ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 小阪店は、近鉄奈良線河内小阪駅から徒歩3分、スポーツクラブNAS小阪内にあるホットヨガスタジオです。平日は9時30分から23時まで、土曜は9時30分から21時まで、日曜と祝日は9時30分から19時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのがメリットです。適度な室温と湿度、酸素濃度を保ち、呼吸や運動がしやすい環境作りにこだわっているため、ホットヨガで息苦しいと感じたことがある方も利用しやすいです。また、100℃の殺菌処理をしたスチームで加湿を行うので、きれいな空気の中で快適にレッスンを受けられるでしょう。 ダイエットや美脚･美尻、ピラティスなど、自分の目的や運動レベルに合わせて複数のレッスンから選べます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3

アクセス

-

距離

四条畷駅から8915m

営業時間

平日9:30~23:00
土9:30~21:00
日･祝9:30~19:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日は23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 女性専用なので異性を気にせず利用できる
• 呼吸と運動がしやすい環境作りにこだわっている
• ダイエットや美脚などさまざまな目的にアプローチできるレッスンを複数実施している

デメリット

• 木曜は定休日なので利用できない
• ウェアのレンタルサービスは利用できない

• BODY UP小阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

SU.素ヨガスクール(Yoga School) 鶴見サロンは、今福鶴見駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「イオンモール鶴見緑地」があり、レッスンを終えた後は買いものをしてから帰宅できます。 趣味のレベルでヨガを楽しむ方だけでなく、スキルアップを目指す方や指導者を目指す方を育てるコースもあり、目的に応じたサポートを受けられることが特徴です。エアリアルヨガでは、インストラクターが会員の体力を見極めながら安全な指導を行うため、安心でしょう。 鶴見サロンには30名以上のインストラクターが在籍しているため、相性の良いインストラクターが見つかりやすいです。10年以上の指導歴を持つ、実績が豊富なインストラクターも所属しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、定期的に料金システムが変更されており、将来的な値上がりのリスクがあることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市鶴見区鶴見3丁目13－16

アクセス

-

距離

四条畷駅から7435m

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 趣味で楽しむ範囲から指導者の育成まで、あらゆるレベルの指導に対応できる
• 30名以上のインストラクターも所属しており、相性の良いインストラクターを見つけやすい
• 10年以上の指導歴を持つインストラクターが在席しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 定期的に料金システムを見直しているため、値上がりのリスクがある

• SU.素Yoga School鶴見サロン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府守口市佐太東町9－2－9－10　ジャガータウンイースト3階

アクセス

-

距離

四条畷駅から5528m

営業時間

[ 火 ]　10：00～18：00　
[ 水 ]　 15：00～22：00
[ 土 ]　 9：00～15：00
[ 木 ]　10：00～22：00
[ 日 ]　 9：00～18：00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• BODY　STUDIO　LAKSHIMI守口店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府東大阪市花園東町2丁目6－33ONEメゾン東花園1F

アクセス

近鉄奈良線｢東花園駅｣南出口徒歩6分

距離

四条畷駅から7878m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール東大阪花園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府守口市浜町2丁目1番2号C3(シースリー)1F

アクセス

OsakaMetro谷町線｢守口駅｣1番出口徒歩2分

距離

四条畷駅から6666m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール守口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

奈良県奈良市鳥見町1－8－5 2F

アクセス

近鉄奈良線富雄駅徒歩10分

距離

四条畷駅から9344m

営業時間

10:00-24:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

口座, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• パーソナルトレーニングジムクリーレンの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

• 60分8回コース 総額 51,000円
• 60分4回コース 総額 24,000円
• 【学割】60分8回コース 総額 60,000円
• 【学割】60分4回コース 総額 19,200円
• 【学割】60分12回コース 総額 48,000円
• 回数券20回 総額 100,000円
• 【学割】回数券20回 総額 80,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

門真市幸福町9-7-302

アクセス

京阪古川橋駅から徒歩3分

距離

四条畷駅から4709m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• SALUGIAパーソナルジム古川橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 60分8回コース 総額 51,000円
• 60分4回コース 総額 31,000円
• 【学割】60分8回コース 総額 67,000円
• 【学割】60分4回コース 総額 26,200円
• 【学割】60分12回コース 総額 55,000円
• 回数券20回 総額 100,000円
• 【学割】回数券20回 総額 87,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

寝屋川市萱島桜園町18-9-206

アクセス

京阪萱島駅から徒歩3分

距離

四条畷駅から3145m

営業時間

9:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

• SALUGIAパーソナルジム寝屋川萱島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• ライトプラン（月2回） 総額 47,600円
• ベーシックプラン（月3回） 総額 55,200円
• レギュラープラン（月4回） 総額 62,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府枚方市岡東町18−23 枚方近畿ビル 5F

アクセス

京阪本線枚方市駅から徒歩1分

距離

四条畷駅から9511m

営業時間

9:00-21:00（最終レッスン20:00スタート）

定休日

木曜日（インストラクター研修のため）

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE

• ness pilates｜ネスピラティス枚方店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

• クイックボディメイクコース月2回 総額 42,980円
• クイックボディメイクコース月4回 総額 50,020円
• クイックボディメイクコース月8回 総額 68,280円
• クイックボディメイクコース月10回 総額 73,560円
• mikoliコース月2回 総額 50,680円
• mikoliコース月4回 総額 68,280円
• mikoliコース月8回 総額 65,780円
• mikoliコース月10回 総額 110,080円
• プレミアムコース月8回 総額 87,780円
• プレミアムコース月10回 総額 109,780円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府守口市京阪本通2丁目1-8 田中ビル2F

アクセス

地下鉄谷町線守口駅　1番出口　徒歩30秒

距離

四条畷駅から6888m

営業時間

7:00-22:00 （平日、土日）

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

• mikoliパーソナルジム守口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Pilates Synergy河内小阪スタジオです。当スタジオのお客様は20〜70代の運動未経験者から、アスリートまで幅広くお越し頂いております。 パーソナル専門でマシンピラティスを提供しておりますので、お客様1人1人の身体のお悩みに対してオーダーメイドプログラムを作成出来ます。最短で効果を感じる50分間！ぜひご来店ください。 ピラティスのマシンはリフォーマーを中心にバレル・チェアー等を完備しており、それぞれのマシンで100以上のエクササイズを行うことが可能です。プログラムは医療系国家資格者が監修しているのと、トレーナーは全員ピラティスの資格を有しておりますので、安心して身体を任せられます。 ・運動初心者で何からスタートしたら良いか分からない方 ・これから運動習慣を付けたい方 ・ムキムキにはなりたくないが、身体の機能を高めたい方 ・身体のコンプレックスで悩んでいる方 ・姿勢を整えたい方（猫背・巻き型・円背・X脚・O脚・反り腰・肋骨の出っ張り・ストレートネック・頭部前方偏位・扁平足・側弯など） ・産前産後で運動をしたい方 ・スポーツのパフォーマンスを高めたい方 ・身体の柔軟性を高めたい方 ・フィットネスクラブに通っても続かなかった方 ・肩こりや首こり、腰痛、膝痛を改善したい方 ・自分に自信を付けたい方 ・ピラティスが難しくて断念してしまった方 ぜひ一度体験にご来店ください

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 姿勢改善プログラム 総額 45,100円
• 産後骨盤調整 総額 45,100円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府東大阪市小阪１丁目４−２２ 2F

アクセス

近鉄電車「河内小阪」駅より徒歩3分

距離

四条畷駅から8956m

営業時間

10~19時

定休日

日曜日・祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

web、店舗、LINE、電話

• Pilates Synergy河内小阪スタジオの詳細はこちら

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