越後曽根駅のフィットネスクラブおすすめ3選と全5店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 新潟巻店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 駐車場
• トレーナー指名
• 食事指導

こんな方におすすめ

ボディメイクスタジオ(Body make studio) いのラボ 西蒲区本店は、新潟市西蒲区井随にあるパーソナルジムです。施設内に駐車場を完備しているため、マイカーを使って快適にアクセスできます。
いのラボ 西蒲区本店の特徴は、接骨院と連携して、総合的な体作りを目指せることです。接骨院の施術知識とトレーニングの専門知識を組み合わせた独自のメソッドを考案しており、激しいトレーニングをしても痛みの出ないボディメイクを進められます。
また、トレーニングを担当するのは、「ベストオブ新潟2021&2022」のオフィシャルトレーナーを務めた実績あるトレーナーです。トレーニングと栄養指導のサポートにより、理想とするボディメイクを目指せるため、初心者から上級者まで安心して利用できます。
デメリットは、近隣に電車の駅が存在せず、公共交通機関を利用したアクセスや徒歩で通うには難しいことです。

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな方におすすめ

うるヨガ 黒埼教室店は、新潟市西区小新にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。
黒埼教室店では「心と体に優しいヨガ」を提供しており、心を軽くして生きやすくなるマインドフルネス瞑想を体験できます。少人数制のレッスンにこだわっており、インストラクターとの距離が近いため、正しく効果的なポージングを習得しやすいでしょう。
プログラムの種類も豊富にそろえられており、ヨガが初めての方に向けた「やさしいポーズで行うハタヨガベーシック」への参加も可能です。肩や腰のトラブルを抱えている方を対象とする「リフレッシュヨガ」もあり、目的に応じたレッスンを受講できます。
デメリットは、スタジオの周辺に駅がなく、電車を利用したアクセスが難しいことです。