目黒駅のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

目黒駅徒歩2分、本格マシンで理想の体へ。

MIYAZAKI GYM 目黒店は、目黒駅西口から徒歩で約2分、ニュー目黒ビルの7階にあるパーソナルジムです。

近隣には、居酒屋やラーメン店など、さまざまなタイプの飲食店が多く並んでいます。

MIYAZAKI GYMは設備の充実に力を入れており、目黒店にも厳選されたマシンが導入されています。

例えば、TUFF STUFF社製のスミスマシンやケーブルマシンなどが導入されているため、トレーニングの質にこだわる方におすすめです。

また、ヒップアップのためのミニバンドや、ケーブルのアダッチメントなど、トレーニングの質を高めるための小物も準備されています。

さまざまなトレーニングに対応でき、目的に合わせたプログラムを提供できる点が強みです。

取り扱いが少ないバルクアップのプログラムも用意されています。

目黒駅2分、理想の体へ導く女性専用パーソナルジム

女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 目黒店は、目黒駅の東口から徒歩で約2分とアクセスの良いジムです。

マンション｢ルミエール上大崎｣の12階の1室にあるジムですが、1階に入っているぬいぐるみショップ｢dear bear｣を目印にすると迷いづらいでしょう。

建物に向かって左にはタリーズコーヒー 目黒東口店があり、周辺には複数の飲食店があるため、食事も摂りやすい環境です。

車で利用する場合は、建物正面のファミリーマート 上大崎三丁目店の裏、もしくは、50m手前にあるコインパーキングを利用できます。

NEXT GYM TOKYOの特徴は、ブライダルコースや産後ダイエットコースなどを含む8種類のコースが用意され、目標に最適化された指導が行われる点です。

このうち、筋トレに特化したボディデザインコースでは｢太っていないのに締まりがない｣という方にも効果的なトレーニングが提供されています。

毎日の食事にトレーナーが細かくフィードバックするなど、食事管理と筋トレの組み合わせで理想の体を目指します。

追加料金を支払えば、オンライン食事サポートも受けることも可能です。

24/7ワークアウト(24/7Workout) 目黒店は、目黒駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。

駅からの経路上にはコンビニエンスストアがあり、買い物が必要な場合は現地で気軽に調達できます。

目黒店はビルの1階部分に入居していますが、隠れ家のような落ち着いた雰囲気があります。

道路側には窓が設けられていないため、通行人から覗き込まれて集中を欠く心配もありません。

スタッフはアットホームな雰囲気作りを重視しており、本格的なトレーニングを控えて緊張している方も通いやすいでしょう。

目黒店は7時から24時までと長時間にわたって営業しており、会社帰りや通学の前に立ち寄りやすいこともメリットです。

シャワールームにはヘア･ボディウォッシュを完備しており、ドライヤーも無料で使えるため、身だしなみを整えてから出発できます。

デメリットは、都度払いの料金プランがないため、お試し感覚では入会しにくいことです。

目黒で充実フィットネス!24時間営業で美と健康を。

コナミスポーツクラブ目黒青葉台は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩8分、東急田園都市線の池尻大橋駅から徒歩8分の位置にあるフィットネスジムです。

ドン･キホーテと同じ建物内にあり、ドン･キホーテの駐輪場や駐車場が利用可能です。

周りにはスターバックスやアクアリウムがあり、トレーニングのついでにひと息つける他、目黒川も近いので春にはお花見もできます。

施設内にはトレーニングジムエリアだけでなく、広々とした2面のスタジオやプール、ゴルフエリアなども備わっているのも特徴です。

フリーウェイトには、スミスマシン2台、パワーラック1台、ベンチプレス1台(セーフティー台あり)、アジャストベンチ4台、ダンベルミット1組を設置しています。

トレーニング後には、浴室や白湯、寝湯、歩行湯などでゆっくり心や体をリフレッシュさせられるでしょう。

ドライサウナやエステティックも設置されているので、美容メンテナンスを目的に利用するのもおすすめです。

トレーニングスタジオリビタム(trainingstudiolivitum)は、JR目黒駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。

｢権之助坂商店街｣内にあるスタジオのため、レッスンの前後にはショッピングを楽しめます。

トレーニングスタジオリビタム(trainingstudiolivitum)では、マンツーマンのパーソナルトレーニングを主体とした、少人数制のレッスンを提供しています。

現在の体の状態を読みとり、運動学に基づいたプログラムを考案するため、ボディメイクを進めるなかで本来の自分らしい体を取り戻せるでしょう。

また｢BESJ Pilates MAT｣などの資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。

｢栄養コンシェルジュ_二つ星｣を保持するインストラクターもおり、栄養や食事法のアドバイスも受けやすいといえます。

デメリットは、栄養コンサルティングはオプション扱いとなり、利用する場合は別料金がかかることです。

エンジュ(enjyu)は、_JR･東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅より、徒歩3分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

エンジュ(enjyu)のスタジオには大きな窓が設けられており、爽やかな日差しと風を感じながら、レッスンを受講できることが特徴です。

ヨガだけではなく、ピラティスやバレエ、フラダンスなど多彩なプログラムが提供されており、いずれも初心者に寄り添ったレッスンを行っています。

エンジュ(enjyu)には｢Polestar Pilates 認定インストラクター(マット)｣など複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導が期待できます。

｢保育士｣資格の保持者もおり、複雑な動きを含む運動に取り組む際も、分かりやすい指導を受けられるでしょう。

デメリットは、ウェアの貸し出しを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。

不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。

目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。

｢美姿勢｣を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。

さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。

妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。

デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

アポセオシス(apotheosis)は、JR目黒駅より徒歩30秒の場所にあるヨガスタジオです。

東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅からも徒歩2分と近く、各方面から気軽にアクセスできる好立地にあります。

アポセオシス(apotheosis)では、実践的かつ科学的なメソッドを活用し、心と体のトラブルを取り除くヨガを提供しています。

無理のない楽な動作を多く取り入れているため、ヨガ初心者の方も参加しやすいでしょう。

プロや専門家への指導実績も豊富で、結果重視の方に適しています。

｢Mrs.Asia International｣で日本代表に選出された経歴を持つインストラクターが在籍しており、モデルとしての経験を活かした指導が期待できることも魅力です。

他にも｢マルチストレッチヨガグランドマスター｣などの資格を持つインストラクターが在籍しています。

デメリットは、料金プランが豊富に用意されているぶん、自分に合ったプランを選ぶのがやや難しいことです。

ピラティスレガシースタジオ(Pilates Legacy Studio)は、JR目黒駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

ピラティス創始者の公式直系による、ピラティスメソッドを学んだ人物が指導を行っていることが特徴です。

｢本流のピラティス｣を教えることにこだわっており、美しい姿勢や健康的な体作りをサポートしています。

ピラティスレガシースタジオ(Pilates Legacy Studio)には｢Lolita's Legacy__ フル認定ピラティスティーチャー｣資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。

｢小学校教諭1種免許｣保持者も在籍しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。

デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすいことです。