女性専用パーソナルジムリム(LIM) 心斎橋本店は、御堂筋線のなんば駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。心斎橋駅からは徒歩5分、四ツ橋駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できます。 LIMの特徴は、マンツーマンのトレーニング指導に加えて、無理な食事制限をせずにストレスのかからないダイエット･ボディメイクを行うことです。トレーニングの予約･変更･キャンセルはネットから10秒で行えるため、簡単にスケジュールを組めます。 ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通えることもメリットの一つです。店内には清潔感のある浴室があり、洗面所には大きな鏡もあるため、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができるでしょう。 デメリットは、駐車場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋5階

アクセス

御堂筋線心斎橋駅徒歩5分

距離

粉浜駅から5754m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• なんば駅より徒歩4分の好立地にある
• 心斎橋駅や四ツ橋駅も近く、複数の駅を利用できて便利
• 無理な食事制限がなく、ストレスフリーでダイエットに臨める
• ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通える

デメリット

• 駐車場が併設されていないため、電車以外では通いにくい

• 女性専用パーソナルジムLIM心斎橋本店の詳細はこちら

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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

-

距離

粉浜駅から6024m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

• studio SAPOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F

アクセス

心斎橋駅より徒歩3分

距離

粉浜駅から6149m

営業時間

12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, 交通系IC, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
• 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• shantiti studioの詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2丁目4－14ミッドスクエア堀江4F

アクセス

-

距離

粉浜駅から6062m

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• SU.素Yoga Schoolミッドスクエア本店・ミッドスクエアグローバル店の詳細はこちら

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アンビリカヨガスタジオ(studio)大阪本店は、JR阪和線の鶴ヶ丘駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。地下鉄御堂筋線の西田辺駅からも徒歩5分と近い他、スタジオには自転車駐輪場を完備しており、近隣にお住まいの方は自転車でも気軽にアクセスできます。 大阪本店に入会する方のうち、8割はヨガ初心者のため、ヨガ未経験の方も気軽に入会できるでしょう。レッスンは少人数制を採用しており、インストラクターは一人一人の体を見ながら指導を行うため、丁寧なサポートを希望する方にも適したスタジオです。 大阪本店には「理学療法士」や「作業療法士」の資格を持つインストラクターが在籍しており、体に不調を抱えている方も、過度な負担を感じることなくレッスンに臨めます。医学の知識を活かしたレッスンを受講できることも、大阪本店の特徴です。 デメリットは、少人数制を維持するために、タイミングによってはマンスリー会員としての入会を断られる可能性があることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区西田辺町1-12-7-2F

アクセス

地下鉄御堂筋線西田辺駅から徒歩5分

距離

粉浜駅から2300m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行口座, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 鶴ヶ丘駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 入会者の8割が初心者のため、未経験でも入会しやすい
• 「理学療法士」資格を持つインストラクターが在席しており、医学の知識を活かした指導が受けられる

デメリット

• マンスリー会員としての入会を断られる場合がある

• アンビリカヨガstudio大阪本店大阪店の詳細はこちら

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スタジオ ナビ(Studio NAVI) 難波店は、桜川駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。大阪難波駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 難波店では、日本とポーランドで共同開発された「バンジーコード」を用いるエクササイズに参加できることが特徴です。重力による負担を減らしつつも、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせられるため、短時間で高効率の運動を行えます。 難波店には「Antigravity _Fundamentals」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できるでしょう。「健康管理士一般指導員」資格の保持者もおり、健康的なボディメイクも実現できます。 デメリットは、定休日が毎週日曜日に指定されているため、休日のレッスンを希望する方はやや通いにくいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36

アクセス

-

距離

粉浜駅から5620m

営業時間

平日10:00~21:30
土祝9:30~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QRコード, 交通系ICカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 桜川駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 低負荷かつ高効率な「バンジーコード」を用いるレッスンを受講できる
• 「Antigravity _Fundamentals」資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しにくい

• Studio NAVI難波店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10－1あべのベルタ4F

アクセス

地下鉄｢阿倍野駅｣7番出口徒歩1分

距離

粉浜駅から3236m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール天王寺店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10－1あべのベルタ4F

アクセス

地下鉄｢阿倍野駅｣7番出口徒歩1分

距離

粉浜駅から3236m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール天王寺店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区谷町9丁目2－14中田東海ビル2F

アクセス

近鉄大阪｢上本町駅｣徒歩4分

距離

粉浜駅から5906m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール上本町店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市生野区生野西2丁目1－34エナンビル2F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線｢天王寺駅｣JR東口徒歩11分

距離

粉浜駅から4492m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール寺田町店の詳細はこちら

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コース料金

価格帯

34,100～46,747円(税込)

コース名一覧

• 月4回
• 回数券5回

基本情報

住所

難波中１丁目３−１−４０２号

アクセス

大阪メトロ四つ橋線なんば駅 28番出口 徒歩1分

距離

粉浜駅から5341m

営業時間

平日9:00〜21:00　土日祝9:00〜19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• Pilates Synergyなんばスタジオの詳細はこちら

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