菊名のヨガ

スポーツ ラボ(SPORT'S Lab.) 新横浜整骨院は、菊名駅西口より徒歩2分の場所にあるヨガに対応する接骨院です。

近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。

新横浜整骨院は開業25年、40万人以上の施術を担当した実績を持つ、スポーツに強い接骨院です。

姿勢矯正とAI分析を用いた施術とヨガを提供しており、けがからの早期復帰を目指せるだけでなく、パフォーマンスアップも見込めます。

新横浜接骨院には｢CSCS｣資格を持つインストラクターが在籍中です。

｢鍼師｣や｢あん摩マッサージ指圧師｣といった資格を持つインストラクターもおり、接骨院ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。

デメリットは、あくまでも接骨院の運営を主にする施設であるため、ヨガのレッスンは隔週日曜日のみに限られることです。

スタジオ テラは、菊名駅西口より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

自転車やバイク、ベビーカーは、スタジオの階段下に停められます。

また、近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。

スタジオ テラの特徴は、幅広いレッスンに対応することです。

未経験者でも参加しやすい｢リラックスヨガ｣の他、ハンモックを利用する｢エアリアルヨガ｣や、妊娠12週から臨月までの妊婦さんが利用できる｢マタニティヨガ｣も提供されています。

一度のレッスンに参加できる人数を1名~8名までに絞っているため、きめ細やかで丁寧な指導が期待できるでしょう。

小学生以上なら入会でき、アットホームな雰囲気でレッスンを受講できるため、家族みんなで通えるスタジオを探している方にもおすすめです。

デメリットは、支払い方法が現金のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。