自由が丘で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

自由が丘駅徒歩2分。完全個室で先生も選べるマシンピラティススタジオ

Pilates studio Ciel 自由が丘 は、自由が丘駅 南口から徒歩2分の完全個室・完全予約制パーソナルマシンピラティススタジオです。

マンツーマン指導で、姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和などボディケアに力を入れており、運動が苦手な方や中高年の方でも無理なく続けられます。

複数の提携インストラクターの中から、ご自身に合う先生を選べるのも特長です。

入会金なし。

都度払いのほか、月2回・月4回プランや回数券もご用意。

まずは体験レッスン(5,000円)をお試しください。

学芸大学で支持されるCielの2号店です。

自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、｢フレア369｣という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。

平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。

体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。

症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。

ピラティス専用マシンの｢リフォーマー｣や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。

医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。

ビーポスチャー(B-Posture) 自由が丘店は、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、｢WANGビル｣という建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。

平日も週末も7時から21時まで営業しており、曜日や時間によって実施するレッスンや担当インストラクターが異なります。

女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。

専用マシンである｢リフォーマー｣を導入したマシンピラティスのレッスンを行っており、体幹トレーニングや全身運動、ストレッチを行うことが可能です。

ダイエットや体作りを目指す方だけでなく、柔軟性向上や不調改善などの悩みがある方にも適しているでしょう。

自分のレベルに合わせて複数のレッスンから選べるため、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。

FTPピラティスリフォーマーピラティスなどの資格を持つインストラクターが在籍しているので、分からないことがあったときも気軽に相談できるでしょう。

ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 自由が丘店は、東急東横線自由が丘駅正面口から、徒歩約10分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。

平日は9時から19時まで、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しており、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。

理学療法士や鍼灸師、指圧マッサージ師など、医療系の国家資格を持つインストラクターが複数在籍しているため、医学的な知識や経験を活かした指導が期待できます。

また、ヨガインストラクターや出産経験者など、さまざまな経験をしたインストラクターもいるので、個人の悩みや目的に対して多角的な視点からのアドバイスを得られるでしょう。

パーソナルレッスンを行っているため、インストラクターとマンツーマンでピラティスのレッスンを進めます。

他の利用者を気にせず、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。