The exercise coach天王寺店は、大阪阿部野橋駅8番出口から徒歩1分、または阿倍野駅1番出口から徒歩2分、「あべのand」という商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は、10時から21時(最終受付は20時30分)までです。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、AIが個人の可動域や筋肉量を測定し、適した運動方法を提案してくれます。
その結果に合わせて専任トレーナーがダイエットプログラムを組み立て、トレーニングと食事をサポートしてくれるので、運動が苦手な方も無理なく利用できます。
トレーニング時間も1回20分と短いため、運動に慣れていない方や忙しくて時間が確保しにくい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 天王寺店は、大阪メトロ御堂筋線の天王寺駅から徒歩4分、またはJR各線の天王寺駅から徒歩5分、「ヨドノビル」の1階にあるスポーツジムです。
平日も週末も8時から22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけのついでなど自分のスケジュールに合わせて通えます。
完全個室のプライベートな空間で、自分のペースに合わせて無理なく体を動かすことが可能です。
人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
パーソナルトレーニングつきのプランも選べるので、セルフトレーニングだけでは物足りない方や、トレーナーの指導を定期的に受けたい方にもおすすめです。
トレーニングルームには25種類のトレーニングが可能なスミスマシンが設置されているため、自分の目的に合わせて自由に体を鍛えられます。