東京都のヨガおすすめ20選と全583店舗リスト
最終更新日:2026/04/07
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-
ホットヨガスタジオ LAVA 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
-
ホットヨガのカルド 東京都のおすすめヨガ
- 女性専用
- タオルレンタル
- シャワー完備
-
世田谷フィジコ
手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【東京都で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。 レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。 体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。 料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。 これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
おすすめ人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス | 入会金 (税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ウェア | シューズ | 完全個室 | 無料体験 | 子連れ | シャワー | コース名 | 金額(税込) | |||
東京都駅から924m | 公式サイト | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | ||||||
東京都駅から1048m | 公式サイト | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | ||||||
東京都駅から1030m | 公式サイト | 11,000円 | デイタイム | 11,880円 | ||||||
東京都駅から238m | ー | ー | ー | ー | ||||||
東京都駅から3327m | 公式サイト | 22,000円 | 【月額制】週2回パーソナルPlan | 87,560円 | ||||||
東京都駅から984m | 公式サイト | 6,600円 | スタジオ会員 | 1,000円 | ||||||
東京都駅から11804m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から9524m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から9930m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から6889m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
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| 施設名 | リンク | サービス | 入会金 (税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ウェア | シューズ | 完全個室 | 無料体験 | 子連れ | シャワー | コース名 | 金額(税込) | |||
東京都駅から8535m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から8103m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から4030m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から12841m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から14279m | 公式サイト | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 | ||||||
東京都駅から8258m | 公式サイト | 33,000円 | マットグループ フリープラングレード02 | 14,960円 | ||||||
東京都駅から7199m | 公式サイト | 33,000円 | マットグループ フリープラングレード01 | 16,940円 | ||||||
東京都駅から5573m | 公式サイト | 33,000円 | マットグループ フリープラングレード01 | 16,940円 | ||||||
東京都駅から6679m | 公式サイト | 33,000円 | マットグループ フリープラングレード01 | 16,940円 | ||||||
東京都駅から5076m | 公式サイト | 33,000円 | マットグループ フリープラングレード02 | 14,960円 | ||||||
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店舗詳細
- 条件で絞り込む20件/全20件
ホットヨガスタジオ LAVA新宿東口店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800~18,800円(税込)
公式サイト
情報をもっと見る▲ 閉じる
■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ホットヨガスタジオ LAVA 新宿東口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800~18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区新宿3ー36ー6新宿大安ビル5F
- アクセス
- JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口より徒歩1分、西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分
- 距離
- 東京都駅から924m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガスタジオ LAVA中野坂上店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
3,800~18,800円(税込)
公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放 題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
ホットヨガスタジオ LAVA 中野坂上店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,800~18,800円(税込)
- コース名一覧
- マンスリーメンバー・フリー
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
基本情報
- 住所
- 東京都中野区本町2ー28ー11不二ハイツ2F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分
- 距離
- 東京都駅から1048m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
ホットヨガのカルド新宿店
新宿三丁目直結!アロマ香るホットヨガと充実マシンで美ボディへ
10,780~19,800円(税込)
公式サイト
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CALDO 新宿は、新宿三丁目駅E6出口から直結、新四curumuビルの地下2階にあるホットヨガスタジオです。西武新宿駅からは徒歩8分かかるため、西武新宿線を利用する方は注意しましょう。 レッスンはヨガを中心に、若返りを目指す内容、心身ともにリラックスできるヨガなど、多彩なプログラムから選択可能です。アロマセラピー検定1級の資格を持つインストラクターが在籍中で、アロマの香り漂う空間でヨガを学べるプログラムもあります。プラネタリウム・キャンドルを使用した、カルド新宿ならではのヨガレッスンも魅力的です。 ジムエリアはランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーなど豊富なマシンが並び、筋力トレーニングで基礎代謝を高められます。操作方法も簡単で、扱い方に慣れていない初心者でも気軽に利用できるでしょう。 スタジオは銀イオンスチームにより清潔に保たれており、肌の潤いアップも期待できます。きれいな環境でレッスンを受けたい方におすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 10,780~19,800円(税込)
- コース名一覧
- デイタイム
- マンスリー4
- フルタイム
- プレミアム
- プラチナ
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区新宿4ー2ー23新四curumuビルB2F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線、副都心線「新宿三丁目駅」E6出口直結
- 距離
- 東京都駅から1030m
- 営業時間
- 平日10:00~22:30
土日祝10:00~19:30 - 定休日
- 毎月6日|毎月16日|毎月26日|月末最終日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Webフォーム, 電話
メリット・デメリット
- メリット
- 新宿三丁目駅から直結でアクセスできる
- 多彩なヨガレッスンから受講プログラムを選択できる
- アロマやプラネタリウムなどを組み合わせヨガを体験できる
- 気軽に使えるマシンが充実している
- 銀イオンスチームによりきれいなスタジオ環境が整っている
- デメリット
- 西武新宿線を利用する方は移動時間が長い
PARKERS TOKYO
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パーカーズ トウキョウ(PARKERS TOKYO)は、都庁前駅A5出口より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。各線の新宿駅からも徒歩10分と近く、各方面からのアクセスが便利な立地にあります。 パーカーズ トウキョウ(PARKERS TOKYO)では、インドアとアウトドアを融合した、新しいコミュニティサービスを提供しています。新宿中央公園内にヨガスタジオを設置している他、ボルダリングジムやアウトドアフィットネスも完備しており、年齢を問わずに楽しめることが特徴です。 また「インド中央政府公認ヨーガ 指導資格」保持者など、経験豊富なインストラクターが在籍しています。スタジオプログラムだけで月130本以上を実施しており、課題や目的、体の状態に合ったレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、マットなどのレンタルはすべて有料のオプションとなり、別料金がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区西新宿2-11-5新宿中央公園内SHUKNOVA2階
- アクセス
- JR・小田急線・京王線新宿駅から徒歩約10分
- 距離
- 東京都駅から238m
- 営業時間
- 平日7:00~22:00
土日祝8:00~18:00 - 定休日
- 毎年12/31~1/3|毎年2月第3火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約アプリ, WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 都庁前駅より徒歩1分の好立地にある
- ヨガスタジオは新宿中央公園内にあり、開放感がある
- ボルダリングやアウトドアフィットネスにも参加できる
- 「インド中央政府公認ヨーガ 指導資格」を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
- マットなどのレンタルは有料のオプションとなり、別料金がかかる
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世田谷 フィジコ 渋谷店は、神泉駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。各線の渋谷駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる、利便性の高い立地にあります。 渋谷店の特徴は、トータルビューティをコンセプトとした店舗と提携していることです。トレーニングと食事指導というパーソナルトレーニングの基本的なサービスに加えて、ヨガ・ピラティス、整 体、腸揉みエステ、カッピングのサービスも行っています。 渋谷店には「全米ヨガアライアンスRYT200」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。半年で体脂肪率を10%、体重を10kg落とした実績を持つトレーナーから、健康美をテーマにしたボディメイクを学べます。 デメリットは、HPに設備に関する情報が掲載されておらず、シャワーの有無などを確認できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 43,780~330,000円(税込)
- コース名一覧
- 【月額制】週2回パーソナルPlan
- 短期集中ダイエットコース
- 短期集中ダイエット【Premium】コース
- ダイエット+ボディメイクコース
- ダイエット+ボディメイク【Premium】コース
- ペアコース
- ペアコース【Premium】
- 【月額制】週1回パーソナルPlan
- 【月額制】週1回パーソナルPremium
- 【月額制】週2回パーソナルPremium
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区松濤1ー28ー6
- アクセス
- 神泉駅徒歩3分
- 距離
- 東京都駅から3327m
- 営業時間
- 月曜~金曜日9:00~23:00
土曜日・祝日9:00~23:00
日曜日9:00~23:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
- 神泉駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 渋谷駅までも徒歩6分の距離にあり、複数駅を利用できて便利
- トータルビューティがコンセプトの店舗と提携し、カッピングなどのサービスも受けられる
- 半年で体脂肪率を10%落としたトレーナーがおり、効率的なボディメイクを学べる
- デメリッ ト
- HPにシャワーの有無など設備の詳細が記載されていない
ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店
新宿駅直結!美ボディ実現、女性 専用スタジオ。
1,000~4,500円(税込)
公式サイト
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■春の入会キャンペーン!■
【対象期間2026/6/30まで】
WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円
月会費→1ヶ月分0円
年会費→3ヶ月分0円
※体験当日にご入会された方限定の特典です
※別途事務手数料3,300円かかります
※ボディ ーズ内表記の金額はすべて税込み価格です
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿駅新南口から直通のタカシマヤタイムズスクエアの12階にある、女性専用のフィットネススタジオです。ダイエットや美ボディ作りを目指す方に特に人気があります。 提供しているプログラムには、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなどがあり、効率的に脂肪燃焼や筋力アップが可能です。ゲルマニウム温浴とは、短時間で発汗を促す入浴方法です。リラックス効果も高いため、運動が苦手な方でも利用しやすい特徴があります。 マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがしっかりサポートしてくれます。また、施設にはストレッチエリアやリラックスエリアも完備されているため、運動前後のケアも安心です。 注意点として、利用者が多い時間帯があるため、公式サイトのスタジオ利用状況を確認しておくと、スムーズに利用できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 1,000~4,500円(税込)
- コース名一覧
- スタジオ会員
- ビジター
- スタジオ会員回数券
- ビジター回数券
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
- アクセス
- 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口すぐ
- 距離
- 東京都駅から984m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00 - 定休日
- 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 不要
メリット・デメリット
- メリット
- 女性専用で安心して利用できる
- 新宿駅新南口から直通でアクセスしやすい
- サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を提供している
- 女性トレーナーがしっかりサポートしてくれる
- ショッピングモール内にあり、買いものついでに立ち寄れる
- デメリット
- 人気が高く、利用者が多い時間帯がある
ヤード(YARD)北千住スタジオ
7,700~28,600円(税込)
公式サイト
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■4月·5月限定キャンペーン■
【対象期間4/1~5/31まで】
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,700~28,600円(税込)
- コース名一覧
- MASTERコース
- 月8回コース
- 月4回コース
- パーソナルレッスン4回券
- パーソナルレッスン1回券
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住1?23?14大倭(ダイワ)ビル4F
- アクセス
- JR常磐線・東京メトロ日比谷線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレス線「北千住駅」西口または仲町出口より徒歩7分
- 距離
- 東京都駅から11804m
- 営業時間
- 平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00 - 定休日
- 木曜日他 ※事前告知致します
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
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■4月·5月限定キャンペーン■
【対象期間4/1~5/31まで】
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,700~28,600円(税込)
- コース名一覧
- MASTERコース
- 月8回コース
- 月4回コース
- パーソナルレッスン4回券
- パーソナルレッスン1回券
基本情報
- 住所
- 東京都台東区駒形2丁目5?5小宮ビル1F(バンダイ第二ビル隣)
- アクセス
- 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-b出口より徒歩3分
- 距離
- 東京都駅から9524m
- 営業時間
- 平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00 - 定休日
- 水曜日他 ※事前告知致します
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB







