ホットヨガスタジオ LAVA 藤沢駅前店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

スポーツクラブNAS藤沢はJR藤沢駅北口から徒歩3分の場所にある、5階建てのフィットネスジムです。
ジムの周辺にはファミリーマートやさいか屋藤沢店、ルミネ藤沢店など駅の近くということもあり商業施設も充実しています。
平日は10時～23時(木曜を除く)まで、土曜は10時～21時まで、日曜と祝日は10時～19時まで営業しています。
駅から徒歩3分と好立地で遅くまで営業しているため、電車を利用する方は仕事帰りにも気軽に利用できるでしょう。
ランニングマシンなど人気のあるマシンは複数台用意されており、フリーウェイトエリアにも初心者から上級者まで扱いやすい設備が整っています。
ジム以外にも、プールやプログラムが利用できるスタジオも完備しているので、自分の目標に合わせて適したワークアウトを行うことができるでしょう。