赤坂のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

ワンオンワンヨガ(1on1 YOGA) 警固店は、空港線の赤坂駅2番出口から徒歩7分、ARKMs-1にあるヨガスタジオです。

室内はアパートの一室のような雰囲気のアットホームな空間で、気軽にヨガが楽しめます。

パーソナルレッスンを専門とするスタジオのため、他の利用者の視線を気にせずにレッスンに集中できます。

レッスンでは、まずインストラクターと会話し、その内容をもとに当日の体調や目的などに応じた専用プログラムを組んでもらえるのも特徴です。

レッスン中はマンツーマンによる指導を受けられるため、ポーズの取り方や体を動かすときの細かなコツなどを丁寧に教えてもらえるでしょう。

終了後には、レッスン中の取り組みにおいて良かった点などを伝えてもらえるため、モチベーションアップにつながります。

一人でも実践できるヨガの動きの指導も受けられることから、自宅でも気軽に取り組めるヨガのポーズなどを知りたい方にもおすすめです。

general yoga UNIVA けやき通り店は、地下鉄空港線｢赤坂駅｣から徒歩5分、百田ビルの2階にあるヨガスタジオです。

天神駅からは徒歩14分とやや距離はありますが、複数の駅からアクセスできます。

エントランスは、大きなガラス窓で仕切られた開放感たっぷりの空間のためレッスン前後も快適に利用できるのが特徴です。

ホワイエも外の景色を一望できる設計で、晴れた日には窓から射し込む温かな日の光を浴びながらゆったりと過ごせるでしょう。

パウダールームにはシャワー室とドライヤー完備で、レッスン終わりに汗を流してから帰宅できます。

スタジオは、ホットヨガ用とアシュタンガヨガ･エアリアルヨガ用の2種類です。

適度な広さを有しており、隣の方と一定の距離を保ったままレッスンを受けられます。

また、けやき通り店では新月･満月の日および火曜をのぞく営業日に6時から朝ヨガを実施しています。

朝早くから運動して体を目覚めさせたいときにも通えるため、リフレッシュにも最適でしょう。