三田駅（東京都）のスポーツジムおすすめ12選と全28店舗リスト（2ページ目）

LAGREE MICRO studio 麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の立地にある、ロサンゼルス発のラグリーフィットネスを提供するフィットネススタジオです。近くには飲食店が多く、トレーニングの前後に食事を楽しめます。ラグリーフィットネスは、セバスチャン･ラグリーが考案した、高強度･低負荷のトレーニングメソッドです。専用のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用して、筋肉を効率的に鍛えられます。グループレッスンは少人数制となっており、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがそろっています。トライアルでレッスンも受けられるので、初めての方でも安心です。また、VODシステムによるビデオ配信レッスンもしており、自宅でもラグリーフィットネスを楽しめます。マシンは、レッスンごとにアルコール消毒をしているため、衛生面も安心です。シャワーブールはありませんが、制汗スプレーと汗拭きシートが用意されています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都港区麻布十番2-3-8OTMビル2F
アクセス: 東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩3分
距離: 三田駅から1474m
営業時間: 平日8:00~21:00土日祝8:00~17:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

麻布十番駅から徒歩3分とアクセスが良い
少人数制のグループレッスンで、個々のレベルに合わせた指導が受けられる
トライアルでレッスンから始められる
窓が大きく開放感がある

デメリット

土曜･日曜･祝日は17:00で閉店
シャワーブースなし
少人数制のため、希望のレッスンが予約できない可能性がある

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アスエミフィットネスラボ(Asuemi Fitness Lab)麻布十番店

三田駅から1483m

タオルありシャワーあり

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アスエミフィットネスラボ(Asuemi Fitness Lab) は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩約2分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。ジムの特徴は、時短･効果･効率を徹底していることで、わずか30分のトレーニングで最大400kcalの消費が可能です。プログラムの種類も豊富で、ストレス発散にもつながる格闘技ワークアウトや、姿勢改善も実現しやすいピラティス･バレエ･パワーヨガのレッスンもあります。脂肪燃焼だけでなく、ヒップアップや美姿勢など、目的に合ったレッスンを受講できるでしょう。平日は22時30分まで営業しているため、日中は忙しい方も、仕事帰りなどに立ち寄ってサクっとカロリーを消費できます。デメリットは、平日の営業時間が原則18時からとなり、日中はトレーニングに参加できないことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都港区麻布十番2丁目3-9MogWan麻布十番ビル5F
アクセス: 麻布十番駅から徒歩2分
距離: 三田駅から1483m
営業時間: 平日18:00~22:30
土10:00~18:00
日10:00~16:30
定休日: 夏季|冬季|祝日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

麻布十番駅より徒歩2分と近く、通いやすい
30分の短時間で最大400kcalを消費できるため、効果実感が得やすい
ストレス発散につながるメニューも提供されている
ヒップアップなど目的に合ったトレーニングができる

デメリット

平日の営業時間が18時以降となり、日中は利用できない

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D-MAX STUDIO麻布店

三田駅から1539m

食事指導ありウェアありシューズあり

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ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 麻布店は、都営大江戸線または東京メトロ南北線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。麻布店は、24時間いつでも利用できるジムと、パーソナルトレーニングの両方を利用できる「ハイブリッド型ジム」です。結果を追求したトレーニング手法を取り入れており、自己流のトレーニングでは達成できない体へと導いてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。トレーニングルームは広々としており、大きな窓ガラスに囲まれた開放的な雰囲気です。筋力のみならず、柔軟性や瞬発力、持久力など体力のバランスを整えるための指導を行い、年齢に負けない体作りができるため、シニア層の方にもおすすめできます。デメリットは、クレジットカードに対応しておらず、支払い方法が現金または振込･振替に限られることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 東京都港区元麻布1-2-13元麻布ガーデン1F
アクセス: 都営大江戸線｢麻布十番｣駅7番出口から徒歩3分
距離: 三田駅から1539m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 口座振替
無料体験: なし
予約方法: 予約システム

メリット・デメリット

メリット

麻布十番駅より徒歩3分の好立地にある
24時間営業のため、忙しい方も通いやすい
通常のジムとパーソナルトレーニングを併用できる
年齢に負けない体作りができるため、シニア層の利用にも適している

デメリット

支払い方法にクレジットカードが含まれていない

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D-MAX STUDIO汐留店

三田駅から1772m

食事指導ありウェアありシューズあり

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ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 汐留店は、都営大江戸線･ゆりかもめ線の汐留駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。各線新橋駅からも徒歩5分と近く、3駅6路線を利用できます。汐留店には20種類以上の高性能マシンが用意されており、短時間かつ効率的なトレーニングが可能です。加齢や運動不足が原因で衰えた体力を取り戻す「アンチエイジング･パフォーマンスアップ」が可能なことも特徴的で、リバウンドを経験した方も理想の体型を取り戻しやすいでしょう。汐留店には「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーが在籍中のため、万一のアクシデント発生時も安心です。パーソナルトレーニングセッション数20,000人以上の豊富な経験を持つトレーナーもおり、一人一人に寄り添った指導が期待できます。デメリットは、入会時に入会金の他、月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用がやや高いことです。