目黒エリアは東京23区の南西部に位置しています。目黒駅にはJR山手線・東京メトロ南北線・都営三田線・東急目黒線の4路線が通り「アトレ目黒」などの商業施設が周囲に充実している点が特徴です。一方で、駅から徒歩圏内には、花見の名所として知られる目黒川が流れ、商店街には昔ながらの店が残るなど、都会の喧騒を忘れられるスポットも点在しています。

また、鉄道で新宿駅まで約12分、東京駅まで約20分と都心へのアクセスが良く、教育支援・高齢者支援も充実していることから、幅広い年齢の方に人気のエリアです。

ここからは、目黒エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。目黒エリアでは、加圧トレーニングを専門としたパーソナルジムや、お子さま連れも可能な女性専用パーソナルジムなど、さまざまなパーソナルジムが営業しています。引き締まった体を手に入れたい方は、本サイトを参考にご自身に合うパーソナルジムを見つけてください。

※2024年7月6日時点の情報

目黒駅エリアのパーソナルジムの特徴

パーソナルジム分布

目黒エリアのパーソナルジムは目黒駅の徒歩圏内に多く、仕事や学校の帰り、お出かけのついでなどに体を効率良く鍛えられます。また「痩せる体づくり」に力を入れている店舗や、食事面のサポートを提供している店舗など、タイプの異なるパーソナルジムがある点も特徴です。体力づくり・健康管理・体型維持など、ニーズに適したパーソナルジムを見つけられるでしょう。

ただし、目黒駅の東口付近には居酒屋が密集しています。パーソナルジムを夜に利用する予定の方で騒がしさや治安が気になる場合はご注意ください。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

目黒エリアでは女性専用パーソナルジムが複数営業しています。女性専用パーソナルジムでは、女性向けのトレーニングメニューが提供され、設備系も女性に適したサイズのものが用意されています。女性スタッフが多いため、女性特有の悩みを相談しやすい点も魅力です。

一方、目黒エリアには男性専用パーソナルジムはありません。周囲の目が気になる方や、集中してトレーニングしたい方は、完全個室型のジムを利用すると良いでしょう。

なお、目黒駅の東口付近では複数の居酒屋が営業しています。騒がしさや治安が気になる場合は、駅西口エリアのパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

目黒エリアには8時から23時まで営業しているパーソナルジムもあり、夜遅くの利用も可能です。ただし、曜日ごとに営業時間が異なる店舗もあるため、申し込む前に確認しましょう。

また、夜間利用を検討する方で治安が気になる方は、ビルの間の小道などで経営している店舗ではなく、目黒大通り（都道312）に面した店舗がおすすめです。

料金形態・相場

※2024年7月8日時点のデータ

パーソナルジムはプロのトレーナーから1対1の指導を受けられる分、料金が高い傾向にあります。ただし、広告費を抑えることで低価格を実現しているパーソナルジムもあるため、安い料金で利用したい方はさまざまな店舗をチェックすると良いでしょう。

また、都度払い制を採用しているパーソナルジムは少なく、コース制やチケット制のような複数回の利用を前提としたものが中心です。このうち、コース制は指導回数や指導内容が店舗ごとに大きく異なり、金額もさまざまという特徴があります。

目黒駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

目黒エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは次のとおりです。

目黒エリアは駅周辺にパーソナルジムが立ち並んでおり、学校帰りや仕事帰りに気軽に立ち寄れる点が魅力です。遅くまで営業している店舗もあるため、帰りが遅くなった際も安心して利用できます。

女性専用パーソナルジムも複数あり、サービスを比較して店舗を決められます。一方、男性専用パーソナルジムはないため、トレーニングに集中したい男性は完全個室型のジムを選ぶと良いでしょう。

なお、目黒は治安が良いエリアですが、目黒駅東口付近には居酒屋が密集しています。騒がしさや治安が気になる方はご注意ください。