近鉄奈良駅のピラティス

隠れやピラティス バタフライ(Pilates Butterfly) 奈良さくら通り店は、奈良駅から徒歩3分、ビルまあぁろ~の5階にあるピラティススタジオです。

レッスンは自重を活かして体を動かすマットピラティス、専用器具を使用しながら宙に浮いた状態でトレーニングをおこなうシルクサスペンションなど3種類から選択できます。

シルクサスペンションは運動量が豊富な内容で、しっかりと体を動かしたい方向けのレッスンです。

ピラティスマシンを使用して寝ながらエクササイズできるレッスンもあり、体力に不安を感じる方やシニア世代も取り組みやすいといえます。

マシンを調整すればストレッチ効果を高めることも可能で、柔軟性アップも期待できるでしょう。

なお、インターネット予約には対応していません。

専用フォームからメールを送信し、メールでのやり取りをする必要があります。