姫島駅のフィットネスクラブおすすめ10選と全106店舗リスト

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 阪神姫島店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西淀川区姫里2ー9ー29

アクセス

-

距離

姫島駅から113m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス阪神姫島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ボディメイクコンサル6ヶ月48回 総額 720,000円
• ボディメイクコンサル3ヶ月24回 総額 408,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

大阪府大阪市北区大淀南1丁目3-14 中島ビル旧館4階

アクセス

JR大阪駅　徒歩5分

距離

姫島駅から2959m

営業時間

前日　8時〜22時

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市西淀川区柏里3丁目1-12サンリバー塚本201号室

アクセス

塚本駅徒歩3分

距離

姫島駅から1173m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾塚本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。「リノ新梅田」という建物の1～5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。 営業時間は7:00～24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。 トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島6-24-6リノ新梅田1~5F

アクセス

JR各線大阪駅徒歩10分

距離

姫島駅から2862m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
• ウェア･シューズ･タオルがレンタル可能なので手ぶらで通える

デメリット

• 口座振込の場合、振込手数料は利用者負担になる

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト(24/7Workout) 十三店は、阪急電鉄の十三駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。「淀川河川公園十三野草地区」の近くにあるため、自然が豊かで落ち着いた環境に身を置いてトレーニングができます。 十三店は高級マンションの一室を利用しており、室内の窓からも外の景色を一望できます。洗面所には大きな鏡が設置され、無料で使えるドライヤーも備えられているため、トレーニング後は身だしなみをゆっくり整えてから出発できることもメリットです。 十三店には、消防士として活躍した実績を持つパーソナルトレーナーが在籍しています。万一けがなどのトラブルが発生したとしても、その場で適切な処置を受けられるため、本格的な運動が初めての方も安心してトレーニングを行えるでしょう。 デメリットは、都度払いの料金プランがないため、お試し感覚では入会できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20ー3ザ･グランドビューオオサカ401

アクセス

十三駅徒歩6分

距離

姫島駅から2887m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 十三駅より徒歩6分の距離にあり、交通アクセスが良好
• 高級マンションの一室を利用しており、眺望も良い
• 洗面所には大きな鏡があり、身だしなみを整えやすい
• 消防士として活躍したトレーナーが在籍しており、万一の際も安心

デメリット

• 都度払いを利用できないため、お試し感覚では入会できない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)十三店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハコジム 御幣島店は、JR御幣島駅より徒歩3分の場所にある24時間営業の個室ジムです。近隣にはコインパーキングや駐輪場があり、マイカーや自転車でも気軽にアクセスできます。 御幣島店には、一部店舗限定の「スマートミラー」が設置されたトレーニングルームがあります。簡単な質問に答えるだけで最適なトレーニングメニューが表示され、鏡に映ったAIトレーナーの動きを真似するだけで正しいフォームの運動ができるため、初心者の方でも安心です。 御幣島店に在籍するパーソナルトレーナーのなかには、プロボクサーとしての活動経験を持つ人物もいます。ボクシングミットやキックミットにも対応しており、元プロならではの視点を活かした個性的で楽しいトレーニングが可能です。 デメリットは、パーソナルトレーニングを希望する場合、オプション料金として1回3,270円がかかることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 オフピークタイム 総額 10,780円
• 月会費 オールタイム 総額 11,880円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市西淀川区御幣島2ー6ー15 ユイット旭1F

アクセス

JR御幣島駅から徒歩3分

距離

姫島駅から1014m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 御幣島駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 近隣にコインパーキングがあり、車でも通える
• 一部店舗限定の「スマートミラー」を利用できる
• プロボクサーとしての活動経験を持つトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• パーソナルトレーニングはオプション扱いとなり、別料金がかかる

• ハコジム御幣島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
2026/03/16-2026/05/13
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light3 総額 12,980円
• Standard4 総額 15,070円
• Full 総額 20,680円
• Full（Day） 総額 18,480円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区芝田１丁目４−１４芝田町ビル9階F・G室

アクセス

阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口徒歩3分

距離

姫島駅から3563m

営業時間

07:30〜22:00

定休日

年末年始（12/29～1/3）

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大阪梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス イオン野田阪神店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区海老江1丁目1ー23 イオン野田阪神 3階

アクセス

-

距離

姫島駅から1898m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスイオン野田阪神店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス JR加島店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市淀川区加島3丁目中2ー19

アクセス

-

距離

姫島駅から2736m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスJR加島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島7丁目6-23日の出ビル402号室

アクセス

大阪環状線大阪福島駅徒歩1分

距離

姫島駅から2720m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾大阪福島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市淀川区十三本町2丁目1-22坂本ビル201号室

アクセス

十三駅徒歩2分

距離

姫島駅から2743m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾十三店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリープラン / 月8回 総額 39,600円
• マンスリープラン / 月4回 総額 30,800円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 35,200円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月2回 総額 33,000円
• パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 55,000円
• パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 71,500円
• パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 85,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県尼崎市潮江1-3-31 ベルファース尼崎 217号室

アクセス

尼崎駅より徒歩6分

距離

姫島駅から4203m

営業時間

8:00～21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• ピラティス カサネ (Pilates KASANE)尼崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 南森町スタジオは、南森町駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物を済ませられる便利な立地にあります。 南森町スタジオの営業時間は、平日は9時から21時55分まで、土曜･日曜･祝日は7時から16時まで利用できるのが特徴です。平日は仕事終わりやスキマ時間に、週末は早朝レッスンやプライベートの予定の前後など時間を見つけてレッスンに通えるため、自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。 南森町スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」など複数の資格を持つエデュケーターが在籍中です。ピラティスを通してけがを改善させた経験を持つスタッフもおり、体に不調を抱えている方にも寄り添った騒動が受けられるため、安心して通いやすいスタジオと言えます。 デメリットは、土日祝日の営業時間が16時までとやや短く、夜間には通えないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区天神橋2ー3ー16AXIS南森町ビル4F

アクセス

-

距離

姫島駅から4928m

営業時間

平日9:00~21:55
土日祝7:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 南森町駅より徒歩1分と近く、雨天時も快適に通いやすい
• 近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスン前後の買い物がしやすい
• 営業時間が長いため、忙しい方も通いやすい
• ピラティスでけがを改善させたスタッフがおり、体の不調を抱えている方が相談しやすい

デメリット

• 土日祝日の営業時間がやや短く、夜間には通えない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)南森町スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
春の新生活スタートを応援!
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティスマット&フォームローラー20%OFFチケット
体験レッスン1000円~
手ぶらセット｢マット+お水｣無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 梅田スタジオは、梅田駅もしくは西梅田駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。大阪駅または北新地駅からも徒歩3分と近く、複数の路線や駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田スタジオには、理学療法士の他、各流派でプロフェッショナルとして活躍するエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。海外からも多数のエデュケーターが来日するスタジオであり、質の高いレッスンを求める方に最適な環境と言えます。 また、梅田スタジオはzen placeのなかでも設備の充実度が優れる「グレード01」に指定されています。ビルの10階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、レッスンに集中できることもメリットです。 ただし、「グレード02」の店舗と比較して、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田1ー12ー17梅田スクエアビル10F

アクセス

JR大阪駅徒歩3分

距離

姫島駅から3657m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝7:30~16:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 梅田駅または西梅田駅より徒歩1分と近く、通いやすい
• 徒歩3分以内に複数の駅があり、交通アクセスが良い
• 「理学療法士」資格を持つスタッフがおり、体の不調を抱えている方も安心
• 海外からも実績あるエデュケーターが来日しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• グレード02の店舗と比較して料金が高い

• ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 梅田B2階(常温･HOT)スタジオは、北新地駅･梅田駅･西梅田駅･東梅田駅より徒歩1分から7分の場所にあるヨガスタジオです。梅田地下街の「ディアモール」内にあるため、雨の日も濡れずにレッスンに通えます。 梅田B2階(常温･HOT)スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。グループレッスンの様子はインターネットで生放送しており、体調が優れない日などは自宅からオンラインでレッスンを受講できます。 梅田B2階(常温･HOT)スタジオには「BIKRAM YOGA TTC」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。痛めている箇所を見抜く技術に定評のあるスタッフもおり、リハビリ中の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、男性専用の更衣室とシャワールームがなく、着替えはトイレで行わなければならないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田1－12－17梅田スクエアビルB2

アクセス

JR大阪駅､JR東西線北新地駅､阪神線梅田駅､阪急線梅田駅､四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅､谷町線東梅田駅から徒歩1~7分

距離

姫島駅から3657m

営業時間

平日9:00~21:30
土日祝9:00~20:40

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅より最短徒歩1分と近く、通いやすい
• 梅田地下街「ディアモール」内にあり、雨の日は濡れずに通える
• レッスンの様子をインターネットで生配信しており、体調が優れない日は自宅で受講できる
• 痛めている箇所を見抜くのが得意なスタッフがおり、リハビリ中の方も通いやすい

デメリット

• 男性専用の更衣室とシャワールームが用意されていない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)梅田B2階(常温･HOT)スタジオ店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
春の新生活スタートを応援!
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティスマット&フォームローラー20%OFFチケット
体験レッスン1000円~
手ぶらセット｢マット+お水｣無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループデイフリー 総額 33,968円
• マットグループフリープラン 総額 36,960円
• マットグループ月4 総額 31,625円
• マットグループ月6 総額 35,200円
• プライベート月4 総額 54,560円
• 短期集中32回コース 総額 148,940円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2

アクセス

JR大阪駅､JR東西線北新地駅､阪神線梅田駅､阪急線梅田駅､四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅､谷町線東梅田駅から徒歩1~7分

距離

姫島駅から3657m

営業時間

平日:7:15-21:30
土日祝:7:15-16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田（常温・HOT）スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

NEXUS パーソナルジム大阪福島店は、JR大阪駅から徒歩約10分の位置にあるパーソナルジムです。「エミネンス梅田西」というマンションの一室にあり、同じマンションの1階には美容室も入っています。周りにはマンションやオフィスビルが並び、比較的落ち着いた雰囲気のエリアです。 無駄な広告費や家賃などの固定費を抑えることで、リーズナブルに通いやすいパーソナルジムを実現しています。ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインをすべて無料で利用できます。お手頃価格でパーソナルジムに楽に通い続けたい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライトコース 総額 83,000円
• ベーシックコース 総額 111,000円
• プレミアムコース 総額 138,200円
• セミパーソナルコース 総額 99,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

通いやすさを徹底的に追及したパーソナルジム NEXUSインタビュー

体験レポート

通うのが楽しくなるパーソナルジムのトレーニングを体験してきました（NEXUS）

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島6丁目16-9エミネンス梅田西201号

アクセス

-

距離

姫島駅から2827m

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられる
• 無料アメニティが充実している

デメリット

• マンションの一室なのであまり広くない

• NEXUS (ネクサス)パーソナルジム大阪福島店の詳細はこちら

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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 梅田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区曽根崎2ー15ー20SWINGうめだ3F

アクセス

阪神本線･地下鉄御堂筋線｢梅田駅｣H58号出口より徒歩5分

距離

姫島駅から3886m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 十三店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市淀川区十三本町2ー1ー26十三NLCビル4F

アクセス

阪急神戸線･宝塚線･京都線｢十三駅｣西口より徒歩1分

距離

姫島駅から2719m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA十三店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA JR尼崎店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県尼崎市潮江1ー3ー35エピタ尼崎2F

アクセス

JR東海道本線･福知山線･東西線｢尼崎駅｣北口より徒歩4分

距離

姫島駅から4157m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAJR尼崎店の詳細はこちら

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