目黒エリアのジムの特性

目黒エリアは東京23区の南西部に位置し、目黒駅にはJR山手線・東京メトロ南北線・都営三田線・東急目黒線の4路線が通っています。 駅周辺は高層ビルが立ち並ぶ一方、お花見の名所として知られる目黒川が流れています。

目黒エリアには、商店街などの昔ながらの店が残っており、レトロな雰囲気も味わえます。鉄道で新宿駅まで約12分、東京駅まで約20分と都心へのアクセスがよく、子育て・教育支援・高齢者支援も整っていることから、幅広い年齢の方が集まるエリアです。

ここからは、目黒エリアのジムの特性についてご紹介します。目黒エリアのジムに通いたいけれど、どこを選ぶか迷われている方はぜひ参考にしてください。

※2024年7月4日時点の情報

目黒エリアのジムの特性

##ジム分布 目黒エリアには目黒通り沿いを中心に多数のジムがあります。目黒駅から徒歩10分以内の距離に立地しているジムも多く、仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄れる点が魅力です。目黒川沿いはランニングにも適しているため、ジムでのトレーニングと組み合わせて、屋外でのフィットネスも楽しめます。

パーソナルジムの有無

目黒エリアでは多くのパーソナルジムが運営されています。パーソナルジムはトレーナーからマンツーマンで指導を受けられるため、自分に最適な健康管理方法やトレーニング方法を提案してもらえます。パーソナルジムの多くは予約制のため、トレーニングを習慣化できる点も特徴です。

女性・男性専用ジムの有無

目黒エリアには複数の女性専用ジムがあります。男性の視線がない安心感はもちろん、女性に特化したトレーニングプログラムが用意されている点も魅力です。目黒エリアは治安も良いため、安心して利用できるでしょう。

一方、男性専用ジムは目黒エリアにありませんが、個室型のジムを利用したり、人が少ない時間帯に利用したりすれば周囲の目を気にせずトレーニングできます。

料金形態・相場

目黒エリアのジムの料金形態や相場は以下のとおりです。

ジムの種類	支払い方法	料金相場
総合ジム	・月額制 ・都度払い制	・月額制：9,000~16,000円 ・都度払い制：3,000円（1回）
コンビニジム	・月額制	・5,000~14,000円
公営ジム	・月額制 ・都度払い制	・月額制：3,600円 ・都度払い制：300円（1回）
パーソナルジム	・コース制 ・チケット制	・コース制：16,000~581,000円 ・チケット制：8,000~10,000円／回

※2024年7月5日時点のデータ

目黒駅エリアの公営ジムは「区民センター体育館」があります。区民センター体育館には、20～30分のトレーニング講座が定期的に開催されている他、設備系も用意されています。また、プールやランニング場なども利用でき、さまざまな方法で体力づくりに励めます。

利用料金は高校生以上が1回300円で、高齢者と障がいのある方は1回150円です。安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。

利用可能時間の目安

目黒エリアのジムについて、利用可能時間の目安は以下のとおりです。

ジムの種類	利用可能時間
総合ジム	10:00～22:00
コンビニジム	24時間営業
公営ジム	9:00～22:00
パーソナルジム	8:00～23:00

※2024 年 7 月 5 日時点のデータ

上記の時間はあくまで目安であり、利用可能時間は店舗ごとに異なります。利用可能時間が曜日ごとに異なるジムもあるため、申し込む際は営業時間を必ず確認しましょう。

なお、早朝や深夜に利用したい方にはコンビニジムがおすすめです。24 時間営業の店舗であれば、時間を気にせず利用できます。

目黒エリアのジムを利用するメリット・デメリット

目黒エリアのジムを利用するメリット・デメリットは次のとおりです。

目黒エリアは目黒駅周辺にジムが多く、都心からもアクセスしやすい点が魅力です。ジムの種類は 4 種類あり、健康管理や体力づくりなど目的に応じて使い分けることもできます。治安が良いため、遅い時間でも安心して利用できるでしょう。

一方、目黒エリアには男性専用ジムがありません。男性で周囲の目が気になる方は、完全個室型のジムを利用するか、利用者が少ない時間帯を狙うと良いでしょう。