南大沢駅のスポーツジムおすすめ7選と全22店舗リスト

最終更新日：2026/07/17

【南大沢駅で間違いのないスポーツジムの選び方】

スポーツジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

スポーツジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったスポーツジムを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「料金」「設備と雰囲気」という三つのポイントに注目してみてください。

通いやすい立地や営業時間は、習慣化のしやすさに直結します。

駅近や24時間営業は、忙しい方の強い味方です。料金は月会費だけでなく、入会金やロッカー料金など総額で比較しましょう。

無理のない支払いこそ継続の鍵になります。そして設備と雰囲気。目標に合ったマシンがそろい、清潔でスタッフの対応も丁寧なら、初心者でも気後れせず長く続けられます。

見学や体験で混雑状況や退会規約も確認し、自分にフィットする一軒を選びましょう。

南大沢駅のスポーツジム総合ランキング

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施設名	リンク	サービス							入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	ウェアレンタル	シューズレンタル	タオルレンタル	シャワー	プール	サウナ	女性専用	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	×	×	×	×	×	×	○	16,500円	月会費	6,820円
2	公式サイト	×	×	×	×	×	×	×	3,000円	月額プラン	3,278円
3	公式サイト	○	○	○	○	×	×	×	0円	マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): ゴールド	22,000円
4	公式サイト	○	○	○	○	○	○	×	0円	ー	0円
5	公式サイト	○	○	○	○	×	×	×	0円	マンスリー15	16,280円
6	公式サイト	×	×	×	×	×	×	×	0円	ー	0円
7	公式サイト	×	×	×	×	×	×	×	0円	ー	0円

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※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

※ ランキング評価の考え方

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南大沢駅のスポーツジム全店を紹介

カーブス南大沢店

南大沢駅から徒歩2分

運動不足を解消したい人女性専用ジムに通いたい人

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

5回完全無料体験＋必ずもらえる超豪華7大特典

26/7/1 〜 26/7/31

【豪華7大特典の内訳】

①体重、老化、美肌の新常識ブック

②健康たんぱく質レシピ5選

③コーチが運動を丁寧にサポート

④痩せる食べ方ガイド

⑤おうちで簡単ストレッチガイド

⑥カロリー計算シート

⑦カーブスオリジナル壁紙

※各店先着30名限定

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

無料体験
女性専用

こんな人におすすめ

運動不足を解消したい人
簡単に始められる運動がしたい人
心とカラダを健康にしたい人

カーブス南大沢店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

距離: 南大沢駅から徒歩2分
施設名: カーブス南大沢店
住所: 〒192-0364東京都八王子市南大沢2ー28ー1 5階
法人名／屋号: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: なし
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

店舗詳細

ほか1店舗をブランドページで見る

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP)フォレストモール南大沢店

南大沢駅から徒歩3分

隙間時間を活用したい人

運動初心者向け

3,278円〜

公式サイト

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サービス内容

体組成計
Wi-Fi
他店舗利用

こんな人におすすめ

簡単に始められる運動がしたい人
隙間時間を活用したい人
いつでも運動できる環境を作りたい人

チョコザップ (chocoZAP) フォレストモール南大沢店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

月額プランプラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
24時間営業で、いつでも利用できる
○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
○
価格がお手頃
×
本格的なトレーニングには不向き
×
ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名: チョコザップ (chocoZAP) フォレストモール南大沢店
住所: 東京都八王子市南大沢2ー25 フォレストモール南大沢 1F
アクセス: 京王相模原線 / 南大沢駅出入口徒歩6分
距離: 南大沢駅から徒歩3分
法人名／屋号: RIZAP株式会社
営業時間: 24時間
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
予約方法: Web
退会について: アプリで10日までにお手続き

インタビュー: 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート: 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

公式サイト

店舗詳細

ほか5店舗をブランドページで見る

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム南大沢東京店

南大沢駅から徒歩2分

駅から5分以内のジムに通いたい人

最大級ネットワーク

22,000円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

タオルレンタル
シューズレンタル
ウェアレンタル
駐車場
シャワー
ロッカー
他店舗利用
水素水
駅から5分以内

プラン一覧

マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): ゴールドプラン料金 22,000円
マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。): フルタイムプラン料金 15,950円
レギュラーメンバー（南大沢店のみ）: BIZFIT プラン料金 11,330円
レギュラーメンバー（南大沢店のみ）: デイタイムプラン料金 8,800円
レギュラーメンバー（南大沢店のみ）: フルタイムプラン料金 10,450円
レギュラーメンバー（南大沢店のみ）: 中学生プラン料金 6,050円
レギュラーメンバー（南大沢店のみ）: 学生メンバープラン料金 8,470円
西東京エリアメンバープラン料金 12,650円
関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。): フルタイムプラン料金 14,300円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

基本情報

施設名: ゴールドジム南大沢東京店
住所: 〒192-0364東京都八王子市南大沢2丁目30番地サザンウインズ南大沢 2F
アクセス: 京王相模原線南大沢駅徒歩1分
距離: 南大沢駅から徒歩2分
法人名／屋号: 株式会社THINKフィットネス
営業時間: 月~土祝7:00~23:00日9:00~20:00
定休日: 毎月第3月曜日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法: Web / 電話
退会について: 店舗

公式サイト

店舗詳細

南大沢東京店

情報修正したいジムオーナー様へ

ルネサンス南大沢24店

南大沢駅から徒歩5分

プール付きジムに通いたい人隙間時間を活用したい人駅から5分以内のジムに通いたい人運動不足を解消したい人マットピラティスを始めたい人

総合スポーツクラブ

公式サイト

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サービス内容

タオルレンタル
シューズレンタル
ウェアレンタル
レッスン振替可
キャンセル可
プール
サウナ
スタジオレッスン
自主トレーニングスペース
マットピラティス
常温ヨガ
駐車場
シャワー
ロッカー
他店舗利用
水素水
アミノ酸ドリンク
プロテイン
トレーナー指名
食事指導
食事内容指導
駅から5分以内

こんな人におすすめ

運動不足を解消したい人
隙間時間を活用したい人
いつでも運動できる環境を作りたい人

公式サイト

基本情報

施設名: ルネサンス南大沢24店
住所: 〒192-0364東京都八王子市南大沢5-4
アクセス: 京王相模原線南大沢駅徒歩3分
距離: 南大沢駅から徒歩5分
法人名／屋号: 株式会社ルネサンス
営業時間: 月　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00火　通常10:00～23:00 ／受付11:00～21:00木　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00金　通常10:00～23:00 ／セルフ23:00～10:00 ／受付11:00～21:00土　通常10:00～22:00 ／セルフ22:00～10:00 ／受付11:00～20:00日　通常10:00～20:00 ／セルフ20:00～10:00 ／受付11:00～18:00祝　通常10:00～20:00 ／セルフ20:00～10:00 ／受付11:00～18:00
定休日: 毎週水曜年末年始休館日施設メンテナンス日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
体験までの流れ: ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
入会までの流れ: WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
退会について: 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
キャンセル ポリシー: プログラム開始30分前まで

公式サイト

店舗詳細

情報修正したいジムオーナー様へ

フィールサイクル (FEELCYCLE)多摩センター店

南大沢駅から車で8分

駅から5分以内のジムに通いたい人

バイクエクササイズ

16,280円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

タオルレンタル
シューズレンタル
ウェアレンタル
シャワー
ロッカー
他店舗利用
無料体験
ミネラルウォーター
トレーナー指名
駅から5分以内

こんな人におすすめ

FEELCYCLE多摩センター店は、多摩センター駅から徒歩10分、「クロスガーデン多摩」の1階にあるジムです。同じ駅の中央口や西口改札からは徒歩12分と、ある程度の距離があります。
参加できるレッスンは、大きな音量で音楽を流しながら、一人一人に用意されたバイクを漕ぐのが特徴的です。流す音楽は、新しいミュージックから1990年代に誕生した曲まで、多岐にわたります。好きな音楽のジャンルに合わせて日程調整も可能で、音楽好きな方も満足できるでしょう。
各種レッスンを担当するインストラクターは合計6名で、公式HPでは受け持つレッスンのスケジュールを1週間単位で確認できます。自分の予定と照らし合わせながら、都合の良い日を選んで予約することも可能です。
ビルの4階と屋上には駐車場があり、悪天候が続く日でも関係なくレッスンを受けられます。自転車は1階に停められるため、自転車で通える範囲に自宅がある方も通いやすいでしょう。

プラン一覧

マンスリー15 プラン料金 16,280円
マンスリー30 プラン料金 18,480円
マンスリー8 プラン料金 12,980円
レッスン1回券プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
バイクレッスンで下半身の筋力トレーニング効果が期待できる
○
幅広い年代の音楽を楽しみながらトレーニングに励める
○
音楽のジャンルも多彩で音楽好きも楽しめる
○
希望するインストラクターのレッスンを選べる
○
駐車場と駐輪場完備で車･自転車を利用すれば通いやすい
×
駅から遠く電車での利用に不便さを感じる

基本情報

施設名: フィールサイクル (FEELCYCLE) 多摩センター店
住所: 〒206-0033東京都多摩市落合2-33クロスガーデン多摩1F
アクセス: 多摩センター駅10分京王多摩センター駅徒歩12分小田急多摩センター駅徒歩12分
距離: 南大沢駅から車で8分
法人名／屋号: 株式会社FEEL CONNECTION
営業時間: 平日6:30~23:00土日祝9:30~19:30
定休日: 毎週金曜日
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 解約希望月の前月15日までに会員証をご持参のうえスタジオにて書類でのお手続きをお願いします全てのスタジオでお手続きいただけます翌月1日から適用となり､自動的にチケットメンバーに変更となります

体験レポート: 暗闇の中でバイクを使う話題のエクササイズ！ライブにいるかのような一体感と高揚感を体験してきました（FEEL CYCLE）

公式サイト

店舗詳細

多摩センター店

情報修正したいジムオーナー様へ

ワールドウィング相模原店

南大沢駅から車で9分

公式サイト

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サービス内容

駐車場
ロッカー
他店舗利用

こんな人におすすめ

ワールドウィング相模原は、南橋本駅より徒歩8分の場所にあるトレーニング施設です。近隣にはスーパーマーケットの「ライフ相模原モール店」があり、トレーニングの帰りには買い物をしてから帰宅できます。
室内はコンパクトではありますが、「初動負荷カムマシーン」がフルラインナップでそろっており、アットホームな空間で楽しくトレーニングができます。入会後は最大5回のオリエンテーションを受けられるため、マシンの使い方や体の動かし方が分からない方も安心です。
営業時間も比較的長いため、周辺に在住･在勤･在学中の方は、スケジュールの合間を縫ってトレーニングに通いやすいでしょう。駐車場も併設されており、マイカーを使ったアクセスも容易です。
デメリットは、トレーニングウェアのレンタルサービスを行っていないため、洗濯をして持参する手間がかかることです。

公式サイト