上諏訪駅のフィットネスクラブおすすめ3選と全7店舗リスト

最終更新日：2026/06/12

【上諏訪駅で間違いのないフィットネスの選び方】

フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。

どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。

まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。

通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。

生活スタイルに合うかが継続のカギです。

料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。

上諏訪駅の人気ランキング

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施設名	リンク	サービス							入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	食事指導	無料体験	完全個室	シャワー	ウェア	シューズ	女性専用	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	×	○	×	×	×	×	○	16,500円	月会費	6,820円
2	公式サイト	×	○	○	○	×	×	×	0円	ー	0円
3	公式サイト	×	○	×	○	×	×	×	0円	ー	0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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上諏訪駅のジム全店を紹介

カーブス綿半オギノ諏訪店

上諏訪駅から3734m

スポーツジム女性専用

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

6月だけの各店先着30名限定特別キャンペーン

6月限定通常1回→2週間完全無料で好きな時に試し放題!

2週間完全無料体験はあなたに合った試し方でOK!

なんと今なら!WEB申込限定

超豪華7大特典がついてくる!

体験だけで全部もらえる

お腹まわり･老化･美肌の新常識ブック

各店先着30名限定

※初回来店時にお渡しいたします

※なくなり次第終了です

カーブスオリジナル壁紙

健康たんぱく質レシピ5選

コーチが運動を丁寧にサポート

ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド

お家でできるストレッチガイド

あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート

※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付

今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き

夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了

今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品

マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ

※数量限定のためなくなり次第終了となります

※初回来店時にご入会の場合のみ

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

駐車場
無料体験
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

カーブス綿半オギノ諏訪店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名: カーブス綿半オギノ諏訪店
住所: 〒392-0012長野県諏訪市四賀2289
アクセス: 諏訪ICから車で3分綿半様オギノ諏訪様の道向かいになります
距離: 上諏訪駅から3734m
運営会社: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブスイルフプラザ岡谷店

上諏訪駅から6338m

スポーツジム女性専用

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

6月だけの各店先着30名限定特別キャンペーン

6月限定通常1回→2週間完全無料で好きな時に試し放題!

2週間完全無料体験はあなたに合った試し方でOK!

なんと今なら!WEB申込限定

超豪華7大特典がついてくる!

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お腹まわり･老化･美肌の新常識ブック

各店先着30名限定

※初回来店時にお渡しいたします

※なくなり次第終了です

カーブスオリジナル壁紙

健康たんぱく質レシピ5選

コーチが運動を丁寧にサポート

ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド

お家でできるストレッチガイド

あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート

※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付

今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き

夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了

今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品

マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ

※数量限定のためなくなり次第終了となります

※初回来店時にご入会の場合のみ

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

駐車場
無料体験
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

カーブスイルフプラザ岡谷店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名: カーブスイルフプラザ岡谷店
住所: 〒394-0027長野県岡谷市中央町1丁目11-1
アクセス: イルフプラザ2階
距離: 上諏訪駅から6338m
運営会社: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブスオギノ茅野店

上諏訪駅から5963m

スポーツジム女性専用

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

6月だけの各店先着30名限定特別キャンペーン

6月限定通常1回→2週間完全無料で好きな時に試し放題!

2週間完全無料体験はあなたに合った試し方でOK!

なんと今なら!WEB申込限定

超豪華7大特典がついてくる!

体験だけで全部もらえる

お腹まわり･老化･美肌の新常識ブック

各店先着30名限定

※初回来店時にお渡しいたします

※なくなり次第終了です

カーブスオリジナル壁紙

健康たんぱく質レシピ5選

コーチが運動を丁寧にサポート

ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド

お家でできるストレッチガイド

あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート

※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付

今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き

夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了

今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品

マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ

※数量限定のためなくなり次第終了となります

※初回来店時にご入会の場合のみ

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

駐車場
無料体験
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

カーブスオギノ茅野店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名: カーブスオギノ茅野店
住所: 〒391-0002長野県茅野市塚原1丁目17オギノ茅野店1F
アクセス: オギノ茅野店1階ダイソーさん･マツモトキヨシさんの横
距離: 上諏訪駅から5963m
運営会社: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)諏訪店

上諏訪駅から1350m

スポーツジムシャワー

店舗数世界No.1

公式サイト

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サービス内容

駐車場
シャワー
ロッカー
Wi-Fi
完全個室
他店舗利用
無料体験
水素水

公式サイト

基本情報

施設名: エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 諏訪店
住所: 〒392-0022長野県諏訪市高島3-1415-1 1F
アクセス: JR中央本線上諏訪駅車で分諏訪湖ヨットハーバーから徒歩3分
距離: 上諏訪駅から1350m
運営会社: 株式会社Fast Fitness Japan
営業時間: 24時間
定休日: なし
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 退会希望月の当月10日まで

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

フィットイージー岡谷店

上諏訪駅から4771m

スポーツジムシャワーサウナ

AI顔認証システム

公式サイト

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キャンペーン実施中！

紹介キャンペーン

紹介すればするほどおトク!

紹介特典は店舗により異なります

詳細はお近くのスタッフにおたずねください!

キャンペーン適用には入会日を含む3日以内に､マイページより申請が必要です!

申請方法①新規入会者様が入会日を含む3日以内にマイページより申請してください｡

※申請には紹介者様の会員番号と氏名が必要になります｡

②入会日の翌月11日以降､新規入会者様の入会した店舗にて特典をお受け取りください｡

※ギフト券のお渡し期間は入会月の翌月11日以降翌々月末までです｡

※入会日の翌月末での退会手続きを行っていない場合のみです｡

※他のキャンペーンとの併用不可

※法人会員は適用外です｡

※紹介は他店舗所属の方でも可(お渡し条件は同上)

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

サウナ
駐車場
シャワー
ロッカー
Wi-Fi
他店舗利用
無料体験
ウォーターサーバー
水素水
プロテイン

公式サイト

基本情報

距離: 上諏訪駅から4771m
施設名: フィットイージー岡谷店
住所: 〒394-0081長野県岡谷市長地権現町1丁目6-21
運営会社: フィットイージー株式会社
営業時間: 24時間
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web / 電話
退会について: 所属店舗にて受け付けております｡お手数ですが身分証明書をご持参のうえ､所属店舗にお越し下さい｡退会手続きの締切日は毎月10日です｡10日までにお手続きをしていただくと､当月末日での退会となります｡