本郷三丁目駅のパーソナルジムおすすめ17選と全28店舗リスト
最終更新日：2026/05/19
本郷三丁目駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ブレスト 本郷三丁目駅のおすすめパーソナルジム
- おすすめコース料金
- 43,780円
-
グッドライフジム 無料体験実施中
- 無料体験
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 19,800円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【本郷三丁目駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
本郷三丁目駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 43,780円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
本郷三丁目駅で他のジャンルの店舗を探す
本郷三丁目駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾本郷三丁目店
本郷三丁目駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 本郷三丁目店は、都営大江戸線本郷三丁目駅から徒歩1分、「小林ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や分からないことなどを気軽に相談したい方にも適しています。筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善など幅広いニーズに対応したプログラムを行っているので、自分の目的に合ったトレーニングが可能です。ベビーサークルも完備しており、目が離せない年齢の子どもを持つ保護者の方も利用しやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷2ー40ー9小林ビル7F
- アクセス
- 都営大江戸線本郷三丁目駅徒歩1分
- 距離
- 本郷三丁目駅から69m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分なので電車利用にもおすすめ
- 平日は22時まで営業しており自分の都合に合わせやすい
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- ダイエットから基礎体力向上まで幅広いニーズに対応できる
- ベビーサークルがあるので子連れでも利用できる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
ブレスト (BREST)本郷三丁目店
43,780円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- パーソナルM8 総額 65,780円
- デイタイムM4 総額 44,880円
- パーソナルM4 総額 49,280円
- パーソナルフリー 総額 71,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷2丁目27-4
- アクセス
- 東京メトロ丸の内線｢本郷三丁目｣出口1より徒歩1分
- 距離
- 本郷三丁目駅から118m
- 営業時間
- 平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)本郷三丁目店
本郷三丁目駅徒歩5分、充実設備で快適トレーニング。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM 本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングの前後に簡単な買い物がしやすい便利な立地にあります。 本郷三丁目店は、マンションの1階部分に入居していますが、更衣室やトイレといった設備が充実しています。マイシューズの保管やレンタルシューズサービスを無料で行っているため、ジムに通う際の手荷物を減らせる他、シューズを購入しなくてもトレーニングに参加できることがメリットです。 また、定休日の月曜日を除く平日は22時まで営業していることに加えて、土日祝日も18時まで営業しています。平日や日中はジムに通いにくい会社員や学生の方も、隙間の時間を見つけて通い続けやすいジムといえるでしょう。 ただし、ウェアやタオルのレンタルサービスは実施していないため、手ぶらでは通えません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷3ー43ー8湯島武蔵野マンション102
- アクセス
- -
- 距離
- 本郷三丁目駅から374m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 本郷三丁目駅から徒歩5分と交通アクセスが良い
- マイシューズを無料で保管してくれるため手荷物を減らせる
- シューズを持っていない場合は無料でレンタルしてくれる
- 近隣にはコンビニエンスストアが多く買い物が便利
- デメリット
-
- ウェアやタオルは貸し出していないため、手ぶらでは通えない
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)春日後楽園店
春日駅徒歩1分、充実設備で理想の体へ。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM 春日後楽園店は、春日駅から徒歩1分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアが多く、買い物にも便利です。さらに、東京ドームシティからも近く、トレーニングのついでにレジャーも楽しめます。 春日後楽園店の営業時間は、平日が9時～22時、土日祝日も10時～18時までと長いです。日中は忙しくてジムに通いにくい会社員や学生の方も、帰宅前などに気軽に立ち寄ってトレーニングを行えます。 また、マイシューズの保管や、レンタルシューズの提供といったサービスを無料で行っていることも、春日後楽園店のメリットです。ジムに持参する荷物の量を減らせるため、トレーニング前後の時間にプライベートの予定を組みやすいでしょう。 ただし、春日後楽園店は毎週水曜日を定休日としているため、水曜日にも通えるジムを探している方は注意が必要です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷4ー25ー8レッチフィールド本郷4丁目9階
- アクセス
- -
- 距離
- 本郷三丁目駅から779m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 春日駅から徒歩1分と近く交通アクセスが良い
- 近隣に東京ドームシティがあり、トレーニング前後にレジャーも楽しめる
- 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
- マイシューズの保管とレンタルシューズサービスが無料
- デメリット
-
- 毎週水曜日は定休日のため指導を受けられない
ライザップ (RIZAP)上野店
上野駅徒歩5分、完全個室で理想の体へ。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP 上野店は、各線上野駅から徒歩5分、「NDKロータスビル」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるジムなので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。営業時間は7時から23時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずのびのびと体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。 筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。ダイエットはもちろん、筋力アップを目指したい方にも適しているでしょう。13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、予約することでパーソナルトレーニング日以外の日に、セルフトレーニングが可能です。トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、セルフトレーニングも充実させたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F
- アクセス
- JR上野駅不忍口徒歩5分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1179m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 地下なので外の騒音が聞こえにくく静か
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている
- デメリット
-
- ドライヤー利用は有料になる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
かたぎり塾後楽園店
完全個室で理想の体へ。後楽園駅徒歩3分。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 後楽園店は、丸ノ内線後楽園駅または都営三田線春日駅から徒歩3分、「クオリア小石川」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせず利用できます。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。脂肪燃焼や筋力アップ、基礎体力向上などさまざまな目的に合わせたプログラムが用意されており、体型改善を目指す方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応可能です。白を基調とした内装のトレーニングルームにはアロマオイルが焚かれており、女性も通いやすい環境が整っています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区小石川2ー24ー16クオリア小石川101
- アクセス
- 丸ノ内線後楽園駅徒歩3分
- 距離
- 本郷三丁目駅から940m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分というアクセスの良さ
- 平日も週末も利用できるので自分のスケジュールに合わせて通える
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- 脂肪燃焼や筋力アップなど幅広いプログラムを取り扱っている
- アロマが香る白を基調としたおしゃれな空間で女性も通いやすい
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
24/7ワークアウト (24/7Workout)上野店
上野駅徒歩圏内、24時まで営業のパーソナルジム
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。 営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。 トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4､5F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1073m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩で通える
- 周囲に飲食店が多く、トレーニングのついでにグルメを堪能できる
- 朝早くから夜遅くまで利用できる
- アメニティが充実している
- カウンセリングスペースが設けられている
- デメリット
-
- 口座振り込みの場合の振込手数料は利用者負担になる
ジムズ (GYMS)水道橋店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田三崎町3丁目8-1KMKビル6階
- アクセス
- JR中央･総武線水道橋駅1分
- 距離
- 本郷三丁目駅から903m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)春日･後楽園店
春日・後楽園駅徒歩圏、パーソナルジムで理想の体へ。
176,000円〜
公式サイト
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MIYAZAKI GYM 春日･後楽園店は、都営大江戸線の春日駅より徒歩5分、丸の内線･南北線の後楽園駅からも徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。大規模マンションの「小石川アドレス」の1階に入居しており、マンション内ではなくテナントが並んでいるエリアにあるため通いやすい立地と言えます。 春日･後楽園店には「NSCA-CPT」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍しているため、初心者から上級者まで安心してトレーニングが受けられるのが特徴です。一流ホテルへの出張パーソナルトレーニングを契約していた実績を持つトレーナーもおり、丁寧な指導が期待できます。 ジム内でトレーニングの指導を受けられるだけでなく、食事指導を依頼できることも春日･後楽園店のメリットです。無理な食事制限を押し付けない方針のため、ダイエット食に不安を抱えている方も安心できます。 デメリットは、ウェア類のレンタルを行っていないため、トレーニングに持参するアイテムが増えてしまいがちなことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- 16回コース 総額 198,000円
- 24回コース 総額 233,200円
- 8回コース 総額 110,000円
- 48回コース 総額 391,600円
- 都度払い 総額 35,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー
- 体験レポート
- 筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区小石川2丁目25ー10パークホームズ小石川103ー2
- アクセス
- 春日駅徒歩5分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1045m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, お振込み
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 春日駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 「小石川アドレス」に入居しており、マンション内ではなくテナントが並んでいるエリアのため通いやすい
- 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心
- 食事指導も無料で依頼できる
- デメリット
-
- ウェアをレンタルしていないため手ぶらでは通えない
ダイエットパートナー湯島･上野店
完全個室で集中！理想の自分へ、さあ始めよう。
33,000円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 湯島･上野店は、湯島駅3番出口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。完全予約制･完全個室のジムのため、他の利用者と鉢合わせることなく、トレーニングに集中できます。 湯島店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍中です。コンテスト出場を目指して自らもボディメイクに励むトレーナーや、10代～80代まで幅広い年齢層の利用者をサポートした実績をもつトレーナーがおり、初心者の方も安心してトレーニングを任せられるでしょう。 また、湯島店の営業時間は8:00～23:00までと長く、仕事や学校、プライベートの予定に合わせてジムに通うスケジュールを決められます。学生の方は学校やアルバイトの前後に、会社員の方は出勤前後に通える可能性があり、利便性の高いジムです。 デメリットは、在籍するトレーナーが全員男性であり、女性トレーナーが不在なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- スタンダード 総額 44,000円
- プレミアム 総額 60,500円
- ライト 総額 27,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区湯島3丁目28-18AD･HOMES303
- アクセス
- 湯島駅3番出口より徒歩4分
- 距離
- 本郷三丁目駅から772m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 湯島駅から徒歩3分と近いため通いやすい
- 完全予約制･完全個室のジムで、他の利用者と鉢合わせない
- 10代～80代までの利用者をサポートしたトレーナーが在籍している
- 営業時間が8:00～23:00までと長い
- デメリット
-
- 湯島店には女性トレーナーが在籍していない
かたぎり塾東大前店
東大前駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 東大前店は、東京メトロ南北線東大前駅から徒歩1分、「ファミール本郷」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいです。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。他の利用者を気にせず体を動かせるため、運動している姿を見られたくない方にも適しています。ダイエットや姿勢改善、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、痩せたい方や体作りをしたい方、運動不足を解消したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。在籍しているトレーナーは柔道整復師の資格を持っているため、トレーニングだけでなく、体のメンテナンスやケアのサービスも利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 85,800円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 101,200円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区向丘1丁目20ー6ファミール本郷1F
- アクセス
- 東京メトロ南北線東大前駅徒歩1分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1227m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分というアクセスの良さ
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室で人目を気にせず利用できる
- ダイエットや姿勢改善などさまざまなニーズに対応できる
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
ビヨンド (BEYOND)秋葉原店
秋葉原駅徒歩5分、結果重視のパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 秋葉原店は、末広町駅より徒歩1分、秋葉原駅の電気街口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で、平日･休日を問わず22:00まで営業しています。 店内は広々としており、壁面には大きな姿見があります。フォームを確認しながらトレーニングができるため、効率的に筋肉をつけられる他、けがも防ぎやすいでしょう。ダンベルやバーベルのウェイトも幅広く、初心者から上級者まで対応できる設備がそろっています 秋葉原店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。コンテスト優勝歴をもつ女性トレーナーもおり、自身のノウハウを活かした効率的なトレーニングを主導してもらえます。トレーニング歴10年以上の男性トレーナーもおり、バラエティ豊かなラインナップです。 デメリットは、料金プランが回数券と月額制プランのみで、都度払いができないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区外神田4-4-3小木曽ビル7階
- アクセス
- 東京メトロ銀座線末広町駅より徒歩1分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1225m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 末広町駅より徒歩1分、秋葉原駅から徒歩5分で通える
- 平日･休日を問わず22:00まで営業している
- 壁面に大きな姿見がありフォームを確認できる
- コンテスト優勝歴をもつ女性トレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 都度払いのプランは用意されていない
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)上野店
上野駅徒歩圏内、24時間マシンジム。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 上野は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。上野不二ビルの3から5階にあり、1階部分に大きく店名が表示されています。店舗の周りには、ラーメン屋やイタリア料理店、そば屋などの飲食店が充実しています。 営業時間は、年中無休で7時～23時です。店舗内には、24/7ワークアウトで利用できる高品質なマシンがそろっています。MAX重量が24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量が137.5kgのスミスマシンを利用可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区湯島3丁目39-3上野不二ビル3F､4F(受付)､5F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1073m
- 営業時間
- 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできる
- 周りに飲食店が充実している
- 高品質なマシンを貸し切りで利用できる
- デメリット
-
- 専用駐車場、駐輪場はない
CITRON
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷1丁目25−4ベルスクエア本郷6階
- アクセス
- 都営三田線水道橋A6出口から2分
- 距離
- 本郷三丁目駅から373m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
private gym -7
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷1-25-9斎藤ビル3階
- アクセス
- 水道橋駅後楽園駅徒歩4分
- 距離
- 本郷三丁目駅から377m
- 営業時間
- 平日8:00~23:00
土日祝9:30~21:30 - 定休日
- 年末年始|GW|臨時休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, アプリ
B-Ideal Project後楽園本店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷4-15-1GRAVA202
- アクセス
- 春日駅より徒歩5分
- 距離
- 本郷三丁目駅から480m
- 営業時間
- 平日7:30~23:30
土日祝8:00~21:00 - 定休日
- 不定期
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
NextStairs
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区湯島2丁目6−3ﾅﾋﾞｳｽ御茶ノ水1階
- アクセス
- -
- 距離
- 本郷三丁目駅から514m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日10:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE
ROAD GYM後楽園店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷1-35-11文京YFビルディング5階
- アクセス
- -
- 距離
- 本郷三丁目駅から528m
- 営業時間
- 7:00-23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 振込み, 現金, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
ロードジム (ROAD GYM)後楽園店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷1ー35ー11 文京YFビルディング5階
- アクセス
- 丸の内線後楽園駅徒歩5分
- 距離
- 本郷三丁目駅から546m
- 営業時間
- 7:00-23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
T-BALANCE秋葉原店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区外神田3-6-2FH協和スクエア502号
- アクセス
- JR山手線秋葉原駅より徒歩7分❘地下鉄銀座線末広町駅から徒歩2分❘地下鉄千代田線湯島駅から徒歩5分
- 距離
- 本郷三丁目駅から1002m
- 営業時間
- 月曜日~金曜日7:00~23:00❘土日祝日7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
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よくある質問
本郷三丁目駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 本郷三丁目駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【本郷三丁目駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
本郷三丁目駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、本郷三丁目駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
本郷三丁目駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、本郷三丁目駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
本郷三丁目駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、本郷三丁目駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、本郷三丁目駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
本郷三丁目駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが本郷三丁目駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
本郷三丁目駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
本郷三丁目駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、本郷三丁目駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
本郷三丁目駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、本郷三丁目駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
本郷三丁目駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、本郷三丁目駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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