柏駅のパーソナルジムおすすめ20選と全22店舗リスト
最終更新日:2026/07/03
柏駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
24/7ワークアウト 一流トレーナーの指導
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
アスピ 米国資格保持者のみ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【柏駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
柏駅のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン[C] | 28,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
デイプラン
月4回(週1回) | 16,280円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 60日集中ダイエット・ボディメイクコース | 25,520円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 |
| 10 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
その他の店舗を見る ▲ 閉じる
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × | 20,000円 | 整体&トレーニング(計70分)月8回 | 88,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
柏駅で他のジャンルの店舗を探す
柏駅のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP) 柏店
柏駅から徒歩3分
- 柏駅東口より徒歩3分と近く、アクセスしやすい
- 落ち着いた環境にジムがある
- ウェアやミネラルウォーターは無料でサービスされる
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| コース制 | 16回 | 327,800円〜 |
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏4-8-1柏東口金子ビル4F 地図で見る
- アクセス
- JR常磐線柏駅東口徒歩3分東武野田線柏駅東口徒歩3分
- 営業時間
- 7:00~23:00
24/7ワークアウト (24/7Workout) 柏店
柏駅から徒歩6分
- 営業時間が7:00~24:00までと長いため利用しやすい
- 窓の外を眺めながらトレーニングできる部屋がある
- レンタルウェアサービスなどがあり、少ない荷物で通える
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 月額制 | 1ヶ月 | 10,450円〜 |
| コース制 | 4回 | 33,000円〜 |
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏5-1-18Room328203号室 地図で見る
- アクセス
- JR常磐線柏駅徒歩6分
- 営業時間
- 7:00~24:00
アスピ (ASPI) 柏店
柏駅から徒歩6分
- ビル1階の路面店に入居しているため、開放感がある
- 管理栄養士資格を持つ女性トレーナーが在籍している
- モデルやプロが通うクオリティの設備が用意されている
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 月額制 | 1ヶ月 | 7,600円〜 |
| コース制 | 7回 | 109,000円〜 |
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏3丁目5-14永江ビル1F 地図で見る
- アクセス
- 柏駅東口から徒歩7分
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日・日曜日9:00~22:00
ビヨンド (BEYOND) 柏店
柏駅から徒歩4分
- JR柏駅西口から徒歩2分と近く、アクセスしやすい
- 初心者から上級者まで対応できる設備が整っている
- 初心者から上級者まで対応できる設備が整っている
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| コース制 | 10回 | 102,300円〜 |
- 住所
- 〒277-0852千葉県柏市旭町1丁目4-16前澤第2ビル2F 地図で見る
- アクセス
- JR線柏駅中央改札西口から徒歩2分東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩2分
- 営業時間
- 10:00~22:00
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 柏スタジオ店
柏駅から徒歩3分
- 柏駅より徒歩2分と近く、通いやすい
- 近隣に百貨店がありショッピングも楽しめる
- 管理栄養士による食事指導を無料で受けられるため、内側からも美しくなれる
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 月額制 | 2回 | 18,200円〜 |
- 住所
- 〒277-0842千葉県柏市末広町7ー2柏プラザビル5F 地図で見る
- アクセス
- 各線柏駅より徒歩2分
- 営業時間
- 8:00~22:00
エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 柏店
柏駅から徒歩2分
- 柏駅より徒歩1分と近いため、雨の日でも快適に通える
- すぐ隣にコンビニエンスストアがある
- 「ピラティスインストラクター」などの資格を持つ女性トレーナーが在籍している
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 月額制 | 4回 | 9,900円〜 |
- 住所
- 〒277-0852千葉県柏市旭町1丁目5-4プラザパスカ3階 地図で見る
- アクセス
- 柏駅徒歩1分
- 営業時間
- 月・金曜日10:00~21:00火.・水・木曜日12:00~21:00
ラット (Rat) 柏店
柏駅から徒歩4分
- 柏駅より徒歩2分と近く、雨の日でも快適に通いやすい
- 営業時間が7:00~23:00までと長く、年中無休で営業している
- 年間1,500セッション以上を担当する実績あるトレーナーがいる
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| コース制 | 8回 | 121,440円〜 |
- 住所
- 〒277-0852千葉県柏市旭町1丁目7-11神田ビル3F 地図で見る
- アクセス
- 柏駅徒歩2分
- 営業時間
- 7:00~23:00
W2 柏店
柏駅から徒歩3分
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| コース制 | 8回 | 25,520円〜 |
- 住所
- 〒277-0842千葉県柏市末広町4-13関口由蔵ビル4F 地図で見る
- アクセス
- JR柏駅徒歩2分
- 営業時間
- 07:00~23:00
リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 柏店
柏駅から徒歩4分
- 柏駅東口より徒歩3分とアクセスしやすい
- 柏駅東口より徒歩3分とアクセスしやすい 通行量が多い「サンサン通り」に面しているため夜間でも安心して通える
- シャワーブースやパウダールームなどの設備が充実している
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| コース制 | 16回 | 220,000円〜 |
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏2丁目8-17エミネンス柏3階 地図で見る
- アクセス
- 常磐線柏駅東口徒歩3分東武アーバンパークライン柏駅東口徒歩3分
- 営業時間
- 平日10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝12:00~20:00(最終受付19:00)
グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 柏店
柏駅から徒歩9分
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 最大4名同時にトレーニングできるセミパーソナルトレーニングがある
- レンタルシューズは無料で利用できる
| 料金形態 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 月額制 | 1ヶ月 | 14,800円〜 |
- 住所
- 〒277-0023千葉県柏市中央2-2-18MAKE BLDG203 地図で見る
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00
パーソナルジムSHINE 柏店
柏駅から徒歩4分
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏2丁目9−7アルシェ柏 地図で見る
- アクセス
- JR常磐線柏駅から徒歩5分
- 営業時間
- 9:00~22:00
Rand personalgym&pilates 柏店
柏駅から徒歩5分
- 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
- 整体を受けられる
- ピラティスを受けられる
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏2ー5ー9 岡田屋ビル302 地図で見る
- アクセス
- JR柏駅東口徒歩5分
- 営業時間
- 10:00~23:00
CONDITIONING LAB YUGA
柏駅から徒歩5分
- 住所
- 〒277-0021千葉県柏市中央町2-28アーク柏中央402 地図で見る
- アクセス
- 柏駅徒歩3分
- 営業時間
- 9:00~19:00
BLUE FITNESS(ブルーフィットネス) 24+studio 柏店
柏駅から徒歩5分
- 住所
- 〒277-0842千葉県柏市末広町15号4番ミカワビル 2階 地図で見る
- アクセス
- 柏駅西口徒歩4分
- 営業時間
- 平日13時~15時16時~20時土日祝10時~12時
- 住所
- 〒277-0005柏市柏2丁目8-9 千葉スカイビル5階 地図で見る
- アクセス
- JR常磐線「柏駅」徒歩5分東武アーバンパークライン「柏駅」徒歩5分
- 営業時間
- 平日:7時〜22時土日・祝日:9時〜20時
ビゴラス80 ビゴラス80
柏駅から徒歩6分
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏3-10-29AKビルⅪ603 地図で見る
- アクセス
- 柏駅から徒歩5分
- 営業時間
- 9:00~21:00
Lupus
柏駅から徒歩6分
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏3-10-30|706 地図で見る
corinmethod 柏店
柏駅から徒歩7分
- 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
- 経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- プライベート空間でのトレーニング
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏5-3-10マーサ柏I-1階 地図で見る
- アクセス
- 柏駅から徒歩7分
- 営業時間
- 10:00~20:00
パーソナルフィットネスジム ヴェリアス 柏
柏駅から徒歩8分
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏6-8-38プロシードK5-1階 地図で見る
- アクセス
- 柏駅徒歩11分
- 営業時間
- 水木金土日9:00~21:00
RE-ALL FITNESS(リオール フィットネス) RE-ALL FITNESS(リオール フィットネス)
柏駅から徒歩8分
- 理学療法士によるパーソナルトレーニングを受けられる
- 肩や腰の不調改善にも役立つ
- 健康増進にも対応している
- 住所
- 〒277-0841千葉県柏市あけぼの3-6-47 地図で見る
スポーツクラブメガロス 柏店
柏駅から徒歩9分
- 柏駅が徒歩圏に収まる他、最寄りのバス停からは徒歩1分と近い
- 施設内に141台分の駐車場がある
- スタジオやプール、ゴルフレンジ、テニスなど多彩な設備が整っている
- 住所
- 〒277-0005千葉県柏市柏7-6-30 地図で見る
- アクセス
- JR常磐線柏駅東口徒歩8分
- 営業時間
- 24時間
TopWorksーBody 千葉柏店
柏駅から徒歩10分
- 住所
- 〒277-0024千葉県柏市若葉町3−3グランフォートリス林柏合同オフィス2F-D 地図で見る
- アクセス
- JR柏駅南口より徒歩9分
- 営業時間
- 8:00~22:00
柏駅のエリア事情 ▲ 閉じる
柏駅のエリア事情を見る
柏エリアの中心地である柏駅は、駅前に「柏高島屋ステーションモール」や「柏モディ」などの商業施設があり、都会の雰囲気があります。一方で、徒歩20分ほどのところに「三共フロンテア柏スタジアム」に隣接する「日立台公園」があり、自然を楽しめるスポットも共存しています。 柏駅は、JR常磐線・東武アーバンパークライン(東武野田線)の2路線が乗り入れるターミナル駅です。東京駅までは35分、品川駅までは50分で乗り換えせずにアクセスでき、交通利便性に優れています。 ここからは、柏エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。 柏エリアには、AIマシンを導入しているジムや下半身・太もも痩せに特化したジムなど、個性あふれる複数のパーソナルジムが集まっているので、それぞれの特徴を理解して、自分の目的に合ったジムを見つけてください。 > ※2024年7月19日時点の情報
柏エリアの中心地である柏駅は、駅前に「柏高島屋ステーションモール」や「柏モディ」などの商業施設があり、都会の雰囲気があります。一方で、徒歩20分ほどのところに「三共フロンテア柏スタジアム」に隣接する「日立台公園」があり、自然を楽しめるスポットも共存しています。
柏駅は、JR常磐線・東武アーバンパークライン(東武野田線)の2路線が乗り入れるターミナル駅です。東京駅までは35分、品川駅までは50分で乗り換えせずにアクセスでき、交通利便性に優れています。
ここからは、柏エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。
柏エリアには、AIマシンを導入しているジムや下半身・太もも痩せに特化したジムなど、個性あふれる複数のパーソナルジムが集まっているので、それぞれの特徴を理解して、自分の目的に合ったジムを見つけてください。
※2024年7月19日時点の情報
柏エリアのパーソナルジムの特性
パーソナルジム分布
柏エリアのパーソナルジムは、柏駅の西口「柏高島屋ステーションモール」方面や東口「ビックカメラ柏店」方面の両方に分布しています。どちらの方面も徒歩10分圏内で行けるため、駅近で通いやすいです。
また、西口・東口の両方ともに、ジムから駅までの間にショッピング施設があるため、ジム通いと買い物の両方を楽しめます。駅近で、朝早くや夜遅くに営業している店舗もあり、仕事帰りや出勤前に立ち寄り、ついでに買い物も済ませられます。
女性・男性専用パーソナルジムの有無
柏エリアは、女性専用のパーソナルジムが複数あり、柏駅から徒歩5分以内の範囲に集中しています。
月額制で食事相談を無料で受けられたり、トレーナーも全員女性の環境でトレーニングできたりするなど、個性的なジムが多いです。男性の目が気になる方は、女性専用のパーソナルジムを検討しましょう。
一方で、柏エリアには男性専用のパーソナルジムはありません。しかし、AI搭載のマシンで最先端のトレーニングを行えるジムや、経験豊富なトレーナーにマンツーマンで指導を受けられるジムなど、ボディメイクに集中できるジムがあります。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
柏エリアのパーソナルジムは、朝の7時から夜24時まで利用できるパーソナルジムがあります。
特に、東京都心へ通勤するビジネスマンや、柏の葉キャンパスに通う学生にとっては、自分のスケジュールに合わせてジムを利用できる点が便利です。
また、柏エリアには24時間営業に対応しているジムもありますが、パーソナルトレーニングは時間外のケースが多いです。パーソナルトレーニングは、深夜から早朝にかけての時間帯は利用が難しいでしょう。
料金形態・相場
柏エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 | ・0円~ |
| 入会金 | ・0~40,000円程度 |
| 回数制 |
・10回:90,000円程度 ・20回:170,000円程度 ・30回:240,000円程度 |
| コース制 |
・2カ月:250,000円程度 ・3カ月:340,000円程度 |
| 都度払い制 | ・4,000~8,000円程度 |
※2024年7月19日時点のデータ
柏エリアは、無料体験トレーニングや無料カウンセリングに対応しているジムが複数店舗あります。また、入会金無料や、設定があるものの期間限定で無料としているジムもあり、初めてパーソナルジムを利用する方でも始めやすいでしょう。
料金形態は、回数制・コース制・都度払い制と選択肢はありますが、回数制やコース制のジムが多く、都度払い制に対応しているジムは少なめです。具体的な金額はジムによって異なりますが、近隣の鎌ヶ谷市や船橋市と比べても大きな金額差はありません。
柏エリアのジムを利用するメリット・デメリット
柏エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットを、以下の表にまとめました。
- メリット
-
- 柏駅から徒歩10分圏内に集まっている
- 女性専用のパーソナルジムが充実している
- 駅前に商業施設があり買い物できる
- 朝早く夜遅くまで営業しているジムが多い
- 無料体験トレーニングを提供しているパーソナルジムが多い
- デメリット
-
- 男性専用のパーソナルジムがない
- 繁華街のため治安の悪いエリアがある
柏エリアのパーソナルジムは、柏駅から徒歩10分圏内に集まっており、駅から徒歩2〜3分で通えるジムもあります。駅前には「柏高島屋」や「柏マルイ」など商業施設が立ち並んでおり、ジム通いのついでに買い物もできて便利です。
女性専用のパーソナルジムが充実しており、朝早く夜遅くまで営業しているジムもあります。パーソナルジムに通う目的や、自分のライフスタイルに合わせて最適なジムを選べるでしょう。
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よくある質問
柏駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 柏駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【柏駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
柏駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、柏駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
柏駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、柏駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
柏駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、柏駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、柏駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
柏駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
柏駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
柏駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが柏駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
柏駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、柏駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
柏駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、柏駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
柏駅周辺にパーソナルジム「RAT(ラット)」はありますか?
はい、柏駅周辺には、「RAT(ラット)」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。