【2025年版】大倉山 パーソナルジム おすすめ4選 最終更新日: 2025/03/18
こんにちは!FIT PALETTE (フィットパレット) 編集部です。
FIT PALETTEでは、皆様がより健康的で充実したライフスタイルを手に入れられるよう、役立つ情報をお届けしています。
今回は、大倉山駅の周辺でパーソナルジムを探している方にむけて、大倉山にある店舗から、特におすすめのパーソナルジム4選をご紹介します。
「とにかく痩せたい!」
「筋肉をつけて引き締まった体になりたい!」
「モテる体を手に入れたい!」
そんなふうに思っている方に、大倉山で目的別のおすすめパーソナルジムも、合わせてご紹介します!
パーソナルジム 大倉山 編集部おすすめ4選 パーソナルジムを選ぶのは初めてだと、「どこがいいのかわからない」と迷ってしまいますよね。
ジムごとにサービスやプランが異なるため、自分に合った場所を選ぶのは意外と難しいものです。
そこで、FIT PALETTE編集部では大倉山にあるパーソナルジムの中から、 徹底的に比較・検討し、特におすすめの4件を厳選しました!
これらのパーソナルジムは、さまざまな目的やニーズに応える高品質なサービスが特徴です。ぜひ、それぞれの特徴を確認しながら、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください!
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ジムの強みをチェック
バリエーション豊かなトレーニングで飽きない
キックボクシングや有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニング方法を取り入れているので、単調な運動に飽きることがありません。完全個室でマンツーマンのトレーニング指導を受けられるため、人目を気にせずトレーニングに集中できます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) 16回 184,800円 75分 2ヶ月(全16回)
168,000円
(税込184,800円)+入会金30,000円
(税込33,000円)0月々8,900 円~(24 回 払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ベリーショートコース 8回 92,400円 75分 1ヶ月(全8回)
84,000円
(税込92,400円)+入会金50,000円
(税込55,000円)0月々4,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) 24回 277,200円 75分 3ヶ月(全24回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) 16回 277,200円 105分 2ヶ月(全16回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,300円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜1101号 営業時間 9:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 - 無料体験 あり 公式HP https://www.whoever.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 体の不調を改善したい方 気軽に通いたい方 「街の保健室」 がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
ジムの強みをチェック
低価格でプロの指導が受けられる
パーソナルジムとしてはリーズナブルな、1回あたり7,000円台の価格設定が魅力的。運動習慣から食事指導まで充実したサポートが受けられます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
綱島店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
大倉山店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
菊名店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
綱島女性専門店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 綱島店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12ー10サンモール綱島106 営業時間 月火木金土9:00~22:00水9:00~23:00日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
大倉山店
住所 神奈川県横浜市港北区大倉山1丁目2ー10大倉山駅前共同ビル3F 営業時間 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 毎週月曜日 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
菊名店
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目2−19 営業時間 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、コンビニ払い 予約方法 アプリ 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
綱島女性専門店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1ー5泉山ビル401号室 営業時間 月火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ボディメイクにこだわりたい方 見た目を変えたい方 海外式という言葉を聞いただけではどんなことが良いのか想像つがきませんでしたが、重心の位置を変えることで効果的にボディメイク ができると聞いて、納得しました。
見た目を変えたいという方におすすめです。
ジムの強みをチェック
駅近で通いやすい
すべての店舗が駅から徒歩5分圏内で、悪天候の日でも無理なく通えるため、トレーニングを継続しやすいです。仕事帰りのトレーニングやお出かけついでの運動など、気軽に利用できるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
菊名店 コース一覧
ペア割プラン8回チケット 8回 36,960円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり
4,200
税込 4,620
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
31,800
税込 34,980
1回あたり
3,975
税込 4,373
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 36,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,600円
完全マンツーマンプラン4回チケット 4回 27,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
6,200
税込 6,820
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
24,000
税込 26,400
1回あたり
6,000
税込 6,600
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 27,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
完全マンツーマンプラン8回チケット 8回 49,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,600
税込 6,160
チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
42,400
税込 46,640
1回あたり
5,300
税込 5,830
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 49,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,100円
完全マンツーマンプラン12回チケット 12回 69,960円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,300
税込 5,830
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
57,600
税込 63,360
1回あたり
4,800
税込 5,280
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 69,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,800円
ペア割プラン4回チケット 4回 20,460円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
4,650
税込 5,115
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
18,000
税込 19,800
1回あたり
4,500
税込 4,950
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 20,460円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,100円
ペア割プラン12回チケット 12回 52,470円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
3,975
税込 4,373
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
43,200
税込 47,520
1回あたり
3,600
税込 3,960
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 52,470円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,300円
新横浜店 コース一覧
ペア割プラン8回チケット 8回 36,960円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり
4,200
税込 4,620
チケットのまとめ買いで
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まとめ買いプライス※
31,800
税込 34,980
1回あたり
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※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
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コース回数 8回 コース料金 36,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,600円
完全マンツーマンプラン4回チケット 4回 27,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
6,200
税込 6,820
チケットのまとめ買いで
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24,000
税込 26,400
1回あたり
6,000
税込 6,600
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42,400
税込 46,640
1回あたり
5,300
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※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
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コース回数 8回 コース料金 49,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,100円
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税込 63,360
1回あたり
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※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
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バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 69,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,800円
ペア割プラン4回チケット 4回 20,460円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
4,650
税込 5,115
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
18,000
税込 19,800
1回あたり
4,500
税込 4,950
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 20,460円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,100円
ペア割プラン12回チケット 12回 52,470円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
3,975
税込 4,373
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
43,200
税込 47,520
1回あたり
3,600
税込 3,960
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 52,470円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,300円
トレーニングの様子 基本情報 菊名店
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北2-4-2日東ビル303号室 営業時間 9:00~21:25 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行お振込、クレジットカード、PayPay 予約方法 WEB、LINE 無料体験 なし 公式HP https://applegym.jp/
新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2ー5ー22エクセレントプラザ新横浜406号室 営業時間 9:00~21:25 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 WEB、LINE 無料体験 なし 公式HP https://applegym.jp/
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ジムの強みをチェック
「生涯美しく」をテーマにダイエットと姿勢矯正をサポート
トレーニングとピラティスの2種類のコースを扱っており、ダイエットだけでなく姿勢矯正にもアプローチできます。ただ痩せるのではなく「生涯美しく」をテーマにしており、一人一人に合ったダイエットプランを作成し、指導を行います。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
50min.ショートコース2ヶ月 16回 148,500円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額67,500 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=135,000 円(税込148,500 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 148,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,200円
50min.ショートコース3ヶ月 24回 211,750円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額67,500 円×3 ヶ月+入会支援金-10,000=192,500 円(税込211,750 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 211,750円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
50min.ショートコース4ヶ月 32回 275,000円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額67,500 円×4 ヶ月+入会支援金-20,000=250,000 円(税込275,000 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 275,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,500円
75min.クイックコース2ヶ月 16回 197,560円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額89,800 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=179,600 円(税込197,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 197,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
75min.クイックコース3ヶ月 24回 284,240円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額89,800 円×3 ヶ月+入会支援金-11,000=258,400 円(税込284,240 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 284,240円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,800円
75min.クイックコース4ヶ月 32回 370,920円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額89,800 円×4 ヶ月+入会支援金-22,000=337,200 円(税込370,920 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 370,920円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
100min.スタンダードコース2ヶ月 16回 272,580円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額123,900 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=247,800 円(税込272,580 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 272,580円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,000円
100min.スタンダードコース3ヶ月 24回 384,120円 3ヶ月
回数:24回
価格:123,900 円×3 ヶ月+入会支援金-22,500=349,200 円(税込384,120円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 384,120円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
100min.スタンダードコース4ヶ月 32回 494,560円 4ヶ月
回数:32回
価格:123,900 円×4 ヶ月+入会支援金-46,000=449,600 円(税込494,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 494,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜803号室 営業時間 24時間対応(電話対応:平日10時~19時メール:24時間対応) 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 - 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 なし 公式HP https://mermake.co.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
パーソナルジム 大倉山 とにかく痩せたい方 おすすめ3選 パーソナルジムは、一人では挫折しがちなダイエットでも、専属トレーナーのサポートによって継続しやすい環境を提供してくれます。
また、定期的なトレーニングと進捗管理によって、
目に見える形で結果を確認できる
のが大きな魅力です。 以下の3つのジムは、特に
短期間で効果を実感したい方 や、
モチベーションを維持しながら確実に痩せたい方 にぴったり。充実したサポート体制と効果的なプログラムで、理想の体型を目指しましょう!
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一人一人に合ったダイエット方法を提案
利用者一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを作成するので、運動経験がない方でも安心してダイエットに取り組めます。それぞれの目的と体型に合わせた指導を行うため、ムキムキになる心配はありません。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) 16回 184,800円 75分 2ヶ月(全16回)
168,000円
(税込184,800円)+入会金30,000円
(税込33,000円)0月々8,900 円~(24 回 払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ベリーショートコース 8回 92,400円 75分 1ヶ月(全8回)
84,000円
(税込92,400円)+入会金50,000円
(税込55,000円)0月々4,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) 24回 277,200円 75分 3ヶ月(全24回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) 16回 277,200円 105分 2ヶ月(全16回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,300円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜1101号 営業時間 9:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 - 無料体験 あり 公式HP https://www.whoever.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 体の不調を改善したい方 気軽に通いたい方 「街の保健室」 がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
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一人ひとりに合わせたプログラムを提供
利用者一人ひとりの体質や骨格などを考慮し、それぞれに合わせたメニューを組んでもらえます。ライフスタイルにも配慮してもらえるため、長続きしやすいでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
綱島女性専門店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
綱島店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
菊名店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
大倉山店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
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お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 綱島女性専門店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1ー5泉山ビル401号室 営業時間 月火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
綱島店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12ー10サンモール綱島106 営業時間 月火木金土9:00~22:00水9:00~23:00日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
菊名店
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目2−19 営業時間 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、コンビニ払い 予約方法 アプリ 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
大倉山店
住所 神奈川県横浜市港北区大倉山1丁目2ー10大倉山駅前共同ビル3F 営業時間 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 毎週月曜日 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
ジムの強みをチェック
筋肉量を維持しながら脂肪を減らすサポート
筋肉量をキープしながら、脂肪を減らして体を引き締めるためのサポートを行っており、基礎代謝を上げて太りにくい体づくりを目指せます。さらに極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べて、必要な栄養素を摂取することを重視しているため、筋肉量の低下を防ぐことにもつながります。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
50min.ショートコース2ヶ月 16回 148,500円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額67,500 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=135,000 円(税込148,500 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 148,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,200円
50min.ショートコース3ヶ月 24回 211,750円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額67,500 円×3 ヶ月+入会支援金-10,000=192,500 円(税込211,750 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 211,750円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
50min.ショートコース4ヶ月 32回 275,000円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額67,500 円×4 ヶ月+入会支援金-20,000=250,000 円(税込275,000 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 275,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,500円
75min.クイックコース2ヶ月 16回 197,560円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額89,800 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=179,600 円(税込197,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 197,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
75min.クイックコース3ヶ月 24回 284,240円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額89,800 円×3 ヶ月+入会支援金-11,000=258,400 円(税込284,240 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 284,240円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,800円
75min.クイックコース4ヶ月 32回 370,920円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額89,800 円×4 ヶ月+入会支援金-22,000=337,200 円(税込370,920 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 370,920円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
100min.スタンダードコース2ヶ月 16回 272,580円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額123,900 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=247,800 円(税込272,580 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 272,580円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,000円
100min.スタンダードコース3ヶ月 24回 384,120円 3ヶ月
回数:24回
価格:123,900 円×3 ヶ月+入会支援金-22,500=349,200 円(税込384,120円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 384,120円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
100min.スタンダードコース4ヶ月 32回 494,560円 4ヶ月
回数:32回
価格:123,900 円×4 ヶ月+入会支援金-46,000=449,600 円(税込494,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 494,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜803号室 営業時間 24時間対応(電話対応:平日10時~19時メール:24時間対応) 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 - 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 なし 公式HP https://mermake.co.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
大倉山でとにかく痩せたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 大倉山 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選 運動は正しいフォームで行うことで効果が倍増しますが、自己流では難しいこともあります。パーソナルジムなら、プロのトレーナーが
一人ひとりに最適なトレーニング方法を指導 し、
正しいフォームをしっかり身につける ことができます。また、専属トレーナーが
あなたの目標や体質に合わせた効率的なプログラムを設計
してくれるので、無駄なく運動を習得できます。
さらに、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、運動を習慣化しやすくなり、
継続的な健康管理 にもつながります。
そんな運動のプロに運動を教えて欲しい方におすすめのパーソナルジムを紹介いたします。
【パーソナルジム 大倉山 運動のプロに学びたい方 おすすめ3選】はこちら!
編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 体の不調を改善したい方 気軽に通いたい方 「街の保健室」 がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
ジムの強みをチェック
経験豊富なトレーナーによる指導
パーソナルトレーニングは、身体の機能や仕組みに精通しているトレーナーが担当。トレーナーの変更は基本的になく、指導内容や雰囲気など相性が良いと感じた方から指導を受けられます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
綱島女性専門店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
綱島店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
菊名店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
大倉山店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
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コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 綱島女性専門店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1ー5泉山ビル401号室 営業時間 月火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
綱島店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12ー10サンモール綱島106 営業時間 月火木金土9:00~22:00水9:00~23:00日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
菊名店
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目2−19 営業時間 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、コンビニ払い 予約方法 アプリ 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
大倉山店
住所 神奈川県横浜市港北区大倉山1丁目2ー10大倉山駅前共同ビル3F 営業時間 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 毎週月曜日 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
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ジムの強みをチェック
トレーナーの採用率は10%未満
採用率10%未満の厳しい試験をクリアしたトレーナーが在籍しており、解剖学や食事指導、トレーニングに関する研修も定期的に実施されています。プロの知識と技術を持つトレーナーが専属で担当するので、本格的な指導を受けながら体づくりをしたい方にも適しています。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
50min.ショートコース2ヶ月 16回 148,500円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額67,500 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=135,000 円(税込148,500 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 148,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,200円
50min.ショートコース3ヶ月 24回 211,750円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額67,500 円×3 ヶ月+入会支援金-10,000=192,500 円(税込211,750 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 211,750円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
50min.ショートコース4ヶ月 32回 275,000円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額67,500 円×4 ヶ月+入会支援金-20,000=250,000 円(税込275,000 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 275,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,500円
75min.クイックコース2ヶ月 16回 197,560円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額89,800 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=179,600 円(税込197,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 197,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
75min.クイックコース3ヶ月 24回 284,240円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額89,800 円×3 ヶ月+入会支援金-11,000=258,400 円(税込284,240 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 284,240円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,800円
75min.クイックコース4ヶ月 32回 370,920円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額89,800 円×4 ヶ月+入会支援金-22,000=337,200 円(税込370,920 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 370,920円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
100min.スタンダードコース2ヶ月 16回 272,580円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額123,900 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=247,800 円(税込272,580 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 272,580円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,000円
100min.スタンダードコース3ヶ月 24回 384,120円 3ヶ月
回数:24回
価格:123,900 円×3 ヶ月+入会支援金-22,500=349,200 円(税込384,120円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 384,120円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
100min.スタンダードコース4ヶ月 32回 494,560円 4ヶ月
回数:32回
価格:123,900 円×4 ヶ月+入会支援金-46,000=449,600 円(税込494,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
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価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
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継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 494,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜803号室 営業時間 24時間対応(電話対応:平日10時~19時メール:24時間対応) 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 - 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 なし 公式HP https://mermake.co.jp/
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ジムの強みをチェック
実績と実力のあるトレーナーが指導
各店舗に所属するトレーナーは、キックボクシング元日本ライト級三冠王者や現役プロ格闘家など、プロアスリートとしてのキャリアを積んだ実力者、10年以上のトレーナー歴があるベテランがそろっています。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) 16回 184,800円 75分 2ヶ月(全16回)
168,000円
(税込184,800円)+入会金30,000円
(税込33,000円)0月々8,900 円~(24 回 払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ベリーショートコース 8回 92,400円 75分 1ヶ月(全8回)
84,000円
(税込92,400円)+入会金50,000円
(税込55,000円)0月々4,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) 24回 277,200円 75分 3ヶ月(全24回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) 16回 277,200円 105分 2ヶ月(全16回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,300円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜1101号 営業時間 9:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 - 無料体験 あり 公式HP https://www.whoever.jp/
\カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
大倉山で運動のプロに学びたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 大倉山 筋肉をつけたい方 おすすめ3選 筋肉をつけたいけれど、どのようにトレーニングをすれば効率的なのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムでは、正しいフォームと科学的に基づいたトレーニング方法 を学びながら、安全に筋肉を増やすことができます。
また、プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なプランを作成 してくれるため、短期間で効率よく成果を出すことが可能です。
さらに、進捗管理とモチベーションのサポートにより、挫折することなく継続しやすい のも大きなメリットです。
今回は特に筋力アップを目指したい方におすすめの施設を紹介いたします。プロの指導で理想のボディを目指しましょう!
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ジムの強みをチェック
筋力アップや増量に対応したトレーニングと食事指導を実施
一人一人の目的や運動レベルに合わせたトレーニングメニューを作成するので、増量や筋力アップに対応したメニューも可能です。筋肉量に合わせてトレーニングまたはピラティスのプログラムを組むため、効率良く目標達成を目指せます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
50min.ショートコース2ヶ月 16回 148,500円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額67,500 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=135,000 円(税込148,500 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 148,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,200円
50min.ショートコース3ヶ月 24回 211,750円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額67,500 円×3 ヶ月+入会支援金-10,000=192,500 円(税込211,750 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 211,750円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
50min.ショートコース4ヶ月 32回 275,000円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額67,500 円×4 ヶ月+入会支援金-20,000=250,000 円(税込275,000 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 275,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,500円
75min.クイックコース2ヶ月 16回 197,560円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額89,800 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=179,600 円(税込197,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 197,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
75min.クイックコース3ヶ月 24回 284,240円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額89,800 円×3 ヶ月+入会支援金-11,000=258,400 円(税込284,240 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 284,240円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,800円
75min.クイックコース4ヶ月 32回 370,920円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額89,800 円×4 ヶ月+入会支援金-22,000=337,200 円(税込370,920 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 370,920円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
100min.スタンダードコース2ヶ月 16回 272,580円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額123,900 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=247,800 円(税込272,580 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 272,580円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,000円
100min.スタンダードコース3ヶ月 24回 384,120円 3ヶ月
回数:24回
価格:123,900 円×3 ヶ月+入会支援金-22,500=349,200 円(税込384,120円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 384,120円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
100min.スタンダードコース4ヶ月 32回 494,560円 4ヶ月
回数:32回
価格:123,900 円×4 ヶ月+入会支援金-46,000=449,600 円(税込494,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 494,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜803号室 営業時間 24時間対応(電話対応:平日10時~19時メール:24時間対応) 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 - 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 なし 公式HP https://mermake.co.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! ボディメイクにこだわりたい方 見た目を変えたい方 海外式という言葉を聞いただけではどんなことが良いのか想像つがきませんでしたが、重心の位置を変えることで効果的にボディメイク ができると聞いて、納得しました。
見た目を変えたいという方におすすめです。
ジムの強みをチェック
重心の位置を上げて使う筋肉を変化させる
低い位置にある体の重心を高くすることで、運動機能が高い筋肉の使用量が増加します。体の輪郭もはっきりとするため、メリハリのある体型へと変化します。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
菊名店 コース一覧
ペア割プラン8回チケット 8回 36,960円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり
4,200
税込 4,620
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
31,800
税込 34,980
1回あたり
3,975
税込 4,373
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 36,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,600円
完全マンツーマンプラン4回チケット 4回 27,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
6,200
税込 6,820
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
24,000
税込 26,400
1回あたり
6,000
税込 6,600
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 27,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
完全マンツーマンプラン8回チケット 8回 49,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,600
税込 6,160
チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
42,400
税込 46,640
1回あたり
5,300
税込 5,830
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 49,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,100円
完全マンツーマンプラン12回チケット 12回 69,960円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,300
税込 5,830
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
57,600
税込 63,360
1回あたり
4,800
税込 5,280
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 69,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,800円
ペア割プラン4回チケット 4回 20,460円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
4,650
税込 5,115
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
18,000
税込 19,800
1回あたり
4,500
税込 4,950
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 20,460円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,100円
ペア割プラン12回チケット 12回 52,470円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
3,975
税込 4,373
チケットのまとめ買いで
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まとめ買いプライス※
43,200
税込 47,520
1回あたり
3,600
税込 3,960
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 52,470円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,300円
新横浜店 コース一覧
ペア割プラン8回チケット 8回 36,960円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。1回あたり
4,200
税込 4,620
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
31,800
税込 34,980
1回あたり
3,975
税込 4,373
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 36,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,600円
完全マンツーマンプラン4回チケット 4回 27,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
6,200
税込 6,820
チケットのまとめ買いで
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まとめ買いプライス※
24,000
税込 26,400
1回あたり
6,000
税込 6,600
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
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コース回数 4回 コース料金 27,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,800円
完全マンツーマンプラン8回チケット 8回 49,280円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
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5,600
税込 6,160
チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
42,400
税込 46,640
1回あたり
5,300
税込 5,830
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 8回 コース料金 49,280円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 6,100円
完全マンツーマンプラン12回チケット 12回 69,960円 個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンでトレーニング指導を行います。
1回あたり
5,300
税込 5,830
チケットのまとめ買いで
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まとめ買いプライス※
57,600
税込 63,360
1回あたり
4,800
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※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回60日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 69,960円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,800円
ペア割プラン4回チケット 4回 20,460円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
4,650
税込 5,115
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
18,000
税込 19,800
1回あたり
4,500
税込 4,950
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 4回 コース料金 20,460円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 5,100円
ペア割プラン12回チケット 12回 52,470円 ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
1回あたり
3,975
税込 4,373
チケットのまとめ買いで
お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス※
43,200
税込 47,520
1回あたり
3,600
税込 3,960
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
※有効期限:4回チケットの場合は4回30日間となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
バレンタインキャンペーン!2月28日までの入会で
入会金最大0円!!
コース回数 12回 コース料金 52,470円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 4,300円
トレーニングの様子 基本情報 菊名店
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北2-4-2日東ビル303号室 営業時間 9:00~21:25 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行お振込、クレジットカード、PayPay 予約方法 WEB、LINE 無料体験 なし 公式HP https://applegym.jp/
新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2ー5ー22エクセレントプラザ新横浜406号室 営業時間 9:00~21:25 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込、クレジットカード 予約方法 WEB、LINE 無料体験 なし 公式HP https://applegym.jp/
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豊富なメニューで効率的に筋力アップ
筋力トレーニングはもちろん、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動を組み合わせることで、効率的に脂肪燃焼および筋力アップを目指せます。オーダーメイドのメニューを、経験豊富なトレーナーが楽しく指導してくれます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) 16回 184,800円 75分 2ヶ月(全16回)
168,000円
(税込184,800円)+入会金30,000円
(税込33,000円)0月々8,900 円~(24 回 払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ベリーショートコース 8回 92,400円 75分 1ヶ月(全8回)
84,000円
(税込92,400円)+入会金50,000円
(税込55,000円)0月々4,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
当日入会の方限定 入会金無料キャンペーン
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) 24回 277,200円 75分 3ヶ月(全24回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
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延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) 16回 277,200円 105分 2ヶ月(全16回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
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(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,300円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜1101号 営業時間 9:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 - 無料体験 あり 公式HP https://www.whoever.jp/
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大倉山で筋肉をつけたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
パーソナルジム 大倉山 食事指導を受けたい方 おすすめ3選 ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングと同じくらい重要なのが「食事管理」です。しかし、自己流では正しい栄養バランスを取るのが難しく、思ったような結果が出ないことも。
パーソナルジムでは、
栄養学に基づいたプロの食事指導
が受けられるため、健康的かつ効率的に目標を達成できます。 さらに、
トレーニングとのバランスを考えた最適な食事プラン
を提案してもらえるので、運動の効果を最大限に引き出せます。
ここでは、食事指導が充実しており、無理なく継続できるアプローチでサポートしてくれるパーソナルジムを紹介します
【パーソナルジム 大倉山 食事指導を受けたい方 おすすめ3選】はこちら!
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24時間対応の食事サポート
すべてのコースに食事指導が含まれており、3食しっかり食べながら健康的にダイエットできます。毎回のトレーニング後のアドバイスだけでなく、LINEやメールで24時間質問に対応してもらえるのが魅力です。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) 16回 184,800円 75分 2ヶ月(全16回)
168,000円
(税込184,800円)+入会金30,000円
(税込33,000円)0月々8,900 円~(24 回 払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
アメニティーが含まれています。
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
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延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 184,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
ベリーショートコース 8回 92,400円 75分 1ヶ月(全8回)
84,000円
(税込92,400円)+入会金50,000円
(税込55,000円)0月々4,400 円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
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1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
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(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 8回 コース料金 92,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) 24回 277,200円 75分 3ヶ月(全24回)
252,000円
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(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
24回チケット 234,000円(税込257,400円)
1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 24回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) 16回 277,200円 105分 2ヶ月(全16回)
252,000円
(税込277,200円)+入会金15,000円
(税込16,500円)0月々13,400円~(24 回払いの場合)
※ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン
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1ヶ月8回コースは2ヶ月
2ヶ月16回コースは4ヶ月
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(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回チケット 42,000円(税込46,200円)
1回分 10,500円(税込11,550円)
8回チケット 82,000円(税込90,200円)
1回分 10,250円(税込11,275円)
16回チケット 160,000円(税込176,000円)
1回分 10,000円(税込11,000円)
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1回分 9,750円(税込10,725円)
32回チケット304,000円(税込334,400円)
1回分9,500円(税込10,450円)
※各コース15分間のお着替え、シャワーを含んだ時間になります。
コース回数 16回 コース料金 277,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,300円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜1101号 営業時間 9:00~23:00 定休日 - 駐車場 なし 支払方法 銀行振込み、クレジットカード 予約方法 - 無料体験 あり 公式HP https://www.whoever.jp/
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管理栄養士監修の3食しっかり食べる食事指導
一人一人の環境やライフスタイルに合わせて、3食しっかり食べる無理のない食事指導を行います。管理栄養士が監修したコンビニ食や1週間レシピの提供も行っており、日々の食べるものや献立に迷う時間も減らせるでしょう。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
新横浜店 コース一覧
50min.ショートコース2ヶ月 16回 148,500円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額67,500 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=135,000 円(税込148,500 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 148,500円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,200円
50min.ショートコース3ヶ月 24回 211,750円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額67,500 円×3 ヶ月+入会支援金-10,000=192,500 円(税込211,750 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 211,750円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
50min.ショートコース4ヶ月 32回 275,000円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額67,500 円×4 ヶ月+入会支援金-20,000=250,000 円(税込275,000 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 275,000円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,500円
75min.クイックコース2ヶ月 16回 197,560円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額89,800 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=179,600 円(税込197,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
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価格:9,050円(税込)
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価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 197,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
75min.クイックコース3ヶ月 24回 284,240円 3ヶ月
回数:24回
価格:月額89,800 円×3 ヶ月+入会支援金-11,000=258,400 円(税込284,240 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
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継続コース・チケット回数券
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価格:6,600円(税込)
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価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 284,240円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,800円
75min.クイックコース4ヶ月 32回 370,920円 4ヶ月
回数:32回
価格:月額89,800 円×4 ヶ月+入会支援金-22,000=337,200 円(税込370,920 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
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価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
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30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 370,920円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
100min.スタンダードコース2ヶ月 16回 272,580円 2ヶ月
回数:16回
価格:月額123,900 円×2 ヶ月+入会金を今だけ無料=247,800 円(税込272,580 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
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継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 16回 コース料金 272,580円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 17,000円
100min.スタンダードコース3ヶ月 24回 384,120円 3ヶ月
回数:24回
価格:123,900 円×3 ヶ月+入会支援金-22,500=349,200 円(税込384,120円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 24回 コース料金 384,120円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 16,000円
100min.スタンダードコース4ヶ月 32回 494,560円 4ヶ月
回数:32回
価格:123,900 円×4 ヶ月+入会支援金-46,000=449,600 円(税込494,560 円)
(カウンセリング時にご入会で入会金33,000円が無料)
継続コース
月2回会員(税込)
価格:50分:17,300円/75分:22,800円
備考:☆運動習慣を崩したくない人向け☆
月4回会員(税込)
価格:50分:33,000円/75分:44,000円
備考:☆リバウンドを防止したい人向け☆
月6回会員(税込)
価格:50分:47,100円/75分:63,600円
備考:☆さらなる高みを目指したい方向け☆
〇当日変更1回まで無料
継続コース・チケット回数券
30分チケット・1回券
価格:6,600円(税込)
50分チケット・1回券
価格:9,050円(税込)
75分チケット・1回券
価格:11,800円(税込)
コース回数 32回 コース料金 494,560円 入会金 33,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 15,400円
基本情報 新横浜店
住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5-22エクセレントプラザ新横浜803号室 営業時間 24時間対応(電話対応:平日10時~19時メール:24時間対応) 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 - 予約方法 WEB、電話、LINE 無料体験 なし 公式HP https://mermake.co.jp/
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編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ! 体の不調を改善したい方 気軽に通いたい方 「街の保健室」 がコンセプトというように、ダイエットや筋トレだけでない、日常生活における体の痛みにも真摯に向き合うという言葉を聞いてパーソナルジムの概念が変わりました。気軽に通えるパーソナルジムです。
ジムの強みをチェック
LINE食事サポート
オプションで申し込めば運動指導と併せて食事指導を受けられます。方法は日々の食事を写真に撮り、LINEを通じて送信するだけ。スマホやタブレットが1台あれば簡単に指導を受けられます。 コース一覧
価格は全て税込み表記です。
綱島女性専門店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
綱島店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 33,000円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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コース回数 4回 コース料金 33,000円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,200円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
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コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 49,500円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 4回 コース料金 49,500円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 12,300円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
菊名店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
大倉山店 コース一覧
月8プラン 8回 59,400円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 59,400円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,400円
月4プラン 4回 30,800円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
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※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 30,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 7,700円
無期限チケット 1回 8,800円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 8,800円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 8,800円
月4ペアプラン 4回 46,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
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2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 4回 コース料金 46,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 11,500円
月8ペアプラン 8回 79,200円 お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 8回 コース料金 79,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 9,900円
無期限チケットペアプラン 1回 13,200円 ※有効期限はありません。
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
LINE食事サポート(2週間)10,000円(税込11,000円)
入会金店舗により異なります
体験トレーニング後、当日入会で入会金割引20,000円(税込 22,000円)~!
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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
コース回数 1回 コース料金 13,200円 入会金 55,000円 1回あたり (入会金を除く) 約 13,200円
トレーニングの様子 基本情報 綱島女性専門店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1ー5泉山ビル401号室 営業時間 月火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
綱島店
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12ー10サンモール綱島106 営業時間 月火木金土9:00~22:00水9:00~23:00日9:00~20:00 定休日 年中無休 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
菊名店
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目2−19 営業時間 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00 定休日 なし 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード、コンビニ払い 予約方法 アプリ 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
大倉山店
住所 神奈川県横浜市港北区大倉山1丁目2ー10大倉山駅前共同ビル3F 営業時間 火水木金10:00~22:00土日9:00~20:00 定休日 毎週月曜日 駐車場 なし 支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い 予約方法 予約フォーム、LINE 無料体験 あり 公式HP https://katagirijuku.jp/
店舗内の様子 \カウンセリング実施中!/ WEBでかんたん予約
大倉山で食事指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムはこちら
大倉山でパーソナルジムに通うべき人とは?
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい 』『自分では運動が続かない 』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい 』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心 です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。
効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる 場所としておすすめです。
大倉山で間違いのないパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイント を詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
目的をもって選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか 」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶ ことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認 することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認 することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムの所在地を見る
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイント になります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
雰囲気を見る
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認 しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応 もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層 も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用 して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導を受けるときは頻度を見る
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本 となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目 しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめ します。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要 です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。 事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
利用頻度を確認する
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2~3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2~3kg、体脂肪率が2~3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6~9kgの減量、体脂肪率6~9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識する ことです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考える ことが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう!
支払い方法を確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをする ことをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合 もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておく と安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
TOPへ 保有資格 NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS 実績 SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード) 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝
FWJ(Fitness World Japan) 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝 プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE
PERSONAL
GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
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