大阪駅のパーソナルジムおすすめ16選と全34店舗リスト
最終更新日：2026/04/30
大阪駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ザ パーソナルジム 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- おすすめコース料金
- 720,000円
もっと詳しく見る
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大阪駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
大阪駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 0円 | ボディメイクコンサル6ヶ月48回 | 720,000円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC | 275,000円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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大阪駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)梅田店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
720,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ボディメイクコンサル6ヶ月48回 総額 720,000円
- ボディメイクコンサル3ヶ月24回 総額 408,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区大淀南1丁目3-14 中島ビル旧館4階
- アクセス
- JR大阪駅 徒歩5分
- 距離
- 大阪駅から451m
- 営業時間
- 前日 8時〜22時
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話, SNS
24/7ワークアウト (24/7Workout)梅田店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。「リノ新梅田」という建物の1～5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。 営業時間は7:00～24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。 トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市福島区福島6-24-6リノ新梅田1~5F
- アクセス
- JR各線大阪駅徒歩10分
- 距離
- 大阪駅から529m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェア･シューズ･タオルがレンタル可能なので手ぶらで通える
- デメリット
-
- 口座振込の場合、振込手数料は利用者負担になる
ライザップ (RIZAP)梅田店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)梅田店は、JR東西線 北新地駅のF-85出口から徒歩5分、地下鉄谷町線東梅田駅の7番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。周辺にはコンビニやカレーレストラン、お好み焼き屋などがあります。 営業時間は7:00～23:00で、朝早くから夜遅くまで利用できるのが魅力です。シャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし、有料のドライヤーが使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。 シューズお預かりサービスがあるので、毎回トレーニング用のシューズを持参する必要がありません。またウェアの上下はレンタルできるため、手ぶらでジムに行けます。無料カウンセリング･無料体験で無理な勧誘はないので安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9梅新ファーストビル2F
- アクセス
- JR東西線北新地駅F-85出口徒歩5分
- 距離
- 大阪駅から798m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室のマンツーマントレーニングを受けられる
- 早朝から深夜まで利用できる
- 手ぶらで通える
- デメリット
-
- 細い路地沿いにあるので、はじめての方は少し分かりにくい
- 専用の駐輪場･駐車場がない
- ドライヤーの使用は有料
ラット (Rat)阪急梅田店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat阪急梅田店は阪急線大阪梅田駅から徒歩1分、備後屋ビルという雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。ジムの周辺には阪急かっぱ横丁という飲食店街があり、阪急三番街などのショッピングモールも利用できます。 営業時間は7時～23時までなので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方にもおすすめです。阪急線の大阪梅田駅から徒歩1分とアクセスも良いため、通勤などで阪急線をよく利用する方も通いやすいでしょう。 ウェアやシューズは無料レンタルが可能のため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。完全個室でトレーナーとのマンツーマンレッスンができるので、周囲の視線が気になる方や一人で集中してトレーニングしたい方にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12備後屋ビル303号室
- アクセス
- 大阪梅田駅徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から497m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
- 少ない荷物で通える
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- デメリット
-
- スペースは狭め
- 子連れでの利用はできない(※希望がある場合は相談可)
ラット (Rat)西梅田店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat西梅田店は、北新地駅および西梅田駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。御堂筋線の梅田駅と北新地駅･西梅田駅は地下でつながっているので、雨の日でもほとんど濡れずにジムに行けます。ジムの周辺にはカラオケ店や飲食店などが充実しているため、トレーニング前後にカラオケや食事を楽しめるのも魅力です。 営業時間は7:00～23:00で、年中無休です。西梅田店の店長はRat歴代最年少店長で、「健康･体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者」や「ViPR LMT Combine 1+2 認定インストラクター」「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」など多数の資格を有しています。 ウェアやタオルは無料でレンタル可能で、ミネラルウォーターが飲み放題の他、プロテインも無料です。高級アメニティがそろっているため、トレーニング前後も快適に過ごせます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19北新地ビルディング9階E号室
- アクセス
- 大阪梅田駅徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から519m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 数々の資格をもつ店長がいる
- 駅から徒歩1分の好立地にある
- 落ち着いた雰囲気のエリアなので、治安を気にせず通える
- デメリット
-
- 阪急大阪梅田駅からは少し歩かなければならない
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)リンクス梅田店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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エクササイズコーチリンクス梅田店 パーソナルトレーニングジムは、JR大阪駅･大阪メトロ梅田駅から徒歩3分、リンクス梅田という商業施設の7階にあるパーソナルジムです。周辺にはグランフロント大阪や阪急三番街などのショッピングモールがあるので、お買い物ついでに通うこともできます。 平日も土曜･日曜･祝日も10時～21時まで営業しており、最終受付は20時30分です。他のパーソナルジムと比べると営業時間が短いですが、駅から徒歩3分の好立地なので、梅田エリアを利用している方には仕事終わりにも通いやすいでしょう。 トレーニング時間は1回たったの20分で、アメリカで最先端のAIマシンを導入しています。筋力や可動域を測定した上で適切なワークアウトを提案してくれるので、短時間で効率の良いトレーニングが期待できます。ジムで1時間も運動する時間がないという方も、気軽に利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区大深町1-1リンクス梅田7階
- アクセス
- 大阪駅･梅田駅徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から186m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- トレーニング時間は1回20分なので続けやすい
- 最先端AIマシンが自分に合ったワークアウトを教えてくれる
- デメリット
-
- 営業時間がやや短い
- とことん鍛えたい方には物足りない可能性がある
ビーコンセプト北新地･堂島店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト 北新地･堂島店は、北新地駅から徒歩2分の位置にある「エスリード堂島」というマンションの中に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで営業しているので、自分の好きなタイミングでジムに通えます。 ビーコンセプト 北新地･堂島店では、ただ筋トレをするだけでなく、正しい姿勢を保ちながら、腰痛や肩こりの改善にもつながる指導をしてくれるのが魅力です。トレーニングの知識を詰め込むのではなく、継続できる環境を整えてくれるため理想の体作りや習慣作りができます。 トレーニングウェアは、最初に持参したものを預かってくれて、毎回きれいにクリーニングしてもらえます。シューズやタオル、ソックスなどは無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。水素水やプロテインなどのドリンクも、無料で自由に利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2ー1
- アクセス
- 北新地駅徒歩2分
- 距離
- 大阪駅から533m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金払い, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるので、通いやすい
- 継続しやすいトレーニング方法を指導してもらえる
- 無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える
- 朝早くから夜遅くの時間帯まで営業しており、好きなタイミングに通える
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)梅田スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオは、阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩2分の好立地にある女性専用パーソナルジムです。さまざまな人気ショップや飲食店が入る阪急三番街が近くにあるので、トレーニングのついでにショッピングやグルメを楽しめます。 営業時間は8:00～22:00で、定休日はありません。ジムの内装はホワイトを基調とした清潔感のある空間で、気持ちよくトレーニングに取り組めるでしょう。また、高品質な無料アメニティにこだわっているのも特徴です。ダイソンドライヤーやヘアアイロン、「F organic」の基礎化粧品などを無料で使えます。 タオルやトレーニングウェアも、清潔な状態で無料レンタルしているので、手ぶらでジムに通えます。更衣室は広めの空間となっており、トレーナーが数時間に1回清掃･消毒をしているので、安心してゆったりと使用できるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区茶屋町4-4茶屋町ガーデンビル2階
- アクセス
- 阪急電車大阪梅田駅徒歩2分
- 距離
- 大阪駅から593m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 丁寧なトレーニング指導と無理のない食事管理によってダイエットできる
- 清潔感のある空間で気持ちよくトレーニングできる
- 高品質な無料アメニティが充実している
- 駅近なのでアクセスしやすく、トレーニング前後でお出かけできる
- デメリット
-
- 公式サイトだけではトレーナーのスキルや質、人数が分からない
ビヨンド (BEYOND)梅田店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 梅田店は、大阪メトロ四つ橋線の西梅田駅、またはJR東西線の北新地駅から徒歩1分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。また、大阪梅田駅や大阪駅も徒歩7分の距離にあり、計4駅を利用できる便利な立地にあります。 梅田店は雑居ビルの一角にありますが、店内は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も完備しています。8階にあるため、トレーニング中の姿を通行人に見られる心配もなく、トレーニングに集中しやすいでしょう。 梅田店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。「赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーがおり、万一けがをしたとしても的確な対処を受けられるため、初心者の方も安心です。また「ベストボディジャパン」への出場歴が豊富なトレーナーも在籍しているため、大会入賞を目指す上級者の方も質の高い指導が期待できます。 ただし、梅田店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーによる指導を希望している方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2ー1ー21桜橋深川ビル801室
- アクセス
- 大阪メトロ四つ橋線西梅田駅より徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から512m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅が徒歩1分と近くアクセスしやすい
- 計4駅を利用できる便利な立地にある
- 8階にあり通行人の視線が気にならない
- 「赤十字救急法救急員 」資格を持つトレーナーがおり安心できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが不在のため、女性による指導は受けられない
EMANN梅田店
女性トレーナー×完全個室、梅田で最高の自分へ。
275,000円〜
公式サイト
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EMANN梅田店は、JR大阪駅および阪急･阪神･地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩8分、地下鉄谷町線の中崎町駅から徒歩3分の位置にある男性向けパーソナルジムです。関西で唯一、女性トレーナーのみで運営されているパーソナルジムであり、梅田店は脱毛サロンも併設しています。「梅田シティビラアクトIII」という建物の一室にあり、完全予約制でマンツーマン指導を受けられます。ウェア(上下)やソックス、シューズ、タオルはすべて無料でレンタルできます。また水やプロテインも無料で提供されるため、手ぶらで行っても快適に過ごせます。シャワーも完備されているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC 総額 330,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区堂山町15-4梅田シティビラアクトIII805
- アクセス
- JR･阪急･阪神･地下鉄御堂筋線梅田駅から徒歩8分
- 距離
- 大阪駅から765m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性トレーナーが女性目線でモテボディに導いてくれる
- トレーニング指導だけでなく脱毛の施術も受けられる
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- 脱毛の施術方式などについて公式サイトでは分からない
ジムズ (GYMS)梅田店
採用率10％の狭き門をくぐり抜けた精鋭トレーナーから指導を受けたい方へ
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10芝田グランドビル6階
- アクセス
- 阪急梅田駅徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から594m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム大阪福島店
低価格でも手ぶら・完全個室で結果を出したい方に！
28,000円〜
公式サイト
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NEXUS パーソナルジム大阪福島店は、JR大阪駅から徒歩約10分の位置にあるパーソナルジムです。「エミネンス梅田西」というマンションの一室にあり、同じマンションの1階には美容室も入っています。周りにはマンションやオフィスビルが並び、比較的落ち着いた雰囲気のエリアです。 無駄な広告費や家賃などの固定費を抑えることで、リーズナブルに通いやすいパーソナルジムを実現しています。ウェアやウォーター、タオル、バスタオル、プロテインをすべて無料で利用できます。お手頃価格でパーソナルジムに楽に通い続けたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市福島区福島6丁目16-9エミネンス梅田西201号
- アクセス
- -
- 距離
- 大阪駅から603m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられる
- 無料アメニティが充実している
- デメリット
-
- マンションの一室なのであまり広くない
W2梅田店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 60日集中ダイエット･ボディメイクコース 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区太融寺町8-17プラザ梅田ビルB1F
- アクセス
- 大阪駅直結
- 距離
- 大阪駅から652m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)梅田ANNEX店
290,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区堂島2丁目3番9号8階
- アクセス
- 大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅から徒歩で約1分
- 距離
- 大阪駅から699m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾中津店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区中津1-2-21共栄ファイブビル802号室
- アクセス
- 中津駅徒歩1分
- 距離
- 大阪駅から790m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)梅田店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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エクササイズコーチ東梅田店は、地下鉄谷町線 東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「阪急産業梅田ビル」の4階にあり、同じビルにはコンビニやエステサロンなどが入っています。周辺にはカフェなどもあるので、トレーニング前後にゆっくりひと休みできるのが魅力です。また、大通り沿いの店舗のため、夜も暗くなる心配がありません。 東梅田店の利用者は、女性が6割、男性が4割ほどです。トレーナーも男女ともに在籍しているので、性別を問わず通いやすいでしょう。平日は14時～18時、土日祝日は17時以降が比較的空いており、予約を取りやすいです。 東梅田店の公式ブログでは、トレーナーの食事が写真付きで紹介されています。詳しい材料やレシピも記載されているので、普段の食生活で参考にできるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区太融寺町6-8阪急産業梅田ビル4階
- アクセス
- 東梅田駅徒歩5分
- 距離
- 大阪駅から666m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00
土日祝 9:00~18:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 1回わずか20分の短時間トレーニングで効率的に鍛えられる
- トレーニング前後はカフェでゆっくりしたり、エステを利用したりできる
- ウェアをレンタルできる
- デメリット
-
- 個室制ではない
ビーコンセプト梅田店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト梅田店は、御堂筋線梅田駅から徒歩6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールの中に入っており、同じ建物内にはレコード店や飲食店、書店などがあります。 営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで好きな時間帯に利用できるのが特徴です。完全個室制を取り入れているため、周りの目を気にせずにトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できます。 託児所は併設されていませんが、近隣の託児施設に子どもを預けている場合、1セッションにつき最大1,000円を上限として託児所費用を負担してもらえます。完全個室なので、子どもを連れて入るのも可能です。ベビーカーのまま入店しても問題ありません。 ウェアやタオル、シューズ、ソックスなどはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区堂山町15-4梅田シティヴィラアクトⅢ1106号室
- アクセス
- 御堂筋線梅田駅徒歩6分
- 距離
- 大阪駅から774m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 地下鉄からのアクセスが良い
- 周囲に飲食店や商業店舗が充実しており、買い物や食事を楽しめる
- 女性専用の完全個室制なので、周りの目が気になる方も安心
- 子ども連れでも入店できる
- 託児所費用を一部負担してもらえる
- デメリット
-
- 周囲に居酒屋も多いので、夜は騒がしい可能性がある
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)梅田店
個室で自分だけのトレーニング！24時間営業のコンビニジム。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR環状線福島駅から徒歩10分の位置にあるコンビニジムです。「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンがそろった個室を、自分一人で貸し切りできます。 24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて通えるのがメリットです。ジム内にはMAX重量24kgのアジャストダンベル、スピンバイク、MAX重量80kgのスミスマシンを設置しています。スマホで予約して、気軽に利用できるのが魅力です。 周辺にはマンションやオフィスビルが並んでいるので、比較的落ち着いた雰囲気です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市福島区福島6-24-6リノ新梅田2~4F
- アクセス
- JR大阪駅徒歩10分
- 距離
- 大阪駅から528m
- 営業時間
- 24時間※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 「24/7Workout」のマシンを貸し切りで使える
- 24時間営業なのでいつでも利用できる
- デメリット
-
- 駅から少し歩く必要がある
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)梅田店
女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ
202,400円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ梅田店は、阪急電車大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩4分、JR大阪駅から徒歩5分、地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩5分の位置にある女性専用パーソナルジムです。オフィスや予備校などが多い一角にあるので、日中であれば治安の悪さは気にならないでしょう。 トレーニングエリアは開放的な空間で、利用者もトレーナーも全員女性なので、男性や周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。パウダールームはホワイトを基調とし、清潔感のある雰囲気が演出されているのが特徴です。個室で使用できるので、ゆったりと着替えや化粧直しができます。 シャワールームも備わっているため、仕事前後やお出かけのついでに気軽にジムを利用できます。個室のカウンセリングルームがあるので、人に聞かれたくない悩みを安心してトレーナーに相談できるのも魅力です。公式ホームページでは、周辺のおすすめ飲食店が紹介されているため、トレーニング前後の食事の参考になるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 224,400円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 299,200円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 253,020円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 327,820円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 105,600円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 176,000円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 180,400円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 272,800円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 246,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階
- アクセス
- 阪急電車梅田駅茶屋町口徒歩4分
- 距離
- 大阪駅から583m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 振込, 分割払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 飲み屋街から離れた場所にあるので、女性一人でも歩ける
- トレーナーも全員女性なので、体の悩みを気軽に相談できる
- 洗練された空間でトレーニングを楽しめる
- デメリット
-
- 公式ホームページではスタッフのスキルや人数が分からない
Dr.トレーニング梅田店
57,600円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフメイクプラン月8回45分 総額 93,200円
- ライフメイクプラン月8回60分 総額 112,400円
- ライフメイクプラン月4回45分 総額 65,300円
- ライフメイクプラン月4回60分 総額 75,200円
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制） 総額 149,600円
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制） 総額 187,600円
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制） 総額 165,600円
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制） 総額 256,400円
- ワークアウトプラン（チケット制） 総額 251,600円
- ワークアウトプラン（チケット制） 総額 323,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区茶屋町４－２ エスプライム茶屋町 1F S1
- アクセス
- 梅田駅徒歩3分
- 距離
- 大阪駅から600m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 直接予約, メール, 電話, LINE
大阪駅のエリア事情
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大阪駅のエリア事情を見る
大阪エリアは、大阪府内だけでなく周辺の京都や兵庫･和歌山･奈良などの都道府県へのアクセスが可能なJR線や、京都や兵庫方面につながる阪急線など、さまざまな路線が利用できます。そのため、通勤・通学のついでにジムに通うこともできるでしょう。 大阪エリアのパーソナルジムは駅周辺に多く、主に駅から徒歩10分圏内に集中している傾向にあります。特にJR大阪駅や阪急大阪梅田駅周辺は、商業施設や飲食店が多く並ぶ都市部に集まっているので、お買い物やお出かけのついでにパーソナルジムに通えるでしょう。 ここからは、大阪エリアのパーソナルジムの特性について解説します。パーソナルジムの分布の特性や女性･男性専用パーソナルジムの有無、利用可能な時間帯などについて触れていくので、大阪エリアでパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてください。 > ※2024年7月17日時点の情報
大阪エリアは、大阪府内だけでなく周辺の京都や兵庫･和歌山･奈良などの都道府県へのアクセスが可能なJR線や、京都や兵庫方面につながる阪急線など、さまざまな路線が利用できます。そのため、通勤・通学のついでにジムに通うこともできるでしょう。
大阪エリアのパーソナルジムは駅周辺に多く、主に駅から徒歩10分圏内に集中している傾向にあります。特にJR大阪駅や阪急大阪梅田駅周辺は、商業施設や飲食店が多く並ぶ都市部に集まっているので、お買い物やお出かけのついでにパーソナルジムに通えるでしょう。
ここからは、大阪エリアのパーソナルジムの特性について解説します。パーソナルジムの分布の特性や女性･男性専用パーソナルジムの有無、利用可能な時間帯などについて触れていくので、大阪エリアでパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてください。
※2024年7月17日時点の情報
大阪エリアのパーソナルジムの特性
パーソナルジム分布
大阪エリアのパーソナルジムは、主にJR大阪駅･阪急大阪梅田駅周辺に集中している傾向にあります。雑居ビルやマンションの一室に店舗を構えているなど、完全個室のプライベートジムが多いのも特徴です。
完全個室のパーソナルジムは一人での貸切が可能であり、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできます。人目が気になる方や、周りを気にせずにトレーニングに集中したい方に適しているでしょう。
女性･男性専用パーソナルジムの有無
大阪エリアには、女性専用のパーソナルジムが複数あります。ダイエットに特化したメニューを扱うジムが多いため、脂肪を落として美しい体を手に入れたい方におすすめです。
大阪エリアには男性専用パーソナルジムもありますが、数は少ない傾向にあります。一方で完全個室のパーソナルジムも複数あるので、異性の目が気になる方や、周りを気にせずに集中してトレーニングをしたい方は、完全個室のパーソナルジムの利用を検討しましょう。
朝早く･夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
大阪エリアのパーソナルジムには朝は7時から、夜は23時までやまたは24時まで営業しているパーソナルジムが複数あります。駅近のパーソナルジムも多いため、大阪駅周辺に通勤している方や乗り換えで利用する方であれば仕事前の朝活や、仕事終わりのリフレッシュのために利用できるでしょう。
JR大阪駅や阪急大阪梅田駅周辺には繁華街が広がっており、夜は平日でも賑やかです。接待を伴う飲食店などのナイトスポットがあるため治安が心配な方は、駅からなるべく近いパーソナルジムや、人通りが多い明るい大通りにあるジムを選ぶことをおすすめします。
料金形態･相場
大阪エリアにある、パーソナルジムの料金形態と相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 | ・円～ |
| 入会金 | ・15,000円～50,000円程度 |
| コース制 | ・200,000円～300,000円前後※2カ月16回 |
| 月額制 | ・10,000円前後※通い放題 |
大阪エリアのパーソナルジムは、無料で体験できるパーソナルジムが多い傾向にあります。入会を迷っている方は、まず体験トレーニングからはじめてみましょう。月額制は通い放題で10,000円前後なので、有効期間や回数を気にせずに好きなときに利用したい方におすすめです。
コース制は2カ月16回で200,000円～300,000円前後が相場です。トレーニングの他に食事管理やアドバイスなど、体作りのためのサポートが充実しているため、ジム以外の日常生活にもしっかりアプローチしたい方に適しています。
大阪エリアのパーソナルジムを利用するメリット･デメリット
大阪エリアのパーソナルジムを利用するメリット･デメリットは以下のとおりです。
- メリット
-
- 奈良や兵庫･京都など周辺都道府県へのアクセスが良い
- 駅から直結または5分以内のパーソナルジムが多い
- 朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルジムが多い
- 女性専用・男性専用のパーソナルジムもある
- 完全個室のパーソナルジムが多い
- 商業施設や観光エリアが充実している
- デメリット
-
- 同じ地名の駅が複数あり迷いやすい
- 駅周辺は繁華街エリアが多く夜は賑やか
大阪エリアは京都や兵庫、奈良、和歌山など周辺地域へのアクセスが良いため、仕事などで大阪に通勤する方も多い傾向にあります。そのため、仕事前または仕事終わりの運動として、パーソナルジムに通いやすいのが魅力です。
さらに、駅から5分以内で通える駅近のパーソナルジムも多いため、乗り継ぎなどで大阪エリアの駅を利用する方にも適しているでしょう。朝は7時から、夜は24時まで営業しているジムもあるので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのもメリットです。
一方で、大阪には似た名前の駅が複数あり、迷いやすい傾向にあります。同じ地名でも路線が異なると距離が大きく変わることもあるので、パーソナルジムを利用する際は最寄りの駅名や路線をしっかり確認することをおすすめします。
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よくある質問
大阪駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 大阪駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【大阪駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
大阪駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、大阪駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
大阪駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、大阪駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
大阪駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大阪駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、大阪駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
大阪駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
大阪駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
大阪駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが大阪駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
大阪駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大阪駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
大阪駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、大阪駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
大阪駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、大阪駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
大阪駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、大阪駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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