RIZAP浦和店は、各線浦和駅から徒歩4分、「KOMON」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室型のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせずにトレーニングできます。周囲の視線が気になってしまう方や、運動が苦手で姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。専属トレーナーだけでなく、医師や栄養士、カウンセラーなど、各分野の専門家に気軽に相談できる環境も整っています。トレーニング内容だけでなく、メンタルや食生活など、困ったことや気になることがあるときに心強いでしょう。 トレーニング後にはシャワールームも利用できるので、ジムの後に仕事やお出かけなど予定があるときにも安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1KOMON2F

アクセス

JR浦和駅徒歩4分

距離

浦和駅から 316m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 各駅から徒歩4分の距離にあるので電車利用の方におすすめ
• 23時まで営業しているので仕事で遅くなったときにも通いやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• 医師や栄養士など各分野の専門家のサポートが充実している
• シャワールームが使えるのでトレーニング後にリフレッシュできる

デメリット

• マルチマシンが導入されていない
• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

• ライザップ (RIZAP)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 浦和店は、 JR浦和駅より徒歩4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には百貨店があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しみやすい立地にあります。 浦和店には大きな窓が設けられており、陽の光が入る明るいスタジオで受講が可能です。専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンが行われますが、インストラクターによる丁寧な指導を受けられるため、初心者の方も正しいフォームを身につけられます。 別室にはウォーターサーバーが完備してあり、レッスンの前後にはフルーツティーなどのフリードリンクを楽しめることもメリットです。パウダールームにはReFa製のヘアアイロン･コテ･ドライヤーがあり、高品質なアイテムを使って身支度ができます。 デメリットは、一部店舗で実施しているプライベートレッスンを受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2ー6ー18No.R浦和3階

アクセス

JR｢浦和駅｣より徒歩4分

距離

浦和駅から 234m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 浦和駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい
• 近隣に百貨店があり、ついでにショッピングもできる
• インストラクターが丁寧に指導するため、正しいフォームが身につく
• 無料のウォーターサーバーがあり、フルーツティーなどを味わえる

デメリット

• 一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 浦和店は、京浜東北線浦和駅から徒歩1分、「小島ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。スタジオレッスンインストラクターの経験とレスミルズの資格を持つトレーナーが在籍しており、有酸素運動を取り入れたトレーニングを行えるのも、かたぎり塾 浦和店の特徴です。音楽に合わせながら体を動かすプログラムのため、ウエスト周りのシェイプアップやストレス発散などにもつながります。単調な筋力トレーニングだけでなく、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東仲町1ー21小島ビル3F

アクセス

京浜東北線浦和駅徒歩1分

距離

浦和駅から 92m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせず体を動かせる
• レスミルズの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 有酸素運動を取り入れたトレーニングも充実している

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

• かたぎり塾浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 浦和駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目2-9エグチビル4F

アクセス

浦和駅北口徒歩1分

距離

浦和駅から 221m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス浦和駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout浦和店は浦和駅西口から徒歩10分、「高砂SSビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。1階と2階にふらっとセントラル保育園が入っており、建物にも大きな看板がついているので分かりやすいでしょう。 営業時間は7時から24時までと長く、仕事前の朝活として、または仕事終わりに運動したい方にも適しています。完全個室で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。人目を気にせず1人で集中したい方や、専門の技術や知識を持つトレーナーに指導してほしい方におすすめです。 トレーナーは複数在籍しており、自分の体の状態や運動経験に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューと、3食しっかり食べる無理のない食事指導が行われます。そのため、ジム初心者の方や運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。 レンタルのウェアやシューズ、タオルなどアメニティが充実しているのも、うれしいポイントです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15高砂SSビル4階

アクセス

1､浦和駅西口を出ます.

距離

浦和駅から 591m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 7時から24時まで営業しているので仕事前後に通える
• 完全個室で人目を気にせずにトレーニングに集中できる
• 自分の体に合ったオーダーメイドのメニューが提供される
• 3食きちんと食べる無理のない食事制限なので続けやすい
• レンタルが充実しているため手ぶらで通える

デメリット

• 駅からは距離がある

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY 浦和店は、浦和駅より徒歩4分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駅からジムまでの経路にはショッピングモールの「コミュニティプラザ_コルソ」があり、トレーニングのついでにショッピングも楽しめます。 浦和店は、UNDEUX SUPERBODYにおいて数少ない、マシンピラティス導入店舗です。本格的なトレーニングのみならず、体に不調を抱えている方や、運動を苦手としている方でも利用しやすいことが、浦和店の特徴といえます。 浦和店はシャワールームを完備しており、シャンプーやコンディショナー、基礎化粧品も無料で使用できます。パウダールームには、ハリウッドミラー付きの化粧台が3人分用意されており、混雑しがちな時間帯に訪れても落ち着いてメイク直しができるでしょう。 デメリットは、契約時に2カ月以上のコースを選択する必要があり、お試し感覚では入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2ー8ー16浦和ガーデンビル3階

アクセス

浦和駅より徒歩4分

距離

浦和駅から 217m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 浦和駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良い
• マシンピラティスを導入しており、体に不調を抱えている方にも適している
• 3人分の洗面台があり、混雑していても落ち着いて化粧直しができる
• 近隣に「コミュニティプラザ_コルソ」があり、ついでにショッピングを楽しめる

デメリット

• 2カ月以上の契約が必須となるため、気軽に入会しにくい

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND浦和ANNEX店は、東北本線の浦和駅西口から徒歩3分の位置にある「さくら草ビル」の1階に入っているパーソナルジムです。無料駐輪場が備わっているため、自転車でも通いやすいです。 所属するトレーナーは、「NPCJ men's physique」で1位、「men's athlete model」で1位、「APF men's physique」で3位を受賞した実力者のため、減量やダイエットなど一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。ただ単にボディメイクやダイエットを目指すだけでなく、その過程で正しい食事や運動の習慣を定着させることを大切にしているのも特徴です。 ジムにはシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも備わっているため、トレーニング後は汗を流してそのまま次の予定に出かけられます。シューズやウェア、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2-9-5さくら草ビル

アクセス

東北本線浦和駅西口徒歩3分

距離

浦和駅から 357m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 大会受賞歴があるトレーナーが所属しているため、減量やダイエットなど本格的な指導が受けられる
• シャワールームが完備されているため、汗を流して帰れる
• 無料アメニティやレンタル品が充実しているため、手ぶらで通える

デメリット

• 女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き

• ビヨンド (BEYOND)浦和ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 浦和店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9ー1スミダワン本館7F

アクセス

JR京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ライン｢浦和駅｣東口より徒歩2分

距離

浦和駅から 193m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 浦和スタジオは、浦和駅中央改札西口から徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。平日は21時まで営業しているため、日中はピラティスに通いにくい方も仕事終わりや家事が落ち着いたタイミングなどに利用しやすいスタジオと言えます。 浦和スタジオは2024年7月11日に拡張移転オープンしたスタジオで、比較的新しい設備が整っています。zen place pilatesで最上位となる「グレード01」にも指定されているため、充実した設備を活用した質の高いレッスンを受けることが可能です。 浦和スタジオには「Peak Pilates フル認定」のエデュケーターが在籍しています。肩こりや腰痛、ぎっくり腰、人工関節の方を担当した実績を持つエデュケーターもおり、運動に慣れていない方も安心してレッスンを任せられるでしょう。 浦和スタジオはグレード01に指定されているため、グレード02の他店より料金がやや高いことはデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14－17浦和マルゼンビル5階

アクセス

浦和駅中央改札西口より徒歩4分

距離

浦和駅から 339m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 浦和駅から徒歩4分と近くアクセスしやすい
• 平日は21時まで営業しており、日中は忙しい方も通いやすい
• 「Peak Pilates フル認定」の経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、安心して通える

デメリット

• グレード01のため、他店よりも高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)浦和スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND浦和店は、東北本線浦和駅の西口から徒歩6分の位置にある「BEIS浦和ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いに面しているため夜でも道が明るく、夜遅い時間に一人で歩いて通っても治安面での心配は少ないでしょう。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝経歴をもつ実力者のため、減量やダイエットなど結果が得られるトレーニングが受けられます。また、大手ジムにて5年間トレーナーを務めたトレーナーも所属しており、その経験を活かしてダイエットから筋肉増加、姿勢改善まで幅広い目的に対応してもらえるのも特徴です。食事指導や運動習慣が生涯における心身の健康に大きく役立つようサポートしてくれるのもメリットです。 ジムにはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるので、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、自分でそろえる必要がありません。手ぶらでジムに通いたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16BEIS浦和4F

アクセス

東北本線浦和駅西口徒歩6分

距離

浦和駅から 530m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数大会で優勝経験があるトレーナーが所属しているため、安心して通える
• トレーニング後はシャワールームで汗を流せる
• ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、手ぶらで通える
• シャワールームも完備している

デメリット

• 朝早い時間帯のトレーニングはできない

• ビヨンド (BEYOND)浦和店の詳細はこちら

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CALDO 浦和は、JR京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ラインの浦和駅東口から徒歩2分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオです。2時間無料の駐輪場が利用できるため、自転車でも通いやすい環境といえます。施設には、最大60名収容可能な大きいホットスタジオが備わっているため、レッスンは事前予約不要で自分の都合に合わせて通えるのもメリットです。 所属するインストラクターは2名とも女性なので、女性ならではの悩みを気軽に相談しやすいのが魅力です。「今日来てよかった！」と感じてもらえるようなレッスンを心がけており、利用者に寄り添った指導を受けられるため安心して通えます。パーソナルジムエリアでは専門知識をもったパーソナルトレーナーがトレーニング指導をしてくれます。 女性18室･男性用2室のシャワールームや、広々使えるパウダールームも完備されており、ヨガやトレーニングの後には汗をスッキリ流してから帰れるのもうれしいポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東仲町11ー5ガーデンシティ浦和東口3F

アクセス

JR京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ライン｢浦和駅｣東口から徒歩2分

距離

浦和駅から 139m

営業時間

平日10:00~23:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 女性インストラクターに女性ならではの悩みを相談できる
• ジムエリアでパーソナルトレーニングも受けられる
• シャワールームとパウダールームが完備されている

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルド浦和店の詳細はこちら

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ピラティス K(pilates K) 浦和PARCO店は、JR浦和駅の東口より徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「浦和PARCO」の6階に入っているので、レッスンのついでにショッピングや食事を楽しめます。 スタジオ内は、スタイリッシュで洗練された雰囲気に統一されているので、リラックスした気持ちでレッスンを受けられるのが特徴です。遅い時間帯のレッスンは21:00～22:00の回もあるため、仕事帰りなど夜遅い時間帯にピラティススタジオに通いたい方にもおすすめできます。 おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されており、自分の目的やレベルに合わせて適切なレッスンを選択できます。入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられるのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,320～18,920円(税込)

コース名一覧

• マンスリーデイメンバー
• マンスリー4メンバー
• マンスリー8メンバー
• マンスリープレミアムメンバー

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11ー1浦和PARCO6F

アクセス

JR浦和駅｢東口｣より徒歩1分

距離

浦和駅から 178m

営業時間

火･水･木･金10:00~22:00
土･祝10:00~18:30
日10:00~16:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
• 夜遅くまでレッスンが開講されているため、仕事帰りなどに利用しやすい
• 無料で60分の体験レッスンを受けられる
• レッスンのついでにパルコで買い物できる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• アメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

• ピラティスケー (pilates K)浦和PARCO店の詳細はこちら

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■ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!紹介制度ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン■
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能※割引上限額30,000円まで
ご入会者のお友達に33,000円OFFで入会!
※その他優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リボーンマイセルフ(Reborn Myself) 浦和店は、JR各線浦和駅･西口(アトレ側)から歩いて7分、浦和駅･北口(スターバックス側)から歩いて6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。 平日は10時から22時、土日祝日は9時から22時まで営業しており、平日の仕事終わりや休日のランチ前にトレーニングしたい方なども利用しやすいでしょう。 店内は明るく清潔感があり、パーソナルトレーナーは全員女性です。 店舗では、個々に合ったオーダーメイドプログラムを採用し、体調や生理周期に合った強度に調整をするため、無理なくトレーニングができます。また、個室のカウンセリングルームやシャワールーム、パウダールームが完備されているので、落ちついた空間の中で相談や準備ができるでしょう。 なお、HPでは、自分に合った料金プランや実際のトレーニング内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや体験を通して確認する必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

83,600～305,820円(税込)

コース名一覧

• ダイエットプラン ショートコース
• ダイエットプラン ベーシックコース
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
• チケットプラン フルタイム8回
• チケットプラン デイタイム8回
• チケットプラン フルタイム16回
• チケットプラン デイタイム16回
• チケットプラン フルタイム24回
• チケットプラン デイタイム24回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー

体験レポート

全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂2ー14ー17浦和マルゼンビル4階

アクセス

浦和駅徒歩6分

距離

浦和駅から 339m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 徒歩7分以内の距離で通いやすい
• 夜22時まで営業している
• 明るく清潔感のある店内でトレーニングができる
• オーダーメイドプログラムが組まれる
• 体調や生理周期に合わせたトレーニング

デメリット

• 料金プランやトレーニング内容が分かりにくい

• リボーンマイセルフ (Reborn Myself)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 浦和は、浦和駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ隣にスーパーマーケットの「イトーヨーカドー浦和店」があり、レッスンのついでに買い物をしてから帰宅できます。 浦和店では、マシンピラティスを中心とした8種類のクラスを展開しています。さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、有酸素運動を組み込んでダイエット効果も生み出せる「Cardio Sculpt」のように個性的なクラスもあり、目的に合ったレッスンの受講が可能です。 指導するインストラクターも、教師としての基準を満たすために数百時間のトレーニングを実施する、国際資格を保有する人物ばかりです。ワークアウトを最大化するためのノウハウを蓄えたトレーナーから動きを学べるため、目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、当月中に消化できなかったチケットは翌月に繰り越せず、無効になることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,090～37,290円(税込)

コース名一覧

• グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース)
• グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース)
• グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6ー4ソサナビル2階

アクセス

浦和駅徒歩5分

距離

浦和駅から 285m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 浦和駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 有酸素運動を組み合わせた個性的なプランも利用できる
• 国際資格を保有するインストラクターから指導を受けられる
• すぐ隣にスーパーマーケットがあり、買い物をして帰宅できる

デメリット

• 当月中に消化できなかったチケットは無効になる

• クラブピラティス (CLUBPILATES)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15高砂SSビル4階

アクセス

JR浦和駅徒歩9分

距離

浦和駅から 591m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21

アクセス

JR浦和駅北口徒歩2分

距離

浦和駅から 293m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス浦和24Plus店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目10-11エソールビル3F

アクセス

浦和駅より徒歩6分

距離

浦和駅から 431m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• REALWORKOUT浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会キャンペーン■
入会金39,800円が0円
分割OK月々8,100円~
※主婦､学生でも連帯保証人なしで分割可能!
※詳細は各店舗にお問い合わせください｡

Rprecious浦和店は、浦和駅西口から徒歩5分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「リベリエ浦和仲町」の4階に入っており、周囲はマンションや戸建てが並ぶ閑静な住宅街のため、トレーニングに集中できる環境といえます。近くにはコンビニもあるため、トレーニングの前後で軽い買い出しができるのも魅力です。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「JATI-ATI(JATI認定トレーニング指導者資格)」「NESTA PFT認定資格」「NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト資格」などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。男性トレーナーも所属していますが、数多くの女性を指導してきており、女性向けのトレーニングを得意としています。 店舗内にはシャワールームが備わっており、アメニティも完備されているので、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流して帰れます。子連れでも来店可能で、トレーニング中も子どもに目が届くので安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

87,120～251,240円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目15-7リベリエ浦和仲町401

アクセス

浦和駅西口から徒歩5分

距離

浦和駅から 459m

営業時間

9:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込❘クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE❘店頭

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• シャワールームで汗を洗い流して帰れる
• アメニティ完備のシャワールームがある

デメリット

• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• リプレシャス (Rprecious)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 浦和店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町1ー4ー12 Crobis浦和 2F

アクセス

JR京浜東北線 / 浦和駅 西口 徒歩7分

距離

浦和駅から 344m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

28,600～43,780円(税込)

コース名一覧

• 全日フルタイムプラン
• 平日デイプラン
• 月8回プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目16-5 4階

アクセス

京浜東北線 浦和駅徒歩10分

距離

浦和駅から 571m

営業時間

10:00〜22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• エレメント (ELEMENT)浦和店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ