目黒駅のピラティス

zen place pilates 目黒スタジオは、JR目黒駅より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。

目黒スタジオでは、スタッフの体温計測や手洗いを徹底している他、スタジオ換気の強化などの対策で感染症に備えています。

スタジオに清潔感を求める方も、目黒スタジオなら安心して通えるでしょう。

目黒スタジオには｢BASI Certified Mat Instructor取得｣の実績あるエデュケーターが在籍しています。

日常をより楽しくするためのレッスンを心掛けるエデュケーターもおり、前向きな気持ちでレッスンに取り組みやすいため続けられるのがメリットでしょう。

一人一人の｢心｣と｢体｣に向き合い、理想のボディメイクが目指せるのが特徴です。

デメリットは、設備が良い｢グレード01｣のスタジオとして扱われるため、｢グレード02｣のスタジオよりも料金が高いことです。

目黒駅徒歩4分。マタニティ・産後・ヨガ・ピラティスに対応

Studio KAJiは、目黒駅西口より徒歩4分の女性専用ヨガ・ピラティススタジオです。

｢女性の人生の波と、ともに歩む。

｣をコンセプトに、通常のヨガ・マットピラティスに加え、マタニティヨガ、産後ヨガ(赤ちゃん連れOK)、骨盤体操、ベビーマッサージなど、女性のすべてのライフステージに寄り添うプログラムをご用意。

レディースクリニックなみなみに併設しており、産婦人科医監修・助産師指導のもとどなたでも安心してご参加いただけます。

大きな窓から光が差し込む波模様の床のスタジオで、心と身体を整える空間です。

入会金0、ヨガマット・ボルスター・ブロック・ブランケットは無料貸出。

トレーニングスタジオリビタム(trainingstudiolivitum)は、JR目黒駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

｢権之助坂商店街｣内にあるスタジオのため、レッスンの前後にはショッピングを楽しめます。

トレーニングスタジオリビタム(trainingstudiolivitum)では、マンツーマンのパーソナルトレーニングを主体とした、少人数制のレッスンを提供しています。

現在の体の状態を読みとり、運動学に基づいたプログラムを考案するため、ボディメイクを進めるなかで本来の自分らしい体を取り戻せるでしょう。

また｢BESJ Pilates MAT｣などの資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。

｢栄養コンシェルジュ_二つ星｣を保持するインストラクターもおり、栄養や食事法のアドバイスも受けやすいといえます。

デメリットは、栄養コンサルティングはオプション扱いとなり、利用する場合は別料金がかかることです。

トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。

不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。

目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。

｢美姿勢｣を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。

さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。

妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。

デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

エンジュ(enjyu)は、_JR･東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅より、徒歩3分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

エンジュ(enjyu)のスタジオには大きな窓が設けられており、爽やかな日差しと風を感じながら、レッスンを受講できることが特徴です。

ヨガだけではなく、ピラティスやバレエ、フラダンスなど多彩なプログラムが提供されており、いずれも初心者に寄り添ったレッスンを行っています。

エンジュ(enjyu)には｢Polestar Pilates 認定インストラクター(マット)｣など複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導が期待できます。

｢保育士｣資格の保持者もおり、複雑な動きを含む運動に取り組む際も、分かりやすい指導を受けられるでしょう。

デメリットは、ウェアの貸し出しを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

アポセオシス(apotheosis)は、JR目黒駅より徒歩30秒の場所にあるヨガスタジオです。

東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅からも徒歩2分と近く、各方面から気軽にアクセスできる好立地にあります。

アポセオシス(apotheosis)では、実践的かつ科学的なメソッドを活用し、心と体のトラブルを取り除くヨガを提供しています。

無理のない楽な動作を多く取り入れているため、ヨガ初心者の方も参加しやすいでしょう。

プロや専門家への指導実績も豊富で、結果重視の方に適しています。

｢Mrs.Asia International｣で日本代表に選出された経歴を持つインストラクターが在籍しており、モデルとしての経験を活かした指導が期待できることも魅力です。

他にも｢マルチストレッチヨガグランドマスター｣などの資格を持つインストラクターが在籍しています。

デメリットは、料金プランが豊富に用意されているぶん、自分に合ったプランを選ぶのがやや難しいことです。

ピラティスレガシースタジオ(Pilates Legacy Studio)は、JR目黒駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

ピラティス創始者の公式直系による、ピラティスメソッドを学んだ人物が指導を行っていることが特徴です。

｢本流のピラティス｣を教えることにこだわっており、美しい姿勢や健康的な体作りをサポートしています。

ピラティスレガシースタジオ(Pilates Legacy Studio)には｢Lolita's Legacy__ フル認定ピラティスティーチャー｣資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。

｢小学校教諭1種免許｣保持者も在籍しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。

デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすいことです。