FIT PALETTE by LOTTE


目黒のパーソナルジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選!

36件掲載

最終更新日:2025/03/24

目黒にあるパーソナルジム36店舗をくわしく見る 編集部が目黒のパーソナルジムを厳選!

NEXT GYM TOKYO 目黒店

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目黒駅2分、理想の体へ導く女性専用パーソナルジム

ネクストジム(NEXT GYM TOKYO)は、東京都内に店舗展開している女性専用パーソナルジムであり、女性の悩みに寄り添ったサポートが期待できます。 産後やブライダルなど、女性の悩みやライフステージに合わせたトレーニング・食事指導を受けられるので、女性らしいボディラインを目指したい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #女性専用エリア
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
92,400~580,500円(税込)
  • 40トレーニング16回
    16回で92,400円(税込)~
    1回あたり約 5,700円
  • 40トレーニング8回[HP限定]
    8回で145,200円(税込)~
    1回あたり約 18,100円
  • 40トレーニング24回
    24回で195,800円(税込)~
    1回あたり約 8,100円
  • 40トレーニング32回
    32回で246,400円(税込)~
    1回あたり約 7,700円
  • 60分トレーニング16回
    16回で204,600円(税込)~
    1回あたり約 12,700円
  • 60分トレーニング24回
    24回で301,400円(税込)~
    1回あたり約 12,500円
  • 60分トレーニング32回
    32回で387,200円(税込)~
    1回あたり約 12,100円
  • 90分トレーニング16回
    16回で312,400円(税込)~
    1回あたり約 19,500円
  • 90分トレーニング24回
    24回で446,600円(税込)~
    1回あたり約 18,600円
  • 90分トレーニング32回
    32回で580,500円(税込)~
    1回あたり約 18,100円

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基本情報

目黒店

住所 品川区上大崎2-13-29ルミエール上大崎1201
営業時間 8:00~22:30
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、カード
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://www.next-gym.com/

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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 五反田2号店 / 五反田店 / 目黒店

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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の画像の画像

五反田駅徒歩2分、初心者向けパーソナルジム。

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。 継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。 新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #完全個室
  • #食事指導

コースと料金

料金
13,200~369,600円(税込)
  • 16回コース
    16回で176,000円(税込)~
    1回あたり約 11,000円
  • 24回コース
    24回で211,200円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • 8回コース
    8回で88,000円(税込)~
    1回あたり約 11,000円
  • 48回コース
    48回で369,600円(税込)~
    1回あたり約 7,700円
  • 都度払い
    1回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 13,200円

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他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

五反田2号店

住所 東京都品川区西五反田2丁目5ー1イレブン五反田502
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、お振込み
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://miyazaki-gym.jp/

五反田店

住所 東京都品川区西五反田2丁目18-3グレイス五反田903
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、振込
予約方法 -
無料体験 なし
公式HP https://miyazaki-gym.jp/

目黒店

住所 東京都目黒区目黒1丁目4−8ニュー目黒ビル7階B号室
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 カード、振込
予約方法 メールフォーム
無料体験 なし
公式HP https://miyazaki-gym.jp/

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かたぎり塾 白金台店 / 不動前店

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白金台駅徒歩2分、完全個室で理想の体へ。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導

コースと料金

料金
8,800~79,200円(税込)
  • 月8プラン
    8回で59,400円(税込)~
    1回あたり約 7,400円
  • 月4プラン
    4回で30,800円(税込)~
    1回あたり約 7,700円
  • 無期限チケット
    1回で8,800円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • 月4ペアプラン
    4回で46,200円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • 月8ペアプラン
    8回で79,200円(税込)~
    1回あたり約 9,900円
  • 無期限チケットペアプラン
    1回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 13,200円

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他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

白金台店

住所 東京都港区白金台3丁目14ー35白金台ドルチェ701号室
営業時間 火水木10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週金曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり
公式HP https://katagirijuku.jp/

不動前店

住所 動前駅徒歩1分
営業時間 平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、コンビニ払い
予約方法 アプリ
無料体験 あり
公式HP https://katagirijuku.jp/

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アップルジム (Apple GYM) 五反田店

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五反田駅徒歩2分、あなたに寄り添うパーソナルジム。

アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。 ダイエットだけでなく、腰痛・肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ロッカー完備
  • #男女別トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #ウォーターサーバー
  • #プロテイン提供
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
20,460~69,960円(税込)
  • ペア割プラン8回チケット
    8回で36,960円(税込)~
    1回あたり約 4,600円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット
    4回で27,280円(税込)~
    1回あたり約 6,800円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット
    8回で49,280円(税込)~
    1回あたり約 6,100円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット
    12回で69,960円(税込)~
    1回あたり約 5,800円
  • ペア割プラン4回チケット
    4回で20,460円(税込)~
    1回あたり約 5,100円
  • ペア割プラン12回チケット
    12回で52,470円(税込)~
    1回あたり約 4,300円

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他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

五反田店

住所 東京都品川区東五反田5-28-11クレール五反田1003号室
営業時間 7:00~23:05
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 銀行お振込、クレジットカード、PayPay
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし
公式HP https://applegym.jp/

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イーストレッチジム 白金台店

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #プロテイン提供
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導

コースと料金

料金
4,400~396,000円(税込)
  • 2ヶ月コース
    16回で158,400円(税込)~
    1回あたり約 9,900円
  • 3ヶ月コース
    24回で224,400円(税込)~
    1回あたり約 9,300円
  • 4ヶ月コース
    32回で281,600円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • 6ヶ月コース
    48回で396,000円(税込)~
    1回あたり約 8,200円
  • 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース[食事指導あり]
    2ヶ月で250,800円(税込)~
    1ヶ月あたり約 125,400円
  • 初回体験
    1回で4,400円(税込)~
    1回あたり約 4,400円

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基本情報

白金台店

住所 東京都港区白金台5ー13ー31白井ビル1F
営業時間 平日8:00~22:00
土日8:00~22:00
祝日8:00~22:00
定休日 毎週火曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB、LINE、電話
無料体験 なし
公式HP https://e-stretch.jp/

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24/7ワークアウト (24/7Workout) 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #水素水提供
  • #トレーナー指名可
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
10,450~135,520円(税込)
  • マンツーマン固定プラン
    16回で123,200円(税込)~
    1回あたり約 7,700円
  • マンツーマン固定プラン
    4回で33,440円(税込)~
    1回あたり約 8,300円
  • マンツーマン固定プラン
    8回で65,120円(税込)~
    1回あたり約 8,100円
  • マンツーマン固定プラン
    12回で95,040円(税込)~
    1回あたり約 7,900円
  • マンツーマンフリープラン
    4回で36,784円(税込)~
    1回あたり約 9,100円
  • マンツーマンフリープラン
    8回で71,632円(税込)~
    1回あたり約 8,900円
  • マンツーマンフリープラン
    12回で104,544円(税込)~
    1回あたり約 8,700円
  • マンツーマンフリープラン
    16回で135,520円(税込)~
    1回あたり約 8,400円
  • マンツーマン一括プラン
    1回/1ヶ月で10,450円(税込)~
    1ヶ月あたり約 900円

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基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区下目黒2ー5ー17M.Residence目黒101号室
営業時間 7:00~24:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法 WEB、LINE
無料体験 あり
公式HP https://247-workout.jp/

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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 白金台店

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白金台駅徒歩8分、結果重視のパーソナルジム。

ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。 脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。 挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #無料体験
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #痩せ保証
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
33,000円(税込)
  • 会員プラン
    1ヶ月で33,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 33,000円

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基本情報

白金台店

住所 東京都品川区上大崎1丁目11-17プラムアーク白金台101
営業時間 8:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB
無料体験 あり
公式HP https://www.nexus-gym.com/

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エレメント (ELEMENT) 恵比寿目黒店

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恵比寿駅近!手ぶらでOKのマシンピラティス

エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。 個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #ピラティス
  • #男女別トイレ
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供

コースと料金

料金
20,000~55,000円(税込)
  • ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン
    8回で36,300円(税込)~
    1回あたり約 4,500円
  • 月4回フルタイムプラン
    4回で22,000円(税込)~
    1回あたり約 5,500円
  • 月4回デイプラン
    4回で20,000円(税込)~
    1回あたり約 5,000円
  • 月4回ミックスプラン
    4回で25,500円(税込)~
    1回あたり約 6,300円
  • 月6回ミックスプラン
    月6回で40,000円(税込)~
    1回あたり約 6,600円
  • 月8回フルタイムプラン
    月8回で40,000円(税込)~
    1回あたり約 5,000円
  • 月8回デイプラン
    月8回で36,000円(税込)~
    1回あたり約 4,500円
  • 全日通い放題プラン
    1ヶ月で55,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 55,000円

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基本情報

恵比寿目黒店

住所 東京都目黒区三田2丁目7-6目黒フラット101
営業時間 10:00~21:30
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 口座振替、クレジットカード支払い
予約方法 web
無料体験 あり
公式HP https://element-gym.com/element-top/pilates/

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アールディーシージム (RDC GYM) 目黒店

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目黒で充実フィットネス!24時間営業で美と健康を。

アールディーシージム (RDC GYM)は、東京都内に店舗を展開しているスポーツジムです。 高地と同じ環境で行う低酸素トレーニングと、機能解剖学に基づいたファンクショナルトレーニングを主軸としており、強く速く動ける引き締まった体づくりを目指します。 ファンクショナルトレーニングは、パーソナルトレーニングも可能であり、目標に合わせてオーダーメイドのメニューが提供されます。

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #スポーツジム
  • #パーソナルジム
  • #特殊ジム

コースと料金

料金
13,200~88,000円(税込)
  • 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月)
    16回で26,400円(税込)~
    1回あたり約 1,600円
  • 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ4会員(4回/月)
    4回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ8会員(8回/月)
    8回で19,800円(税込)~
    1回あたり約 2,400円
  • 低酸素ラン&グループトレーニング会員 ベーシック会員(12回/月)
    12回で23,100円(税込)~
    1回あたり約 1,900円
  • 低酸素ラン&グループトレーニング会員 マスター会員(24回/月)
    24回で33,000円(税込)~
    1回あたり約 1,300円
  • パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 2 (2回/月)
    2回で19,800円(税込)~
    1回あたり約 9,900円
  • パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 4 (4回/月)
    4回で37,400円(税込)~
    1回あたり約 9,300円
  • パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 8 (8回/月)
    8回で70,400円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • パーソナルトレーニング会員 チケット4回
    4回で48,400円(税込)~
    1回あたり約 12,100円
  • パーソナルトレーニング会員 チケット8回
    8回で88,000円(税込)~
    1回あたり約 11,000円

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基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区目黒1-6-17Daiwa目黒スクエアB1
営業時間 平日6:40~22:00
休日8:30~19:00
定休日 毎週火曜日
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://gym.rdc-run.com/

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Studio Maberico 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #女性専用エリア
  • #ウェアレンタル可
  • #ミネラルウォーター提供

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基本情報

目黒店

住所 品川区上大崎2-15-18MG目黒駅前
営業時間 平日10:00~12:00 16:00~20:00
土日10:00~16:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 現金
予約方法 Web、LINE
無料体験 なし
公式HP http://www.maberico.com

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fivid パーソナルジム

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #ウェアレンタル可
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導

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基本情報

住所 東京都品川区西五反田2-9-7ドルミ五反田アンメゾン613
営業時間 平日8:00~22:00
土日祝8:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、現金
予約方法 Web、LINE、電話
無料体験 なし
公式HP https://fivid-gym.com/

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パーソナルジム Plug GYM 目黒店

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サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #子供と一緒にトレーニング
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導

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基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区目黒3丁目11ー9 B1 2F(受付)
営業時間 9:30~22:30
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 口座、クレジットカード
予約方法 WEB、LINE、電話
無料体験 あり
公式HP https://plug-gym.jp/

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BODY IMAGE

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導

基本情報

住所 東京都目黒区下目黒2-16−11MeguroPoint101
営業時間 8:00~22:00
定休日 毎週月曜日
第3木曜日
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし
公式HP https://body-image.jp/lp/

BVEATS 目黒店

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目黒駅徒歩4分、通い放題で理想の体へ。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #体組成計
  • #共用トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #食事指導

基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区下目黒1-3-17B1F
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 カード
予約方法 アプリ
無料体験 なし
公式HP https://www.bveats.tokyo/

E-STRETCH GYM 白金台店

白金台駅徒歩5分、脳と筋肉を繋ぐパーソナルジム。

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #男女別トイレ
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #プロテイン提供
  • #サプリメント提供
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

白金台店

住所 東京都港区白金台5-13-31白井ビル1F
営業時間 8:00~22:00
定休日 毎週火曜日
駐車場 あり
支払方法 -
予約方法 LINE、WEB
無料体験 なし
公式HP https://e-stretch.jp/

EARTHFITNESS

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #無料体験
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

住所 東京都目黒区下目黒2-19-6F&Tビル1階
営業時間 -
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 口座振替
予約方法 WEB
無料体験 あり
公式HP https://www.earth-fitness.jp/

IDEAL BODY 白金台?高輪台店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #完全個室

基本情報

白金台?高輪台店

住所 東京都品川区上大崎1丁目12-8白金台107CUBES
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード決済❘現金払い❘QR決算
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://www.idealbody-gym.com/

REALWORKOUT 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

目黒店

住所 東京都品川区上大崎2-16-2茂木ビル4F
営業時間 10:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 現金、クレジットカード
予約方法 電話、WEB、LINE
無料体験 あり
公式HP https://realworkout.jp/

STG 五反田店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #体組成計
  • #無料体験

基本情報

五反田店

住所 東京都品川区西五反田2丁目24-9五反田Nビル地下1階
営業時間 9:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 フォーム、LINE
無料体験 あり
公式HP -

TOMMY WORKOUT GYM 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #ヨガ
  • #ピラティス
  • #オンラインジム
  • #共用トイレ
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #食事指導
  • #痩せ保証

基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区下目黒3-4-2タムラビル1F
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、PayPay
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし
公式HP https://tommyworkout.com/

_エンジュ 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #ヨガ
  • #ピラティス

基本情報

目黒店

住所 東京都品川区上大崎3丁目3-6永峰ビル2F201号
営業時間 月火木7:00~22:00
水7:30~22:30
金8:00~22:00
土8:00~19:30
日8:00~18:30
定休日 年中無休(年末年始を除く)
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://www.enjyu8.com/

アポセオシス(apotheosis) 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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タオル ウェア シューズ
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  • #パーソナルジム
  • #ヨガ
  • #ピラティス

基本情報

目黒店

住所 東京都品川区上大崎2-15-19MG目黒駅前503号室
営業時間 月~土10:30~22:30
日10:30~22:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://www.apotheo.jp/

グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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  • #スポーツジム
  • #パーソナルジム
  • #プール付き
  • #サウナ付き
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #女性専用エリア
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #水泳ギアレンタル可
  • #手ぶら可
  • #ウォーターサーバー
  • #水素水提供

基本情報

恵比寿店

住所 東京都目黒区三田1-13-2恵比寿ガーデンプレイス地下1階
営業時間 火水木金6:30~22:30
土日・祝休日8:00~22:00
定休日 毎週月曜
夏季休暇
年末年始
ビル法定点検等
駐車場 あり
支払方法 クレジットカード
予約方法 施設(予約制)
無料体験 なし
公式HP https://information.konamisportsclub.jp/004103.html

スタジオ フルムーン(Studio FullMoon) 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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  • #パーソナルジム
  • #ヨガ

基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区下目黒3丁目12-12
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://www.studio-fullmoon.jp/

スポーツクラブメガロス 白金台店

白金台駅徒歩3分、洗練された空間で理想の自分へ。

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  • #スポーツジム
  • #パーソナルジム
  • #ヨガ
  • #ピラティス
  • #特殊ジム
  • #サウナ付き
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #女性専用エリア
  • #体組成計
  • #男女別トイレ
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #水素水提供
  • #セキュリティカード

基本情報

白金台店

住所 東京都港区白金台3丁目16-8クレール白金台1F・2F
営業時間 平日7:00~23:00
土曜9:00~22:00
日祝9:00~20:00
定休日 毎週金曜日
夏期
年末年始
駐車場 なし
支払方法 口座引落
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり
公式HP https://megalos.co.jp/

セルフィット 五反田駅前店

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完全個室 シャワー トレーナー指名
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  • #スポーツジム
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #共用トイレ
  • #Wi-Fi利用可
  • #完全個室
  • #セキュリティカード

基本情報

五反田駅前店

住所 東京都品川区東五反田5-28-11クレール五反田508号室
営業時間 24時間
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://selfit-gymsharing.com/

トレーニングスタジオリビタム(trainingstudiolivitum) 目黒店

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  • #パーソナルジム
  • #ピラティス
  • #シャワー付き
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #サプリメント提供
  • #無料カウンセリング

基本情報

目黒店

住所 東京都目黒区目黒1丁目5-16目黒アイワビル5F
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 現金、クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://livitum.jp/

パーソナルジムFーBASE 目黒駅前店

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  • #パーソナルジム
  • #ロッカー完備
  • #体組成計
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング
  • #防犯カメラ

基本情報

目黒駅前店

住所 東京都品川区上大崎4丁目3-14フラワーヒル目黒604
営業時間 9:00~21:00
定休日 なし
駐車場 あり
支払方法 クレジットカード払い、銀行振込(三井住友銀行宛)
予約方法 WEB、公式LINE
無料体験 なし
公式HP https://www.f-base-gym.jp/

パーソナルジムLABODY(ラボディ) 目黒駅前店

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  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #完全個室
  • #無料体験

基本情報

目黒駅前店

住所 東京都品川区上大崎2丁目14-9目黒東誠ビル3F
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 あり
公式HP -

パーソナルジムLIMIT 目黒店

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  • #パーソナルジム
  • #完全個室
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

目黒店

住所 東京都品川区上大崎2丁目13−1グリーンビュー白金701
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード❘振込❘ローン
予約方法 LINE、電話
無料体験 あり
公式HP https://limit-fitness.com/

パーソナルジムmico

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食事指導 無料体験 子連れ
完全個室 シャワー トレーナー指名
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  • #パーソナルジム
  • #完全個室
  • #子供と一緒にトレーニング
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #プロテイン提供
  • #食事指導

基本情報

住所 東京都目黒区目黒2丁目5-12目黒リゾート101
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 電話、WEB
無料体験 あり
公式HP https://mico2021.com/

パーソナルトレーニングスタジオ Salus 目黒店

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食事指導 無料体験 子連れ
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完全個室 シャワー トレーナー指名
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  • #パーソナルジム
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

目黒店

住所 東京都品川区上大崎2-9-28PORTO白金長者丸B1
営業時間 10:00~22:00
定休日 年末年始
夏季休暇
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし
公式HP https://studiosalus.co.jp/

ピラティスレガシースタジオ(Pilates Legacy Studio) 目黒店_

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  • #パーソナルジム
  • #ピラティス

基本情報

目黒店_

住所 東京都目黒区下目黒1-2-21泰山堂ビル6F
営業時間 7:00~22:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB
無料体験 なし
公式HP https://www.pilates-legacy.com/

目黒駅エリアのパーソナルジムの特徴

パーソナルジム分布

目黒エリアのパーソナルジムは目黒駅の徒歩圏内に多く、仕事や学校の帰り、お出かけのついでなどに体を効率良く鍛えられます。また「痩せる体づくり」に力を入れている店舗や、食事面のサポートを提供している店舗など、タイプの異なるパーソナルジムがある点も特徴です。体力づくり・健康管理・体型維持など、ニーズに適したパーソナルジムを見つけられるでしょう。

ただし、目黒駅の東口付近には居酒屋が密集しています。パーソナルジムを夜に利用する予定の方で騒がしさや治安が気になる場合はご注意ください。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

目黒エリアでは女性専用パーソナルジムが複数営業しています。女性専用パーソナルジムでは、女性向けのトレーニングメニューが提供され、設備系も女性に適したサイズのものが用意されています。女性スタッフが多いため、女性特有の悩みを相談しやすい点も魅力です。

一方、目黒エリアには男性専用パーソナルジムはありません。周囲の目が気になる方や、集中してトレーニングしたい方は、完全個室型のジムを利用すると良いでしょう。

なお、目黒駅の東口付近では複数の居酒屋が営業しています。騒がしさや治安が気になる場合は、駅西口エリアのパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

目黒エリアには8時から23時まで営業しているパーソナルジムもあり、夜遅くの利用も可能です。ただし、曜日ごとに営業時間が異なる店舗もあるため、申し込む前に確認しましょう。

また、夜間利用を検討する方で治安が気になる方は、ビルの間の小道などで経営している店舗ではなく、目黒大通り(都道312)に面した店舗がおすすめです。

料金形態・相場

体験トレーニング料金
  • 0~7,000円
入会金
  • 2万~5万円
コース制
  • 1万6,000~58万1,000円
チケット制
  • 8,000~1万円(1回当たりの単価)

※2024年7月8日時点のデータ

パーソナルジムはプロのトレーナーから1対1の指導を受けられる分、料金が高い傾向にあります。ただし、広告費を抑えることで低価格を実現しているパーソナルジムもあるため、安い料金で利用したい方はさまざまな店舗をチェックすると良いでしょう。

また、都度払い制を採用しているパーソナルジムは少なく、コース制やチケット制のような複数回の利用を前提としたものが中心です。このうち、コース制は指導回数や指導内容が店舗ごとに大きく異なり、金額もさまざまという特徴があります。

目黒駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

目黒エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは次のとおりです。

メリット
  • 目黒駅の周辺に多くのジムが集中しているため通いやすい
  • 女性専用パーソナルジムがある
  • 夜遅くに利用できるパーソナルジムがある
  • 体験トレーニングを無料で受けられるジムがある
デメリット
  • 男性専用パーソナルジムがない
  • 目黒駅から南側など方面によってはジムが少ない

目黒エリアは駅周辺にパーソナルジムが立ち並んでおり、学校帰りや仕事帰りに気軽に立ち寄れる点が魅力です。遅くまで営業している店舗もあるため、帰りが遅くなった際も安心して利用できます。

女性専用パーソナルジムも複数あり、サービスを比較して店舗を決められます。一方、男性専用パーソナルジムはないため、トレーニングに集中したい男性は完全個室型のジムを選ぶと良いでしょう。

なお、目黒は治安が良いエリアですが、目黒駅東口付近には居酒屋が密集しています。騒がしさや治安が気になる方はご注意ください。

目黒でパーソナルジムに通うべき人とは?

パーソナルジムに通うべき人とは

パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。

パーソナルジムに通うべき人とは

パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。

目黒で間違いのないパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。

間違いのないパーソナルジムの選び方

ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。

目的をもって選ぶ

目的をもって選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。

ジムの所在地を見る

ジムの所在地を見る

ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。

雰囲気を見る

パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。

雰囲気を見る

たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。

雰囲気を見る

自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。

食事指導を受けるときは頻度を見る

具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」 などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。

利用頻度を確認する

目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2~3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2~3kg、体脂肪率が2~3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6~9kgの減量、体脂肪率6~9%減少といった成果が期待できます。

利用頻度を確認する

ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう!

支払い方法を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。

支払い方法を確認する

例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。

THE PERSONAL GYM 代表 田中健斗
監修者
田中健斗
【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格
NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
実績
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
  • 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
  • 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
  • 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
  • 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト

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目黒周辺の駅一覧

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