県庁前駅（兵庫県）のパーソナルジムおすすめ20選と全23店舗リスト
最終更新日：2026/05/07
【県庁前駅（兵庫県）で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
県庁前駅（兵庫県）のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | レギュラー8 | 22,400円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
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※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
県庁前駅（兵庫県）で他のジャンルの店舗を探す
県庁前駅（兵庫県）のパーソナルジム全店を紹介
ビヨンド (BEYOND)神戸元町店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。 店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階
- アクセス
- JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分
- 距離
- 県庁前駅から464m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- 大会出場経験が豊富なトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 資格保有トレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
- シャワールームで汗を流してから帰れる
- デメリット
-
- シューズはレンタルできない
- 早朝のトレーニングはできない
ラット (Rat)神戸三宮店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2 ワイズコーポレーション 704
- アクセス
- 地下鉄三宮駅徒歩2分
- 距離
- 県庁前駅から679m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩2分とアクセスしやすい
- 7時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- 3食しっかり食べる食事指導で無理なく続けられる
- ウェアやタオルなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- ダイエットメインなのでしっかり体作りをしたい方には物足りないかも
- 完全個室なので開放感はない
プリッツジム三宮・元町店
価格でパーソナルジムを諦めていた女性におすすめの女性専用ジム
22,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | × | × |
プラン一覧
- レギュラー8 総額 44,400円
- プチ4 総額 36,300円
- ライト6 総額 40,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区三宮町2－5－13香月ビル2階
- アクセス
- 阪神本線神戸三宮駅徒歩5分
- 距離
- 県庁前駅から720m
- 営業時間
- 11:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ゴールドジム神戸元町店
鍛える環境に妥協しない方へ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区明石町47番地ニッケ神戸ビル4F･5F
- アクセス
- 東海道本線元町駅東口より徒歩5分
- 距離
- 県庁前駅から722m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:00
日7:00~21:00祝日曜日に合わせて営業 - 定休日
- 毎月第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
Personal Training Gym BRIGHT
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通５丁目１－５ アクシア下山手 501
- アクセス
- JR東海道本線『元町』駅
- 距離
- 県庁前駅から135m
- 営業時間
- 7:00~22:30
- 定休日
- なし(不定休)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール, LINE
X BODY cross body(クロスボディ)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通２丁目９－１ 元町プラザビル 207 2F 207
- アクセス
- 元町駅西口徒歩10秒
- 距離
- 県庁前駅から350m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Instagram, LINE
TopWorksーBody神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区中山手通４丁目１－１４ 山の手シャルマンビル 2F
- アクセス
- JR元町駅徒歩4分
- 距離
- 県庁前駅から370m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, PayPay, LINEPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB, LINE
LAGUNANIGUEL
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7-71F･B1Fナカニシビル
- アクセス
- -
- 距離
- 県庁前駅から371m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 日･月祝日の一部
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
パーソナルトレーニングジム居留地Fitness
健康と美容の両方を叶えたい、幅広い年齢の方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | × |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通2－7－4コトブキ元町ビル3F
- アクセス
- 阪神元町駅西口徒歩30秒
- 距離
- 県庁前駅から373m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルジムサルス (Personal GYM SALUS)
ダイエットしたいジム初心者の方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通3ー7ー8 浅井ビル3F
- アクセス
- JR阪神･元町駅から徒歩4分
- 距離
- 県庁前駅から424m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土曜10:00~19:00
祝日10:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay, 電子マネー
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
C.P base 24
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通３丁目２－１５ Boot 2F
- アクセス
- 元町駅から徒歩5分
- 距離
- 県庁前駅から425m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
神戸元町･三宮パーソナルジムLEGIT(リジット)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通３丁目１－１ メディカルビル翔貴 4F
- アクセス
- JR元町駅西口徒歩3分
- 距離
- 県庁前駅から471m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- メール, LINE
Fitnessgym WEST
24時間営業なので忙しい方にもおすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通1－1－17－5階
- アクセス
- 元町駅徒歩30秒
- 距離
- 県庁前駅から493m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルトレーニングジムTAKUMI三宮トアロード店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通3-1-15シェンビル4F
- アクセス
- 三宮駅より徒歩3分
- 距離
- 県庁前駅から503m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
パーソナルトレーニングジム身体工房リベルテクス神戸トアロード店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区北長狭通３丁目１－１７ 神戸トアロード山下ビル 401
- アクセス
- JR「三宮駅」西出口より徒歩5分
- 距離
- 県庁前駅から537m
- 営業時間
- 9:00~24:00
- 定休日
- 日曜日|祝日不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 口座振り込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
パーソナルトレーニングジムMY GYM神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区栄町通１丁目２－１３ 福岡ビル 301
- アクセス
- JR元町駅または阪神元町駅から徒歩5分
- 距離
- 県庁前駅から544m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
プライベートジム エフティ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区北長狭通２丁目６－７ シンキビル 301
- アクセス
- 各線｢元町駅｣東出口より徒歩4分
- 距離
- 県庁前駅から544m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土曜9:00~18:00 - 定休日
- 日曜|月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, LINE
GRANDSTONE神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区三宮町３丁目８－１３ 三澤ビル 3F
- アクセス
- JR元町駅阪急神戸三宮駅より徒歩2分
- 距離
- 県庁前駅から578m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日9:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
パーソナルジムRestart神戸三宮店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区北長狭通2丁目5-1タイシンサンセットビル411号室
- アクセス
- 三宮駅
- 距離
- 県庁前駅から589m
- 営業時間
- 9時~22時
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
KARADA BESTA神戸三宮店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- -
- アクセス
- -
- 距離
- 県庁前駅から679m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
県庁前駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、県庁前駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、県庁前駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
県庁前駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが県庁前駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
県庁前駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、県庁前駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
県庁前駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、県庁前駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
県庁前駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、県庁前駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
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