大阪駅のフィットネスクラブおすすめ17選と全81店舗リスト
最終更新日:2026/05/08
大阪駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
ザ パーソナルジム 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 720,000円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
マシンピラティススタジオ ザ・シルク 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 12,980円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大阪駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。
どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。
通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。
生活スタイルに合うかが継続のカギです。
料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
大阪駅の人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | ボディメイクコンサル6ヶ月48回 | 720,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | Light3 | 12,980円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | 22,000円 | マットグループデイフリー | 11,968円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | マンスリー[フル](月4回) | 22,000円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 55,000円 | BASIC | 275,000円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | 60日集中ダイエット・ボディメイクコース | 25,520円 |
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大阪駅のジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)梅田店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
720,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ボディメイクコンサル6ヶ月48回 総額 720,000円
- ボディメイクコンサル3ヶ月24回 総額 408,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区大淀南1丁目3-14 中島ビル旧館4階
- アクセス
- JR大阪駅 徒歩5分
- 距離
- 大阪駅から451m
- 営業時間
- 前日 8時〜22時
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話, SNS
24/7ワークアウト (24/7Workout)梅田店
100%完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。「リノ新梅田」という建物の1~5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。 営業時間は7:00~24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。 トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市福島区福島6-24-6リノ新梅田1~5F
- アクセス
- JR各線大阪駅徒歩10分
- 距離
- 大阪駅から529m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェア・シューズ・タオルがレンタル可能なので手ぶらで通える
- デメリット
-
- 口座振込の場合、振込手数料は利用者負担になる
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)大阪梅田店
12,980円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light3 総額 12,980円
- Standard4 総額 15,070円
- Full 総額 20,680円
- Full(Day) 総額 18,480円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田1丁目4−14芝田町ビル9階F・G室
- アクセス
- 阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から485m
- 営業時間
- 07:30〜22:00
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ライザップ (RIZAP)梅田店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)梅田店は、JR東西線 北新地駅のF-85出口から徒歩5分、地下鉄谷町線東梅田駅の7番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニやカレーレストラン、お好み焼き屋などがあります。 営業時間は7:00~23:00で、朝早くから夜遅くまで利用できるのが魅力です。シャワールームが備わっており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落とし、有料のドライヤーが使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。 シューズお預かりサービスがあるので、毎回トレーニング用のシューズを持参する必要がありません。またウェアの上下はレンタルできるため、手ぶらでジムに行けます。無料カウンセリング・無料体験で無理な勧誘はないので安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9梅新ファーストビル2F
- アクセス
- JR東西線北新地駅F-85出口徒歩5分
- 距離
- 大阪駅から798m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室のマンツーマントレーニングを受けられる
- 早朝から深夜まで利用できる
- 手ぶらで通える
- デメリット
-
- 細い路地沿いにあるので、はじめての方は少し分かりにくい
- 専用の駐輪場・駐車場がない
- ドライヤーの使用は有料
ラット (Rat)阪急梅田店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat阪急梅田店は阪急線大阪梅田駅から徒歩1分、備後屋ビルという雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周辺には阪急かっぱ横丁という飲食店街があり、阪急三番街などのショッピングモールも利用できます。 営業時間は7時~23時までなので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方にもおすすめです。阪急線の大阪梅田駅から徒歩1分とアクセスも良いため、通勤などで阪急線をよく利用する方も通いやすいでしょう。 ウェアやシューズは無料レンタルが可能のため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。完全個室でトレーナーとのマンツーマンレッスンができるので、周囲の視線が気になる方や一人で集中してトレーニングしたい方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる!」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました(Rat)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12備後屋ビル303号室
- アクセス
- 大阪梅田駅徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から497m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時~23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- 少ない荷物で通える
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- デメリット
-
- スペースは狭め
- 子連れでの利用はできない(※希望がある場合は相談可)
ラット (Rat)西梅田店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat西梅田店は、北新地駅および西梅田駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。御堂筋線の梅田駅と北新地駅・西梅田駅は地下でつながっているので、雨の日でもほとんど濡れずにジムに行けます。ジムの周辺にはカラオケ店や飲食店などが充実しているため、トレーニング前後にカラオケや食事を楽しめるのも魅力です。 営業時間は7:00~23:00で、年中無休です。西梅田店の店長はRat歴代最年少店長で、「健康・体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者」や「ViPR LMT Combine 1+2 認定インストラクター」「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」など多数の資格を有しています。 ウェアやタオルは無料でレンタル可能で、ミネラルウォーターが飲み放題の他、プロテインも無料です。高級アメニティがそろっているため、トレーニング前後も快適に過ごせます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる!」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました(Rat)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19北新地ビルディング9階E号室
- アクセス
- 大阪梅田駅徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から519m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 数々の資格をもつ店長がいる
- 駅から徒歩1分の好立地にある
- 落ち着いた雰囲気のエリアなので、治安を気にせず通える
- デメリット
-
- 阪急大阪梅田駅からは少し歩かなければならない
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田(常温・HOT)スタジオ店
11,968円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- マットグループデイフリー 総額 33,968円
- マットグループフリープラン 総額 36,960円
- マットグループ月4 総額 31,625円
- マットグループ月6 総額 35,200円
- プライベート月4 総額 54,560円
- 短期集中32回コース 総額 148,940円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2
- アクセス
- JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
- 距離
- 大阪駅から332m
- 営業時間
- 平日:7:15-21:30
土日祝:7:15-16:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )梅田スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 梅田スタジオは、梅田駅もしくは西梅田駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。大阪駅または北新地駅からも徒歩3分と近く、複数の路線や駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田スタジオには、理学療法士の他、各流派でプロフェッショナルとして活躍するエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。海外からも多数のエデュケーターが来日するスタジオであり、質の高いレッスンを求める方に最適な環境と言えます。 また、梅田スタジオはzen placeのなかでも設備の充実度が優れる「グレード01」に指定されています。ビルの10階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、レッスンに集中できることもメリットです。 ただし、「グレード02」の店舗と比較して、料金が一般的にやや高いことには注意しましょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1ー12ー17梅田スクエアビル10F
- アクセス
- JR大阪駅徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から332m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝7:30~16:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 梅田駅または西梅田駅より徒歩1分と近く、通いやすい
- 徒歩3分以内に複数の駅があり、交通アクセスが良い
- 「理学療法士」資格を持つスタッフがおり、体の不調を抱えている方も安心
- 海外からも実績あるエデュケーターが来日しているため、質の高い指導が受けられる
- デメリット
-
- グレード02の店舗と比較して料金が高い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)梅田B2階(常温・HOT)スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 梅田B2階(常温・HOT)スタジオは、北新地駅・梅田駅・西梅田駅・東梅田駅より徒歩1分から7分の場所にあるヨガスタジオです。梅田地下街の「ディアモール」内にあるため、雨の日も濡れずにレッスンに通えます。 梅田B2階(常温・HOT)スタジオは「学べるスタジオ」として、本格的にヨガや瞑想を実践できるスタジオです。グループレッスンの様子はインターネットで生放送しており、体調が優れない日などは自宅からオンラインでレッスンを受講できます。 梅田B2階(常温・HOT)スタジオには「BIKRAM YOGA TTC」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが特徴です。痛めている箇所を見抜く技術に定評のあるスタッフもおり、リハビリ中の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、男性専用の更衣室とシャワールームがなく、着替えはトイレで行わなければならないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 65,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田1-12-17梅田スクエアビルB2
- アクセス
- JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
- 距離
- 大阪駅から332m
- 営業時間
- 平日9:00~21:30
土日祝9:00~20:40 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅より最短徒歩1分と近く、通いやすい
- 梅田地下街「ディアモール」内にあり、雨の日は濡れずに通える
- レッスンの様子をインターネットで生配信しており、体調が優れない日は自宅で受講できる
- 痛めている箇所を見抜くのが得意なスタッフがおり、リハビリ中の方も通いやすい
- デメリット
-
- 男性専用の更衣室とシャワールームが用意されていない
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)リンクス梅田店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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エクササイズコーチリンクス梅田店 パーソナルトレーニングジムは、JR大阪駅・大阪メトロ梅田駅から徒歩3分、リンクス梅田という商業施設の7階にあるパーソナルジムです。周辺にはグランフロント大阪や阪急三番街などのショッピングモールがあるので、お買い物ついでに通うこともできます。 平日も土曜・日曜・祝日も10時~21時まで営業しており、最終受付は20時30分です。他のパーソナルジムと比べると営業時間が短いですが、駅から徒歩3分の好立地なので、梅田エリアを利用している方には仕事終わりにも通いやすいでしょう。 トレーニング時間は1回たったの20分で、アメリカで最先端のAIマシンを導入しています。筋力や可動域を測定した上で適切なワークアウトを提案してくれるので、短時間で効率の良いトレーニングが期待できます。ジムで1時間も運動する時間がないという方も、気軽に利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル!最短20分の圧倒的短時間&超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分!最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました(The Exercise Coach)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区大深町1-1リンクス梅田7階
- アクセス
- 大阪駅・梅田駅徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から186m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- トレーニング時間は1回20分なので続けやすい
- 最先端AIマシンが自分に合ったワークアウトを教えてくれる
- デメリット
-
- 営業時間がやや短い
- とことん鍛えたい方には物足りない可能性がある
ビーコンセプト北新地・堂島店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト 北新地・堂島店は、北新地駅から徒歩2分の位置にある「エスリード堂島」というマンションの中に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は7:00~23:00で、早朝から深夜まで営業しているので、自分の好きなタイミングでジムに通えます。 ビーコンセプト 北新地・堂島店では、ただ筋トレをするだけでなく、正しい姿勢を保ちながら、腰痛や肩こりの改善にもつながる指導をしてくれるのが魅力です。トレーニングの知識を詰め込むのではなく、継続できる環境を整えてくれるため理想の体作りや習慣作りができます。 トレーニングウェアは、最初に持参したものを預かってくれて、毎回きれいにクリーニングしてもらえます。シューズやタオル、ソックスなどは無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。水素水やプロテインなどのドリンクも、無料で自由に利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド!骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました(ビーコンセプト)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2ー1
- アクセス
- 北新地駅徒歩2分
- 距離
- 大阪駅から533m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金払い, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるので、通いやすい
- 継続しやすいトレーニング方法を指導してもらえる
- 無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える
- 朝早くから夜遅くの時間帯まで営業しており、好きなタイミングに通える
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)梅田スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオは、阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩2分の好立地にある女性専用パーソナルジムです。さまざまな人気ショップや飲食店が入る阪急三番街が近くにあるので、トレーニングのついでにショッピングやグルメを楽しめます。 営業時間は8:00~22:00で、定休日はありません。ジムの内装はホワイトを基調とした清潔感のある空間で、気持ちよくトレーニングに取り組めるでしょう。また、高品質な無料アメニティにこだわっているのも特徴です。ダイソンドライヤーやヘアアイロン、「F organic」の基礎化粧品などを無料で使えます。 タオルやトレーニングウェアも、清潔な状態で無料レンタルしているので、手ぶらでジムに通えます。更衣室は広めの空間となっており、トレーナーが数時間に1回清掃・消毒をしているので、安心してゆったりと使用できるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム! UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました(UNDEUX SUPERBODY)
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区茶屋町4-4茶屋町ガーデンビル2階
- アクセス
- 阪急電車大阪梅田駅徒歩2分
- 距離
- 大阪駅から593m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 丁寧なトレーニング指導と無理のない食事管理によってダイエットできる
- 清潔感のある空間で気持ちよくトレーニングできる
- 高品質な無料アメニティが充実している
- 駅近なのでアクセスしやすく、トレーニング前後でお出かけできる
- デメリット
-
- 公式サイトだけではトレーナーのスキルや質、人数が分からない
ビヨンド (BEYOND)梅田店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 梅田店は、大阪メトロ四つ橋線の西梅田駅、またはJR東西線の北新地駅から徒歩1分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。また、大阪梅田駅や大阪駅も徒歩7分の距離にあり、計4駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田店は雑居ビルの一角にありますが、店内は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も完備しています。8階にあるため、トレーニング中の姿を通行人に見られる心配もなく、トレーニングに集中しやすいでしょう。 梅田店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。「赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーがおり、万一けがをしたとしても的確な対処を受けられるため、初心者の方も安心です。また「ベストボディジャパン」への出場歴が豊富なトレーナーも在籍しているため、大会入賞を目指す上級者の方も質の高い指導が期待できます。 ただし、梅田店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーによる指導を希望している方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2ー1ー21桜橋深川ビル801室
- アクセス
- 大阪メトロ四つ橋線西梅田駅より徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から512m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅が徒歩1分と近くアクセスしやすい
- 計4駅を利用できる便利な立地にある
- 8階にあり通行人の視線が気にならない
- 「赤十字救急法救急員 」資格を持つトレーナーがおり安心できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが不在のため、女性による指導は受けられない
Hain pilates(ハインピラティス)リンクス梅田店
リフォーマーを使ったパーソナルピラティスが受けられる!
22,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| ○ | × | × | × |
プラン一覧
- マンスリー[フル](月4回) 総額 44,000円
- マンスリー[デイ]通い放題 総額 61,600円
- マンスリー[フル](月6回) 総額 31,900円
- マンスリー[デイ](月4回) 総額 40,000円
- マンスリー[フル](通い放題) 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府 大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
- アクセス
- 梅田駅 直結
- 距離
- 大阪駅から217m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ホットヨガスタジオ LAVA梅田店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
16,800円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LAVA 梅田店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎2ー15ー20SWINGうめだ3F
- アクセス
- 阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分
- 距離
- 大阪駅から500m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行口座からのお引落しのみ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 体験後
メリット・デメリット
- メリット
-
- 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- デメリット
-
- LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
EMANN梅田店
女性トレーナー×完全個室、梅田で最高の自分へ。
275,000円〜
公式サイト
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EMANN梅田店は、JR大阪駅および阪急・阪神・地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩8分、地下鉄谷町線の中崎町駅から徒歩3分の位置にある男性向けパーソナルジムです。関西で唯一、女性トレーナーのみで運営されているパーソナルジムであり、梅田店は脱毛サロンも併設しています。「梅田シティビラアクトIII」という建物の一室にあり、完全予約制でマンツーマン指導を受けられます。ウェア(上下)やソックス、シューズ、タオルはすべて無料でレンタルできます。また水やプロテインも無料で提供されるため、手ぶらで行っても快適に過ごせます。シャワーも完備されているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- BASIC 総額 330,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区堂山町15-4梅田シティビラアクトIII805
- アクセス
- JR・阪急・阪神・地下鉄御堂筋線梅田駅から徒歩8分
- 距離
- 大阪駅から765m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性トレーナーが女性目線でモテボディに導いてくれる
- トレーニング指導だけでなく脱毛の施術も受けられる
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- 脱毛の施術方式などについて公式サイトでは分からない
ピラティスケー (pilates K)西梅田店
12,320円〜
公式サイト
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ピラティス K(pilates K) 西梅田店は、大阪メトロ四つ橋線の西梅田駅より徒歩2分、JR線の北新地駅より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「野村不動産西梅田ビル」の地下1階に入っており、近くにショッピングモールが複数あるので、レッスンのついでにショッピングを楽しめます。 2024年3月29日にオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。スタイリッシュでカジュアルな空間の中で、リラックスしてピラティスを楽しめる環境が整っているのも魅力です。音楽に合わせたグループレッスンなので、初心者でも気軽に楽しめるため続けやすいといえます。 21:00~22:00までのレッスンが受けられるため、仕事やお出かけの帰りなど、夜遅い時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
- マンスリー4メンバー 総額 18,920円
- マンスリー8メンバー 総額 21,670円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区梅田2丁目1ー22 野村不動産西梅田ビル地下1階
- アクセス
- 「西梅田駅」徒歩2分
- 距離
- 大阪駅から376m
- 営業時間
- 火・水・金10:00~22:00
木17:30~22:00
土・祝10:00~18:30
日10:00~18:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 比較的新しい店舗なので、設備や内装がきれいで快適に利用できる
- 夜遅い時間までレッスンを受けられる
- 音楽に合わせたグループレッスンを楽しめる
- 無料で60分の体験レッスンを受けられる
- デメリット
-
- 毎週月曜は定休日なので利用できない
ジムズ (GYMS)梅田店
採用率10%の狭き門をくぐり抜けた精鋭トレーナーから指導を受けたい方へ
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10芝田グランドビル6階
- アクセス
- 阪急梅田駅徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から594m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム大阪福島店
低価格でも手ぶら・完全個室で結果を出したい方に!
28,000円〜
公式サイト
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NEXUS パーソナルジム大阪福島店は、JR大阪駅から徒歩約10分の位置にあるパーソナルジムです。「エミネンス梅田西」というマンションの一室にあり、同じマンションの1階には美容室も入っています。周りにはマンションやオフィスビルが並び、比較的落ち着いた雰囲気のエリアです。 無駄な広告費や家賃などの固定費を抑えることで、リーズナブルに通いやすいパーソナルジムを実現しています。ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインをすべて無料で利用できます。お手頃価格でパーソナルジムに楽に通い続けたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市福島区福島6丁目16-9エミネンス梅田西201号
- アクセス
- -
- 距離
- 大阪駅から603m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられる
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- マンションの一室なのであまり広くない
W2梅田店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中ダイエット・ボディメイクコース 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区太融寺町8-17プラザ梅田ビルB1F
- アクセス
- 大阪駅直結
- 距離
- 大阪駅から652m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
大阪駅のエリア事情 ▲ 閉じる
大阪駅のエリア事情を見る
大阪駅は大阪市内を回るJR大阪環状線や京都方面へ行けるJR京都線、京都から神戸までつながる阪急線など、さまざまな路線が通っています。大阪府内だけでなく京都や兵庫、奈良、和歌山など周辺エリアへのアクセスが良いため、通勤で大阪市内の駅を利用する方も少なくありません。大阪エリアには、ショッピングモールや百貨店、飲食店が多く、大阪城などの観光スポットもあるため、観光やショッピングにも適しています。 このように交通アクセスが良くショッピングや観光も人気の大阪エリアには、多くのジムがあります。主に大阪駅から徒歩10分圏内の場所にジムが集まっている傾向があるのが特徴です。 ここからは、大阪エリアのジムの特性について解説します。大阪周辺でジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。 > ※2024年7月11日時点の情報
大阪駅は大阪市内を回るJR大阪環状線や京都方面へ行けるJR京都線、京都から神戸までつながる阪急線など、さまざまな路線が通っています。大阪府内だけでなく京都や兵庫、奈良、和歌山など周辺エリアへのアクセスが良いため、通勤で大阪市内の駅を利用する方も少なくありません。大阪エリアには、ショッピングモールや百貨店、飲食店が多く、大阪城などの観光スポットもあるため、観光やショッピングにも適しています。
このように交通アクセスが良くショッピングや観光も人気の大阪エリアには、多くのジムがあります。主に大阪駅から徒歩10分圏内の場所にジムが集まっている傾向があるのが特徴です。
ここからは、大阪エリアのジムの特性について解説します。大阪周辺でジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
※2024年7月11日時点の情報
大阪エリアのジムの特性
ジム分布
大阪エリアのジムの数は多く、主にJR大阪駅・阪急大阪梅田駅に集中している傾向にあります。駅から徒歩5分圏内のジムも多いので、通勤や通学の合間にも通いやすいでしょう。
また、大阪駅周辺は居酒屋などの飲食店が多く栄えています。特にHEP FIVEというショッピングモールや曾根崎周辺は、広範囲に居酒屋や接待を伴う飲食店などのナイトスポットが多く、夜は平日でも賑やかです。そのため、治安が気になる方は駅からなるべく近いジムを選ぶかそのエリアを避けて通いましょう。
大阪エリアの駅は、梅田・東梅田・西梅田・大阪梅田など、似た名前の駅が多いので注意が必要です。特にJR大阪駅周辺は複数の駅が混在し分かりにくいため、事前に行きたいジムの最寄りの駅名や路線をしっかり調べておくことをおすすめします。
パーソナルジムの有無
大阪エリアにはパーソナルジムが複数あります。主にJR大阪駅や阪急大阪梅田駅周辺に集中しており、マンションや雑居ビルの一室に店舗を構えているジムが多いため完全個室のパーソナルジムが充実しているのが特徴です。
駅から徒歩1分で通えるアクセスの良いジムもあるので、繁華街を歩くのが怖いという方にもおすすめです。人目を気にせずにトレーニングしたい、プロの意見を聞きながら着実に体を変えていきたいと考えている方は、パーソナルジムの利用を検討してみましょう。
女性・男性専用ジムの有無
大阪エリアには女性専用ジムが複数あります。女性専用のパーソナルジムもあるので、人目を気にせずトレーニングしたい方や、プロのトレーナーにマンツーマンで指導してほしい方にもおすすめです。また、 ダイエットに特化しているジムもあるため、自分の目的に合ったジムを選びましょう。
大阪エリアには男性専用ジムもありますが、数が少ない傾向にあります。大阪エリアには完全個室のパーソナルジムもあるので、人目が気になる方やプライベート空間で集中してトレーニングしたい方は、利用を検討してみてください。
料金形態・相場
大阪エリアにある、ジムの料金形態と相場は以下のとおりです。
| ジムの種類 | 料金形態 | 料金相場 |
|---|---|---|
| 総合ジム | ・月額制 ・都度払い制 |
・月額制:8,000円~15,000円程度 ・都度払い制:2,000円〜3,000円程度 |
| コンビニジム | ・月額制 | ・月額制:3,000円〜8,000円程度 |
| 公営ジム | ・都度払い制 | ・都度払い制:600円程度 |
| パーソナルジム |
・月額制 ・コース制 |
・月額制:10,000円前後 ・コース制:200,000円~300,000円※2カ月16回 |
大阪エリアには月額制や都度払い制に対応している総合ジムや、お手頃な価格で24時間利用できるコンビニジムが複数あります。総合ジムの月額制は、利用する日(平日のみや休日を含むなど)や時間帯によって料金が異なる場合があるので、自分の都合に合うプランを選びましょう。
また、大阪エリアには公営ジムが複数ありますが、大阪駅周辺から徒歩で行けるジムはありません。市内の各駅から徒歩10分以内に行ける公営ジムは複数あるので、安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。
利用可能時間の目安
大阪エリアにある、ジムの利用可能時間の目安は以下のとおりです。
| ジムの種類 | 利用可能時間 |
|---|---|
| 総合ジム | 7:00~23:30 |
| コンビニジム | 24時間営業 |
| 公営ジム | 9:00~20:30 |
| パーソナルジム | 7:00~24:00 |
大阪エリアのジムは7時~23時頃まで営業している場所が多い傾向にあります。そのため、通勤前の早朝トレーニングや仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
また、夜勤など仕事のスケジュールに合わせて通いたい方は、24時間営業しているコンビニジムを利用すると良いでしょう。
大阪エリアのジムを利用するメリット・デメリット
大阪エリアのジムを利用するメリット・デメリットは以下のとおりです。
- メリット
-
- 京都や奈良・兵庫など周辺地域からもアクセスしやすい
- 24時間営業のジムが多い
- 総合ジムだけでなくパーソナルジムなど種類も多い
- 早朝から夜遅くまで営業しているジムが多い
- 目的や都合に合わせて適したジムを選べる
- 商業施設や観光エリアが多くお出かけのついでに通える
- デメリット
-
- 繁華街エリアが多く、夜は治安面の心配がある
- 同じ地名の駅が複数あり迷いやすい
大阪エリアはJRや大阪メトロ、阪急線・阪神線などさまざまな路線が通っており、兵庫や京都・奈良・和歌山など周辺地域にアクセスしやすいのが特徴です。遅い時間まで営業しているジムも多いため、仕事終わりに通うこともできるでしょう。
総合ジムだけでなくパーソナルジムなどさまざまな種類のジムも豊富にあるため、自分の目的や都合に合わせて適した場所を選べます。
一方で、JR大阪駅や阪急大阪梅田駅周辺には居酒屋やナイトスポットが多く、夜は平日でも賑やかです。治安が気になる方は、できるだけ駅から近いジムや大通りの明るい場所を歩ける場所を選んだり、夜間の利用を避けたりすることをおすすめします。
また、大阪エリアには、似た名前の駅が複数あり、ジムの最寄り駅を間違えるとかなり歩かなければならない場合があります。選ぶ際は最寄り駅の名前や路線をしっかり確認しましょう。