パーソナルトレーニング リップル(Ripple)は、岡山駅からバスで20分、アートアベニューという建物の2階西側にあるパーソナルジムです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は10時から20時30分までなので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 姿勢や動作の改善を軸に、機能的で美しい体作りを目指しているのがパーソナルトレーニング リップル(Ripple)の特徴です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、自分の体の状態や目的に合わせたトレーニングを受けられます。ダイエットでも、将来的に体型を維持するために必要な知識と習慣を身につけるサポートを行うため、リバウンドしにくい体を目指したい方にもおすすめです。 女性トレーナーが在籍しているため、女性視点でのアドバイスや指導を受けたい方にも向いているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区富田505-1アートアベニュー2階西

アクセス

岡山駅より約20分

距離

妹尾駅から5326m

営業時間

10:00~20:30

定休日

毎週水曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• 20時30分まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 姿勢の改善を軸とした機能的で美しい体作りを目指せる
• 体型維持のための知識や習慣を身につけるサポートが受けられる
• 女性トレーナーが在籍しているので女性視点での指導を受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 毎週水曜と祝日は定休日なので利用できない

• 岡山のパーソナルトレーニングスタジオRippleの詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ティー･スタジオ(T studio)は、JR妹尾駅から車で7分の場所にあるパーソナルジムです。9時から22時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間帯にも通いやすいのが魅力です。駐車場も完備されているため、車で通いたい方にも適しています。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できるのがメリットです。トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。トレーニングは個人の運動レベルや目的に合わせてオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方から本格的なボディメイクを希望する方まで幅広いニーズに対応できます。 また、単調な筋力トレーニングだけでなくボクササイズやピラティスなども取り入れるため、飽きにくいにも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

岡山県岡山市南区藤田1420-4-2F

アクセス

-

距離

妹尾駅から2992m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室なので周囲の利用者を気にせずトレーニングできる
• 個人の状況や目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれる
• ボクササイズやピラティスなども取り入れるので飽きにくい

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 毎週日曜は定休日なので利用できない

• パーソナルトレーニングジム T studioの詳細はこちら

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パーソナルトレーニング 健康屋(KENKOUYA) 岡山辰巳店は、JR北長瀬駅から車で7分、エトリール大森という雑居ビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。不定休で10時から23時まで営業しているため、仕事終わりやお出かけついでなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 完全個室のプライベートな空間でトレーナーの指導を受けられるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用しやすいです。ダイエット以外にも腰痛や肩こり、むくみなどさまざまな悩みにアプローチできるため、機能改善や姿勢を整えることも目指せます。その日の体調や気分に応じてトレーニングメニューを調整することも可能なため、体が万全でないときも無理なく続けられるでしょう。 LINEでの食事サポートも利用できるので、トレーニングだけでなく食生活も見直したい方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区辰巳421-1エトリール大森301

アクセス

-

距離

妹尾駅から3670m

営業時間

10:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 23時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• ダイエット以外にも腰痛や肩こりなどにもアプローチできる
• 体調や気分に応じてトレーニングメニューを調整できる
• LINEでの食事サポートも利用できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• 完全個室マンツーマンのプライベートジム 健康屋岡山辰巳店の詳細はこちら

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セミパーソナルトレーニングジム リハビット(Re:Habit)は、JR備前西市駅から車で7分、パーソナルトレーニングジム グランス(Grance)内にあるパーソナルジムです。岡山市北区日赤病院裏で2号線バイパスも近く、無料駐車場も10台完備されているため、車でアクセスしやすいジムといえます。 最大6名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを行っており、友人や家族などと一緒にトレーニングすることが可能です。トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまうという方も、セミパーソナルトレーニングであればリラックスして参加しやすいでしょう。少人数制のトレーニングですが、トレーナーは個々に合わせて指導を行うため、自分の運動レベルや体質に合わせて無理なく続けやすいです。 トレーニングの内容や食事などのプランをオーダーメイドで作成するオプションもあるので、ダイエットをしたい方や健康維持を目指す方にもおすすめできます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

岡山市北区十日市西町6-16パーソナルトレーニングジムGrance内

アクセス

-

距離

妹尾駅から5744m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 最大6名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを行う
• 少人数制でありながら個々に合ったトレーニング指導が受けられる
• 食事やトレーニングのプランをオーダーメイドで提供するダイエットサポートもある

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない
• 駅からのアクセスがあまり良くない

• セミパーソナルトレーニング ジムRe：Habitの詳細はこちら

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セミパーソナルトレーニング ジム リハビット(Re:Habit)は、清輝橋駅から徒歩27分、パーソナルトレーニングジム グランス(Grance)にあるジムです。駐車場が全10台で、車を利用して通いたい方に向いています。 通い放題を売りにしたセミパーソナルトレーニングジムであり、1日1回の利用であれば月に何日でも通えます。トレーニングは1回当たり30分と短く、忙しい毎日を過ごすなかでも継続して運動習慣を身につけやすいでしょう。インターネットで簡単に予約でき、キャンセルもスマホ一台で可能です。 スタジオを含めフロア全体は防汚･抗菌･消臭効果が期待できる「ナノゾーンコート」でコーティングされており、衛生面への配慮がうかがえます。ビニールカーテンを設置して隣との仕切りを設けるなど、感染症対策も講じられているため、比較的安心して通えるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区十日市西町6-16

アクセス

-

距離

妹尾駅から5744m

営業時間

6:00~24:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 1日1回の利用なら毎日通える
• 30分単位ですきま時間のトレーニングに便利
• 予約もキャンセルもインターネット対応で手続き簡単
• 抗菌･消臭加工など施設全体に衛生対策が施されている
• 10台分の駐車スペースがあり車でアクセスしやすい

デメリット

• 清輝橋駅から徒歩20分以上の距離にあり電車でのアクセスが不便

• パーソナルトレーニングジム Granceの詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ビボディー(BIBODY)は、西大寺町駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。すぐ近くには商店街やスーパーマーケットがあり、トレーニング前後の買い物に便利な立地が魅力的です。 利用者は下は10代から上は70代まで幅広く、年齢を問わず通えます。初心者は負荷の少ないトレーニングからスタートするため、運動経験がなくても続けやすいです。整体師･美姿勢コーディネーターなどの資格を持つトレーナーの指導により、ストレートネックをはじめ、猫背･首や肩のコリ･ひざの痛み･偏頭痛などの改善も期待できます。 トレーニング内容は一人一人に合わせて組んでもらえるため、無理なく長期的に継続しやすいです。食事の指導内容も健康的に痩せることを目指しているので、無理なく続けやすいところもうれしいポイントです。調理師と提携しており生活習慣病などのリスク軽減にもつながります。 なお、施設内にシャワーはありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区表町3丁目9-31 2F

アクセス

-

距離

妹尾駅から7745m

営業時間

9:00~20:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 西大寺町駅から徒歩1分でアクセスできる
• 70代も利用中で年齢に関係なく通いやすい
• 一人一人に合うプログラムに沿ってトレーニングできる
• ストレートネックや偏頭痛などの改善が期待できる
• 商業施設や商店街が近くにあり買い物しやすい

デメリット

• トレーニングでかいた汗をシャワーで流せない

• パーソナルトレーニングジムBIBODYの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

岡山県岡山市南区福田532－11

アクセス

【お車でお越しの方】

距離

妹尾駅から5231m

営業時間

月･木:10:00-22:00
火･水･金:17:00-22:00
土･日･祝:10:00-21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Remake -Total body produce-の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 2週間トライアルコース 総額 19,800円
• 回数券 総額 49,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 ICOTNICOT

アクセス

＜JR＞岡山駅から徒歩3分

距離

妹尾駅から7875m

営業時間

平日・土曜10:00~21:00 日曜10:00~18:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

口座, クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店の詳細はこちら

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チキンジム 岡山店は、岡山駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。イオンモール岡山まで徒歩4分なので、トレーニングの前後にショッピングや食事、映画鑑賞も楽しめます。 続けることを重視した辛くないトレーニングを行っており、体組成データを用いて無理のないトレーニングプランを立てていくので初心者でも安心です。また、ストレッチを30分かけてしっかりとストレッチを行うこともポイントの一つです。(※プレミアムプラン以外はオプション)トレーニング後には無料でプロテインが提供され、効率的なボディメイクをサポートします。 また、フードスペシャリスト･食生活アドバイザー･健康運動指導士といった資格を持つ管理栄養士による食事のアドバイスも行っています。毎食ごとに食事の写真をLINEで送るだけで無理なくできる食事の改善方法やアドバイスを受けられることも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月通い放題ライトプラン 総額 165,000円
• 4ヶ月通い放題ライトプラン 総額 255,000円
• 6ヶ月通い放題ライトプラン 総額 335,000円
• 2ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 255,000円
• 4ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 435,000円
• 6ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 515,000円
• 回数制プラン(月2回) 総額 21,000円
• 回数制プラン(月4回) 総額 68,000円
• 回数制プラン(月6回) 総額 79,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

ストレッチにも力を入れるチキンジム流トレーニング！ チキンジムインタビュー

体験レポート

筋トレだけじゃない！全ての人の「なりたい」を叶えるチキンジムを体験してきました（チキンジム）

基本情報

住所

岡山県岡山市北区錦町6-17アウルスタイル錦町2 2F

アクセス

岡山駅徒歩5分

距離

妹尾駅から7522m

営業時間

9:00~22:00

定休日

年末年始(12/30~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 岡山駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 体組成計測や体験トレーニングが含まれる無料カウンセリングあり
• 続けることを重視したプランなので、初心者でも安心

デメリット

• ホームページでは料金プランが分かりにくい

• チキンジム岡山店の詳細はこちら

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