柏市のパーソナルジムおすすめ17選と全49店舗リスト
最終更新日：2026/05/08
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【柏市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
柏市のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | 60日集中ダイエット･ボディメイクコース | 25,520円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 8 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 19,800円 | Individual
デイプラン
月4回(週1回) | 16,280円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | 20,000円 | 整体&トレーニング（計70分）月8回 | 88,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
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柏市のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)柏店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)柏店は、柏駅東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。多数のショップが並ぶ「サンサン通り」からは2本離れた道沿いにあるため、落ち着いたエリアでトレーニングをしたい方にも適しています。 店内は高級感のある装いで、さまざまなトレーニングに活用できる「マルチマシン」が設置されています。シャワールームやロッカースペースなどの設備も整っており、ウェア類やミネラルウォーターは無料で提供される他、シューズお預かりサービスも利用でき、少ない荷物で通うことが可能です。 また、営業時間が7:00～23:00までと長いこともメリットです。近隣の職場で働いている方や、学校やアルバイト先が柏駅近くにある方も、空いた時間を利用して気軽にボディメイクを進めやすいでしょう。 デメリットは、ドライヤーを利用する際の料金が別途かかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏4-8-1柏東口金子ビル4F
- アクセス
- JR常磐線柏駅東口徒歩3分
- 距離
- 柏市役所から495m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 柏駅東口より徒歩3分と近く、アクセスしやすい
- 落ち着いた環境にジムがある
- ウェアやミネラルウォーターは無料でサービスされる
- 営業時間が7:00～23:00までと長い
- デメリット
-
- ドライヤーを利用する場合は別料金がかかる
24/7ワークアウト (24/7Workout)柏店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 柏店は、JR柏駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～24:00までと長いため、予定が不規則な方でも利用しやすいでしょう。 マンションの一室を利用して営業していますが、窓の外を眺めながらトレーニングできる部屋がある他、トレーニング器具などの設備も多数用意されています。シャワールームが完備していることに加えて、レンタルウェアや水素水のサービスもあり、少ない荷物で通えることもメリットです。 柏店の店長は、どこのジムよりも利用者に寄り添う姿勢を大切にしています。ダイエットに挫折した経験を持つ方でも、親身に目標達成に向けたサポートを行っているため、安心してトレーニングを任せられます。 デメリットは、HPでトレーナーの特徴が明記されておらず、女性トレーナーの有無なども不透明なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏5-1-18Room328203号室
- アクセス
- JR常磐線柏駅徒歩6分
- 距離
- 柏市役所から337m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が7:00～24:00までと長いため利用しやすい
- 窓の外を眺めながらトレーニングできる部屋がある
- レンタルウェアサービスなどがあり、少ない荷物で通える
- デメリット
-
- トレーナーの特徴や女性トレーナーの有無が不透明
アスピ (ASPI)柏店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
28,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
パーソナルトレーニングジム ASPI柏店は、柏駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。ビル1階の路面店に入っているため、室内には開放感があります。 柏店の設備は、モデルやプロが通うほどの高いクオリティです。複数のマシンを利用して、目的や目標に沿ったトレーニングを行える他、ウォーターサーバーが設置されたリラックススペースもあります。 柏店には男性3名、女性1名のパーソナルトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得している他、「管理栄養士」などの資格を持つトレーナーもいます。本格的なトレーニングを重ねたい方はもちろん、初心者でも安心して指導を受けられるでしょう。 デメリットは都度払いのプランがなく、契約内容によっては55,000円の入会金がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏3丁目5-14永江ビル1F
- アクセス
- 柏駅東口から徒歩7分
- 距離
- 柏市役所から833m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ビル1階の路面店に入居しているため、開放感がある
- 管理栄養士資格を持つ女性トレーナーが在籍している
- モデルやプロが通うクオリティの設備が用意されている
- トレーナー全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」資格を取得済み
- デメリット
-
- 契約内容によっては55,000円の入会金がかかる
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)柏スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
18,200円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
UNDEUX SUPERBODY 柏スタジオは、JR柏駅より徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。近隣には百貨店があり、トレーニングの前後にショッピングを楽しめる立地にあります。 柏スタジオでは、専属の管理栄養士による食事指導を無料で行っています。利用者一人一人に合わせたメニューを組んでサポートしてくれるため、ダイエットやボディメイクを効率良く進められることがメリットです。 柏スタジオのには、3人分の鏡と椅子があるパウダールームやシャワールームが完備されています。混雑しがちな時間帯でも順番待ちが起こりにくく、焦らずにハリウッドミラー付きのラグジュアリーな空間でメイク直しができます。また、タオルやウェアの貸し出しを無料で行っており、高品質な基礎化粧品などのアメニティも豊富なため、手ぶらで通えるのも魅力です。 デメリットは、料金プランが月額制のみとなり、都度払いを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 月2回プラン 総額 51,200円
- 月4回プラン 総額 62,700円
- 月8回プラン 総額 92,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市末広町7ー2柏プラザビル5F
- アクセス
- 各線柏駅より徒歩2分
- 距離
- 柏市役所から671m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 柏駅より徒歩2分と近く、通いやすい
- 近隣に百貨店がありショッピングも楽しめる
- 管理栄養士による食事指導を無料で受けられるため、内側からも美しくなれる
- パウダールームは3人が同時に使えるため、待ち時間が発生しにくい
- デメリット
-
- 料金は月額制で都度払いができない
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)柏店
女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ
220,000円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ柏店 女性専用パーソナルジムは、柏駅東口より徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にコンビニエンスストアなどが多い「サンサン通り」に面しているため、夜間でも通行量が多く、女性が安心して通いやすい立地にあります。 柏店は白を基調とした清潔感のある空間で、シャワーブースの横には大きな鏡がついたパウダールームが設置されています。トレーニング後も利用しやすく、プライベートな予定の合間でも気軽にトレーニングができる設備がそろっている環境です。 柏店のパーソナルトレーナーは全員女性で、カウンセラーを兼ねたスタッフも在籍中です。部分的なお悩みを解消するボディメイクなども任せられる他、小さなお子さま連れの利用者も歓迎しているため、年齢や立場を気にせずに通えます。 デメリットは入会金として22,000円がかかることと、都度払いのプランが用意されていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 242,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 325,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 270,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 354,220円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 123,200円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 215,600円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 198,000円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 299,200円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 272,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏2丁目8-17エミネンス柏3階
- アクセス
- 常磐線柏駅東口徒歩3分
- 距離
- 柏市役所から585m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝12:00~20:00(最終受付19:00) - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 一括払いの場合銀行振込, クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS), 分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 店側からの連絡
メリット・デメリット
- メリット
-
- 柏駅東口より徒歩3分とアクセスしやすい
- 柏駅東口より徒歩3分とアクセスしやすい 通行量が多い「サンサン通り」に面しているため夜間でも安心して通える
- シャワーブースやパウダールームなどの設備が充実している
- 子連れの利用者も歓迎している
- デメリット
-
- 入会金として22,000円がかかり、都度払いのプランがない
W2柏店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 60日集中ダイエット･ボディメイクコース 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市末広町4-13関口由蔵ビル4F
- アクセス
- JR柏駅徒歩2分
- 距離
- 柏市役所から745m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)柏店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND柏店は、JR柏駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業しており、夜は22:00までトレーニングを行っているため、空き時間を使って通いやすいジムといえます。 柏店には清潔感のある広々としたトレーニングルームが備えられています。ウェイトもさまざまな重量がそろえられているため、運動に慣れていない初心者はもちろん、ハードなトレーニングをしたい上級者でも満足できる内容の設備です。 柏店に所属するパーソナルトレーナーは総勢3名です。コンテスト優勝歴を持つトレーナーを筆頭に、「臨床栄養医学指導士」の資格を持つトレーナーも在籍しているため、トレーニングだけでなく食生活などの不安も気軽に相談できます。 柏店には女性トレーナーが在籍していないため、同性のトレーナーを希望する女性にはデメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市旭町1丁目4-16前澤第2ビル2F
- アクセス
- JR線柏駅中央改札西口から徒歩2分
- 距離
- 柏市役所から875m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- JR柏駅西口から徒歩2分と近く、アクセスしやすい
- 初心者から上級者まで対応できる設備が整っている
- 初心者から上級者まで対応できる設備が整っている
- 年中無休で営業している
- コンテスト優勝歴や「臨床栄養医学指導士」資格を持つトレーナーも在籍している
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していな
スポーツクラブメガロス柏店
選べる専門プログラムでお悩みを解決したい方に！
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スポーツクラブ メガロス柏は、柏駅東口から徒歩15分の場所にある総合ジムです。阪急バス柏駅東口5番乗り場から大津ヶ丘行に乗り、「柏法務局入口」で下車すると、徒歩1分でアクセスできます。また、駐車場も施設内に141台併設されています。 メガロス柏は、多彩な設備を備えたジムです。トレーニングエリアを筆頭に、ヨガなどを行えるスタジオやシャワー、お風呂なども備えられています。プールやゴルフレンジ、テニスなども用意されているため、その日の気分に合わせた体の動かし方ができることがメリットです。 また、24時間営業を行っており、平日は23:30までスタッフが滞在しています。仕事が不規則な会社員の方や、学業やアルバイトで忙しい学生の方も、メガロス柏なら暇な時間を見つけてトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、柏駅からは徒歩で15分とやや遠く、徒歩では通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏7-6-30
- アクセス
- JR常磐線柏駅東口徒歩8分
- 距離
- 柏市役所から509m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 柏駅が徒歩圏に収まる他、最寄りのバス停からは徒歩1分と近い
- 施設内に141台分の駐車場がある
- スタジオやプール、ゴルフレンジ、テニスなど多彩な設備が整っている
- 24時間営業しており、平日は23:30までスタッフが滞在している
- デメリット
-
- 柏駅から徒歩15分とやや距離がある
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)柏店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
16,280円〜
公式サイト
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エクササイズコーチ柏店 超効率パーソナルジムは、柏駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駅前の階段を下りたすぐ先にあるビルに入っており、隣にはコンビニエンスストアがあるため、トレーニング前後の買い物にも便利な環境です。 柏店には男性･女性1名ずつパーソナルトレーナーが在籍しています。「ピラティスインストラクター」と「ピラティスセラピスト」の資格を保有するトレーナーも在籍しており、正しい姿勢を意識したトレーニングを行うため、運動初心者でも安心してダイエットやボディメイクを進められるでしょう。 トレーニング器機はコンピュータ制御により最大効率化されており、短時間で効率の良いトレーニングを行えることも魅力です。ウェアレンタルも無料のため、荷物を減らしたい方も便利に利用できます。 デメリットは営業時間が一般的にみてやや短く、平日の最終受付が20:30で終了することです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- Individual デイプラン 月4回(週1回) 総額 36,080円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual デイプラン 月6回 総額 42,900円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner デイプラン 月6回 総額 34,650円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual デイプラン 月8回(週2回) 総額 48,840円
- Partner デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市旭町1丁目5-4プラザパスカ3階
- アクセス
- 柏駅徒歩1分
- 距離
- 柏市役所から844m
- 営業時間
- 月･金曜日10:00~21:00
火.･水･木曜日12:00~21:00
土日祝日10:00~20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員様専用WEBページ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 柏駅より徒歩1分と近いため、雨の日でも快適に通える
- すぐ隣にコンビニエンスストアがある
- 「ピラティスインストラクター」などの資格を持つ女性トレーナーが在籍している
- ウェアを無料レンタルしている
- デメリット
-
- 営業時間やや短め
ラット (Rat)柏店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
パーソナルジムRat柏店は、柏駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00までと長く、年中無休で営業しているため、仕事や学校の前後に通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。 柏店のパーソナルトレーナーは、年間約1,500件のセッションを指導する経験豊富なトレーナーです。生活習慣を考慮したトレーニングメニューと食事方法を提案してくれるため、初心者や運動経験がない方でも、無理のないペースでボディメイクやダイエットを進められます。 柏店は十分なスペースを確保して営業しているため、トレーニングだけでなくストレッチも余裕を持って行えます。ウェアやタオルの無料レンタルがある他、ミネラルウォーターやプロテインのサービスもあり、少ない荷物で通えることもメリットでしょう。 デメリットは、料金プランがコース制のみとなり、都度払いを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | ○ | ○ |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市旭町1丁目7-11神田ビル3F
- アクセス
- 柏駅徒歩2分
- 距離
- 柏市役所から997m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 柏駅より徒歩2分と近く、雨の日でも快適に通いやすい
- 営業時間が7:00～23:00までと長く、年中無休で営業している
- 年間1,500セッション以上を担当する実績あるトレーナーがいる
- ウェアやタオルの無料レンタルなどサービスが充実している
- デメリット
-
- 料金プランに都度払いが用意されていない
24/7ワークアウト (24/7Workout)南柏店
手ぶらOK！24時まで営業のパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 南柏店は、常磐線の南柏駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。「穂高第20ブラザーズビル南柏」の2階に入っており、店舗の前には大きく看板が立っています。近隣には飲食店や居酒屋が充実しており、トレーニングの前後に食事を楽しむことも可能です。 2022年12月にオープンした比較的新しい店舗なので、清潔感のある空間で快適にトレーニングできるのが魅力です。営業時間は7:00～24:00で、朝早くから深夜の時間帯まで利用できます。朝活でトレーニングしたい方や、仕事帰りにジムに立ち寄りたい方におすすめです。 また、トレーニングに必要なウェア (上下)や靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオルはすべて無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。シャワールームも備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で使えるので、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れるのもポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市南柏1丁目6-12穂高第20ブラザーズビル南柏2-H
- アクセス
- 常磐線南柏駅徒歩2分
- 距離
- 柏市役所から3098m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にある
- 新しい内装と設備で快適にトレーニングできる
- アメニティが充実しており、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 公式サイトではトレーナーの詳細が分からない
かたぎり塾流山おおたかの森店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 千葉県流山市おおたかの森西1-9-4 3階H区画
- アクセス
- 流山おおたかの森駅から徒歩3分
- 距離
- 柏市役所から4757m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾江戸川台店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 千葉県流山市江戸川台西2丁目3-2江戸川台RBE❘2F-G
- アクセス
- 東武鉄道野田線(東武アーバンパークライン江戸川台駅 1分
- 距離
- 柏市役所から6828m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
パーソナルフィットネスジム ヴェリアス柏
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏6-8-38プロシードK5-1階
- アクセス
- 柏駅徒歩11分
- 距離
- 柏市役所から291m
- 営業時間
- 水木金土日9:00~21:00
- 定休日
- 毎週月曜日|毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, LINE
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)柏店
運動が苦手で人と一緒に楽しく運動したい方に！
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM柏店は、柏駅から徒歩13分、「MAKE BLDG」という雑居ビルの2階(203号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。 マンツーマンでトレーニングできるメニューの他に、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っています。トレーナーと2人きりでトレーニングするのが緊張するという方も、複数人のパーソナルトレーニングであれば、気軽に受けられるでしょう。オフイベントも開催されるので、利用者同士で交流を深めたい方にもおすすめです。当日予約も可能なので、思い立ったときに利用できるのもうれしいポイントです。 無料のシューズレンタルが利用できるので、シューズを持っていない方や、なるべく荷物を減らしたい方にも適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市中央2-2-18MAKE BLDG203
- アクセス
- -
- 距離
- 柏市役所から1329m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 最大4名同時にトレーニングできるセミパーソナルトレーニングがある
- レンタルシューズは無料で利用できる
- オフイベントで他の利用者とコミュニケーションがとれる
- 当日予約もできるため都合を合わせやすい
- デメリット
-
- シャワールームがない
- タオルとウェアのレンタルサービスがない
- 駅から遠い
corinmethod柏店
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パーソナルトレーニングジムコリンメソッド(corinmethod) _は、柏駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 経験豊富なトレーナーが個々に合わせたスケジュールを組み、プライベート空間でオーダーメイドの施術を行います。温かみのある落ち着いた雰囲気のなかで、集中してトレーニングを行えます。 手軽にトレーニングを始められるビジタープランから、男性競技者向けコースまで、複数のプログラムから自分に合ったものを選択することが可能です。 なお、店舗は不定休となるため、店舗の休業日は事前に確認する必要があるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏5-3-10マーサ柏I-1階
- アクセス
- 柏駅から徒歩7分
- 距離
- 柏市役所から335m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩7分の距離で通いやすい
- 経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- プライベート空間でのトレーニング
- オーダーメイドの施術を受けられる
- 複数のプログラムから選択できる
- デメリット
-
- 不定休
RE-ALL FITNESS(リオール フィットネス)RE-ALL FITNESS(リオール フィットネス)
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リオールフィットネス(RE-ALL FITNESS)-は、柏駅から歩いて11分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。理学療法士による、安全なパーソナルトレーニングが受けられます。ボディメイクはもちろん、肩や腰などのコンディショニングや健康増進にも対応しています。 店舗にはシャワーや更衣室も完備されており、シャワーや身支度の時間は規定のトレーニング時間に含まれていません。そのため、ゆっくりと準備をして出発することが可能です。 なお、リオールフィットネス(RE-ALL FITNESS)-では、初回にカウンセリングを受ける必要があり、費用は5,000円となります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市あけぼの3-6-47
- アクセス
- -
- 距離
- 柏市役所から466m
- 営業時間
- -
- 定休日
- 毎週日曜|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 銀行振込, 各種キャッシュレス
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式サイト予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 理学療法士によるパーソナルトレーニングを受けられる
- 肩や腰の不調改善にも役立つ
- 健康増進にも対応している
- シャワーや更衣室を完備しているため身だしなみを整えられる
- デメリット
-
- 初回カウンセリングは有料
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)流山おおたかの森東店
流山おおたかの森東で理想の体へ。マンツーマン＆セミパーソナル。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は、東武鉄道野田線豊四季駅から徒歩9分、「サンパレス」というマンションの1階(105号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しています。平日は夜遅くまで利用できるので、仕事や用事が終わった後でも通えるでしょう。駐車場(1台)の利用も可能なため、車で通いたい方にもおすすめです。 GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は、マンツーマンのトレーニングの他に、最大4名まで参加できる「セミパーソナルトレーニング」というトレーニングも扱っています。トレーナーと2人きりは緊張する、他の会員と一緒にトレーニングしたいという方に向いているでしょう。無料レンタルシューズのサービスがあるので、シューズを持っていない方も安心です。また、マイシューズを預かるサービスもあるため、荷物をなるべく減らしたいという方にも便利です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市豊四季135-73
- アクセス
- -
- 距離
- 柏市役所から3698m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 最大4名で受けられるセミパーソナルトレーニングがある
- 無料のレンタルシューズがある
- マイシューズの預かりサービスも利用できる
- デメリット
-
- 駅からやや遠い
- タオルやウェアは用意する必要がある
IMPETUS（インペタス）柏店
88,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- 整体&トレーニング（計70分）月8回 総額 108,000円
- 整体&トレーニング（計70分）月4回 総額 66,000円
- 整体&トレーニング（計50分）月8回 総額 92,000円
- 整体&トレーニング（計50分）月4回 総額 58,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 柏市柏2丁目8-9 千葉スカイビル5階
- アクセス
- JR常磐線「柏駅」徒歩5分
- 距離
- 柏市役所から538m
- 営業時間
- 平日：10時〜22時 土日・祝日：9時〜19時
- 定休日
- 水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, SNS
パーソナルジムSHINE柏店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 千葉県柏市柏2丁目9−7アルシェ柏
- アクセス
- JR常磐線柏駅から徒歩5分
- 距離
- 柏市役所から619m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- お振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 公式LINE
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よくある質問
柏市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 柏市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【柏市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
柏市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、柏市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
柏市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、柏市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
柏市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、柏市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、柏市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
柏市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
柏市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
柏市周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが柏市周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
柏市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、柏市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
柏市周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、柏市周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
柏市周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、柏市周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
柏市周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、柏市周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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