ドクタープラスフィット(Dr. plus Fit) 蒲生店は、大阪メトロ蒲生四丁目駅から徒歩1分「や台ずし」の隣にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から21時までと、家庭の用事や仕事の合間など都合に合わせて通いやすいでしょう。 ダイエットやボディメイクだけでなく、アンチエイジングや慢性痛、自律神経、四十肩などさまざまな悩みにアプローチできるのがDr. plus Fit 蒲生店の特徴です。従来のジムで行うようなトレーニングだけでなくピラティスのレッスンも受けられるため、リラックスや代謝アップを目指す方にも適しています。 一人一人の体質や目的に合わせてトレーニングメニューが提供されるので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点のアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月2回プラン 総額 27,900円
• 月4回プラン 総額 38,900円
• 月8回プラン 総額 64,800円
• 月12回プラン 総額 73,100円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区今福西3ー2ー2

アクセス

蒲生四丁目駅徒歩1分

距離

蒲生四丁目駅から187m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすい
• 8時から21時まで利用できるので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
• ダイエットだけでなくアンチエイジングや慢性痛などにもアプローチできる
• ピラティスのレッスンも受けられる
• 女性トレーナーが在籍しているので女性視点でのアドバイスを受けられる

デメリット

• ウェアやシューズは有料レンタルになる

• Dr. plus Fit蒲生店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ファディー 蒲生は、蒲生四丁目駅1番出口より徒歩4分の場所にある女性専用AIパーソナルジムです。駅からは通行量が多い大通りに沿ってアクセスできるため、夜間に通う方も治安に関する不安を抱えにくいでしょう。駐輪場が併設されているため、近隣にお住まいの方は自転車を使って気軽にアクセスできます。 蒲生店の営業時間は5時から23時までと長く、早朝･深夜にも利用できる便利なジムのため、自分のスケジュールに合わせて気軽にトレーニングに通うことが可能です。蒲生家は広々としており、AIマシンは一定の間隔を保って設置されているため、利用者同士が密着する心配がありません。 また、洗面台も設けられており、トレーニングを終えた後にメイク直しや髪型のセットがしやすい環境です。 デメリットは、併設･提携の駐車場がなく、マイカーを使ったアクセスが難しいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• プレミアム会員 総額 7,678円
• スタンダード会員 総額 8,778円
• スタンダード会員 総額 8,778円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー

体験レポート

1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区中央一丁目8番30号 パンション真紀1階

アクセス

蒲生四丁目駅1番出口より4分

距離

蒲生四丁目駅から433m

営業時間

5:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, メール, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 蒲生四丁目駅より徒歩4分と近く、電車で通いやすい
• 駐輪場が併設されているため、自転車で気軽に通える
• 連日5時から営業しており、自分の都合に合わせて通いやすい
• 洗面台が設けられているため、トレーニング後にメイク直しがしやすい

デメリット

• 併設･提携の駐車場がなく、マイカーで通うのは難しい

• ファディー蒲生店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

CALDO 蒲生四丁目は、地下鉄長堀鶴見緑地線･今里筋線の蒲生四丁目駅1番出口の目の前にある女性専用のホットヨガ･ヨガスタジオです。最大3時間無料の駐車場と駐輪場が完備されているため、車や自転車でも通えます。最大70名収容でき、レッスンは事前予約不要のため、会社帰りなど自分の都合に合わせてレッスンを受けることが可能です。 所属するインストラクターは、「IHTAヨガインストラクター1級、2級」や「IHTAピラティスインストラクター」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心して利用できます。レッスン中だけでなく、日常でも自分で体の使い方を意識できるよう、丁寧な指導をしてくれるのが魅力です。 施設内には、室温40℃、湿度55%の溶岩ホットスタジオが備わっています。ガスヒータ―を使っていないので、安心して利用できるのが魅力です。20室のシャワールームや、洗面台3台･ドライヤー20台･椅子10脚完備のパウダールームも備わっているため、少ない待ち時間で快適に利用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム 総額 22,000円
• マンスリー4 総額 20,350円
• フルタイム 総額 23,980円
• プレミアム 総額 26,950円
• プラチナ 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区中央1ー13ー18角屋がもよんビル7F

アクセス

地下鉄長堀鶴見緑地線･今里筋線｢蒲生四丁目駅｣1番出口目の前

距離

蒲生四丁目駅から151m

営業時間

月火10:00~22:30
水金9:30~22:30
土日祝9:30~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

Webフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅の目の前にあるので電車で通いやすい
• 資格をもったインストラクターが丁寧に指導してくれる
• 広々とした溶岩ホットスタジオでゆったりレッスンを受けられる
• シャワールームやパウダールームも充実している

デメリット

• 毎週木曜は定休日なので利用できない

• ホットヨガのカルド蒲生四丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 鴫野駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市城東区鴫野東1ー13ー12 鴫野かぼくビル3F

アクセス

-

距離

蒲生四丁目駅から892m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス鴫野駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 今福鶴見店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区今福東2ー7ー15 第二泰平ビル2F

アクセス

-

距離

蒲生四丁目駅から955m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス今福鶴見店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 蒲生四丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区蒲生3ー15ー1グランビルド蒲生 1F

アクセス

大阪メトロ今里筋線 / 蒲生四丁目駅 4番出口 徒歩5分

距離

蒲生四丁目駅から480m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)蒲生四丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP 京橋店は、大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分、または京阪本線京橋駅中央改札口から徒歩2分、「K2ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、朝早くに体を動かしたい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまな予定に合わせられます。 完全個室のプライベートな空間でトレーニングができるため、周囲の利用者を気にする必要がありません。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。 個人の体質や目標、運動レベルに合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされるので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。13種類のトレーニングができるマルチマシンも導入されており、ジムの日以外にセルフトレーニングとして利用できます。ジムだけでなく、セルフトレーニングも充実したい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市都島区東野田町2ー9ー7K2ビル7F

アクセス

JR大阪環状線京橋駅北口徒歩5分

距離

蒲生四丁目駅から1472m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
• 個人に合わせたトレーニングと食事指導が行われるので長く続けやすい
• マルチマシンを使ったセルフトレーニングもできる

デメリット

• ドライヤーの利用は有料になる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

• ライザップ (RIZAP)京橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light3 総額 12,980円
• Standard4 総額 15,070円
• Full 総額 20,680円
• Full（Day） 総額 18,480円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区芝田１丁目４−１４芝田町ビル9階F・G室

アクセス

阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口徒歩3分

距離

蒲生四丁目駅から4672m

営業時間

07:30〜22:00

定休日

年末年始（12/29～1/3）

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大阪梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

フィスレディース(fis.ladys) 天満橋は、京阪天満橋駅から徒歩30秒、大阪メトロ天満橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。完全個室型でマンツーマン指導が受けられ、トレーナーも全員が女性です。 店舗では、ダイエットはもちろん、骨格･骨盤矯正や姿勢改善、健康管理など幅広い悩みに対応しています。本格的に体を鍛えたい方から健康作りのために運動を始めたい方まで、自分に合った活用ができるでしょう。 フィスレディース(fis.ladys) 天満橋では、パーソナルトレーナーによる食事指導が受けられます。食事管理を徹底したい方は、オプションで管理栄養士によるLINE指導を受けることも可能です。 料金には、それ以外にもウェアやタオル、シューズなどのレンタルやパーソナルストレッチ、プロテインやサプリメントなども含まれており、子連れ利用もできます。 なお、店舗には専用の駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のパーキングを利用しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• コース16回 総額 180,400円
• コース32回 総額 286,800円
• コース24回 総額 237,800円
• コース8回 総額 115,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区天満橋京町2ー15天満橋岡本ビル8階A

アクセス

京阪天満橋駅徒歩30秒

距離

蒲生四丁目駅から3096m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振込, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分以内の距離で通いやすい
• 完全個室の女性専用パーソナルジム
• 骨格矯正や姿勢の改善にも役立つ
• 食事指導が受けられる
• 子連れで利用できる

デメリット

• 専用駐車場がない

• fis.ladys天満橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

フィスレディース(fis.ladys) 南森町は、南森駅から歩いて2分の場所にある完全個室型の女性専用のパーソナルジムです。 トレーナーは全員が女性で、マンツーマンでトレーニングや食事の指導が受けられます。1回当たりのセッションは60分で子連れ利用もできるため、子育て中でまとまった時間が取れない方でも通いやすいでしょう。 店舗ではダイエットだけでなく、骨格･骨盤矯正や姿勢改善、健康管理など、幅広い悩みに合ったトレーニングが受けられます。初回体験も行っているため、実際の雰囲気やトレーニング内容を確認したい方は、利用するのがおすすめです。 なお、トレーナーは固定制ではないため、毎回同じトレーナーを希望する場合は、店舗に掲示してあるシフト表にて確認する必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• コース16回 総額 180,400円
• コース32回 総額 286,800円
• コース24回 総額 237,800円
• コース8回 総額 115,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市北区紅梅町3ー14ヤマツタビル2階

アクセス

大阪メトロ南森町駅から徒歩2分

距離

蒲生四丁目駅から3202m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振込, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の距離で通いやすい
• 完全個室の女性専用パーソナルジム
• 子連れで利用できる
• 姿勢改善や健康管理にも役立つ
• 初回体験が受けられる

デメリット

• トレーナーが固定制ではない

• fis.ladys南森町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 関目高殿店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市旭区高殿４－２２－２６ ３F

アクセス

-

距離

蒲生四丁目駅から1717m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス関目高殿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 放出店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市鶴見区放出東3丁目22ー20

アクセス

-

距離

蒲生四丁目駅から1968m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス放出店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 都島北通店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市都島区都島北通1ー13ー9 SK都島北通3F

アクセス

-

距離

蒲生四丁目駅から2165m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス都島北通店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 緑橋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市東成区東今里1ー3ー2 天一興産ビル2階

アクセス

-

距離

蒲生四丁目駅から2226m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス緑橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 谷町四丁目店は、大阪メトロ谷町線谷町四丁目駅から徒歩1分、「大手前ストークマンション」というマンションの2階(204号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので、週末利用や仕事終わりなどさまざまな予定に合わせられます。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。 また、女性トレーナーも在籍しているため、同性トレーナーの指導を受けたい女性や、女性目線のアドバイスを受けたい方にもおすすめです。整体ボディケアセラピストやNESTA-PFTなどの資格を持っているため、トレーニングだけでなく体の不調や姿勢を改善したいなど、さまざまな悩みも気軽に相談できるでしょう。それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 85,800円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 101,200円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区谷町2丁目3ー6大手前ストークマンション204号室

アクセス

大阪メトロ谷町線谷町四丁目駅徒歩1分

距離

蒲生四丁目駅から3236m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 定休日がないので自分のスケジュールに合わせて通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 女性トレーナーが在籍している
• 自分の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングができる

デメリット

• 営業開始時間が遅いので早朝利用はできない
• 完全個室なのでスペースは狭め

• かたぎり塾谷町四丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 都島店は、大阪メトロ谷町線都島駅から徒歩1分、「都島楠風ビル」という雑居ビルの7階(703号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。 完全個室で、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできるため、運動している姿を見られたくない方や、トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方におすすめです。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な知識と技術を活かした質の高い指導を受けられるでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 103,000円
• 月4プラン 総額 85,800円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 101,200円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7ー19都島楠風ビル703号室

アクセス

大阪メトロ谷町線都島駅徒歩1分

距離

蒲生四丁目駅から2263m

営業時間

火水木金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍している
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なのでスペースは狭め

• かたぎり塾都島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

大阪府大阪市東成区中本1丁目11番14号ギャレ縁橋201号室

アクセス

緑橋駅徒歩1分

距離

蒲生四丁目駅から2168m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾緑橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ドクタープラスフィット(Dr. plus Fit) 都島店は、大阪メトロの都島駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から21時までと、仕事終わりや早朝など自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。 ダイエットやボディメイクはもちろん、アンチエイジングや慢性痛、自律神経などさまざまな悩みにアプローチできるのが特徴です。一人一人の体質や目的に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けられます。 医療機関とも提携しており、血液検査や骨密度測定なども有料で受けられます。体作りをしたい方だけでなく、日々の生活習慣を改善したい方や健康管理をしたい方にもおすすめです。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点からのアドバイスや指導を受けたい方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月2回プラン 総額 27,900円
• 月4回プラン 総額 38,900円
• 月8回プラン 総額 64,800円
• 月12回プラン 総額 73,100円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市都島区都島本通3ー28ー5

アクセス

都島駅徒歩4分

距離

蒲生四丁目駅から1928m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 8時から21時まで利用できるので自分の予定に合わせやすい
• ダイエットだけでなくアンチエイジングなどさまざまな悩みにアプローチできる
• 医療機関と提携した血液検査なども受けられる
• 女性トレーナーが在籍しているので女性視点でのアドバイスを受けられる

デメリット

• ウェアやシューズのレンタルには料金がかかる

• Dr. plus Fit都島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 鴫野店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

大阪府大阪市城東区鴫野東1ー12ー15鷲見ビル 1F

アクセス

大阪メトロ今里筋線 / 鴫野駅 3番出口 徒歩1分

距離

蒲生四丁目駅から844m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)鴫野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー４ 総額 19,580円
• マンスリー８ 総額 21,780円
• レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市城東区今福東1-10-5 今福ファミリータウン 3F

アクセス

大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見」徒歩3分

距離

蒲生四丁目駅から985m

営業時間

平日 10:00-21:30
土祝 10:00-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)今福鶴見店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ