スタジオ ナビ(Studio NAVI) 難波店は、桜川駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。大阪難波駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 難波店では、日本とポーランドで共同開発された「バンジーコード」を用いるエクササイズに参加できることが特徴です。重力による負担を減らしつつも、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせられるため、短時間で高効率の運動を行えます。 難波店には「Antigravity _Fundamentals」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できるでしょう。「健康管理士一般指導員」資格の保持者もおり、健康的なボディメイクも実現できます。 デメリットは、定休日が毎週日曜日に指定されているため、休日のレッスンを希望する方はやや通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36

アクセス

-

距離

西長堀駅から974m

営業時間

平日10:00~21:30
土祝9:30~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QRコード, 交通系ICカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 桜川駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 低負荷かつ高効率な「バンジーコード」を用いるレッスンを受講できる
• 「Antigravity _Fundamentals」資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しにくい

• Studio NAVI難波店の詳細はこちら

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ナインプラスラボ(9+ nine plus lab.)は、心斎橋駅から徒歩5分、本町駅から徒歩8分の位置にあるキックボクシング･スポーツジムです。「ACN心斎橋テラス」の4階に入っており、周囲には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事をしたり、カフェでひと息ついたりできます。 西日本発のadidas MARTIAL ARTS公認ジムとして知られており、短時間･高強度の運動と短時間の休息を繰り返す「HIIT(High-Intensity Interval Training)」を取り入れているのが特徴です。現役のキックボクシングや総合格闘技のプロ選手がトレーナーとして在籍しており、質の高い指導をしてくれるため効果が実感しやすいといえます。 施設内には、初心者から上級者まで使える本格的なリングエリアやサンドバック･マットエリアが完備されています。それだけでなく、本格マシンを多数導入したトレーニングマシンエリアも自由に利用可能です。シャワーブースや更衣室、トイレも完備されているため快適に利用できます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目9-3ACN心斎橋テラス4F

アクセス

心斎橋駅徒歩5分

距離

西長堀駅から1320m

営業時間

月10:00~21:30
火~金7:00~21:30
火~金7:00~21:30
土10:00~19:00
日祝10:00~17:00

定休日

毎月第3月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 本格的なキックボクシングの指導を受けられるため、効果実感が得やすい
• トレーニングマシンで筋トレもできる

デメリット

• 第3月曜は定休日なので利用できない
• 入会時は、入会金がかかる

• 9+ nine plus lab.の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別グランドオープン記念キャンペーン受付中■
入会金無料
入会金15,000円+月会費14,800円=29,800円→今だけ14,800円
15,000円お得です!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• シルバー会員(女性) 総額 10,778円
• シルバー会員(男性) 総額 12,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪市中央区心斎橋筋1-2-24 玉置ビルディング B1階

アクセス

心斎橋駅 徒歩2分

距離

西長堀駅から1370m

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス大阪心斎橋店の詳細はこちら

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スタジオ トライブ(STUDIO TRIVE)は、大阪メトロ本町駅12番出口より徒歩1分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 STUDIO TRIVEは、効果×楽しさにこだわったトレーニングを行っていることが特徴です。24時間いつでも利用できるジムをはじめ、クラブ感覚で利用できるスタジオや、暗闇で行うサイクルなど、好みや気分に合わせた運動ができるため楽しく続けられます。 店内の2階～3階には仮眠や仕事ができるプライベートルームや、4階にはミーティングや軽食ができるオープンスペースが併設されています。各種レンタルサービスを行っており、手ぶらでも通えるため、仕事や学校のついでにも立ち寄りやすいでしょう。 デメリットは、料金プランがジムとスタジオに分かれており、両方を併用したい場合は「STUDIO+GYM」のプランに加入する必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区久太郎町3丁目4番23号林和ビル5F

アクセス

大阪メトロ本町駅12番出口徒歩1分

距離

西長堀駅から1493m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 24時間営業のため、都合に合わせて通いやすい
• レンタルサービスが充実しており、手ぶらでも通える

デメリット

• 料金プランがジムとスタジオで別々に分かれている

• STUDIO TRIVE大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区京町堀1-8-11

アクセス

地下鉄四つ橋線肥後橋駅徒歩4分

距離

西長堀駅から1532m

営業時間

8:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• Private Gym Confianceの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市浪速区元町1-12-9難波ロイヤルハイツ1階

アクセス

JR地下鉄各駅から徒歩5分

距離

西長堀駅から1604m

営業時間

平日10:00~22:30
土日祝10:00~19:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

• ファーストステップジム難波の詳細はこちら

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■特別グランドオープン記念キャンペーン受付中■
入会金無料
入会金15,000円+月会費14,800円=29,800円→今だけ14,800円
15,000円お得です!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

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プラン一覧

• シルバー会員(女性) 総額 10,778円
• シルバー会員(男性) 総額 12,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビル B1F

アクセス

なんば駅 徒歩1分

距離

西長堀駅から1615m

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス大阪なんば本店店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区久太郎町2丁目3-15-2F

アクセス

堺筋本町駅11番出口徒歩1分

距離

西長堀駅から1759m

営業時間

24時間営業

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード(Visa, Mastercard, JCB, American Express), DinersClubzz, PayPay, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

• NEO TRAINING GYMの詳細はこちら

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レクサー(ReXeR) は、地下鉄中央線･御堂筋線の本町駅2号出口より徒歩約3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ReXeRは、日常とフィットネスの融合をコンセプトとしており、「トレーニング」「カフェラウンジ」「ビューティー」という異なる機能を持つスペースを融合させていることが特徴です。男性エリアには24時間利用できるサウナ、女性エリアにはタンニングマシンを完備しています。 ReXeRには「ベストボディジャパン」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍中です。月150本以上の予約を獲得するトレーナーも所属しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。 デメリットは、タオルやウェアのレンタルサービスはすべてオプションとなり、利用すると別料金がかかることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区備後町3-4-1山口玄ビルB1|1F

アクセス

地下鉄中央線

距離

西長堀駅から1798m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩3分の好立地にある
• カフェラウンジやビューティーに特化したエリアも併用できる
• 「ベストボディジャパン」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルはオプションのため別料金がかかる

• ReXeRの詳細はこちら

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