湿度55%のホットスタジオだけでなく、ダイエットジムや岩盤浴も設置されているため、ダイエットや体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果が期待できます。
シャワールームや、ドライヤーの備わったパウダールームも完備されているため、ヨガ後も快適に利用できるのもメリットです。

CALDO たまプラーザは、東急田園都市線のたまプラーザ駅北口から徒歩3分の位置にある女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。
「Reteたまプラーザ」の2階に入っており、近くには百貨店やショッピングモールがあるので、ヨガのついでにショッピングも利用できます。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス 200H」や「全米ヨガアライアンス 産前産後ヨガ85H」「デトックスヨガインストラクター 指導者養成」を修了していたり、「IHTA認定ヨガインストラクター 一級」を保有していたりする実力者ぞろいのため、初心者はもちろん中上級者も安心して利用できるのが特徴です。
利用者だけでなくインストラクターも全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談できる環境が整っています。
施設内には、室温40℃、湿度55%のホットスタジオが備わっているため、血液やリンパの流れを促進しデトックス効果があるのがメリットです。
シャワールームやパウダールームが完備されているので、ヨガの後は汗を洗い流して化粧直しまで済ませられます。

CALDO GRAN新横浜は、新横浜駅横浜アリーナ方面･A3出口から徒歩2分、KTビルの3階にあるホットヨガスタジオです。
駅周辺にはショッピングモールや100円ショップなどが集中しており、利便性の高さがうかがえます。
CALDO GRAN新横浜には、全米ヨガアライアンスやシニアヨガインストラクターなどの資格を持つ方々が在籍しており、知識と経験を活かしたレッスンが受けられるでしょう。
インナーマッスルの引き締め･ホルモンバランス改善･筋力アップなど、プログラム内容に応じてさまざまな効果が期待できます。
また、10年以上の指導経験を持つパーソナルトレーナーによる高強度のエクササイズで、脂肪燃焼や基礎代謝アップを図る美加圧Bodyシェイプも実施中です。
頻度は25分のプログラムを週1回と少なく、多忙な日々のなかでも通いやすいでしょう。
ただし、女性専用のため、男性は利用できません。

ホットヨガのカルドGRAN新横浜店は、新横浜駅の横浜アリーナ方面出口から徒歩2分、「KTビル」という雑居ビルの3階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
平日は9時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
通常のホットヨガのプログラム以外にも、リラックスやダイエットへのアプローチが可能なプログラムも選べます。
そのため、自分の目標やレベルに合わせて、無理なくプログラムを選べるでしょう。
また予約不要で通えるので、思い立ったときや仕事が早く終わったときなど、自分の気分に合わせて気軽に利用できるのも大きなメリットです。
女性専用のため、他のジムでは異性の目が気になってしまうという女性の方にも適しています。

zen place pilates 横浜スタジオは、JR各線の横浜駅西口より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路には百貨店やショッピングモールがあり、買い物ついでに通える便利な立地にあります。
zen placeは設備の充実度に応じて「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
横浜スタジオは、より設備が良い「グレード01」の店舗であり、本格的なレッスンを希望する方に最適です。
横浜スタジオには「理学療法士」資格を保有するエデュケーターが在籍しているため、根本的な改善や健康につながるレッスンが受けられます。
リハビリ病院で勤務した経歴を持つスタッフの指導を受けられるため、体に不調を抱えている方も安心です。
デメリットは、グレード02の他店と比較すると、料金がやや高めに設定されていることです。

zen place pilates 横浜みなみ西口スタジオは、各線の横浜駅西口より徒歩10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスン後は買い物をしてから帰宅できます。
横浜みなみ西口スタジオには「WS等 世界のマスターティーチャー側弯ピラティス」資格を保有するエデュケーターが在籍しています。
そのため、体の歪みに悩んでいる方は、悩みの解消に向けて効率的なレッスンを受けやすいのが強みです。
zen placeは、設備の充実度に応じて2段階にグレードを分けています。
横浜みなみ西口スタジオは「グレード02」の店舗で、「グレード01」の他店と比べると料金がリーズナブルなこともメリットです。
レッスン中の服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、手ぶらで通えます。
デメリットは、横浜駅からの距離が徒歩10分とやや遠く、近隣店よりも徒歩で通いにくいことです。

zen place pilates 横浜元町スタジオは、みなとみらい線の元町･中華街駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
JR石川町駅からも徒歩7分の距離にあり、2駅2路線を利用できる便利な立地にあります。
横浜元町スタジオの利用者のほとんどがピラティス未経験からのスタートでなため、丁寧なレッスンが受けられるのが特徴です。
体験時にはカウンセリングが付き、相談もしやすいため、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も安心して通えます。
横浜元町スタジオには「Basi certified Pregnancy through Pilates(産前産後)」資格を保有するエデュケーターが在籍中です。
出産前後の体の変化で悩んでいる方も相談しやすいスタジオと言えるでしょう。
横浜元町スタジオは「グレード01」に指定された店舗で、「グレード02」の他店より料金がやや高いことがデメリットです。

zen place pilates 横浜2スタジオは、横浜駅西口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
周辺にはコンビニエンスストアが点在しており、レッスン中に必要なアイテムを気軽に購入できます。
横浜2スタジオは、zen placeが「グレード02」に指定するスタジオです。
近隣にある「グレード01」の「横浜スタジオ」と比較して料金が安く、リーズナブルに通えることがメリットと言えます。
横浜2スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT200」取得など経験あるエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
20年以上クラシックバレエを続けるスタッフもおり、しなやかな動きを学びたい方にも適しています。
デメリットは入会時に、入会金と2カ月分の月会費をキャッシュレス決済しなければならないことです。

zen place pilates 戸塚スタジオは、JR各線の戸塚駅東口より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができる便利な立地にあります。
駅近で仕事帰りなどでも通いやすいのがメリットです。
戸塚スタジオは、女性はもちろんのこと、ピラティスをしたい男性も歓迎しているのが魅力的です。
ピラティスでは「強い体」だけではなく、しなやかな心身を目指せます。
戸塚スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」取得の経験あるエデュケーターが在籍しているため、筋力がまだない初心者から、レベルアップを目指すアスリートの筋力強化、コンディショニングにも最適です。
解剖学に詳しいエデュケーターもおり、理論的で分かりやすいレッスンが期待できるでしょう。
戸塚スタジオは設備が充実した「グレード01」の店舗で、「グレード02」の店舗より料金が高いことはデメリットです。

ホットヨガスタジオ LAVA 戸塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 南太田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA みなとみらい店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 横浜みなみ西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 上大岡店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA ルララこうほく店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 東戸塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA イオンフードスタイル港南台店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 湘南台店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 関内店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 横浜西口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA たまプラーザ店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。