【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 磯路桜通り店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市港区磯路3ー8ー24 藤和市岡ハイタウン1F

アクセス

-

距離

朝潮橋駅から839m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス磯路桜通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 難波店は、大阪メトロなんば駅から徒歩6分･近鉄大阪難波駅から徒歩9分、SKパレス道頓というマンションの1階にあるパーソナルジムです。道頓堀川と住吉橋が近く、周辺はマンションが並ぶ住宅街となっています。 営業時間は7時～24時までとかなり長いので、仕事が遅くなってしまった日にも通いやすいのがうれしいです。駅からやや遠いですが、ジムの近隣はマンションが多い住宅街で繁華街よりも静かなので、遅い時間帯の治安が心配な方にもおすすめです。 パーソナルトレーナーは複数在籍しており、柔道整復師として従事していた経歴があるなど、体のメンテナンスに携わってきた方がいます。さらに100％オーダーメイドのトレーニングメニューをこなしつつ無理な食事制限をしない仕様なので、リバウンドしない知識で習慣を身につけることができるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34SKパレス道頓1階

アクセス

JRなんば駅徒歩6分

距離

朝潮橋駅から4147m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 7時～24時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 体のメンテナンスに携わってきた経歴のあるトレーナーがいる
• 無理な食事制限をせずリバウンドしにくい体を目指せる

デメリット

• マンションの一室なのでスペースは狭め
• 駅からはやや遠い

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)難波店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目４?５ 御堂筋ビルディング 705

アクセス

大阪メトロ「心斎橋駅」より徒歩2分

距離

朝潮橋駅から4856m

営業時間

08:00~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

公式サイト

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エマン(EMANN) 堀江店は、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩5分、またはJR難波駅から徒歩5分、ゼフェロス南堀江というマンションの3階(304号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は9時から23時まで利用できるので、仕事終わりなど夜遅くにもトレーニングに通えます。 在籍トレーナーは全員女性であり、女性視点でのアドバイスや指導を受けられるのが特徴です。パーソナルトレーニングだけでなく脱毛サロンも運営しており、体を鍛えるだけでなく見た目の清潔感も高められます。 各時間帯に1名しか予約を入れられない完全予約制なので、他人の視線を気にせずトレーニングできるのもうれしいポイントです。ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできるため、手ぶらで利用できます。トレーニング用品を持っていない初心者の方も通いやすいジムといえます。

公式サイト

コース料金

価格帯

275,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区南堀江1ー16ー16ゼフェロス南堀江304

アクセス

四ツ橋駅から徒歩5分

距離

朝潮橋駅から4347m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 23時まで利用できるため、仕事終わりも通える
• 在籍トレーナーは全員女性なので女性視点の指導やアドバイスを受けられる
• 脱毛サロンも運営しているので清潔感を求めたい方にもおすすめ
• ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

• 完全予約制なので思い立ったときに気軽に利用できない

公式サイト

• EMANN堀江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市港区波除3丁目3-15呉竹マンション102号室

アクセス

弁天町駅徒歩1分

距離

朝潮橋駅から1659m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• かたぎり塾弁天町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス ナインモール九条店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区九条1ー14ー25 2F

アクセス

-

距離

朝潮橋駅から2831m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブスナインモール九条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市大正区泉尾3-12-2 3F

アクセス

大阪シティバス永楽橋筋停留所から徒歩4分

距離

朝潮橋駅から2169m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

公式サイト

• カーブスコノミヤ泉尾店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾桜川店は、大阪メトロ千日前線･阪神なんば線の桜川駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「昭和ビル」というビルに入っており、同じ建物内に焼き鳥屋がある他、周辺にも飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 ホワイトを基調とした内装で、清潔感のある空間で気持ちよくトレーニングできます。ただトレーニングマシンが置かれている無骨な空間ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りにこだわっているのが特徴です。 所属しているトレーナーはNSCA-CPTの資格を取得しており、質の高いトレーニングを受けられます。また、SNSの運用を行っていない店舗もあるなかで、桜川店はInstagramの公式アカウントを運用しているので、投稿を見れば店舗の雰囲気をつかめるのも魅力です。 ウェアやシューズはすべて無料でレンタルできる他、子ども用のパーソナルスペースもあるので、子ども連れでも通いやすくなっています。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5-29昭和ビル203号室

アクセス

大阪メトロ千日前線･阪神なんば線桜川駅徒歩1分

距離

朝潮橋駅から3881m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にある
• アロマが香る快適な空間でトレーニングできる
• Instagramでジムの雰囲気を知れる
• 家族や友人とペアで通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

公式サイト

• かたぎり塾桜川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～360,000円(税込)

コース名一覧

• 3ヶ月プラン(40分×月4回)
• 3ヶ月プラン(60分×月4回)
• 6ヶ月プラン(40分×月4回)
• 6ヶ月プラン(60分×月4回)
• 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回)
• 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回)
• 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回)
• 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2ー4ー14 ミッドスクエア堀江 2F

アクセス

四ツ橋駅より徒歩8分

距離

朝潮橋駅から4165m

営業時間

7:00～23:00(最終受付22:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

公式サイト

• 駅前筋肉留学GO北堀江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA なんば店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区難波中2ー3ー12MMOビル4F

アクセス

南海本線･高野線｢南海なんば駅｣2F南口より徒歩3分

距離

朝潮橋駅から4981m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVAなんば店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 心斎橋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区心斎橋筋1ー4ー29フェリチタ心斎橋3F

アクセス

地下鉄御堂筋線

距離

朝潮橋駅から5047m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVA心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 北加賀屋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11ー8北加賀屋千島ビルB1F

アクセス

地下鉄四つ橋線｢北加賀屋駅｣4号出口直結

距離

朝潮橋駅から5111m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVA北加賀屋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 大正店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市大正区三軒家東1ー17ー21エビス橋ビル2F

アクセス

JR大阪環状線｢大正駅｣改札より徒歩1分

距離

朝潮橋駅から2797m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVA大正店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオアイビー(studio IVY) 堀江店は、大阪メトロ千日前線の西長堀駅から徒歩1分、「THE HIGH HORIE」というビルの3階(302号室)にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているため、予定の合間や仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 ピラティス専用マシン「リフォーマー」が設置されており、主にインナーマッスルを鍛えることが可能です。完全個室のプライベートな空間でレッスンができるため、周囲の視線が気になる方にもおすすめといえます。一人一人の要望、悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるので、ダイエット希望の方から姿勢を改善したい方まで安心して通えるのもメリットです。 契約したプラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なため、筋肉トレーニングで基礎代謝の向上を目指し、ピラティスで得られたしなやかな体を維持するサポートも可能です。

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江3ー10ー17THEHIGHHORIE302

アクセス

西長堀駅から徒歩1分

距離

朝潮橋駅から3890m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 8時から21時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい
• 完全個室なので周囲を気にせずレッスンを受けられる
• 一人一人の要望に合わせたオーダーメイドレッスンを行う
• パーソナルジムとの併用もできる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがない

公式サイト

• スタジオアイビー (studio IVY)堀江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)→0円
※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20,000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF
※申込プランの20%の金額を割引します｡
※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオアイビー(studio IVY) 心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩6分、「南久宝寺Fukue2023」というビルの6階(602号室)にあるマシンピラティススタジオです。8時から21時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のマシンピラティススタジオなので、人目を気にせずに自分のペースでレッスンを受けることが可能です。一人一人の要望や運動レベルに合わせてレッスンが受けられるため、痩せたい方や姿勢を改善したい方、運動が苦手な方なども安心して続けやすいでしょう。自分の都合に合わせて通う回数を選べるため、スケジュールに無理なく通えます。 プランの回数内であればパーソナルジムとの併用もできるので、ピラティスだけでなく筋肉トレーニングにも注力したい方にも利用可能です。

公式サイト

コース料金

価格帯

15,000～52,000円(税込)

コース名一覧

• PREMIUM(月8回コース）
• BASIC(月2回コース)
• STANDARD(月4回コース)

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南久宝寺4ー6ー9南久宝寺Fukue2023ー602

アクセス

心斎橋駅から徒歩6分

距離

朝潮橋駅から4979m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 8時から21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので周囲の視線を気にせずレッスンを受けられる
• 一人一人の要望や運動レベルに合ったレッスンを受けられる
• 自分の都合に合わせて通う回数を選べる
• パーソナルジムとの併用ができる

デメリット

• ウェアのレンタルは利用できない
• 駅からやや遠い

公式サイト

• スタジオアイビー (studio IVY)心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハコジム JR野田駅前店は、JR大阪環状線の野田駅より徒歩8秒の好立地にある、24時間営業の個室ジムです。併設された駐車場･駐輪場こそないものの、近隣には有料のコインパーキングや市営駐輪場施設があり、マイカーや自転車でもアクセスできます。 野田駅前店には「JATI-ATI」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。これまでに累計2,000人以上の指導を担当した経験豊富なトレーナーもおり、年齢や経験を問わず、どんな方でも自分の能力や目標に合った指導を受けられるでしょう。 また、野田駅前店は、一部店舗のみが導入している「スマートミラー」対応の店舗です。スマートフォンで質問に回答すると、目的に応じたトレーニングメニューが再生され、鏡に映ったAIトレーナーの指導に従うだけで効率的なトレーニングを行えます。 デメリットは、セルフトレーニングの予約をまとめて取得できず、1回ごとに手続きをする手間がかかることです。

公式サイト

コース料金

価格帯

4,180～5,280円(税込)

コース名一覧

• 月会費 オフピークタイム
• 月会費 オールタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区吉野3ー7ー9 NBMビル4F

アクセス

JR大阪環状線野田駅から徒歩8秒

距離

朝潮橋駅から3922m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 野田駅より徒歩8秒と近く、雨天時も通いやすい
• 近隣にコインパーキングがあり、マイカーでも通いやすい
• 2,000人以上のクライアントを担当した経験豊かなトレーナーから指導を受けられる
• 一部店舗のみが実施する「スマートミラー」を導入している

デメリット

• セルフトレーニングの予約はまとめて取得できない

公式サイト

• ハコジムJR野田駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

CALDO 堀江は、地下鉄四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩3分、地下鉄御堂筋線のなんば駅26-C出口から徒歩3分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。最大50名収容可能なホットスタジオで、ゆったりとレッスンを受けられます。レッスンは事前予約不要で、会社帰りや買い物などの合間に通えるのもメリットです。 所属するインストラクターは、「RYT200」や「ムーンサイクルヨガ」「FTPベーシックマットピラティス」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心して利用できるのが特徴です。施設内にはホットスタジオだけでなく、トレッドミルやエアロバイク、ウエイトトレーニングなどのマシンを豊富にそろえたジムエリアも備わっています。フィットネス初心者から上級者まで、満足度の高いトレーニングができるのが魅力です。 また、パウダールームやシャワールームも完備されているため、レッスンやトレーニング後も汗を流して帰れます。

公式サイト

コース料金

価格帯

9,350～19,800円(税込)

コース名一覧

• デイタイム
• マンスリー4
• フルタイム
• プレミアム
• プラチナ

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区南堀江1ー9ー1現代オレンジビル5F

アクセス

地下鉄四つ橋線｢四ツ橋駅｣6番出口から徒歩3分

距離

朝潮橋駅から4463m

営業時間

月･水7:00~22:30
火･金10:00~22:30
土曜日7:00~18:30
日･祝10:00~18:30

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできる
• 有資格のインストラクターが所属しているため、初心者でも安心
• マシンが豊富なジムエリアでトレーニングもできる
• ヨガ･トレーニング後はシャワールームやパウダールームで汗を洗い流せる

デメリット

• 毎週木曜は定休日なので利用できない

公式サイト

• ホットヨガのカルド堀江店の詳細はこちら

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女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)難波本店は、JR難波駅より徒歩2分、四ツ橋線･近鉄なんば駅より徒歩3分、パルティール七宝というマンションの1階にある女性専用ジムです。周辺には関西マツダ ナンバ店やコンビニエンスストアなどがあり、オフィスビルが並んでいます。 女性専用で24時間利用できるジムなので、早朝や深夜などライフスタイルに合わせてジムに通いたい女性にもおすすめです。また、スタッフ在籍時間である11時～20時まで(水曜と日曜を除く)であれば、電話問い合わせや各種手続きも可能です。 セルフトレーニングだけでなく、パーソナルトレーニングのプランも扱っているため、自分に合った方法でトレーニングを続けられます。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• パーソナルプラン 通い放題
• パーソナルプラン ライト
• アドバンスプラン
• サポートプラン
• プレミアムプラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2

アクセス

JR難波駅より徒歩2分

距離

朝潮橋駅から4144m

営業時間

24時間営業
スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

WER, 来店, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用で24時間の利用が可能
• パーソナルトレーニングのプランもある
• 在籍トレーナーも全員女性なので女性ならではの悩みも相談しやすい

デメリット

• 筋力トレーニング重視の方には物足りない可能性がある
• 提携駐車場がない

公式サイト

• アマゾネス (Amazones)難波本店の詳細はこちら

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アマゾネス(Amazones) 此花店は、阪神なんば線の千鳥橋駅より徒歩2分の場所にある、24時間営業のフィットネスジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングで必要なアイテムはその場で調達できます。 アマゾネスは全国的にも珍しい女性専用24時間ジムで、異性の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。女性トレーナーが専門プログラムを考案しているため、女性ならではの視点を活かした指導が期待できるでしょう。 此花店には鍵付きのロッカーが設置されているため、セキュリティ面でも安心です。水曜日と日曜日を除く11時から20時まではスタッフが在籍している他、4回までは無料でパーソナルトレーニングを受けられるため、器具の使い方が分からない初心者の方も利用しやすいでしょう。 デメリットは、専用ロッカーの利用料として、月額1,100円がかかることです。

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• パーソナルプラン 通い放題
• パーソナルプラン ライト
• アドバンスプラン
• サポートプラン
• プレミアムプラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市此花区四貫島1丁目5ー9

アクセス

阪神なんば線｢千鳥橋駅｣徒歩2分

距離

朝潮橋駅から2783m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

ご予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 千鳥橋駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
• 全国的にも珍しい女性専用の24時間ジムで、男性の視線が気にならない
• 4回まではパーソナルトレーニングを無料で受けられる
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい

デメリット

• 専用ロッカーを利用する場合は月額1,100円がかかる

公式サイト

• アマゾネス (Amazones)此花店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE なんば店は、御堂筋線なんば駅18番出口から徒歩1分、または地下鉄四つ橋線なんば駅から徒歩6分、「北極星ビル」というテナントビルの5階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでにも通いやすいです。 女性専用のホットヨガスタジオであり、異性の視線を気にせずにヨガのレッスンを受けられます。自分のレベルに合わせてヨガのプログラムを選べるので、初心者からステップアップを目指す中級者以上まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 ヨガ以外に、ダンスやピラティスを取り入れたプログラムもあり、さまざまな方法で体を動かしたい方に適しています。タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区難波3丁目5ー17北極星ビル5階

アクセス

御堂筋線なんば駅18番出口徒歩1分

距離

朝潮橋駅から4810m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性を気にせずレッスンを受けられる
• 初心者向けのプログラムもあるので初めてヨガをする方も無理なく通える
• ダンスやピラティスなどさまざまなレッスンを受けられる
• ウェアやタオルなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 提携している駐車場や駐輪場がない

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LOIVEなんば店の詳細はこちら

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