パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 問屋町店は、北長瀬駅から徒歩22分の場所にある、「カイタックファミリー問屋町ビル」に入っているマシンピラティスジムです。
営業時間は10時から22時までであり、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
マシンピラティスを主に扱っており、不調改善や筋力アップ、シェイプアップなどにアプローチできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けながらマシンピラティスを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しているでしょう。
1回のトレーニング時間は最短30分と短く、長時間の運動が苦手な方や忙しくて運動する時間を確保しにくい方にも利用しやすいです。
無料のタオルやウェア、シューズなどのレンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方やピラティスの道具を持っていない方も気軽に通えるでしょう。

パーソナルトレーニングジム ステラ(STELLA) 南区新保店は、JR備前西市駅から徒歩17分、ガラクシアトーレというビルの4階と7階にあるパーソナルジムです。
専用の駐車場もあるので、車でも通えます。
営業時間は9時から22時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのがメリットです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング以外に、2人で利用するセミパーソナルトレーニングや、マタニティトレーニング、トレーナー養成スクールなどさまざまなサービスが用意されているため目的に合わせて利用できます。
ダイエット集中プログラムや姿勢改善や機能改善へアプローチすることも可能なため、ダイエット目的の方から姿勢をきれいにしたい、腰痛や肩こりの改善を目指したい方など幅広いニーズに対応可能です。
お子さま連れOKなので、子どもを連れて産後ダイエットに気軽に励めるのもメリットです。