ビーポスチャー(B-Posture) 自由が丘店は、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「WANGビル」という建物の2階と3階にあるピラティススタジオです。平日も週末も7時から21時まで営業しており、曜日や時間によって実施するレッスンや担当インストラクターが異なります。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。専用マシンである「リフォーマー」を導入したマシンピラティスのレッスンを行っており、体幹トレーニングや全身運動、ストレッチを行うことが可能です。ダイエットや体作りを目指す方だけでなく、柔軟性向上や不調改善などの悩みがある方にも適しているでしょう。 自分のレベルに合わせて複数のレッスンから選べるため、ピラティス初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。FTPピラティスリフォーマーピラティスなどの資格を持つインストラクターが在籍しているので、分からないことがあったときも気軽に相談できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2丁目9-12WANGビル(ワンビル)2F･3F

アクセス

距離

洗足池駅から 2358m

営業時間

7:00~21:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• リフォーマーを使ったマシンピラティスのレッスンを受けられる
• 柔軟性向上や不調改善にもアプローチできる
• 資格を持つインストラクターが複数在籍している

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• ウェアなどのレンタルサービスはない

• B-Posture自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「フレア369」という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。 体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。 医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-20-22フレア369-2F,3F

アクセス

東急電鉄の東横線･大井町線､自由が丘南口から3分正面口から5分

距離

洗足池駅から 2032m

営業時間

月~土9:00~11:30
14:00~18:00

定休日

毎週日曜|祝

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お電話, 施術後に次回の予約をとってください

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日から土曜まで受付しているので自分の都合に合わせやすい
• 体の痛みにリハビリやピラティスでアプローチする
• レッスン後はレントゲンや超音波などで改善の程度を確かめる
• リフォーマーなど専用の器具も複数用意されている

デメリット

• 日曜と祝日は休診日なので利用できない

• 自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 自由が丘は、東急東横線･東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「自由が丘ミュービル」という建物の2階にあるピラティススタジオです。平日は9時30分から21時30分まで、土曜と祝日は9時30分から19時30分まで営業しているので、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のトレーニングを行うのが、アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 自由が丘の特徴です。マシンピラティスで体幹にアプローチし、自分の体重と重力を使ったエクササイズで全身のトレーニングを行うため、30分という短い時間でも本格的なボディメイクが期待できます。 インストラクターは個人に合わせたサポートを行うので、初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1丁目25-20自由が丘ミュービル2F

アクセス

東急東横線･東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分

距離

洗足池駅から 2243m

営業時間

平日9:30~21:30
土祝9:30~19:30

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• マシンピラティスとトレーニングを融合させたエクササイズを行う
• 30分の運動時間でインナーとアウターの両方の筋肉を鍛えられる
• 個人に合わせた指導を行うので初心者も通いやすい

デメリット

• 日曜は定休日なので利用できない

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢7－20－19九品仏駅前ビル2F

アクセス

東急大井町線九品仏駅徒歩20秒

距離

洗足池駅から 2735m

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• SHiNES Gym ＆ Studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区目黒本町5-10-19 ALIQUT TURM401

アクセス

武蔵小山･西小山駅から徒歩5分

距離

洗足池駅から 2258m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振り込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• BRIGHTER GYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区目黒本町5-31-9セレニティ目黒101

アクセス

東急目黒線武蔵小山駅から徒歩8分

距離

洗足池駅から 2535m

営業時間

平日10:00~21:00
土曜11:00~19:00
日祝11:00~17:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• BODY MAKE Laboの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

35,200～68,636円(税込)

コース名一覧

• 月４回プラン
• 月８回プラン
• 月１２回プラン

基本情報

住所

東京都大田区南馬込５−３１−３ MMビル２階

アクセス

西馬込駅徒歩２分

距離

洗足池駅から 2026m

営業時間

9:00-21:45

定休日

無し

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• COCOLANCE南馬込店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

10,890～15,290円(税込)

コース名一覧

• 月4回コース
• 月8回コース
• 月15回コース

基本情報

住所

東京都品川区平塚1丁目8-20 美和ビルB1F

アクセス

東急池上線戸越銀座駅改札口 徒歩1分

距離

洗足池駅から 2805m

営業時間

平日 9:30 - 21:30 土日 8:00 - 18:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web

• シェイプボックス　ノドカ(SHAPEBOX nodoka)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

6,600～17,600円(税込)

コース名一覧

• 月2回コース
• 月4回コース
• 全クラス受け放題コース
• 月8回コース

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘3丁目7-18 (受付2F)

アクセス

東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩6分

距離

洗足池駅から 2542m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• PILATES STUDIO noa自由が丘スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

6,600～17,600円(税込)

コース名一覧

• 月2回コース
• 月4回コース
• 全クラス受け放題コース
• 月8回コース

基本情報

住所

東京都目黒区中根1-7-23 STビル2Ｆ

アクセス

東急東横線 都立大学駅 徒歩2分

距離

洗足池駅から 2480m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• PILATES STUDIO noa都立大スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ