ヨガステ 恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩1分、「清園ビル」という建物の2階のカラダメンテに併設されているヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施する内容や時間帯が異なり、早い時間だと7時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあるので、朝活や仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。レッスンの種類は豊富で、初心者向けのレッスンから姿勢改善ピラティス、むくみ解消ヨガなど、さまざまな悩みにアプローチできます。自分の運動レベルや体力に合わせてレッスン強度を選べるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 スタジオだけでなく、オンラインレッスンも扱っているため、スタジオに行く時間がないときも自宅で気軽に体を動かせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル2Fカラダメンテ併設店

アクセス

-

距離

高輪台駅から2434m

営業時間

平日7:00~21:00
土曜8:00~20:30
日8:00~18:00

定休日

お盆|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会手続き

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 7時30分から始まるレッスンもあるので朝活にも適している
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 初心者向けや不調改善にアプローチできるなど豊富なレッスンが用意されている
• 自宅で気軽にオンラインレッスンも受けられる

デメリット

• 日によって実施しているレッスンの内容や時間が異なる

• ヨガステ恵比寿店の詳細はこちら

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モゼピラティス(MozePilates)は、日比谷線恵比寿駅2番出口から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩2分、「ウエストパレスビル」という雑居ビルの3階(305号室)にあるピラティススタジオです。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンを行っており、一人一人の目的や運動に合わせてレッスンが行われます。BASI Comprehensiveなど、ピラティスの国際資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できるでしょう。 しなやかな筋肉をつけるだけでなく、産前･産後のパフォーマンス向上や姿勢改善、けがのリハビリなどにもアプローチできるので、妊娠中の方や正しい姿勢を目指したい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル305

アクセス

JR恵比寿駅から徒歩2

距離

高輪台駅から2685m

営業時間

00:30~23:59

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンが受けられる
• BASI Comprehensiveなどの資格を持つインストラクターが在籍している
• 産前･産後のパフォーマンス向上や姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできる

デメリット

• プライベートレッスンが基本なのでマンツーマンだと緊張する方には不向き

• モゼピラティス(MozePilates)恵比寿店の詳細はこちら

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バリ溶岩ホットヨガスタジオ アリュール(ALLURE)は、日比谷線恵比寿駅から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩4分、「CONZEビル」という雑居ビルの3階にあるホットヨガスタジオです。平日は7時から21時40分まで、週末は8時から19時まで営業しているので、平日は朝活や仕事終わりにも利用しやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に通いやすいです。スタジオには、遠赤外線効果が期待できるバリ溶岩を用いており、ミネラルとマイナスイオンが溢れる、息苦しくなりにくい環境でヨガを行います。ヨガ以外にも、ピラティスやボディメイク、ストレッチデトックスのレッスンを選べるので、ダイエットや不調改善など自分の目的に合わせて通えるでしょう。 シャワールームとパウダールームも完備しているため、レッスン後に予定があるときにも汗を流し、身だしなみを整えられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-3-14CONZEビル3F

アクセス

東京メトロ日比谷線恵比寿駅B5出口徒歩1分

距離

高輪台駅から2561m

営業時間

平日7:00~21:40
週末8:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は朝早くから夜遅くまで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• バリ溶岩を用いた息苦しくなりにくいスタジオでレッスンを行う
• ピラティスやボディメイクなどのレッスンも受けられる

デメリット

• タオル類のレンタルは料金がかかる

• バリ溶岩ホットヨガスタジオ恵比寿店の詳細はこちら

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スタジオ マータ(StudioMata)は、JR恵比寿駅東口から徒歩6分、「site」というマンションの2階(202号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと11時から、遅い時間だと15時30分から始まるレッスンもあります。 女性専用のヨガスタジオであり、妊娠前や産前･産後、更年期など、さまざまなライフステージにおける女性の体と心を整えることを目的としています。個人のその日の体の状態や、体質･悩み･骨盤の動きなどに合わせた指導を行うため、運動が苦手な方やコンディションが良くないときも、無理なくレッスンを受けられるでしょう。 ハタヨガをベースに、日本人の気質や現代の生活スタイルに合わせてアレンジしたヨガを実施しており、整体やピラティスなども取り入れています。ポーズや呼吸法、瞑想法などで安定した精神力を身につけるサポートを行うので、リラックスやストレス解消などを目指す方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

渋谷区恵比寿1-30-15site202

アクセス

JR恵比寿駅東口より徒歩6分

距離

高輪台駅から2129m

営業時間

9:00~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 妊娠前から更年期まで女性の心と体のサポートを行う
• 個人のその日の状態や体質･悩みに合わせて指導を行う
• 整体やピラティスなども取り入れる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 夕方以降はレッスンがないので仕事終わりには通いにくい

• StudioMata恵比寿店の詳細はこちら

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マウレア ヨガスタジオ(Maulea Yoga Studio)は、恵比寿駅から徒歩1分、「MMSビル」というオフィスビルの9階にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって内容と時間が異なり、早い時間だと9時から、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 ハワイがきっかけで誕生したヨガスタジオであり、大きな窓から日が差し込む開放感のある空間でレッスンを受けられます。実施しているレッスンの種類も豊富であり、波やウクレレの音楽を聴きながら行うハワイアンヨガや代謝アップヨガ、テンポ良く動くハリウッドヨガなど、自分の好みや目的に合わせて選べます。ダイエットはもちろん、リラックスやストレス解消などを目指したい方にも適しているでしょう。 グループレッスンが基本ですが、プライベートレッスンを受けることも可能なので、他の利用者を気にせずインストラクターの指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-10-7MMSビル9階

アクセス

恵比寿駅徒歩1分

距離

高輪台駅から2623m

営業時間

9:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 20時から始まるレッスンもあるので自分の予定に合わせやすい
• ハワイのような開放感のある空間でレッスンを受けられる
• 脂肪燃焼やリラックスなどさまざまな悩みに合わせてレッスンを選べる

デメリット

• 曜日によってレッスンの内容や時間が異なる

• Maulea Yoga Studio恵比寿店の詳細はこちら

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浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺は、地下鉄南北線･都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。5台分の無料駐車場を併設しているため、マイカーを使ってアクセスできるスタジオを探している方にも適しています。 浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺は、1624年に開山した歴史ある寺院で、現在は永代経法要(供養)や年回忌法要、通夜葬儀などを行っています。2021年10月からはヨガ教室を始めており、ともにインド発祥というヨガと仏教の共通点を活かした指導を行うことが特徴です。 担当講師は「今年全米ヨガライアンス200×4回目修了」の実績ある人物です。シニアヨガなどさまざまなコースを修了しているため、年齢や体の痛みが理由で運動を苦手としている方も、安心してレッスンに参加できるでしょう。 デメリットは、レッスンを行う日が毎週日曜日の15時30分～16時30分に限定されており、その他の日程は選べないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区元麻布1-2-10

アクセス

東京メトロ南北線

距離

高輪台駅から2630m

営業時間

日15:30_16:30

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 1624年開山の歴史ある寺院のため信頼感を持てる
• 「今年全米ヨガライアンス200×4回目修了」の実績ある講師から指導を受けられる

デメリット

• レッスン時間が週1回に限定されている

• 浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺麻布十番店の詳細はこちら

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アストライア ヨガスクールは、地下鉄大江戸線･東京メトロ南北線の麻布十番駅より、徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスン当日に現地で済ませられます。 体の調子を整える「ハタヨガ」や、心の安定や集中力を高める「ラージャヨガ」など、伝統的なヨガと瞑想を教えることがアストライア ヨガスクールの特徴です。スタジオはアットホームな雰囲気のため、初心者の方もリラックスしてレッスンに臨めるでしょう。 クラス制ではなくフリータイム制のレッスンを採用し、体力や柔軟度に合わせたマンツーマンレッスンを実施することも、アストライア ヨガスクールの魅力です。入会後もカウンセリングを実施しており、悩みが生じた場合はその都度解消できます。 デメリットは、支払い方法は現金払いのみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1-10-3-1001

アクセス

都営地下鉄･大江戸線･東京メトロ南北線｢麻布十番｣駅出口5aから徒歩1分出口4から徒歩2分出口7から徒歩2分

距離

高輪台駅から2779m

営業時間

-

定休日

毎週月曜|毎月第3火曜|毎月第5日曜|祝祭日|夏季不定|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 「ラージャヨガ」など伝統的なヨガを学べる
• アットホームな雰囲気のため、初心者の方もリラックスしやすい
• 入会後もカウンセリングに応じてくれるため、悩みを相談しやすい

デメリット

• 支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない

• アストライア ヨガスクール麻布十番店の詳細はこちら

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ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アットホームな雰囲気で、ハワイをテーマにしたサービスを提供することが特徴です。ホットヨガではありませんが、室温と湿度をあえて高めに設定しているため、新陳代謝を高めやすいでしょう。また、ハワイアンアロマオイルリンパマッサージも受けられます。 ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)には「全米YOGAアライアンスRYT200」「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など、複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。指導者を養成するコースもあり、初心者から上級者までさまざまな目的で入会できます。 デメリットは、更衣室がカーテン式の簡易的な作りのため、ややプライバシーを守りにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-19-10JY麻布302

アクセス

麻布十番駅から徒歩1分

距離

高輪台駅から2638m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, ライン, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
• 室温と湿度が高めのため、新陳代謝を高めやすい
• ハワイアンアロマリンパマッサージも受けられるため、リラックスしやすい
• 「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など実績あるインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 更衣室が簡易的で、ややプライバシーを守りにくい

• Y&P KANOA麻布十番店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• 月4回コース 総額 22,990円
• 月8回コース 総額 25,190円
• 月15回コース 総額 27,390円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区平塚1丁目8-20 美和ビルB1F

アクセス

東急池上線戸越銀座駅改札口 徒歩1分

距離

高輪台駅から2270m

営業時間

平日 9:30 - 21:30 土日 8:00 - 18:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web

• シェイプボックス　ノドカ(SHAPEBOX nodoka)の詳細はこちら

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