東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅南口から徒歩5分の場所にあるビルの4階にあるのが、パーソナルジム「ASPI自由が丘店」です。ジムが入る高見ビルは、南口からカフェやアパレルショップなどが立ち並ぶマリクレール通りをまっすぐ進み、突き当りを右折した先にあります。 なお、ジムに駐車場・駐輪場はないため、駅周辺の駐輪場や近隣の有料駐車場に停車できます。 ASPI自由が丘店トレーニングジムで提供されているプランは、シェイプアップ・プラン、マンスリープラン、無料体験プランです。 ASPIのスタッフは全員が米国資格の保有者なため、米国医学会が認定した手法でトレーニングをサポートをしてもらえます。無料体験では、トレーニングだけでなく姿勢分析や体組成分析なども時間をかけてじっくり取り組むことができます。 トレーナーよりマンツーマンの指導を受けられること、空き状況を予約サイトから簡単にチェックできることなど、コースを柔軟に毎月変更できることなど、気軽に質の高いトレーニングが受けられる体制の整ったパーソナルジムです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢2丁目37-9高見ビル4階

アクセス

自由が丘駅南口より徒歩5分

距離

奥沢駅から 329m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 複数のトレーナーが在籍している
• 30分から90分の間で利用時間を自由に設定できる
• 体験トレーニングを無料で受けられる
• 買い物にも立ち寄りやすい立地にある

デメリット

• 駐車場・駐輪場がない
• 早朝の利用はできない

• アスピ (ASPI)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

自由が丘駅北口を出て徒歩5分の場所にあるのが完全個室のパーソナルジム「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」です。1階にコンビニエンスストアが入る5階建てビル「自由ヶ丘アルネックビル」の3・4階部分がライザップです。目の前のすずかけ通りは、飲食店やパチンコ、信用金庫などが並びます。駅や住宅街が近いこともあり車や人の往来が比較的多くありますが、歩道が狭いため、通行には注意が必要です。 なお「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」のすぐ近くには、駐車場がありません。自家用車で行く場合は、駅周辺のコインパーキングを利用できます。営業時間が長く7時～23時までやっているため、通勤前や仕事帰りにもトレーニングに行けます。シューズの預かりサービスがあり、ウェアの無料レンタルもあるため、大きな荷物を持ち歩く必要もありません。 ライザップでは、目標の体を手に入れるために、トレーニングだけでなく、食事に関しても徹底した指導がなされます。それでも30日間経って満足できなかった場合は、全額返金保証の利用も可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F

アクセス

東急東横線自由が丘駅北口徒歩5分

距離

奥沢駅から 552m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室で気兼ねなくトレーニングできる
• 1階にコンビニがあるため、必要なものを調達しやすい
• 自由が丘駅から近い
• 窓に「RIZAP」の表示があるため場所が分かりやすい

デメリット

• すずかけ通りの歩道が狭いため、徒歩や自転車の際に注意する必要がある

• ライザップ (RIZAP)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■4月当日入会限定キャンペーン■
100名様限定体験レッスンご招待!
体験当日にご入会の方限定2大特典
特典1入会金通常価格30,000円→0円
特典2当日入会で体験料金通常価格3,000円→0円※体験レッスン受講後､ご入会いただかなかった場合通常料金の3,000円をお支払いいただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

29,780～278,400円(税込)

コース名一覧

• 集中ダイエットコース (16回)
• 集中ダイエットコース (10回)
• 集中ダイエットコース (32回)
• 月4コース(週1回)
• 月6コース(月6回)
• 月8コース(週2回)
• 月4コース(週1回)
• 月6コース(月6回)
• 月8コース（週2回）

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基本情報

住所

東京都目黒区緑が丘1丁目23-10フィル･パーク緑が丘3階

アクセス

東急大井町線｢緑が丘駅｣徒歩約2分

距離

奥沢駅から 644m

営業時間

平日･土曜日7:00~23:00
日曜･祝日7:00~18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ハビットパーソナルジム緑ヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 奥沢店は、東急目黒線奥沢駅から徒歩1分、「自由ヶ丘St.」という建物の3階(302号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。NASM‐PESやR-CCCなどさまざまな資格を持つトレーナーが在籍しており、トレーニングだけでなく、肩こりや体の不調などのアプローチも可能です。そのため、ボディメイクの他、機能改善など体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。 タオルやウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5丁目13ー11自由ヶ丘St.302

アクセス

東急目黒線奥沢駅徒歩1分

距離

奥沢駅から 114m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• NASM‐PESなど複数の資格を持ったトレーナーから指導を受けられる
• 肩こりなど体の不調へのアプローチも得意なので機能改善を目的とする方におすすめ

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾奥沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

東急電鉄の自由が丘駅北口を出て徒歩1分の所にあるのが「カーブス自由が丘」です。東急大井町線の線路脇に位置し、赤い庇と煉瓦の壁が印象的なカフェのあるビルの3階に入っています。周囲はレストランや中華料理屋・居酒屋などが多い飲食店街です。また、線路を挟んだ向かいには「東急ストアフレル・ウィズ自由が丘店」があり、買い物ついでに立ち寄ることもできるでしょう。 なお、カーブス自由が丘の中には、シャワールームなどはありません。コインシャワーを利用したいときには、隣のビルにあるコインシャワーを利用できます。また、7分ほど歩いた場所には銭湯もあります。 カーブスのマシンは全部で12種類。30秒ごとにマシンを変え、有酸素運動や筋力運動を行います。トレーニングの時間は30分のみ。運動不足の方や苦手な方でも、コーチのサポートを受けられるため安心です。スタッフ・会員ともに全員女性のため、気兼ねなくトレーニングに集中できるでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1丁目13-6 3F

アクセス

自由が丘駅徒歩1分

距離

奥沢駅から 498m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 最寄りの自由が丘駅から信号を通らずにアクセスできる（北口から徒歩1分）
• 混雑状況をWebで確認してから予定を決められる（お昼や16時以降に空いている時間帯が多い）
• 着替える必要がない

デメリット

• 通りが狭く駐車場もないため、車でのアクセスが難しい
• 3階まで階段を上り下りしないといけない

• カーブス自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。駅近であることに加えて、スタジオは通行量が多い大通りに面しているため、夜間でも安心感を持って通いやすいでしょう。 自由が丘スタジオには、ハリウッドミラーが設置されたパウダールームがあります。複数人が同時に使える構造であるため、多くの利用者でにぎわっている時間帯も順番待ちが発生しにくく、落ち着いてメイク直しができます。 また、ウェア･タオルの無料レンタルサービスを実施していることに加えて、シューズ預かりやミネラルウォーターのサービスも無料です。荷物の量を最小限に抑えられるため、ストレスを感じることなくジムに通い続けられるでしょう。 デメリットは、2カ月以上の契約が必要になるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F

アクセス

各線自由が丘駅徒歩1分

距離

奥沢駅から 450m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 自由が丘駅より徒歩1分と近く、徒歩で通いやすい
• 駅近かつ大通りに面しており、夜間も安心して通いやすい
• 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いてメイク直しができる
• タオル･ウェアのレンタルサービスがあり、少ない荷物で通える

デメリット

• 2カ月以上の契約が必須であり、気軽には入会しにくい

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

「NEXUSパーソナルジム奥沢店」は、東急電鉄目黒線奥沢駅正面改札口から徒歩3分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。噴水広場とサンケイプラザの間を抜けて正面の道を左折、さらにすぐの十字路を左折し、道なりに角を曲がって2件目のマンション「ホリデービレッジ」2階にあります。特に看板などは出ていないため、パーソナルジムに通っていることを知られたくない方にぴったりです。 周囲の目を気にせずにトレーニングできる完全個室のプライベート空間が特徴で、リラックスしてトレーニングに集中できるメリットがあります。 トレーニングプログラムは1セッション30分と60分の2種類を用意しており、時間や体力に合わせて選択可能です。さらに、トレーニング以外にも専門的な食事指導があることが特徴で、運動と栄養の両面からサポートを受けることができます。 料金面では、1回当たり3,500円からというリーズナブルな設定となっており、経済的に通いやすいプランが用意されています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

28,000～83,200円(税込)

コース名一覧

• ライトコース
• ベーシックコース
• プレミアムコース
• セミパーソナルコース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

通いやすさを徹底的に追及したパーソナルジム NEXUSインタビュー

体験レポート

通うのが楽しくなるパーソナルジムのトレーニングを体験してきました（NEXUS）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢3丁目46-6ホリデービレッジ201号

アクセス

距離

奥沢駅から 77m

営業時間

8:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室でトレーニングできる
• 8時から23時まで営業している
• 駅から徒歩3分の好立地にある

デメリット

• 表に看板が出ておらず分かりにくい
• 利用者用の駐車場や駐輪場がない

• NEXUS (ネクサス)パーソナルジム奥沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。 MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。 コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。 ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104

アクセス

自由が丘駅徒歩4分

距離

奥沢駅から 611m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜まで営業している
• 完全個室で人に見られることがない
• 周囲は住宅街で比較的治安がよい
• メールやLINEで食事相談ができる

デメリット

• 電話での問い合わせができない
• 面している通りが狭い

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジム「24/7ワークアウト自由が丘店」は、自由が丘駅正面口・北口から徒歩5分ほどの距離にあるパーソナルジムです。都道426号線（自由通り）通り沿いにある全面ガラス張りのビル「ブランキューブ自由が丘」の2、3階にあります。 24/7ワークアウトは、7時から24時まで営業しているパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムより長く営業している分、仕事で夜が遅い方や朝早くからトレーニングしたい方なども通いやすいでしょう。また、専属トレーナーがつくため、自身のことをしっかり把握した方に毎回指導してもらえます。万一トレーナーと合わないと感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことも可能です。店舗の公式Webサイトでは、写真は非掲載ですがトレーナーの情報が掲載されており、通う前に経歴や保有資格情報を確認できます。また、100％オーダーメイドのメニューが提供されます。 なお24/7ワークアウト自由が丘店は、同じ建物内に24/7ワークアウトが経営する個室ジム「PrivateBoxFit」も併設されている点も特長の一つです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F

アクセス

1.東急電鉄東横線自由が丘駅正面口改札口から右手側､ひかり商店街沿いに直進

距離

奥沢駅から 772m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長い
• 1回のレッスン時間が75分と、集中的にトレーニングできる
• ウェアやシューズ、タオルのレンタルがある
• トレーナーの情報が公開されているため、通う前に情報をチェックできる

デメリット

• 駐車場・駐輪場がない
• 1ヶ月コース～3ヶ月コースの場合は入会金がかかる

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン実施中!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30】
入会金5,500円(税込)→0円
4･5月分会費1,980円(税込)/月
※ご入会当月は入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後2ヶ月(7月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡
在籍条件を満たさず退会する場合は､7月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
4･5月分水素水いつでも飲み放題!!利用料1,620円(税込)→0円!専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24奥沢は、24時間365日営業のコンビニジムです。FASTGYM24奥沢は、奥沢駅の目黒方面改札口を出て目の前にある、3階建ての奥沢駅前ビルにあります。ジムは2階部分にあり、入り口は等々力通り沿いにある階段を上った場所です。奥沢駅を出て1分足らずという好立地で、自由が丘駅南口からも10分かからない場所にあるため、東急電鉄目黒線だけでなく、東急電鉄大井町線・東横線を利用される方でも比較的便利な立地といえるでしょう。 施設の特徴として、窓が広く取られているため全体的に明るい雰囲気となっています。自然光が入ることで、快適なトレーニング環境が整っています。 ジムの設備面では、パワーラックはフリーウェイト2台、スミスマシンが1台あり、自重トレーニングやフリーウェイトトレーニングを楽しむことができます。さらに、オプションでパーソナルトレーニングを依頼することも可能です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-1-16奥沢駅前ビル2階

アクセス

東急目黒線奥沢駅改札口徒歩1分

距離

奥沢駅から 74m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 改札を出て目の前に建物がある好立地
• 24時間365日トレーニングできる
• ウェイトマシン・有酸素マシンの他に、トレッドミル9台・トレスクレーナー2台・リカンエントバイク2台・アップライトバイク2台のマシンが設置されている
• 公式Webサイトにて360°バーチャル見学に対応している

デメリット

• 毎週月・火曜日・祝日や早朝・深夜など対応していない時間帯がある
• プライベートロッカー・水素水・サプリメントなどのオプションが有料

• ファストジム24 (FASTGYM24)奥沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオアイビー(studio IVY) 奥沢店は、東急目黒線の奥沢駅から徒歩4分、「ルアナ奥沢」という建物の01号室にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は8時から21時までであり、仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通いやすいといえます。 完全個室のマシンピラティススタジオなので、レッスン中に人目が気になる方でも快適に利用できるのが特徴です。ピラティス専用マシン「リフォーマー」が導入されており、自分の運動レベルに合った負荷でピラティスができます。一人一人の要望や悩みに合わせてオーダーメイドのレッスンを提案しており、運動が苦手な方からダイエットを希望する方まで通えるため、続けやすいでしょう。 通いたい回数に応じて月2回から月8回までプランを選べるため、自分のスケジュールに無理なく通えます。プラン回数内であれば、パーソナルジムとの併用も可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢4ー9ー11ルアナ奥沢01

アクセス

東急目黒線奥沢駅から徒歩4分

距離

奥沢駅から 358m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 8時から21時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい
• 完全個室なので周囲を気にせずレッスンできる
• 専用マシン「リフォーマー」で無理なくピラティスができる
• 通いたい回数に合わせてプランを選べる

デメリット

• ウェアのレンタルは利用できない

• スタジオアイビー (studio IVY)奥沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 自由が丘店は、東急東横線･大井町線の自由が丘駅より徒歩4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールがあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。 自由が丘店では、専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンを実施しているのが特徴です。正しい動きができているか、インストラクターが一人一人のもとを回って確認してくれるため、ピラティス未経験の方も安心してレッスンを受講できます。 店内は白を基調とした清潔感のある雰囲気で、パウダールームにはRefaのヘアアイロン、コテ、ドライヤーが備えられています。レッスンを終えた後に出かける予定がある方も、自宅と同じような設備を使って準備ができるため安心です。 デメリットは、初期費用として、入会金と事務手数料の合わせて11,000円がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2ー17ー10HALEMA’OーJIYUGAOKA2階

アクセス

東急東横線･大井町線｢自由が丘駅｣から徒歩4分

距離

奥沢駅から 795m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 自由が丘駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• 近隣にショッピングモールがあるため、レッスンのついでに買い物ができる
• パウダールームにはRefaのアイテムを使って出発前の準備ができる

デメリット

• 入会金と事務手数料がかかる

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～288,000円(税込)

コース名一覧

• ライフメイクプラン月8回45分
• ライフメイクプラン月8回60分
• ライフメイクプラン月4回45分
• ライフメイクプラン月4回60分
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）

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基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢3-35-9エスペランサ奥沢1階

アクセス

奥沢駅徒歩1分

距離

奥沢駅から 87m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, 現金, 請求書

無料体験

なし

予約方法

直接予約, メール, 電話, LINE

• Dr.トレーニング奥沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅正面口を出て徒歩5分、九品仏川緑道へ右折して2件目にあるのがパーソナルジム「BEYOND自由が丘店」です。自由が丘駅から近いだけでなく、目黒線の奥沢駅からも徒歩10分かからない距離にあり、交通の便のよい場所です。 自由が丘駅から店舗までは、飲食店やアパレルショップなどが並ぶヒロ通りから学園通りへ出る道が最短ルートです。 ジム内は、白を基調とした内装です。また、ウェアやレンタルシューズ、タオルが用意されています。ジムに通う際に荷物を少なくしたい方は利便性を感じられるでしょう。 駐車場や駐輪場はありません。車や自転車でアクセスする場合は、駅周辺の駐輪場や学園通り沿いにあるコインパーキングなどを利用できます。 BEYONDでは、糖質制限や食事量を減らすといった、長続きしないダイエットは推奨していません。なお、通常のトレーニング終了後は、マンスリーコースも用意されています。「リバウンドが心配」という方は、そちらも視野に入れておくとよいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2丁目14-20不二ビル1F

アクセス

東急東横線自由が丘駅正面口より徒歩3分

距離

奥沢駅から 641m

営業時間

9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 自由が丘駅・奥沢駅から近く、アクセスが良い
• 食事のアドバイスを受けられる
• ホームページにてトレーナーの経歴が紹介されている

デメリット

• 駐車場や駐輪場がない
• 両隣の建物との距離が近い

• ビヨンド (BEYOND)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE 自由が丘店は、東横線自由が丘駅南口から徒歩2分、「アポラン自由が丘」という建物の3階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通えます。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずレッスンを受けられます。基本的なヨガだけでなく、ダイエットや不調改善、ストレス解消など自分の目的に合わせてプログラムが選べるため、ダイエットや体の調子を整えることを目指す方にも適しているでしょう。 また、ウェアやタオル、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、ヨガの道具を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,010～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

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インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5丁目25－7アポラン自由が丘3階

アクセス

東横線自由が丘駅南口より徒歩2分

距離

奥沢駅から 378m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 自分の目的やレベルに合わせたヨガのプログラムを受けられる
• ウェアやタオルなど無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• 無料の駐車場や駐輪場がない

• ホットヨガスタジオ LOIVE自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

29,700～288,000円(税込)

コース名一覧

• ライフメイクプラン月8回45分
• ライフメイクプラン月8回60分
• ライフメイクプラン月4回45分
• ライフメイクプラン月4回60分
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制）
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）
• ワークアウトプラン（チケット制）

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-31-2自由が丘カントリー倶楽部1階

アクセス

自由が丘駅徒歩3分

距離

奥沢駅から 446m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, 現金, 請求書

無料体験

なし

予約方法

直接予約, メール, 電話, LINE

• Dr.トレーニング自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

FEELCYCLE自由が丘店は、自由が丘駅正面口から徒歩3分、「ミュービル」の地下1階にあるジムです。奥沢駅を利用すると徒歩10分と遠くなるため、東急目黒線を利用する方は気をつけた方が良いでしょう。 レッスンでは、バイクを漕いで全身運動や部位別のシェイプアップなどを行います。全身向けのプログラムでは、基礎的な動作からハードなものまで4つのレベルから選択でき、体力に合わせたトレーニングが可能です。 部位別トレーニングでは、体幹･脇腹･脚･下半身など対象のパーツが細かく分かれているので、鍛えたい部分を集中的にしぼれるでしょう。ダンベルなどを使用したトレーニングなら、二の腕や背中の筋肉にもアプローチできます。 周辺には、飲食店に加えてペットショップやブティック、手芸用品店など、バラエティ豊かな店舗が集まっています。毛糸を買ったり、ウィンドーショッピングを楽しんだりと、ジムで体を動かした後の楽しみ方も自由自在です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

4,400～18,480円(税込)

コース名一覧

• マンスリー15
• マンスリー30
• マンスリー8
• リミテッド
• レッスン1回券

体験レポート

暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1-25-20ミュービルB1F

アクセス

自由が丘駅徒歩3分

距離

奥沢駅から 674m

営業時間

平日6:30~23:00
土日祝7:00~20:45

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 自由が丘駅から徒歩3分でアクセスできる
• 4段階のプログラムから体力に合うものを選べる
• 初心者も参加しやすい難易度のプログラムを実施している
• 部位ごとに筋肉を鍛えられる
• ジム周辺にさまざまなお店があるため運動後に買い物を楽しめる

デメリット

• 奥沢駅からは徒歩10分とアクセスに難がある

• フィールサイクル (FEELCYCLE)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

自由が丘駅正面口を出て徒歩3分の場所にあるのがパーソナルジム「エクササイズコーチ自由が丘店」です。駅正面のバスターミナル奥にあるカトレア通りを一直線に進むと、通り沿いに店舗が入る「Luz自由が丘」があります。周囲の建物と比べて、階数が多く目立つため目印にしながら歩いていけるでしょう。 エクササイズコーチは、AIを活用したパーソナルトレーニングジムです。短時間（20分間）のプログラムながら、運動科学とテクノロジーの組み合わせによる効率的なトレーニングプログラムを作成できることが特徴です。 全国に展開しているジムであり、東京23区内にも複数の店舗があります。他の系列店と同様自由が丘店も自由が丘駅から徒歩3分と駅近に立地しています。パートナープランもあるため、友人・カップル・家族で通いやすいジムです。コーチとの1対1のトレーニングにも対応しています。 自由が丘で効率的なトレーニングを目指す方にエクササイズコーチ自由が丘店はおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2丁目9-6Luz自由が丘 4階

アクセス

自由が丘駅徒歩3分

距離

奥沢駅から 685m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝10:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• トレーニングが短時間で忙しい人も通いやすい
• 先端のマシンを使って効率的なトレーニングができる
• 食事指導も受けられる
• 立地が分かりやすい
• 近隣に飲食店が多い

デメリット

• 平日の17時までが安いデイプランやコーチ1名に対して3名の利用者で利用する格安のフリープランが選べない（エクササイズコーチは店舗によって選べるプランが異なる）

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!紹介制度ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン■
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能※割引上限額30,000円まで
ご入会者のお友達に33,000円OFFで入会!
※その他優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

「リボーンマイセルフ自由が丘店」は、女性トレーナーのみ在籍する女性専用のパーソナルジムです。リボーンマイセルフ自由が丘店の入る第一大塚ビル（もみの木ビル）は、自由が丘駅南口より徒歩4分ほどの場所にある2階建ての商業施設で、飲食店の立ち並ぶ学園通り沿いにあります。レンガの壁が印象的なビルで、リボーンマイセルフ自由が丘店は1階の奥にあり、一見しただけではパーソナルジムとは分からないような、スッキリした看板が目印です。 館内は白を基調とした清潔感ある雰囲気が漂います。シャワールームやアメニティの揃った個室のパウダールームなど、女性がジムに必要としている設備が揃い、女性スタッフだからこその気配りも見られるパーソナルジムです。 なおトレーニングは、無理のない食事制限と体の内側の筋肉を鍛える方法で、しなやかなスタイルを目指します。一人ひとりに合ったトレーニングプランで、楽しみながらスタイルアップを目指せるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～332,220円(税込)

コース名一覧

• ダイエットプラン ショートコース
• ダイエットプラン ベーシックコース
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• チケットプラン フルタイム8回
• チケットプラン デイタイム8回
• チケットプラン フルタイム16回
• チケットプラン デイタイム16回
• チケットプラン フルタイム24回
• チケットプラン デイタイム24回

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インタビュー

女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー

体験レポート

全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢6丁目33-14第一大塚ビル 1階

アクセス

東急東横線自由が丘駅(南口)徒歩4分

距離

奥沢駅から 598m

営業時間

平日10:00~22:00
土/日/祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

一括払いの場合銀行振込, クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS), 分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.

無料体験

あり

予約方法

店側からの連絡

メリット・デメリット

メリット

• トレーナーが全員女性
• ウェアの上下・バスタオル・フェイスタオルの無料貸し出しがある
• シャワールームや個室のパウダールームがある
• 1階にあるため、アクセスの際に負担がかからない
• 託児所を完備している

デメリット

• 建物の奥に店舗があり分かりにくい
• 筋肉質の体を目指す方には不向き
• 土日祝日は営業時間が短い（平日は10時～22時、土日祝日は9時～19時）

• リボーンマイセルフ (Reborn Myself)自由が丘店の詳細はこちら

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プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
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⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 自由が丘学園通り店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2ー9ー17Gビル自由が丘01A館B1F

アクセス

東急東横線･大井町線｢自由が丘駅｣正面口より徒歩4分

距離

奥沢駅から 780m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA自由が丘学園通り店の詳細はこちら

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