カーブス 横須賀中央店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

FEELCYCLE横須賀中央店は、横須賀中央駅東口から徒歩4分、「ザ･タワー横須賀中央」の2階にあるジムです。
入口付近やエントランスは黒を基調とした内装で、おしゃれな雰囲気が漂います。
レッスンの場には、トレーニング用のバイクが所狭しと並んでいますが、レッスン時には暗くするため、隣に誰かいても気にならないでしょう。
プログラムの内容は、全身を対象にした燃焼プログラムと、ボディパーツを対象にした引き締めプログラムの2種類です。
ダイエットしたい場合は燃焼プログラム、おなかのたるみなどが気になるときは引き締めプログラムなど、利用目的に適したレッスンを受けられます。
インストラクターは男性2名、女性3名の合計5名が在籍しています。
公式HPでは詳細が確認できないため、実際にレッスンを受けてみるのも良いでしょう。
すぐ近くには、タイマッサージを受けられるお店があり、トレーニングで疲れた体を癒やせます。