The exercise coach三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分、「さんプラザ」という商業施設の2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が11時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が9時から19時(最終受付は18時30分)までです。
AIマシンとパーソナルトレーナーのダブルサポートを受けられ、自分の体の状態に合わせて無理なくトレーニングや食事制限を行います。
AIが個人の可動域や筋肉量に合わせて適した運動方法を提案するため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。
トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などであまりジムへ通う時間を確保できない方にも適しています。
タオルやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。