ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 小阪店は、近鉄奈良線河内小阪駅から徒歩3分、スポーツクラブNAS小阪内にあるホットヨガスタジオです。平日は9時30分から23時まで、土曜は9時30分から21時まで、日曜と祝日は9時30分から19時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのがメリットです。適度な室温と湿度、酸素濃度を保ち、呼吸や運動がしやすい環境作りにこだわっているため、ホットヨガで息苦しいと感じたことがある方も利用しやすいです。また、100℃の殺菌処理をしたスチームで加湿を行うので、きれいな空気の中で快適にレッスンを受けられるでしょう。 ダイエットや美脚･美尻、ピラティスなど、自分の目的や運動レベルに合わせて複数のレッスンから選べます。