本郷三丁目駅のフィットネスクラブおすすめ15選と全101店舗リスト

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 本郷三丁目店は、都営大江戸線本郷三丁目駅から徒歩1分、「小林ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や分からないことなどを気軽に相談したい方にも適しています。筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善など幅広いニーズに対応したプログラムを行っているので、自分の目的に合ったトレーニングが可能です。ベビーサークルも完備しており、目が離せない年齢の子どもを持つ保護者の方も利用しやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都文京区本郷2ー40ー9小林ビル7F

アクセス

都営大江戸線本郷三丁目駅徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から69m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分なので電車利用にもおすすめ
• 平日は22時まで営業しており自分の都合に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• ダイエットから基礎体力向上まで幅広いニーズに対応できる
• ベビーサークルがあるので子連れでも利用できる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾本郷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• パーソナルM8 総額 65,780円
• デイタイムM4 総額 44,880円
• パーソナルM4 総額 49,280円
• パーソナルフリー 総額 71,280円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都文京区本郷2丁目27-4

アクセス

東京メトロ丸の内線｢本郷三丁目｣出口1より徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から118m

営業時間

平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• ブレスト (BREST)本郷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 本郷三丁目スタジオは、東京メトロ丸ノ内線の本郷三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には銀行やコンビニエンスストアがあり、レッスンのついでに支払いや買い物をしやすい立地にあります。 本郷三丁目スタジオの営業時間は、平日と土日祝日のいずれも7時15分からと早いことが特徴です。仕事や学校の前にレッスンを受けることも可能なため、午後は忙しい方も通いやすいでしょう。 本郷三丁目スタジオには「2017年 TCS認定コーチングスキルアドバイザー取得」のエデュケーターが在籍中です。経験豊富で分かりやすいレッスンが期待できるため、初心者の方も安心できます。 本郷三丁目スタジオは、zen placeの中でより設備が良い「グレード01」です。「グレード02」の他店舗と比較して、料金がやや高くなる点はデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都文京区本郷3ー32ー7東京ビル4F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線本郷三丁目駅徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から109m

営業時間

平日7:15~21:15
土日祝7:15~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本郷三丁目駅から徒歩1分と近く、通いやすい
• 7時15分から営業しているため、午後は忙しい方も通いやすい
• 「2017年 TCS認定コーチングスキルアドバイザー取得」の経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に簡単な買い物をしやすい

デメリット

• グレード02の他店よりは料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)本郷三丁目スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 本郷三丁目店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都文京区本郷2ー25ー10本郷秋葉ビル3F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線｢本郷三丁目駅｣2番出口(本郷通り方面)徒歩2分

距離

本郷三丁目駅から148m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA本郷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM 本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングの前後に簡単な買い物がしやすい便利な立地にあります。 本郷三丁目店は、マンションの1階部分に入居していますが、更衣室やトイレといった設備が充実しています。マイシューズの保管やレンタルシューズサービスを無料で行っているため、ジムに通う際の手荷物を減らせる他、シューズを購入しなくてもトレーニングに参加できることがメリットです。 また、定休日の月曜日を除く平日は22時まで営業していることに加えて、土日祝日も18時まで営業しています。平日や日中はジムに通いにくい会社員や学生の方も、隙間の時間を見つけて通い続けやすいジムといえるでしょう。 ただし、ウェアやタオルのレンタルサービスは実施していないため、手ぶらでは通えません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都文京区本郷3ー43ー8湯島武蔵野マンション102

アクセス

-

距離

本郷三丁目駅から374m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 本郷三丁目駅から徒歩5分と交通アクセスが良い
• マイシューズを無料で保管してくれるため手荷物を減らせる
• シューズを持っていない場合は無料でレンタルしてくれる
• 近隣にはコンビニエンスストアが多く買い物が便利

デメリット

• ウェアやタオルは貸し出していないため、手ぶらでは通えない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)本郷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 後楽園店は、都営三田線の水道橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。東京メトロ丸ノ内線の後楽園駅からも徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 後楽園店は、オフィスビルの1階部分に入居しており、白を基調とした清潔感のあるスタジオです。専用マシンの横には大きな姿見が設置されているため、自分自身のフォームを確認しながらトレーニングに集中できます。 特徴的なポイントは、プラン内の回数でパーソナルジムを併用できることです。ピラティスとジムの相性は良く、ピラティスで養ったバランス感覚を筋トレにより維持しやすいため、相乗効果が期待できるでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応していないため、都度持参する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都文京区本郷1ー21ー1TEC本郷EAST101

アクセス

東京メトロ丸ノ内線後楽園駅から徒歩7分

距離

本郷三丁目駅から451m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 水道橋駅より徒歩2分と近く、アクセスしやすい
• 後楽園駅も徒歩7分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 専用マシンの横に大きな姿見があり、フォームを確認しやすい
• パーソナルジムと併用でき、筋トレも効率良く行える

デメリット

• ウェアや靴下をレンタルしていないため、都度持参する手間がかかる

• スタジオアイビー (studio IVY)後楽園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM 春日後楽園店は、春日駅から徒歩1分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアが多く、買い物にも便利です。さらに、東京ドームシティからも近く、トレーニングのついでにレジャーも楽しめます。 春日後楽園店の営業時間は、平日が9時～22時、土日祝日も10時～18時までと長いです。日中は忙しくてジムに通いにくい会社員や学生の方も、帰宅前などに気軽に立ち寄ってトレーニングを行えます。 また、マイシューズの保管や、レンタルシューズの提供といったサービスを無料で行っていることも、春日後楽園店のメリットです。ジムに持参する荷物の量を減らせるため、トレーニング前後の時間にプライベートの予定を組みやすいでしょう。 ただし、春日後楽園店は毎週水曜日を定休日としているため、水曜日にも通えるジムを探している方は注意が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都文京区本郷4ー25ー8レッチフィールド本郷4丁目9階

アクセス

-

距離

本郷三丁目駅から779m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 春日駅から徒歩1分と近く交通アクセスが良い
• 近隣に東京ドームシティがあり、トレーニング前後にレジャーも楽しめる
• 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
• マイシューズの保管とレンタルシューズサービスが無料

デメリット

• 毎週水曜日は定休日のため指導を受けられない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)春日後楽園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP 上野店は、各線上野駅から徒歩5分、「NDKロータスビル」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるジムなので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。営業時間は7時から23時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずのびのびと体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。 筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。ダイエットはもちろん、筋力アップを目指したい方にも適しているでしょう。13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、予約することでパーソナルトレーニング日以外の日に、セルフトレーニングが可能です。トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、セルフトレーニングも充実させたい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F

アクセス

JR上野駅不忍口徒歩5分

距離

本郷三丁目駅から1179m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 地下なので外の騒音が聞こえにくく静か
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
• 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている

デメリット

• ドライヤー利用は有料になる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

• ライザップ (RIZAP)上野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 後楽園店は、丸ノ内線後楽園駅または都営三田線春日駅から徒歩3分、「クオリア小石川」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせず利用できます。運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。脂肪燃焼や筋力アップ、基礎体力向上などさまざまな目的に合わせたプログラムが用意されており、体型改善を目指す方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応可能です。白を基調とした内装のトレーニングルームにはアロマオイルが焚かれており、女性も通いやすい環境が整っています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都文京区小石川2ー24ー16クオリア小石川101

アクセス

丸ノ内線後楽園駅徒歩3分

距離

本郷三丁目駅から940m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分というアクセスの良さ
• 平日も週末も利用できるので自分のスケジュールに合わせて通える
• 完全個室なので人目を気にせず利用できる
• 脂肪燃焼や筋力アップなど幅広いプログラムを取り扱っている
• アロマが香る白を基調としたおしゃれな空間で女性も通いやすい

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾後楽園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。 営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。 トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4､5F

アクセス

東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分

距離

本郷三丁目駅から1073m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩で通える
• 周囲に飲食店が多く、トレーニングのついでにグルメを堪能できる
• 朝早くから夜遅くまで利用できる
• アメニティが充実している
• カウンセリングスペースが設けられている

デメリット

• 口座振り込みの場合の振込手数料は利用者負担になる

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)上野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 本郷三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 文京区 本郷3ー16ー15 本郷三丁目ビル 1F

アクセス

都営大江戸線 / 本郷三丁目駅 5番出口 徒歩4分

距離

本郷三丁目駅から223m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)本郷三丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 真砂坂店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 文京区 本郷4ー14ー10 プライムメゾン本郷 1F

アクセス

都営大江戸線 / 本郷三丁目駅 3番出口 徒歩6分

距離

本郷三丁目駅から398m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)真砂坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります｡
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります｡
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡(手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※痩身エステはオプションとなります｡(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都千代田区神田三崎町3丁目8-1KMKビル6階

アクセス

JR中央･総武線水道橋駅1分

距離

本郷三丁目駅から903m

営業時間

07:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• ジムズ (GYMS)水道橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM 春日･後楽園店は、都営大江戸線の春日駅より徒歩5分、丸の内線･南北線の後楽園駅からも徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。大規模マンションの「小石川アドレス」の1階に入居しており、マンション内ではなくテナントが並んでいるエリアにあるため通いやすい立地と言えます。 春日･後楽園店には「NSCA-CPT」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍しているため、初心者から上級者まで安心してトレーニングが受けられるのが特徴です。一流ホテルへの出張パーソナルトレーニングを契約していた実績を持つトレーナーもおり、丁寧な指導が期待できます。 ジム内でトレーニングの指導を受けられるだけでなく、食事指導を依頼できることも春日･後楽園店のメリットです。無理な食事制限を押し付けない方針のため、ダイエット食に不安を抱えている方も安心できます。 デメリットは、ウェア類のレンタルを行っていないため、トレーニングに持参するアイテムが増えてしまいがちなことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都文京区小石川2丁目25ー10パークホームズ小石川103ー2

アクセス

春日駅徒歩5分

距離

本郷三丁目駅から1045m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, お振込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 春日駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 「小石川アドレス」に入居しており、マンション内ではなくテナントが並んでいるエリアのため通いやすい
• 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心
• 食事指導も無料で依頼できる

デメリット

• ウェアをレンタルしていないため手ぶらでは通えない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)春日･後楽園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 本郷一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 文京区 本郷1ー20ー5 杉浦ビル 2F

アクセス

都営三田線 / 水道橋駅 A6出口 徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から492m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)本郷一丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス K(pilates K) 春日店は、都営三田線の春日駅A5出口より徒歩1分、東京メトロ丸の内線の後楽園駅より徒歩5分の位置にある女性専用ピラティススタジオです。「小石川富士ビル」の3階に入っており、周辺にはコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。 2024年8月10日にグランドオープンした店舗なので、比較的きれいな内装や設備を快適に利用できます。おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが用意されており、気になる部分を集中的に鍛えられるのも魅力です。充実したプログラムから、強度や目的に合わせて選択できます。 21:00～22:00の回までレッスンがあるため、仕事帰りなど夜遅い時間帯に通いたい方にもおすすめです。入会前には、0円で60分の体験レッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
• マンスリー4メンバー 総額 18,920円
• マンスリー8メンバー 総額 21,670円
• マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都文京区小石川1ー9ー1小石川富士ビル3階

アクセス

都営三田線｢春日｣駅A5出口より徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から849m

営業時間

火･水･金10:00~22:00
木17:30~22:00
土･祝10:00~18:00

定休日

毎週月曜日|日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 比較的新しい設備や空間で快適にレッスンが受けられる
• 夜遅い時間帯までレッスンが開講されているため、仕事終わりなどにも通える
• 無料で体験レッスンを受けられる

デメリット

• 月曜と日曜は定休日なので利用できない
• インストラクターの詳細が公式ホームページでは分からない

• ピラティスケー (pilates K)春日店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
5･6月分月会費2700円(税込2970円)/月
入会当月の会費は｢日割り｣で無駄なし
※8月末までの在籍が適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､8月末まで再入会ができません｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24春日後楽園店は、都営三田線･大江戸線春日駅A5出口から徒歩1分、東京メトロ南北線･丸ノ内線後楽園駅A5出口から徒歩1分、「小石川富士ビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。各駅から徒歩1分とアクセスが良く、1階にローソンがあります。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜･火曜･木曜は11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。 内装は広々としており、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリア、ストレッチエリアなど複数の設備が導入されています。24時間好きなタイミングで自分の目的に合わせて利用できるため、セルフトレーニングをメインとしている方に適しているでしょう。早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通える点も、うれしいポイントです。 鍵付ロッカーが無料、更衣室やシャワールームが使えるなどサービスも充実しています。荷物の管理が心配な方や、トレーニング後に仕事などの予定があるときにも便利でしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都文京区小石川1-9-1小石川富士ビル2階

アクセス

都営三田線･大江戸線春日駅A5出口徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から851m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• ジムは24時間好きなときに利用できる
• 広々とした内装でマシンなど設備も充実している
• 無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる
• 更衣室やシャワールームも利用できるため身だしなみを整えられる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• 水曜と金曜は受付対応時間がない

• ファストジム24 (FASTGYM24)春日後楽園店の詳細はこちら

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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 上野店は、JR上野駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しているため、レッスンの前後には食事を楽しめる便利な立地にあります。 上野店の店内は、白と木目を基調とした、温もりを感じられる空間です。the SILKの店舗のなかでもトップレベルの広さを誇り、大きな窓が設けられているため、早朝や夕方など時間帯によってさまざまな雰囲気のレッスンを楽しめます。 上野店では「リフォーマー」を使ったグループレッスンを実施しており、インストラクターが一人一人に目を向けながら楽しく指導を行うのが特徴です。分からないことがあれば個別に質問できるため、初心者･未経験者の方も安心して利用できます。 デメリットは、the SILKの一部店舗で実施している「パーソナルレッスン」は受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都台東区上野2ー7ー13ヒューリック･損保ジャパン上野共同ビル3階

アクセス

JR｢上野駅｣より徒歩5分

距離

本郷三丁目駅から1202m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 上野駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 近隣には飲食店が多いため、食事をしてから帰宅できる
• the SILKのなかでもトップクラスに広いスタジオで伸び伸びと運動できる
• 分からないことは個別に質問できるため、初心者の方も安心

デメリット

• 一部店舗で行われているパーソナルレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)上野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都千代田区外神田１丁目１８−１９ 新秋葉原ビル 6階

アクセス

JR「秋葉原駅」電気街北口 徒歩1分

距離

本郷三丁目駅から1405m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)秋葉原店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都文京区本郷2-25-10本郷トーセイビル㈿2F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線本郷三丁目駅より徒歩2分

距離

本郷三丁目駅から148m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)文京本郷店の詳細はこちら

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