zen place pilates 栄スタジオは、東山線と舞鶴線の伏見駅より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
東山線の栄駅からも徒歩5分と近く、2路線2駅を利用できる交通アクセスが良いスタジオと言えます。
栄スタジオに通う利用者のうち9割以上がピラティス未経験からスタートしており、年齢層も10代から70代まで幅広く、誰でも気軽に続けられるのが特徴です。
10名以上のピラティスインストラクターが在籍する店舗なので、レベルや希望に合ったレッスンを高いレベルで受けられます。
zen placeは設備の充実度によって「グレード01」と「グレード02」に分かれています。
栄スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオであり、申し分のない環境でレッスンを受けられることもメリットです。
ただし、グレード02のスタジオと比較すると、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

zen place pilates 金山スタジオは、金山駅の2番出口より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
名鉄金山駅からも徒歩7分の距離にあり、複数の路線を利用できる便利な立地に位置しています。
金山スタジオには「健康運動実践指導者」のエデュケーターが在籍しているため、安全かつ効果的に運動指導が受けられるのが特徴です。
「EFR認定救急法指導員資格」の保有者もおり、レッスン中に万一のアクシデントが発生したとしても適切な処置を受けられます。
また、金山スタジオは設備が充実した店舗を意味する「グレード01」のスタジオです。
「グレード02」の他店と比較して、より質の高いレッスンを受けられることもメリットと言えます。
ただし、グレード02の店舗と比較すると料金が一般的にやや高めに設定されていることはデメリットです。

ホットヨガスタジオ LAVA 星ヶ丘店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA アピタ新守山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 栄店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルフィットネスクラブ大曽根は、名鉄･地下鉄大曽根駅から歩いて3分の場所にあるスポーツジムです。
ビルのなかではなく、高架下に独立した店舗を構えており、店舗の目の前に駐輪場や駐車場があります。
駅近ながら、自転車や車で通いたい方でも利用しやすいのがメリットです。
メインのジムエリアやストレッチエリアは広々としており、マシンも充実しているため、密集を避けてトレーニングに集中したい方でも利用しやすいでしょう。
店舗の1階にはお気軽ジムが新設されているため、仕事の休憩や買い物ついでにふらっと立ち寄って、少しだけトレーニングしたい方にもおすすめです。
スパや浴室の洗い場も広々としていて清潔感があるため、体を動かした後にゆっくりと汗を流して、リフレッシュしたい方も満足できるでしょう。
セントラルフィットネスクラブ大曽根では種類豊富なスタジオレッスンも開講されていますが、曜日が限られているレッスンもあります。
スタジオレッスンを利用したい場合には、自分が希望するレッスンが開講されている曜日を事前に確認することが必要です。
なお、中には日中の時間帯にしかレッスンを行っていないプログラムもあるため、夜間に利用したい方は注意しましょう。

ティップネス上飯田店は、大曾根･黒川から車で5分、「太陽サウンドオンビル」の3～4階にまたがるスポーツクラブです。
短時間で効率良く体をしぼる内容やバーベルで筋力アップを目指すものなど、レッスン内容は多岐にわたるため、目標を叶えるためのプログラムが見つかるでしょう。
担当するインストラクターは経験豊富で、効果も期待できます。
思い切り体を動かして汗をかいた後は、施設内の広い温泉に浸かってクールダウンも可能です。
本格マッサージ機に座れば、体に溜まった疲労を回復できます。
ジムやレッスンを利用せず、スパエリアだけでも問題ないため、お仕事が終わった後のリフレッシュにも適しています。
また、自宅のお風呂代わりに入って、水道代を節約したいときにも便利です。
駐車場と自転車専用の駐輪場はそれぞれ150台･80台と、利用可能台数はやや少なめです。
自宅や勤務先、学校から車や自転車で通うことを考えている方は、注意しておきましょう。