パーソナルジムブライフ(BLIFE) 広島袋町店は、袋町駅から徒歩1分、安部ビルの4階にあるパーソナルジムです。23時まで営業しており、アルバイト･仕事帰りの大学生や会社員も無理なく通いやすいでしょう。トレーニングは、姿勢の改善･骨格矯正･ダイエットサポートを中心としているため、体の悩みを改善できるのが特徴です。最初に姿勢と動き方をチェックしてもらい、その結果をもとにトレーナーがプログラムを組んでくれるため、自分に合うトレーニングを実現できます。トレーニングの間はトレーナーと1対1で実施することから周囲の目を気にすることなく、集中して取り組めるでしょう。また、下半身に特化したパーソナルトレーニングを通じて美しい姿勢や美脚、不調を感じない体作りも期待できます。スタジオの雰囲気などは体験トレーニングを利用すれば確認も可能です。ただし、下半身痩せを中心としたプログラムのため、上半身を鍛えたい方には向いていません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 広島県広島市中区袋町5-4安部ビル403
アクセス: -
距離: 上安駅から9451m
営業時間: 10:00~23:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード, PAYPAY, iD払い, auペイ, 現金
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

袋町駅から徒歩1分でアクセスできる
23時まで営業しているため仕事帰りに利用しやすい
一人一人に合わせたプログラムを作成してもらえて無理なく取り組める
1対1のレッスンにより周囲の目が気にならない
下半身を中心としたトレーニングで美脚効果が期待できる

デメリット

上半身のトレーニングには不向き

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広島パーソナルトレーニング専門 R-GYM広島店

上安駅から9317m

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広島パーソナルトレーニング専門アールジム(R-GYM) 広島店は、土橋駅および小網町駅から徒歩6分、三栄広島ビルの2階にあるパーソナルジムです。元プロ野球選手がCEOを務めており、野球ファンにとっては魅力的に感じられるでしょう。選べるコースはベーシック･スパルタ･上半身ボディメイク･下半身ボディメイクなど複数あり、目的に合わせたプログラムから選択可能です。ジュニアコースも選択できるため、子どもから大人まで年齢を問わずトレーニングに励めます。トレーニング指導と栄養指導を受けられるオンラインプログラムもあり、実際に足を運ぶのが難しい方でも利用しやすいでしょう。スタジオにはベンチプレスやレッグエクステンション、レッグプレスなど体のさまざまな部位に対応したマシンが導入されており、幅広いトレーニングが可能です。周辺エリアにコンビニエンスストアなどはありませんが、無料で使えるウォーターサーバーがあるため、ドリンクを持参し忘れても安心して利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 広島県広島市中区舟入町2-20三栄広島ビル2F
アクセス: -
距離: 上安駅から9317m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

土橋駅および小網町駅から徒歩6分でアクセスできる
コースメニューの種類が多く体力や目的に合わせた指導を受けやすい
オンライン指導に対応しており通いにくい方も安心
マシンが豊富で幅広い内容のトレーニングを実現しやすい
無料で使えるウォーターサーバーが利用できる

デメリット

周辺に買い物できる施設がない

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AdvanStage広島店

上安駅から9168m

｢胡町駅｣より徒歩3分

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アドバンステージ(AdvanStage) 広島店は、広島電鉄の胡町駅から徒歩3分、P/S BLDGの2階にあるパーソナルジムです。専用駐車場はないため、車でのアクセスを希望する方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。トレーニングはパーソナルトレーナーの資格を保有する方が担当しており、指導を通じておなか周りなどが引き締まったスリムボディを目指せるのが特徴です。通い続けることで筋力アップが期待でき、痩せやすく太りにくい体質への変化も見込めます。これまでリバウンドに悩んできた方もダイエットを成功させやすいでしょう。ウェアとズボンの他にシューズとトレーニング終わりに摂取するサプリメントなどはジム側が用意してくれるため、気軽に足を運べる環境が整っています。会員数に制限が設けられていることから予約が取りやすく、スケジュールを調整せずとも好きな時間に利用できる可能性があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 広島県広島市中区幟町6-20P/S BLDG202
アクセス: ｢胡町駅｣より徒歩3分
距離: 上安駅から9168m
営業時間: 10:00~21:00
定休日: 毎週水曜
駐車場: なし
支払方法: 現金, 銀行振込, 分割払い, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEBフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

胡町駅から徒歩3分でアクセスできる
パーソナルトレーナーの資格を保有する方の指導でスリムな体型を実現しやすい
トレーニングを継続することでリバウンドしにくくなる
ウェアやズボンなどを用意する手間が省ける
会員数が限られていて予約が取りやすい

デメリット

コインパーキングの利用が必要になり車でのアクセスを不便に感じやすい

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Eesh広島店

上安駅から7683m

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イッシュ(Eesh) 広島店は、横川一丁目駅から徒歩8分、明貴マンションの1階にあるトレーニングジムです。定休日がなく曜日に関係なく利用でき、さらには22時まで営業していることから、仕事帰りの会社員･大学が休みの学生･平日の昼間を利用したい主婦や主夫など幅広い方々の利用に適しています。サブスク制のため月額料金を支払えば月に何日でもトレーニングが受けられ、短期間で集中的に体をしぼりたいなどの目標も叶えやすいのが特徴です。マンツーマン指導で一人では継続できるか不安な方や、正しいトレーニング方法が分からない運動初心者の方も気軽に利用できます。ウェア上下･ハンドタオル･靴などがレンタル可能で、シャワールームにはシャンプーをはじめとした各種アメニティもそろっており、手ぶらで足を運べるのもメリットです。フリーウェイトトレーニングなどは24時間利用可能のため、朝活や夜遅くに筋トレしたいときにも利用できるのもうれしいポイントといえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 広島市西区中広町3丁目2-10明貴マンション102
アクセス: -
距離: 上安駅から7683m
営業時間: 9:00~22:00
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: クレジット決済, 銀行振り込み
無料体験: あり
予約方法: LINE

メリット・デメリット

メリット

定休日がなく平日･週末問わず運動したいときに利用できる
サブスク制で1カ月当たりの利用回数に制限がない
マンツーマン指導により運動未経験でもはじめやすい
手ぶらでの利用が可能で道具を準備する手間が省ける
24時間いつでもフリーでトレーニングできる

デメリット

最寄りの駅からやや遠く、電車ではアクセスしにくい

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RECORE広島店

上安駅から3761m

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リコア(RECORE) 広島店は、可部線･七軒茶屋駅から歩いて10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗には専用の駐車場も完備されているので、車での利用も可能です。店舗には、国体出場選手やプロスポーツ選手などのコーチング経験がある、実績豊富なトレーナーが在籍しています。リコアのトレーナーは整体師でもあるため、整体で体を整えることも可能です。トレーニングは完全プライベートの個室空間で行われ、キックボクシングコースや夫婦で通うペアトレーニングなども用意されています。初回カウンセリングやパーソナルトレーニング体験は無料で受けられるため、入会前にトレーニング内容や実際の雰囲気を体験してみるのもおすすめです。