比良のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

資格・経歴

Power Plate指導歴17年。名古屋でパワープレート専門スタジオを18年運営し、延べ600名以上を指導。
競泳経験があり、スイミングコーチとして4年間の指導歴。
システムエンジニアとしての経験を活かし、動作をロジカルに分析する独自メソッド「Dual-Logic Conditioning」で指導を行う。
得意分野：姿勢改善、ダイエット、身体強化、体幹トレーニング、競技力向上

メッセージ

「運動が続かなかった」「ジムに行っても何をすればいいか分からなかった」——そんな方にこそ、来ていただきたいスタジオです。

P SQUAREでは、トレーニングを始める前に、まず立ち方や身体の使い方をじっくり確認します。がんばって鍛える前に、ご自身の身体の「今」を知ることが、いちばんの近道だからです。

1回10分からの短時間トレーニングなので、体力に自信のない方も、お忙しい方も、無理なく続けられます。マンツーマンですから、周りを気にする必要もありません。

まずは無料の姿勢チェックとPower Plate体験で、ご自身の身体と向き合う時間を作ってみませんか。お会いできるのを楽しみにしています。