肥後橋のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

資格・経歴

・PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ Instructor
・JADP認定 ピラティスインストラクター
・中学校教諭1種免許（保健体育）
・高等学校教諭1種免許（保健体育）

メッセージ

皆様とのコミュニケーションを大切にしながら、

これまでの実体験と専門的な学びを融合させ、ピラティス・コアトレーニングなど多彩なクラスを通して、皆さまのウェルネス実現を全力でサポートいたします。

資格・経歴

JHCA-FC
JHCA-Ankle Joint Intermediate FC2
TRX-STC
TRX-FTC

メッセージ

元デザイナー・デスクワーカー。筋トレ未経験から運動でケガをし、同じ思いを減らしたいとトレーナーに。体の機能アップとデザインを融合した運動で、健康なライフスタイルをサポートします。

メッセージ

関西大手テーマパークでダンサーとして活躍後、パーソナルトレーナーに転身。ゴムバンドを使った美尻トレーニングで、ヒップアップやウエスト引き締め、女性に嬉しい効果を提供します。

メッセージ

ピラティスインストラクターとして約3年活動し、グループマシンピラティススタジオで経験を積んできました。オーストラリア留学中には、マットピラティスの指導やフィットネス業務にも携わり、その経験を活かした楽しく続けられるレッスンをお届けします。

メッセージ

自分のモットーであり、個々のなりたい姿に近づくためのサポートをさせて頂きます！ 体を動かすことは心の健康にも直結していると思います。個々の身体を感じ、自分と向き合う時間を提供します